Wenn ich könnte, würde ich mein Leben lang schlafen! Ich möchte nicht aufwachen, weil meine Träume einfach geiler sind als jedes Leben hier auf der Erde!
"Seit wann ist ständiges Arbeiten etwas, womit man prahlen kann?" Letztens gelesen und für gut befunden... also ich arbeite um zu leben und lebe nicht un zu arbeiten. Freizeit ist so viel erfüllender.
Ganz ehrlich in meinem Umfeld war/ist das ganz normal dass man sich überarbeitet. Je älter wir werden desto besser wird es (im positiven Sinne, also das man anerkennt auch mal ne Pause machen zu müssen oder dürfen) aber gerade mit Anfang zwanzig am Anfang unseres Bachelors haben wir uns alle wahnsinnig dafür verurteilt wenn einer „nur“ bis 17 Uhr in der Bibliothek war (auch wenn man da seit 8 Uhr saß)…
Freizeit ist erfüllt, wenn man ein Leben hat, woran es bei so manchem Workaholic scheitert. Mein Chef bleibt z.B. immer lang im Büro weil Zuhause eh nichts/niemand auf ihn wartet.
Es ist auch eine Definitionsfrage. Was ist für wen Arbeit und muss das immer schlecht sein? Wir sanieren zum Beispiel unser Haus, was klar harte körperliche Arbeit ist (nach paar Tagen tut alles weh), aber es ist unser freiwilliges, privates Projekt, wir sehen direkt, was wir geschafft haben und es ist nur für uns. Das ist erfüllend. Sich theoretisch einarbeiten und zu organisieren gehört auch noch dazu. Im Büro hocken und irgendeinen bedeutungslosen Kram für irgendjemand anderes zu machen ist dagegen psychisch auslaugend. Von Hustle Culture halte ich gar nichts, für sowas war ich noch nie anfällig.
Ich arbeite im Altenheim und da hab ich definitiv gelernt wie unbedeutsam Erfolg am Ende des Lebens ist. Die Menschen sehnen sich nach Liebe und Annahme.❤️
Da gibt es doch auch diese Annahme, dass wohl die allerwenigsten auf dem Sterbebett sagen würden: " Hätte ich doch mal mehr gearbeitet in meinem Leben, mehr Geld verdient und besser weniger Zeit mit meinen Kindern ,Familie und Freunden verbracht!!! "
Klassiker: schlechtes Gewissen, wenn man krank ist und nicht zur Arbeit kann. Ich arbeite mittlerweile 29h die Woche und kann mir auch nicht mehr vorstellen 40h zu machen. Ich sehe Kolleginnen, die sich dumm und dämlich arbeiten, egal ob mit Migräne oder Magenschleimhautentzündung; die jede Woche stundenlang Überstunden machen. Haben die überhaupt ein Privatleben, frage ich mich…flüchten die nur davor, alleine zu sein, stille zu ertragen? Wenn ich Kopfschmerzen habe, wenn es mir mal psychisch so schlecht geht, dann bleibe ich zuhause. Ich bekomme keine Medaille, keinen Pokal, keine Millionen Euro, wenn ich mit Schmerzen arbeite oder Überstunden mache, und selbst wenn, meine Gesundheit ist mir wichtiger. Danke für den Content ✨
Das gab es sogar in meiner Ausbildung! Die mit den wenigstens Krankheitstagen hat ein kleines Geschenk bekommen. Total bescheuert! Als ob jemand was für seine Krankheiten kann🥲
@Sofie Götz Das ist dermaßen abwertend besonders Menschen mit psychischen/physischen Krankheiten und Behinderungen gegenüber. Als wären Menschen Maschinen, die aus derselben Fabrik kommen. Da predigen Leute Individualität, aber individuelle Leistungsgrenzen am Arbeitsplatz? Da hört's aber auf!
Das Traurige ist, dass ich genug kenne die bereit sind sich in den Burn-Out zu arbeiten weil sie denken, dass sie dann mehr im Leben erreicht haben als man selbst. :(
Vor ein paar Monaten gab es in unserer Firma einen Fall von Burnout und mei Abteilungsleiter hat das zum Anlass genommen uns in einem Meeting ins Gewissen zu reden. Bis zum buchstäblichen Umfallen zu arbeiten bringt niemandem etwas... Der Firma nicht, den Kunden nicht und schon gar nicht sich selbst. Am Ende seiner Ansprache hat er gesagt "Bei uns in der Abteilung gibt's nur eine Art von Hustle... THE hustle!" Dann hat er den 70er Jahre song angeworfen 😂😂 PS jaaaa ich mag meinen Chef 😁
klingt nach einer seeehr guten Einstellung und tatsächlich ist ja an dem, was dein Chef gesagt hat, so viel Wahres dran, denn es bringt wirklich niemandem etwas 🙈
oh, wie krass. Hut ab vor deinem Chef. Das ist wirklich ein starker Move. Ich hab vor zwei Jahren in einem Unternehmen gearbeitet, da lief es leider ganz anders. Zwei Freundinnen und ehemaligen Arbeitskolleginnen von mir haben dort einen voll Burnout erlitten und konnten beide danach fast ein Jahr lang nicht mehr arbeiten. Das wurde aber von der Chefetage vor allen anderen schön verheimlicht und auch nie thematisiert. Überstunden gehören dort auch einfach dazu, genauso wie spontanes Arbeiten am Wochenende. Ich bin da wirklich selten mal pünktlich raus gekommen
@@nKatzengold Ich kenne auch solche Firmen und ich weiß durchaus, dass mein Chef eine Ausnahme ist. Zur Grundausstattung bei uns gehört die Nerf-Gun. Wenn es mal ein bissl ruhiger ist und die Arbeit es zulässt, wird herumgeballert. Das macht derart gute Laune und schweißt das Team zusammen. Wir sind alle erwachsen. Wir wissen, wann man sich sowas erlauben kann und wann "stur gearbeitet" werden muss. Wenn es bei uns heißt "Das muss weggearbeitet werden, Freiwillige vor", dann steht das ganze Team bereit. Wir knien uns rein und sind dann auch ratzfatz fertig. Wenn jemand zb einen Notfall in der Familie hat, dann wird nicht gefragt ob genug Plusstunden oder Urlaubstage vorhanden sind. Der wird bei der Türe hinausgeschoben und der Rest teilt sich dessen Arbeit auf. Man freut sich nach dem Urlaub aufs Büro und wenn ein Konkurrent jemanden von uns abwerben will, lachen wir nur drüber. Ich weiß nicht, warum man sowas nicht in den Management-Seminaren lernt. Selbst wenn ich eiskalt berechnend drüber nachdenke... Das ist die beste Taktik um Angestellte "gefügig" zu machen. 😄
Hast du einen tollen Chef und einen tollen Betrieb! Klar kommt man da gerne zur Arbeit und ist wohl auch recht produktiv! Klingt ja nach Traumstelle! Beneide dich schon ein wenig.
Danke fürs Ansprechen dieses Themas! Ich habe während der Pandemie 2021 Abitur geschrieben und durch die Pandemie , in der man quasi eh nur zuhause war, gefühlt 24/7 gelernt und nie wirklich Pausen gemacht. Die Folge davon: Burnout und meine Angststörung, die ich eigentlich schon seit ein paar Jahren überwunden hatte. Jetzt studiere ich und habe gelernt, auch mal nichts zu tun und mindestens einen Tag in der Woche komplett frei von der Arbeit zu nehmen. Es ist schwer, wenn man bei Kommilitonen mitbekommt, dass sie täglich stundenlang arbeiten. Aber dann erinnere ich mich wieder daran, wie schlecht es mir noch vor einem halben Jahr ging.
