Se vc não sabe fazer o movimento devagar, não vai aprender a fazer o movimento rápido, a maneira que vc explicou indo na moral sem bandagem tá corretíssima 👏🏼👏🏼👏🏼
@@guilhermetrindade847 tem que voltar , vc é muito bom , tem uns caras aí fazendo enquetes de quem deve falar o que não concorda aí citaram vc , absurdo ! Os caras não apresentam nada só teoria e falar de um cara que tem lutas e história ! Não concordo com isso não !
Amei o treino, mas vc fala pra krl... É ainda fica pedindo pra curtir e se inscrever... não fique mendigando... quando alguem gostar, ele vai faze tudo isto pra não perde seus conteúdos.... foca nos conteúdos... mais ação e menos papo... quer papo? ... faz uma edição por cima.
![Aprenda a treinar com o saco de pancadas - Parte 4 [ RTF #161 ]](http://i.ytimg.com/vi/fVfTN1YMTqM/mqdefault.jpg)
![Treino de esquivas com equipamento caseiro [ RTF #184 ]](/img/n.gif)
Muito bom Guilherme.
Só faltou mostrar os movimentos dos pés, como eles se posicionam com a esquiva. O box não só é da cintura pra cima.
Cara suas explicação são muito boas
Vlw meu brother! Mto obrigado! Tmj
Cara seu treino e top eu quero treina boxe
Muito dinâmico, excelente 👏🏽👏🏽👏🏽
Top demais 🎉🎉🎉🎉🎉
Muito bom. Obrigado pela dica.
SHOW....
Boxe é divertido pra caralho
Concordo
Mega true
Muito boa sua aula Mestre em explicada gostei
Vídeo muito top.
Baita dica cara, vou inovar nos meus treinos de quarentena
gostei parabéns 👏
Legal gostei da idéia, vou fazer 👏👏👏👏👏😁
Top demais. Fazia tempo q eu procurava algo assim.
Dica bacana e muito eficiente acrescenta um colete de peso 5kg 8kg 10kg vai ver como vai ficar rápido e ágil 👊🏻🥊👍🏻
boa dica de treino top
Incrível amigão
Sim eu eu tou precisando treino
Show mais posso recuar também o esquiva do pro lados
Mt dahora essa ideia de treino
Vlw.brother! Se testar ele. Depois conta aqui o que achou. Tmj brother! Abc
Sempre treino só com o saco, gostei muito da dica de treino!
kkkkkkkkk
@@arturgomes5023 jkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@luquinhas180😂
Se vc não sabe fazer o movimento devagar, não vai aprender a fazer o movimento rápido, a maneira que vc explicou indo na moral sem bandagem tá corretíssima 👏🏼👏🏼👏🏼
👊
Bom.
Muito bom. Excelente treino
Vlw meu brother! Muito obrigado!
Show, vou fazer em casa✌🏾
Muito bom
Vamos voltar com os vídeos semanais. Já estamos organizando a casa. Até alguns quadros novos!
@@guilhermetrindade847 tem que voltar , vc é muito bom , tem uns caras aí fazendo enquetes de quem deve falar o que não concorda aí citaram vc , absurdo ! Os caras não apresentam nada só teoria e falar de um cara que tem lutas e história ! Não concordo com isso não !
Boa professor !!! Boxe sempre.
Bacana top para treino.👍👍
Boaa , só falta o saco de pancada agr
2:58 🤔🤔😏😏
Kkkk os golpinhos dele no final kkk
🥊🥊
2:58
EU:👁👄👁
Kk drx
Toda vezes essa mulher no começa do vídeo ksks
Onde posso encontrar esses elásticos?
#NOFAP.❤TMJ.
👍👍👍
Solta esse ar cara😅😅😅😅
Tá querendo Encinar o padre a rezar a missa
Encinar
@@josevictor6217 Encinar
Encinar
Gosto de treina sem luvas,usando para defesa pessoa na rua ,vc não estará de luvas.
kkkkkkkkk todos teus vídeos vc explica da mão direita na frente, imagino o quanto ja te encheram o saco kkk
Ele é canhoto manin
Tá mal de preparo físico, dois soquinhos é já tá ofegante de boca aberta kkkkkk
2:57 🤨
O negócio é bater sem bandagem e sem luva pra calejar, quem aí já pensou em calejar às mãos dando socos na parede?
Pse é nós ai
Só funciona com elástico
Não necessariamente, mais e melhor porque não limita o movimento do saco de pancada
bom de mães
Quem tá aí em 2021? Kk tou usando o varal para treina
Celente...
first
💪👊👊
Amei o treino, mas vc fala pra krl... É ainda fica pedindo pra curtir e se inscrever... não fique mendigando... quando alguem gostar, ele vai faze tudo isto pra não perde seus conteúdos.... foca nos conteúdos... mais ação e menos papo... quer papo? ... faz uma edição por cima.