Это стандартный бодибилдер, который начитался и насмотрелся всяких примеров и пытается как-то заинтересовать людей.7 тысяч для этого видео это норма,так как для большинства людей это неинтерсно,это все элементарно.О чем тут говорить?
Здравствуйте Павел! Очень полезная информация не только в этом видео. Рад, что нашел ваш канал. Повторяю, а где то учусь. Хорошее дело делаете. Пускай ничто не сможет сбить Вас с цели, успехов во всех сферах а также здоровья (желательно как можно крепче 😄)! С уважением Антон.
Уважаемый коллега! Спасибо за важную лекцию. Однако, следует уточнить: не существует такого физического качества - "скорость" (это пространственно-временная характеристика движения, перемещение тела в единицу времени). Правильнее использовать понятие "быстрота".
Здравствуйте, хочу устроиться инструктором тренажорного зала, просматриваю видео очень нравится много и хорошо обесняют, и хочу узнать а как люди пришли к тому что мышц больше 600 а скелет всего 200, в одной руке 30 костей, при тренеровке на бицепс и трицепс нужно значит концентрироваться на том и ином мышце, бицепс сам делится щетай на 3 мышцы: длинная и короткая головка и брахиалис, а как трицепс делится?
Добрый вечер..А я увеличил скорость в выбросе грифа на 60 процентов..за 15 секунд 24 раза делал,а сейчас 40 раз рекорд за 5 месяцев поставил..Это много по Вашему?
Обидно, что подобные ИНФОРМАТИВНЕЙШИЕ видео набирают по 15к просмотров, а шоу, в стиле "делай так два раза в день и будешь здоров" по несколько миллионов ничего не объясняя и без пруфов.
Если можно вот такой вопрос.Мне 15,поднимаю гантели,каждый день,но силу как то,именно физическая вроде падает.Как мне в етом возрасте развитвать именно физическую силу и чем мне заниматся в етом возрасте,там подтягивание,отжымание,что посоветуйте?И мне кажется что у меня не мышцы не сила не растет.Немного выросли руки,и все.Что мне делать?
@@babushkaboi7132 нужно 2-3 раза в неделю заниматься. Берёшь гантели и делаешь подъем на бицепс 3 - 4подхода по 10-12 раз. Потом делаешь подъем на бицепс молотковым хватом 3-4 подхода по 10-12 раз
Всего 7 тысяч просмотров ни кто не хочет слушать такую информацию ,очень круто
Уже 28тысяч
Это стандартный бодибилдер, который начитался и насмотрелся всяких примеров и пытается как-то заинтересовать людей.7 тысяч для этого видео это норма,так как для большинства людей это неинтерсно,это все элементарно.О чем тут говорить?
Просто уже все знаем
лучше в тик ток позалипать, чем развиваться
Бадыров великолепен! Спасибо!
В отличие от некоторых известных книг, это наиболее понятно и информативно, спасибо!
Здравствуйте Павел! Очень полезная информация не только в этом видео. Рад, что нашел ваш канал. Повторяю, а где то учусь.
Хорошее дело делаете. Пускай ничто не сможет сбить Вас с цели, успехов во всех сферах а также здоровья (желательно как можно крепче 😄)!
С уважением Антон.
Спасибо)
Вот бы в школе такие уроки анатомии! Лекция супер!
Спасибо.Жду следующего выпуска!)
благодарю за столь профессионалый, дающий надежду урок.
Вам нужно давать лекции в медицинском, очень полезно, спасибо большое!
Слава Богу нашла такое видео!!! Спасибо за информацию
Спасібо за відео ви кращі!
Отличный формат видео. Павел хорошо рассказывает!
Уважаемый коллега! Спасибо за важную лекцию. Однако, следует уточнить: не существует такого физического качества - "скорость" (это пространственно-временная характеристика движения, перемещение тела в единицу времени). Правильнее использовать понятие "быстрота".
2:22 это физическое качество называется Быстрота.