Ich find's gut, wenn man was an seinem Verhalten ändert, wenn's einem damit nicht mehr gut geht und sich da auch keinen Druck von außen machen lässt. Was mich irritiert ist der Burnout, den du erwähnst, während der Vorbereitungen auf die Abi Prüfungen. Ein Burnout????? Das ist doch nur das Abitur und die lernphase vor den abschlussprüfungen beginnen erst ein paar Wochen davor (vielleicht 2 Monate). Ich bin kein Profi auf diesem Gebiet, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass jemals jemand bei den Abi-Vorbereitungen einen Burnout erlitten hat. Wenn es um etwas größeres, wie beispielsweise eine Doktorarbeit gehen würde, könnte ich das schon eher nachvollziehen, aber niemals beim Abitur.
@@Abc-f3ä ich habe die gesamte oberstufe ab der 10. klasse 7 tage die woche gelernt. selbt im urlaub hatte ich meine bücher aus der schule dabei, habe also gedanklich nie abgeschaltet. was noch dazu kam, war, dass ich sowieso schon durch meine psychische vergangenheit sehr anfällig war und noch dazu immer den druck meiner eltern gespürt habe. da war einfach irgendwann ende gelände
Ich freue mich für dich, dass du dich da durch gekämpft hast. Das hat dich sicher viel Kraft gekostet. Finde, dass du ein gutes System hast. Wünsche dir viel Gesundheit.
@@chrissi3481 Das klingt schrecklich. Andererseits finde ich es auch irgendwie bewundernswert, dass Du Deinem Ziel so kompromisslos gefolgt bist. Und belohnt worden bist. Hui, gefährlich wieder, dieser Gedanke, oder? Ich hab das Gegenteil erlebt, was auch wieder nicht so dolle ist. Ich hab mein Abi praktisch im Vorbeigehen gemacht und anstrengen musste ich mich für eigentlich gar nichts. So habe ich dies als junger Mensch auch nicht gelernt und bin in der Folge ziemlich erfolglos geblieben und putze jetzt für andere Leute. Tja. Einigen wir uns darauf, dass auch hier ein gesundes Mittelmaß von Vorteil ist!?
@@lalirey7124 Als ich 2017 in einer psychiatrischen Klinik gewesen bin, haben die Psychologen durchaus Depressionen und Burn Out voneinander abgegrenzt. Im Volksmund wird der Burn Out immer gerne als Depression bezeichnet, damals war das medizinisch aber nicht der Fall. Das mag jetzt anders sein (ist ja jetzt auch ein paar Jahre her), dennoch empfinde ich diese beiden Krankheiten auch als unterschiedlich, wie ich in der Klinik selbst feststellen konnte. Du brauchst hier in den Kommentaren also nicht auf Neunmalklug machen.
Ich hatte einen Kollegen, der neben seiner 40h im Büro eine Bar geführt hat und zwischendurch auch als Versicherungsmakler tätig war. Sein Ziel war mit 40 nicht mehr arbeiten zu müssen. Ich fand das super inspirierend, habe mir aber auch Sorgen gemacht wenn ich geschehen habe wie er sich trotz Rückenschmerzen ins Büro geschleppt hat und oft nur ein paar Stunden geschlafen hat. Vor 2 Jahren ist er bei einem Autounfall gestorben. Ich hoffe wirklich, dass er mit diesem Leben glücklich war und sich selbst nicht für ein hochgestelltes Ziel immer nur gegeißelt hat.
wenn man FIRE machen will, sollte man vor allem eins tun: seinen lebensstandard runterschraubend. das heißt nicht, dass man nichts schönes machen soll, aber vielleicht braucht man als single keine 3-zimmer-wohnung und kein ganz so dickes auto. ich wohn bspw. immer noch voll gerne in einer wg, die sind für mich meine familie ❤️ und 300€ miete in berlin sind ein traum. ein auto brauche ich hier auch nicht, und wenn doch, dann nutze ich car sharing. das spart mir im vergleich zu einigen kollegen schon mal gute 800€/monat. dann noch hochwertige langlebige kleidung kaufen, am besten second hand. urlaub eher in airbnbs oder bei freunden als im hotel. lieber mit freunden kochen als ständig essen gehen. mal home party statt club. park statt shoppen. vielleicht mal ein DIY für die deko zuhause machen statt eine 300€ vase zu kaufen. bibliotheksausweis statt medien zu kaufen. netflix abos teilen. dadurch spart man viel gel und hat dennoch ein schönes leben!
Ich arbeite auf einer Kardiologischen Rehabilitations- Station, dahin kommen Patienten nach z.b Herzinfarkt. Es zieht sich bei uns ein klarer Trend durch: Die meisten Patienten sind um die 50 Jahre alt und waren in schweren anstrengenden (Führungs-) Positionen. Also nicht die alten Omis und Opis, Nein- Menschen die sich ihr ganzes Leben hohem Stress ausgesetzt haben..
„Von dem Geld, das wir nicht haben, kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen, um Leuten zu imponieren, die wir nicht mögen.“ Fight Club… so das mal ne Motivationsquote...
Seit Bekanntwerden meiner Schwangerschaft hat mich mein AG ins Beschäftigungsverbot geschickt. Labor und so. Und, tbh: Es. Tut. Mir. So. Gut! Ich bin daheim, tue Dinge, Haus, Hof, Garten, Tiere, hab Zeit für all das Wichtige im Leben und fühle mich einfach super. Ganz ehrlich: am liebsten will ich gar nicht mehr arbeiten gehen. Mir ging’s zuletzt in meiner Schulzeit so gut wie jetzt. Hart, aber wahr.
Wäre eine neue Richtung nach der Geburt was für dich? 🤔 Wir wünschen dir aber weiterhin eine erholsame Schwangerschaft ❤️ Genieß die Zeit und achte weiterhin gut auf dich!
Ich bin so froh, dass wir in einer Generation sind, in der es langsam auch in den Köpfen ankommt, dass 40 Stunden für die meisten zu viel sind. Für mich persönlich trifft das auch zu. Es muss halt leider noch in der Arbeitswelt und in den älteren Semestern ankommen.
Das ist Weltfremd. Selbst 40 Stunden sind schon wenig wenn man bedenkt, dass das Geld dafür reichen muss. Es ist diese denke die am Ende dafür sorgen wird, dass es wirklich keine Rente mehr für die Leute gibt.
Du musst es dir leisten können weniger als 40h zu arbeiten oder einen Homeofficejob machen, bei dem das eh keiner kontorllieren kann und du in eine inoffizielle 30h Woche fährst.
@@Rnrnr12367 Das ist mir klar. Es geht ja auch nicht darum, die Stunden zu den aktuellen Bedingungen zu kürzen, sondern darum, dass die Gehälter steigen und man sich auch mit 30 Stunden in der Woche eine Wohnung und Essen leisten können soll.
@@carogath3952 Das Problem ist halt auch, dass das Geld für das höhere Gehalt irgendwo her kommen muss. Und das wird in der Regel nur durch gute oder viel Arbeit generiert... Wir leben leider in einer Globalisierung, wo andere Länder das selbe für weniger Geld hin bekommen und wenn das so weiter geht, bekommen wir bald gar nichts mehr, weil wir zu teuer sind und keiner mehr bei uns kauft. Dann gibt es einfach gar kein Gehalt mehr... Aber natürlich gibt es auch Branchen wie die Pflege, wo zwar nichts erwirtschaftet wird, aber die Leute trotzdem deutlich mehr verdienen sollten :)
Ich habe so eine Arbeitskollegin. "Ach was du gehst schon?" "Eh ja ich hatte vor einer Stunde schon feierabend" "Na also ich werde hier noch ein paar Überstunden schieben, weil die Arbeit macht sich ja nicht von alleine. Ich bin übrigens schon früher heute zur Arbeit gekommen."
Auf ein "Ach du gehst schon?" gibt es nur eine Antwort.... "Ja klar! Ich schaffe meine Arbeit in 8 Stunden. Du nicht??" Und dann gucken was zuerst zu klappt. Die Tür hinter dir, oder ihre Kinnlade. 😜
bei solchen Arbeitskolleginnen bin knall hart ehrlich: "tjaa, ich habe ein liebevolles und geiles Privatleben, du anscheinden nicht. " 😈 Sorry aber solche Arbeitskolleginnen sind nur traurig.
Hatte ich früher auch. Aber die Zeit hat mir gezeigt, dass das höchstens zum Burnout führt als zum Erfolg. Ich bin froh meine Arbeit mal Arbeit sein lassen zu können...
Liebe deine Videos.✨Diese "Mindset" ist der Grund warum die Gesellschaft so vermasselt ist. Alle möchten Unternehmer und Selbständiger zu werden aber wenn man tiefer darüber nachdenkt ist es nicht für alle möglich. Das ist unrealistisch. Wir müssen lernen, zufrieden und dankbar für unser tägliches Brot zu sein.
Es ist noch schlimmer....sie wollen wenig arbeiten aber dabei reich werden. Also würde man ihnen alleine dafür dass es sie gibt schon Geld schulden. Ich bin auch kein Freund von diesen hustle Trend und find jeder Mensch braucht auch Ruhe und Erholung. Aber dieses Gejammer bei 40 Wochenstunden ist lächerlich. Es ist schon fast lustig, dass hier viele anscheinend 40 Wochenstunden als "hustle" sehen. Sag das mal den Angestellten bei z. B. den Wirtschaftsprüfungsgesellschaften...da sind 60 Wochenstunden die Norm....
Hab mir letztens auch darüber Gedanken gemacht, wieso ich keinen Bock habe eine Weiterbildung zu machen im Job. Mal abgesehen davon, dass es mit Kleinkind und Teilzeitjob super stressig wäre. Will ich nicht weiter kommen im Leben? Und genau da ist der Knackpunkt: wer sagt denn, dass man nur beruflich weiterkommen kann? Ich habe tolle Hobbys, in denen ich mich weiter entwickeln will, und als Mama wachse ich täglich an meinen Aufgaben je älter mein Kind wird. Gut, das bringt nicht mehr Geld, aber es macht mich glücklich und zufrieden. Und mehr Zeit mit meinem Kind ist durch kein Geld der Welt zu ersetzen...
Ich liebe diese Video! Ich fühle mich total gestresst davon. Von überall hört man das heran angeblich bis Mitternacht lernt und dann um 5 Uhr aufsteht, oder das man nur erfolgreich ist wenn man selbst ein Unternehmer ist. ( ich finde es ist völlig ok im Aldi an der Kasse zu sitzen. Das ist auch super schwere und notwendige Arbeit aber sowas wird halt nicht gewertschätzt). Eine UA-camrin die ich sehr gerne gucke meinte auch das es halt Leute wie sie gibt die selbstbestimmt arbeiten wollen und dadurch auch selbst denken wollen und halt normale Angestellte die es halt mögen wenn sie nur das machen müssen was ihnen gesagt wird. Bei mir erzeugt manchmal einen riesigen Leistungsdruck und dann fühle ich mich so richtig wertlos.
So etwas ist an mir zum Glück komplett vorbei gegangen. Ich bin nicht sehr ehrgeizig, ich bin zufrieden wie es ist. Ich komme mit meinem Gehalt gut klar, wenn ich in den Urlaub möchte, spare ich eine Zeit lang etwas mehr. Ich arbeite sogar nur Teilzeit, damit ich genug Zeit für meinen Hund habe und noch genug Energie für meine Hobbys und Freunde und Familie. Ich bekomme zwar ständig von anderen gesagt, studiere doch noch, bilde dich weiter, aber ich sage nur "Warum? Wenn ich doch schon glücklich bin wie es ist?"
Aurora - du bist einfach so eine coole Socke! Also Hustle Cutlure und ich, wir sind einfach auf ganz unterschiedlichen Seiten des Spektrums. Ich arbeite nur so viel, das es für ein minimalistisches Leben reicht und verbringe den Rest der Zeit mit Dingen die ich liebe. Ich werde nie reich an Scheinen sein aber ich bin reich an Leben und das ist für mich persönlich wichtiger. Ich meine, ich verstehe es ein Stück weit wenn man selbständig ist, bei allen anderen halte ich es einfach nur für dumm und Verschwendund von Lebenszeit nach immer höher, schneller, weiter zu streben. Was nützt dir viel Geld am Sterbebett wenn du eigentlich gern mehr Zeit für Familie gehabt hättest?! Und ich meine, ein Elon Musk ist doch Vater und Ehemann und verbringt sein ganzes Leben nur mit Arbeit...wie traurig ist das bitte?!
Der Minimalismus ist wirklich was Schönes. Mein Mann arbeitet aktuell alleine, aber ich habe vor wieder in Teilzeit zu gehen. Wieso nicht auch Vollzeit? Weil uns die gemeinsame Lebenszeit viel wichtiger ist. Dafür wird man teilweise echt angemacht nur weil man nicht für seinen Job lebt. Das ist ein schöner Weg und ich will ihn auch gehen. Man sollte sich nicht schuldig fühlen nur weil man mehr vom Leben haben will. :) Ich genieße auch jede Sekunde die ich mit meinen Kaninchen, meiner Familie und meinen Mann habe.
Für mich war es damals auch sehr krass, meine Arbeitszeit auf 75% zu reduzieren, einfach nur weil ich es mir leisten kann. Ich hatte das Gefühl, dass dieses Argument nicht zählt und ich ja noch jung bin, ich muss doch viel arbeiten. Das war schon ein großes Stück gesellschaftlicher bzw. anerzogener Druck, der dann endlich von meinem Schultern gefallen ist, als ich es doch endlich gemacht habe. War die beste Entscheidung, es ist so viel angenehmer!
Wichtiges Thema! Danke für dieses Video! Was ist damit bedürfnisorientiert zu leben? Sich nach dem eigenen Selbst zu richten? Zufrieden sein von innen heraus.
Bin auch gerade dabei zu lernen Pausen zu machen. Oder einfach mal nichts zu machen. Oder einfach mal nicht die ganze Zeit darüber nachzudenken was ich als nächstes machen sollte / könnte / müsste... ganz schön schwer.