Готовлюсь к сдаче экзаменам по вашим лекциям 🤘Спс,все понятно и дохотчиво 💪
Спасибо большое очень ценная информация😉😉💪
Прототип Мистера Пропера)). Классно!
Спасибо чётко, поделу , с подготовкой , моё почтение
Познавательно, спасибо
Это должны знать все спортсмены
Полностью всю лекцию разложил на заметки, очень полезно
Спасибо за видео
Очень интересная подача видео
Хорошее видео. Нужно больше таких фундаментальных видео уроков👍
Всё проще чем кажется )
За 20 минут узнал больше чем за год в школе !
Благодарю 💖
Спасибо, было очень интересно!
Спасибо большое! 👍
Спасибо большое хорошая информация 👍
Большое спасибо.
спасибо, мне было интересно
Урок хороший, но вопрос "от чего зависит выносливость", о котором написано в названии, не освещается.
Раздел физиологии мышцы, нужно знать, вспоминать, освежать память. 😉
У нашей школе так же показывают
При повреждении коры мозга ,в седстви инсульта,например, мышцы не смогу т нормально сокрощаться
Очень интересно
Круто
Спасибо
Здравствуйте, хочу устроиться инструктором тренажорного зала, просматриваю видео очень нравится много и хорошо обесняют, и хочу узнать а как люди пришли к тому что мышц больше 600 а скелет всего 200, в одной руке 30 костей, при тренеровке на бицепс и трицепс нужно значит концентрироваться на том и ином мышце, бицепс сам делится щетай на 3 мышцы: длинная и короткая головка и брахиалис, а как трицепс делится?
Я немного не понял таки, от чего зависит выносливость и скорость...
Получается, что сначала нужно нарастить объем, а потом заниматься волевой гимнастикой для тренировки нервных импульсов. Правильно я понимаю?
Добрый вечер..А я увеличил скорость в выбросе грифа на 60 процентов..за 15 секунд 24 раза делал,а сейчас 40 раз рекорд за 5 месяцев поставил..Это много по Вашему?
Обидно, что подобные ИНФОРМАТИВНЕЙШИЕ видео набирают по 15к просмотров, а шоу, в стиле "делай так два раза в день и будешь здоров" по несколько миллионов ничего не объясняя и без пруфов.
👍
Если можно вот такой вопрос.Мне 15,поднимаю гантели,каждый день,но силу как то,именно физическая вроде падает.Как мне в етом возрасте развитвать именно физическую силу и чем мне заниматся в етом возрасте,там подтягивание,отжымание,что посоветуйте?И мне кажется что у меня не мышцы не сила не растет.Немного выросли руки,и все.Что мне делать?
Сколько кг гантели?
10,сейчас добавляю раза 2 в неделю еще 3,а так 10.
@@babushkaboi7132 нужно 2-3 раза в неделю заниматься. Берёшь гантели и делаешь подъем на бицепс 3 - 4подхода по 10-12 раз. Потом делаешь подъем на бицепс молотковым хватом 3-4 подхода по 10-12 раз
@@babushkaboi7132 у тебя есть вк? Дай его я тебе напишу программу
Хочешь силу, подтягивайся, отжимайся, приседай, а гантели много не дадут...
Мне понравилось,всё ясно и понятно.Но как-то монотонно,спать захотел
Не отказывайте себе в удовольствии, спите, это полезно для здоровья))
Спасибо!!!!
Я так и не понял что такое поперечник ,это Z диски ? Или это сорокомеры когда больше становятся ?
ведущий по комплекции на Илью Муромца похож
5:30 что?)))
Важная тема, спасибо! Я еще вот тут видел врач очень доступно и кратко рассказал ua-cam.com/video/khZa-nlCUk4/v-deo.html
Павел снежок Воля
Ахах, 6 физических качеств ловкость и координация )
Я не могу понять . Автор заканчивал институт физкультуры? Сдавал он ТИМФВ? Ерунду подготовил. Сразу видно что нет образования
Кому нужна эта лекция? Медикам?
Качкам 😂
Ничего не понял но очень интересно 😊☝️