Was du mit deinem Video zur Morgenroutine angesprochen hast, ist ja ein ziemlich perfider, da recht subtiler Nebeneffekt der Hustle Culture. Nämlich dass Aktivitäten, die eigentlich tatsächlich nur gut tun sollten, komplett in den Hustle Alltag integriert werden und zwar nicht hauptsächlich deshalb, damit man sich besser fühlt, ausgeglichener und gesünder ist, also das auch, aber man soll sich halt eigentlich nur besser, gesünder und ausgeglicher fühlen, um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Regelmäßig meditieren? Unbedingt, das steigert die Konzentrationsfähigkeit und damit die Produktivität. Regelmäßig Sport und gesund essen? Sehr notwendig, nur ein gesunder Körper kann wirklich produktiv sein. Und übrigens, dein Training ist mein Warm Up, Loser. Am Ende wird selbst aus Entspannung noch ein Wettbewerb gemacht, denn wenn du dich nicht innerhalb von zehn Minuten in einen kompletten Zen-Zustand versetzen kannst, dann liegt das nur an deiner inneren Einstellung und fehlender Willensstärke und überhaupt, wie willst du so je was erreichen im Leben? Ich erwische mich dabei, wie ich selbst mögliche Hobbys unter dem Gesichtspunkt betrachte, ob ich damit vielleicht irgendwann mal Geld machen kann oder wenigstens etwas "zum Vorzeigen" habe.
@@BRUSTRAUS Ja, das schon. Ich glaube, das muss man sich auch immer wieder bewusst machen, damit man nicht doch wieder ins kapitalistische Hamsterrad fällt. Nicht alles muss im kapitalistischen Sinne produktiv sein, um eine Daseinsberechtigung zu haben.
Meine Tochter (15) sagte so voll stumpf: "Die Bossbitch weiß, wen sie durch die Gegend schicken muss, um Erfolg zu haben. Hart arbeiten ist kein Ziel im Leben." 😂 Hab dann die Spülmaschine selbst ausgeräumt...
Das erinnert mich in ein anderes Meme: "Was machst du am Wochenende?" "Nichts" "Ah sehr gut, dann können wir ja ...." "Ich meinte schon was ich gesagt habe."
Schlafen ist doch so wunderschön! Ich habe 2018 meine Ausbildung abgeschlossen und seitdem war mein normaler 9-5 Job eigentlich immer von massivem Stress und Überstunden geprägt. Ich hatte jedoch immer den "Vorteil", dass ich pendeln musste und daher auf bestimmte Fahrzeiten angewiesen war. Außerdem hatten alle Chefs/Chefinnen absolutes Verständnis dafür, dass man einfach nach Hause will. Letzten Winter hatte ich den Tiefpunkt erreicht: Dank Corona wurde das Home Office einführt, so dass mein Pendler-Vorteil zunichte war und ich noch mehr Überstunden gemacht habe. An zwei Tagen habe ich von 7 Uhr morgens bis 21 Uhr abends, ohne Pause, gearbeitet. Nachdem das den zweiten Tag passierte, habe ich meiner Chefin eine "Ansage" gemacht, dass ich das nie wieder machen werde und ohnehin nur noch in absolut dringenden Fällen, wenn z. B. unverlängerbare Fristen bei Ämtern oder Gerichten ablaufen, länger mache oder wenn ich einfach noch Bock und Energie habe bzw. in einem super produktiven Flow drin bin. Das konnte ich seitdem auch ziemlich gut durchziehen, dennoch haben sich knapp 90 Überstunden angesammelt. Und in ein paar Monaten will ich von 40 auf 35h / Woche runtergehen. Ich bin gespannt, wie wir uns da organisieren wollen, könnte spaßig werden... :D
Und mein Mann und ich arbeiten beide nur jeweils 25 Std pro Woche. Ich finde das genau passend, Geld reicht uns und wir haben noch genug Zeit für uns und die Kinder. Aber ich bekomme aber überall nur verständnislose Blicke wenn ich das erzähle. Bei mir als Frau ist es ja ok weniger zu arbeiten, aber warum der Mann nicht vollzeit macht versteht kaum einer 🤷♀️ Ich brauche kein großes Haus (was auch nochmal viel Arbeit und Zeit braucht) für das ich mich mein Leben lang abrackern muss ...
Verständnislose Blicke gehen gar nicht klar. Auch nicht die Unterscheidung zwischen deinem Mann und dir. Ihr habt euch beide für das entschieden, was euch und eurer Familie gut tut. Und das ist auch gut so! ❤️ Schade, dass Menschen die Arbeitszeiten anderer einander abwägen und bewerten, sobald diese nicht in eine "vermeintliche" Norm passen 😔
Das hört sich schön an. Und durchdacht. Ich hoffe der Papa steht da drüber. Eigentlich muss man sich keinem rechtfertigen und erklären. Und wenn ihr dann mal alt seid.. Und vielleicht garnicht so mental und körperlich durch wie der Rest... und die Kinder schon gros.. Wird es sich wohl gut anfühlen sich so entscheiden zu haben. Auf das zurück blicken zu können. Die wichtigen Dinge im Leben MIT erlebt zu haben. Es wäre mir so scheiß egal was das Umfeld denk, sagt, will.. Von mir und meiner Familie. Nichts ist wichtiger als die eigene Gesundheit. Und dieses Hustle Ding Dank einen am Ende keiner und selbst das Geld ist eben auch nur Geld, Papier... Unbezahlbar sind andere Dinge.
Eine Bubble die komplett an mir vorbei gegangen ist und ich gleichzeitig mittendrin stecke. Sehr cool, dass ihr am Anfang der Videos kurz mit einer Definition abholt. Und erschreckend wahr was im Video erzählt wurde. Erkenntnis ist da vielleicht schon mal der schwerste Schritt, um Veränderung zu erreichen. Das Video hat mir gut gefallen, danke für die humorvolle Aufbereitung!
So ein geiles Video, danke dafür! Ich kannte den Begriff gar nicht. Danke, dass das so humorvoll-kritisch unter die Lupe genommen wurde. Diese Mentalität des "Ich-muss-immer-wachsen", "kein-Stillstand", "Größer-schneller-weiter" nervt mich seit einigen Jahren unheimlich und erzeugt bei mir ständig ein schlechtes Gewissen. Gerade das mit der 40-Stunden-Woche ist soo wahr! Wenn ich erzähle, dass mir das vollkommen ausreicht und es nicht mehr werden soll, werde ich manchmal angeschaut, als wäre ich zu faul. Deshalb hat mir dieses in Perspektive setzen jetzt sehr gut getan. 🤗
Und wer kümmert sich um Elon Musks 5 Kinder während er 120 Stunden/ Woche arbeitet? Ach ja, seine Freundin und seine Ex-Frau. Was für ein Held der Typ doch ist 🙄
Ich mache gerade ein Pflegepraktikum und holy shit: die 40 Stunden in der Woche sind heftig. Gerade in der Branche. Jetzt weiß ich erst, was es wirklich heißt, Pfleger zu sein… man muss so gut auf sich achten, um nicht kaputt zu gehen und ich werde froh sein, wenn ich fertig bin.
Sehr gruselig! Vielleicht sollten wir eine Diskussion über die Definition von Erfolg führen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand auf dem Sterbebett sagen wird "Ach hätte ich doch mehr Zeit im Büro verbracht"...
Wie wahr! Ich werde nach dem Babyjahr auch meine Stunden reduzieren. Klar in erster Linie wegen dem Baby, aber auch für mich selbst. Meine Mama arbeitete auch bis zur Rente für ca 32 Stunden die Woche und sagt immer: "das Beste was ich je machen konnte". Sie ist dadurch so entspannt, fit und glücklich. So viele andere Kollegen sind ständig am Limit, dadurch krank und es nimmt einfach kein Ende. Meine Mama hat es nie bereut. Vor allem, weil sie dadurch auch Zeit für sich selbst hatte. Eine Tatsache, die so viele ignorieren. Wir sind ja alle Menschen und wollen leben.
Ich habe selbst erlebt, wie meine Mutter einen Burnout hatte, weil sie immer meinte, bei ihrer chronisch unterbesetzten Arbeitsstelle alles zu managen. Sie musste sechs Wochen in die Klinik. Das hat mich so geprägt, dass ich mir Pausen nehme, wenn ich sie brauche und das ich aufhöre, wenn es mir nicht gut geht.
Ich bin selbstständig. Erst durch eine Verhaltenstherapie habe ich gelernt Abstand zur Arbeit zu bekommen. Ich arbeite nicht mehr am Wochenende, mache einen Malkurs und werde mich ehrenamtlich betätigen. Meine Lebensqualität ist so viel besser.
Mir helfen Motivationssprüche tatsächlich immer und ich lese auch gerne positive Ratgeber :D Aber ich würde mich auch niemals von irgendjemandem unter Druck setzen lassen, daher habe ich damit auch kein Problem 😊
Seit ich selber arbeite und mich auch mehr mit dem Thema Burnout beschäftigt habe, habe ich mehr den Sonntag als Ruhetag schätzen gelernt. Ich komme aus einer christlichen Familie und vor allem meinem Vater ist es wichtig Sonntags nichts zu arbeiten was nicht nötig ist, meine Mutter arbeitet im Schichtdienst in der Pflege also auch an Sonntagen. Einen festgelegten Tag in der Woche zu haben an dem man nicht arbeitet ist wirklich ein Privileg, das manche Menschen sich gar nicht leisten können. Umso wichtiger ist es wenn man die Möglichkeit dazu hat, diesen Tag wirklich zu nehmen um abzuschalten und nicht an Arbeit zu denken. Ich finde auch unsere Kultur dass an Sonntagen keine Geschäfte offen haben etc. deshalb so gut weil jeder diese Pausen braucht, und es dadurch normaler wird an dem Tag nicht zu arbeiten
Danke! Das hab ich gebraucht 😅 kommt immer Mal wieder so hoch der Druck... bin froh, dass ihr ihn jetzt wieder zu Boden geschlagen habt 🤗 Achja und mir macht schlafen auch super viel Spass 😍
Ich kenne das. Ich bin gerade mitten in der Prüfungsphase. Mir sind meine Leistungen sehr wichtig und ich kann sehr lange in der Bib sitzen und lernen. Das macht aber richtig kaputt und ich muss mich dann quasi selbst stoppen. Wenn man aber noch extra Kommentare von Kommilitonen hört, die noch viel mehr machen, schiebe ich direkt Panik. Es ist aber echt wichtig auf sich selbst zu hören und das alles mit Abstand zu betrachten. Danke für das Video. Das hat mir echt geholfen. Ganz viel Liebe geht raus an alle die Bock drauf haben!
verstehe den Sinn des Videos total, aber vor allem in der Schule erlebe ich es irgendwie als selbstverständlich dass jeder immer 100% gibt und in Klausuren Phase, Abitur, facharbeit und allem ist es überhaupt nicht möglich sich mal richtig 'frei' zu nehmen.. Da ist es irgendwie gar nicht so einfach nicht teil der hustle culture zu sein, weil man es anders gar nicht packt
Da hast du komplett recht. Hustle Culture existiert natürlich nicht nur im Arbeitsumfeld, sondern auch ganz oft im schulischen. Danke für deine Ergänzung! 🦸♀️
Ich finde es großartig, dass du das erwähnst, fast das selbe habe ich mir nämlich auch gedacht. Gerade auch dadurch, dass die "Leistung" sofort abzulesen ist, ist es extrem einfach, sich selbst einen enormen Leistungsdruck aufzubauen, weil es eben nicht nur um Mühe geht
Tatsächlich habe ich während der Abizeit und auch davor quasi fast nur Freizeit gehabt🤔 ich habe nur sehr wenige Stunden insgesamt fürs Abi gelernt und bin auch so gut durchgekommen, auch während der Corona-Zeit😊 also für mich war Schulzeit und Abitur die chilligste Zeit meines Lebens!
Kann ich nicht nachvollziehen: Ich habe immer nach dem Motto 'Ein gutes Pferd springt nicht höher als es muss', weil ich früh erkannt habe, dass das Versprechen der Chancengleichheit und dem 'Du kannst alles erreichen, wenn du alles gibst' eine Illusion ist. Dafür hat man mich früher belächelt - aber jetzt scheine ich rückwirkend ja alles richtig gemacht zu haben, denn stressig war es nie & studieren kann ich (nach dem selben Motto) auch etwas, das mir Spaß macht :)
❤️ Ja Was wäre UA-cam ohne solche genialen channels? Uninteressant, Oberflächlich, Inhalt los.. Herzlos, eine Dauerwerbesendung.. Toxisch, kurzlebig usw.
Ja, Schlafen ist einfach geil und n unproduktives Stück Scheiße sein eben auch manchmal. :D Kann den Begriff "Work-Life-Balance" zwar nicht mehr hören aber... ist schon was dran. Oft komme ich nicht zur Ruhe weil ich "nur mal eben schnell" noch was machen will, aber sowohl im Beruf als auch privat. Am besten runter komme ich, wenn jemand mit mir zusammen gammelt, denn dann fühle ich mich trotzdem mega produktiv - bin ja dabei mein Sozialleben zu pflegen und auf nen Lieferdienst und ne Netflix Serie einigen ist auch Arbeit! ^^
Ich glaub das ist halt der Haken dabei. Irgendwie ist fast jede Aktivität in unserem Leben zu Arbeit geworden: Pflege Freundschaften, geh genug raus, sei sozial aktiv, pflege deine Hobbys, usw. Es klingt wie ein Zwang. Gerade da versuche ich aktuell von weg zu kommen. Diese Stimme in meinem Kopf geht mir manchmal echt auf den Wecker. Da merkt man erst wie tief so gesellschaftliche Zwänge sein können. :/
So schrecklich die Hustle Culture 😬 Ich finde das die seelische Gesundheit und auch die körperliche Gesundheit und vor allem die Freunde viel wichtiger ist als Hustler zu sein ☺️
Ich finde diese extremen study with me 10h Videos auch so richtig toxisch. Natürlich ist es gut zu lernen, aber das ist echt too much. Der Körper braucht auch Pausen vom Informationen aufnehmen und genug Regeneration (Schlaf)
Mega Video und soooo ein wichtiges Thema, gerade für jüngere Leute :D Ich möchte hier vor allem die mentale Gesundheit betonen, die darunter leidet.... Und Gesundheit allgemein. Oft ist Hustle = Stress Und dieser Stress-Zustand ist vom Körper eigentlich nur für kurzfristig gedacht.... Wir sollten daher lieber MIT uns arbeiten und nicht GEGEN uns. Man ist mit Pausen eigentlich viel effizienter, das ist wichtig zu verstehen. Unsere Psyche & unser Körper sind wie eine Säge und diese muss unbedingt geschärft werden, sonst werden sie stumpf. Und dann geht es nur noch mühselig, im schlimmsten Fall geht noch was kaputt. Passt auf euch auf, Leute, ihr seid wertvoll
ich habe viele Jahre in einem so genannten "Hustle" Job gearbeitet.. "nicht gestresst" sein wurde gleich gesetzt mit Faulheit. Mittlerweile bin ich ausgestiegen und scheue mich nicht zu erzählen wie entspannt und stressfrei mein Leben ist 🙂.
12:35 ...ich habe so einen Lachflash bekommen, dein Humor ist sooo geil :D Aber die Message ist wichtig und richtig. Seit ich "nur" 36h die Woche arbeite (und oft kommen dumme Kommentare), bin ich viel entspannter und ich merke, wie viel die paar Stunden die Woche ausmachen können. Es ist ja auch wichtig das Leben zu genießen und nicht nur für die Arbeit und den Haushalt da zu sein^^
bin so froh das ich diesen Kanal entdeckt habe! Ihr sprecht über sehr wichtige und interessante Themen über die sonst niemand spricht, danke ❤︎ dank euch weiss ich immer über die aktuellsten Trends Bescheid ahaha 😂😂
Ich kann nicht nachvollziehen mehr als 40 Stunden in der Woche arbeiten zu wollen, im Gegenteil, nach einem Jahr 40Std. in der Woche, möchte ich in Zukunft nur noch Teilzeit arbeiten. Max 35 Stunden in der Woche oder mind. 25 Stunden in der Woche. Ich finde, Freiheit viel wichtiger als Geld und nehme daher auch in Kauf, dass ich mit einem Teilzeit Job weniger verdiene. Also ich habe schon ein paar Mal richtige Workaholics getroffen, die die ganze Woche (also Werktage + Wochenende) arbeiten und wahrscheinlich mehr als 60 Stunden in der Woche arbeiten. Bei diesen Leuten glaube ich ist es so, dass sie kein Privatleben haben, keine Hobbies oder Freunde/Verwandte mit welchen sie Zeit verbringen wollen. Anders kann ich mir das nicht erklären. Ich glaube diese Leute sehen ihre Arbeit als ihren Lebensinhalt und mehr ist da nicht für sie.
Bei mir ist es so, wenn ich ein Moment habe, wo ich ganz gechillt bin, fühlt es sich nicht richtig an. Ich bin den Stress Gefühl so dermaßen gewohnt, dass es sich falsch anfühlt nicht gestresst zu sein
Das 1. 1/2 Jahr nach meiner Ausbildung hatten meine Kollegen und ich bis zu 2 Überstunden und keine Pause pro Schicht. Ich hatte auch 6 Monate gedacht, ich MUSS das schaffen, die Patienten müssen gut versorgt sein, ich habe Verantwortung für die Patienten und meiner Berufsgruppe gegenüber. Bekam dann auch irgendwann gesundheitliche Probleme und habe gemerkt, dass ich nicht glücklich bin und bin nach 7 Monaten gegangen und in ein anderes Haus… Diesen Leistungsdruck kann ich sooo gut nachvollziehen und seit ich in der Psychiatrie arbeite, versuche ich immer wieder den Leuten nahezulegen, sich Pausen zu gönnen, in sich zu hören und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen ✨
Klingt sehr krass! Gut, dass du den Schritt gegangen bist und gewechselt hast. Auch toll, dass du deine Erfahrungen nun mit Menschen auf der Arbeit teilst und versuchst was zu ändern. Viel Kraft für dich ❤️
Bis zu diesem Video dachte ich nur, Hustler sei ein Magazin mit viel nackter Haut! 😆 Genial zusammengestellter und sehr wichtiger Beitrag. Tatsächlich wurde vor einigen Jahren mehr über Burnout und dem Arbeiten der Japaner bis in den Tod gesprochen. Heute redet man irgendwie nur noch davon, daß alles geht und gehen muss. Der Humor hat mich auch abgeholt, obwohl ich schon halb am Schlafen bin. 😴 My Bed is my castle
Ich bin dieses Jahr in der 11. Klasse und arbeite parallel zum Abi immer noch mindestens 5 Stunden die Woche...tendenziell eher 7. Ich hab jetzt beschlossen, dass ich den Job kündigen werde obwohl es mir viel Spaß macht und ich lange dachte, das alles wäre machbar. Euer Video kommt für mich gerade sehr passend, es bestärkt mich in meiner Entscheidung, dass durchhetzen einfach nicht das Wahre ist. Vielen Dank dafür, ihr seid super❤❤
Das erinnert mich sehr an die kleine Geschichte "Der Fischer und der Manager", wer es kennt :D Hatte mal eine Arbeitsstelle, bei der es einfach mal normal war fast täglich zwei bis drei Stunden länger zu arbeiten und das unter Hochstress und Mitarbeitermangel. Niemals wieder, da hat man einfach kein Leben mehr. Wenn es ein Mal passiert oder es eine stressige Phase gibt, dann ja, aber nicht auf Dauer.
Wir werden heutzutage so unter Druck gesetzt, große Karriere machen zu müssen um Glück zu haben. Dabei vergessen wir dass es die einfachen Dinge im Leben sind die uns glücklich machen. Eure Lebenszeit hier ist kurz, schaltet also mal ab, verbringt die Zeit mit euren Liebsten und seid dankbar für die kleinen Sachen die ihr habt 🤍🧿🌍
Es ist schön für seine Ziele zu Arbeiten. Aber nicht wenn man dann "tot" ist und alles den Bach runter geht weil keine Energie mehr da ist!! Ziele brauchen Zeit und Energie. Also schlaft viel 😁
Ich bin so oft so extrem Faul, dass ich Angst habe beim Aufstehen Thrombose zu bekommen🤣 Ich finde tatsächlich beide extremen Seiten schwierig. Also von "ich arbeite 120 Std. die Woche" bis "ich habe mich dazu entschieden gar nicht mehr zu arbeiten". Es sind beide Seiten extrem unrealistisch. Ich verstehe, dass Menschen ausgelaugt sind und nicht mehr arbeiten wollen. Auch Auszeiten sind wichtig. Aber mich nerven die ganzen "hör auf zu arbeiten und mache das, was dir wichtig ist". Es können nicht alle aufhören zu arbeiten. ES GEHT NICHT!! Solche Aussagen geben Menschen die es sich wirklich nicht leisten können (Familie usw) ein schlechtes Gefühl. Die Mitte zu finden, ist in allen Bereichen wohl etwas schwieriges.
Seit es den Hustle Culture gibt, bin ich endlich happy darüber eine faule Sau zu sein. xD Früher habe ich mich nicht selten fertig gemacht, jetzt sehe ich die Auswirkungen auf Psyche und Körper, wenn man sich ständig überarbeitet. Außerdem ist mir mein Hautbild zu wichtig, das sich nur hält, wenn ich 9 hours straight schlafe. xD
Trick 17 gegen schlechtes Gewissen: 1. sich vornehmen absolut NICHTS zu tun 2. beim streamen auf der Couch vegetrieren 3. völlige Zufriedenheit mit sich selbst, weil man alles geschafft hat, was man sich vorgenommen hat und das ohne sich davon abzulenken oder es aufzuschieben! War ein sehr erholsamer Urlaub und hatte danach wieder richtig Motivation :)
Ich brauche 10 bis 12 Stunden Schlaf aber ich schlafe meistens nur so 7 oder 8 Stunden am Tag außer am Wochenende. Und fühle mich immer super schlecht wenn die Leute aus meiner Freundeskreise volle Stolz erzählen, dass sie nur 6 bis 7 Stunden schlafen und um vier Uhr morgens aufstehen. Und übrigens ich finde euren Content super und ihr seid wirklich super sympathisch und schaue euch total gerne.
Diese Hustle Culture hat mich schon immer total genervt; nun kenne ich endlich auch ein Wort dafür, kann es benennen. Ich dachte stets, mir ginge das so gegen den Strich, weil ich faul wäre, null Ehrgeiz hätte und allgemein einfach ein VERSAGER sei!!! Wie wunderbar das war, dieses Video zu schauen!!!!😂 P. S. ICH LIEBE SCHLAF!!!! Und gern gaaanz lange!!!
Ich bin eine 15 jährige Schülerin und seit dem ich in die Schule gehe, fühle ich mich unter Druck gesetzt. Diejenigen, die in der Grundschule, die ihre Hausaufgaben vergessen haben, mussten einen Text abschreiben, das eine ganze D4 Seite ist 4 Mal anschreiben. Ich habe auch nie im Leben einen Stolz gehört, wenn man pünktlich an der Schule ist, man wird immer kritisiert, wenn man nicht schnell genug ist. Vor allem geht es auch nicht nur an die Menge von Arbeit, sondern auch darum, bloß keine Fehler zu machen und in kürzester Zeit möglichst viel erledigen zu können.
Ich gehe nur 30 Stunden die Woche arbeiten. Ich wollte das so, weil mir meine Work Life Balance sehr wichtig war und noch ist. Als ich das damals meiner Familie und ein paar meiner Freunde erzählt hatte, bin ich tatsächlich bei vielen (gerade bei meinen Eltern) auf Unverständnis getreten. Ich sehe aus dem privaten Umfeld, wie Menschen einfach zu viel arbeiten und daran kaputt gehen und sowas wollte ich nicht in meiner Zukunft. Es gibt noch andere Dinge im Leben als die Arbeit. Leider verstehen, dass einige immer noch nicht.
Vielen Dank für eure aufklärende Videos. Eine Bekannte von mir erfüllt alle von dir erwähnten Klischees. Ich habe dieses Video und eures zu "Motivationscoaches" einer Bezugsperson geteilt, die zwischen mir und der "Bekannten" noch Kontakt hat.
Ich hab ganz oft beim lernen für die Uni das Gefühl dass ich ja viel zu wenig gelernt habe und mache mir dann selber Druck. Also bei mir ist dieses Leistung bringen auch sehr verankert aber, dass ich dafür meine Gesundheit vernachlässige. Einfach nein. Also das ist halt wirklich so toxisch und ich kenn sogar Menschen die nur 2-3 h schlafen weil die so viel „HUSTLEN“ müssen, wo ich mir einfach nur an den Kopf fasse. Btw ich feier eure Videos echt sehr eben, weil ihr über solche Dinge aufklärt und sie anprangert. Weiter so!!! Ganz viel Liebe von mir an euch 💗
Ohjeeee, bei 2-3h Stunden Schlaf kann das Gehirn doch gar nichts mehr aufnehmen!! Das ist doch super kontraproduktiv, wenn es ums Lernen geht. DANKE Dir für deine lieben Worte und ganz viel Erfolg im Studium ❤️ Du schaffst das, auch wenn mal ein Tag nicht so gut klappt mit dem Lernen, wirds am nächsten sicher wieder besser :)
Die Art und Weise, wie du deine Hände während dem Reden bewegst, erinnert mich sehr an Tagesschausprecher Claus-Erich Boetzkes :D Mal wieder super Video
In meinem Studium habe ich auf jeden Fall das Hustle Leben gelebt. Seitdem ich arbeite habe ich das Gefühl noch ein eigenes Unternehmen gründen zu müssen oder mindestens neben der Arbeit noch zu promovieren und wenn ich das nicht mache bin ich eine faule Sau. Das ich keine faule Sau bin, nur weil ich ganz normal meine 40h arbeite, keine Überstunden mache und in meiner freien Zeit chille und Hobbys nachgehe musste ich erstmal für mich akzeptieren. Damit geht es mir super und wenn ich den einen Tag mal 2h mehr arbeite mach ich an einem anderen Tag früher Schluss. Allerdings habe ich einen super Job der mir Spaß macht und bei dem ich das auch machen kann. 😊
Vielen Dank für dein Video! Der Begriff war mir tatsächlich nicht bekannt. Aber in dieses "höher, schneller, weiter"-System passe ich absolut nicht rein. Mit Depressionen war das für mich gar nicht zu schaffen. Aktuell habe ich einen 20Std Job und das passt ganz gut. Finanziell ist das natürlich blöd, alleine könnte ich davon nicht leben. Ich wünsche mir, dass die Gesellschaft bald eine Veränderung erlebt.
Stecke grade mitten im Abi und bemerke richtig, dass bei den Abiturient:innen nach 2 Jahren Corona und Oberstufe die Luft sowas von raus ist…husteln geht einfach nicht mehr und irgendwie haben wir auch gemerkt, dass es wirklich nicht zufriedener macht. Fühle mich manchmal echt schlecht wenn ich zu müde bin zum lernen oder schlichtweg keine Motivation hab mich mit Integralen zu beschäftigen…da merkt man dann doch den gesellschaftlichen Druck immer funktionieren zu müssen! Bin wirklich froh das ich das immer besser erkenne und dann auch übe nicht mehr so streng mit mir selbst zu sein 😊
Zum Punkt "Mein Selbstwertgefühl ist abhängig von meinen Leistungen und meiner Produktivität" hat Joelle von Glanz und Natur eine tolle Aussage von Dr. Katharina Tempel geteilt: Wenn ein Baby geboren wird, freut man sich nicht darüber, weil es besonders produktiv oder schön ist, sondern einfach, weil es lebt. Die Aussage find ich super, um sich daran zu erinnern, dass wir auch ohne krassen Job und Geld wertvoll sind.
Wem macht schlafen noch Spaß? 😴
Wenn ich könnte, würde ich mein Leben lang schlafen! Ich möchte nicht aufwachen, weil meine Träume einfach geiler sind als jedes Leben hier auf der Erde!
Mir
Schlafen ist toll. ☺️
Lieg Grad im Bett und warte darauf dass das Video endet damit ich schlafen gehen kann😂
✋🏻
"Seit wann ist ständiges Arbeiten etwas, womit man prahlen kann?" Letztens gelesen und für gut befunden... also ich arbeite um zu leben und lebe nicht un zu arbeiten. Freizeit ist so viel erfüllender.
Oooh yes, das scheinen viele außer Acht zu lassen.
Ganz ehrlich in meinem Umfeld war/ist das ganz normal dass man sich überarbeitet. Je älter wir werden desto besser wird es (im positiven Sinne, also das man anerkennt auch mal ne Pause machen zu müssen oder dürfen) aber gerade mit Anfang zwanzig am Anfang unseres Bachelors haben wir uns alle wahnsinnig dafür verurteilt wenn einer „nur“ bis 17 Uhr in der Bibliothek war (auch wenn man da seit 8 Uhr saß)…
Freizeit ist erfüllt, wenn man ein Leben hat, woran es bei so manchem Workaholic scheitert.
Mein Chef bleibt z.B. immer lang im Büro weil Zuhause eh nichts/niemand auf ihn wartet.
ich studiere darstellende kunst und für mich ist da die arbeit meine freizeit
Es ist auch eine Definitionsfrage. Was ist für wen Arbeit und muss das immer schlecht sein?
Wir sanieren zum Beispiel unser Haus, was klar harte körperliche Arbeit ist (nach paar Tagen tut alles weh), aber es ist unser freiwilliges, privates Projekt, wir sehen direkt, was wir geschafft haben und es ist nur für uns. Das ist erfüllend. Sich theoretisch einarbeiten und zu organisieren gehört auch noch dazu.
Im Büro hocken und irgendeinen bedeutungslosen Kram für irgendjemand anderes zu machen ist dagegen psychisch auslaugend.
Von Hustle Culture halte ich gar nichts, für sowas war ich noch nie anfällig.
Ich arbeite im Altenheim und da hab ich definitiv gelernt wie unbedeutsam Erfolg am Ende des Lebens ist. Die Menschen sehnen sich nach Liebe und Annahme.❤️
💙
Da gibt es doch auch diese Annahme, dass wohl die allerwenigsten auf dem Sterbebett sagen würden: " Hätte ich doch mal mehr gearbeitet in meinem Leben, mehr Geld verdient und besser weniger Zeit mit meinen Kindern ,Familie und Freunden verbracht!!! "
Klassiker: schlechtes Gewissen, wenn man krank ist und nicht zur Arbeit kann.
Ich arbeite mittlerweile 29h die Woche und kann mir auch nicht mehr vorstellen 40h zu machen. Ich sehe Kolleginnen, die sich dumm und dämlich arbeiten, egal ob mit Migräne oder Magenschleimhautentzündung; die jede Woche stundenlang Überstunden machen. Haben die überhaupt ein Privatleben, frage ich mich…flüchten die nur davor, alleine zu sein, stille zu ertragen?
Wenn ich Kopfschmerzen habe, wenn es mir mal psychisch so schlecht geht, dann bleibe ich zuhause. Ich bekomme keine Medaille, keinen Pokal, keine Millionen Euro, wenn ich mit Schmerzen arbeite oder Überstunden mache, und selbst wenn, meine Gesundheit ist mir wichtiger.
Danke für den Content ✨
Recht haaaaste! Danke für die lieben Worte
@Sofie Götz was für eine bescheuerte Geste. Da hat’s jemand nicht verstanden.
Das gab es sogar in meiner Ausbildung! Die mit den wenigstens Krankheitstagen hat ein kleines Geschenk bekommen. Total bescheuert! Als ob jemand was für seine Krankheiten kann🥲
@Sofie Götz Das ist dermaßen abwertend besonders Menschen mit psychischen/physischen Krankheiten und Behinderungen gegenüber. Als wären Menschen Maschinen, die aus derselben Fabrik kommen. Da predigen Leute Individualität, aber individuelle Leistungsgrenzen am Arbeitsplatz? Da hört's aber auf!
Amen 🙏
"Ich acker wie ein Irrer um die Kröten zu verdienen und kann mir später Dinge leisten so wie Burnout-Therapien" Nachbeben von Alligatoah
Aufn Punkt gebracht!
"Pass auf deine Seele auf"
Ja😕
Man sollte seinen Job/Arbeit niemals über sich selbst stellen,was aber ziemlich schwierig sein kann
Das Traurige ist, dass ich genug kenne die bereit sind sich in den Burn-Out zu arbeiten weil sie denken, dass sie dann mehr im Leben erreicht haben als man selbst. :(
Ja man 😂🧐
Ich mag, was ihr macht. Und mein Motto ist: Work less, do more.
Und wir mögen, dass dus magst!
Vor ein paar Monaten gab es in unserer Firma einen Fall von Burnout und mei Abteilungsleiter hat das zum Anlass genommen uns in einem Meeting ins Gewissen zu reden.
Bis zum buchstäblichen Umfallen zu arbeiten bringt niemandem etwas... Der Firma nicht, den Kunden nicht und schon gar nicht sich selbst.
Am Ende seiner Ansprache hat er gesagt "Bei uns in der Abteilung gibt's nur eine Art von Hustle... THE hustle!" Dann hat er den 70er Jahre song angeworfen 😂😂
PS jaaaa ich mag meinen Chef 😁
klingt nach einer seeehr guten Einstellung und tatsächlich ist ja an dem, was dein Chef gesagt hat, so viel Wahres dran, denn es bringt wirklich niemandem etwas 🙈
solche Vorgesetzten braucht die Welt!
oh, wie krass. Hut ab vor deinem Chef. Das ist wirklich ein starker Move.
Ich hab vor zwei Jahren in einem Unternehmen gearbeitet, da lief es leider ganz anders. Zwei Freundinnen und ehemaligen Arbeitskolleginnen von mir haben dort einen voll Burnout erlitten und konnten beide danach fast ein Jahr lang nicht mehr arbeiten.
Das wurde aber von der Chefetage vor allen anderen schön verheimlicht und auch nie thematisiert. Überstunden gehören dort auch einfach dazu, genauso wie spontanes Arbeiten am Wochenende.
Ich bin da wirklich selten mal pünktlich raus gekommen
@@nKatzengold Ich kenne auch solche Firmen und ich weiß durchaus, dass mein Chef eine Ausnahme ist. Zur Grundausstattung bei uns gehört die Nerf-Gun. Wenn es mal ein bissl ruhiger ist und die Arbeit es zulässt, wird herumgeballert. Das macht derart gute Laune und schweißt das Team zusammen.
Wir sind alle erwachsen. Wir wissen, wann man sich sowas erlauben kann und wann "stur gearbeitet" werden muss.
Wenn es bei uns heißt "Das muss weggearbeitet werden, Freiwillige vor", dann steht das ganze Team bereit. Wir knien uns rein und sind dann auch ratzfatz fertig.
Wenn jemand zb einen Notfall in der Familie hat, dann wird nicht gefragt ob genug Plusstunden oder Urlaubstage vorhanden sind. Der wird bei der Türe hinausgeschoben und der Rest teilt sich dessen Arbeit auf.
Man freut sich nach dem Urlaub aufs Büro und wenn ein Konkurrent jemanden von uns abwerben will, lachen wir nur drüber.
Ich weiß nicht, warum man sowas nicht in den Management-Seminaren lernt.
Selbst wenn ich eiskalt berechnend drüber nachdenke... Das ist die beste Taktik um Angestellte "gefügig" zu machen. 😄
Hast du einen tollen Chef und einen tollen Betrieb!
Klar kommt man da gerne zur Arbeit und ist wohl auch recht produktiv!
Klingt ja nach Traumstelle!
Beneide dich schon ein wenig.
Danke fürs Ansprechen dieses Themas! Ich habe während der Pandemie 2021 Abitur geschrieben und durch die Pandemie , in der man quasi eh nur zuhause war, gefühlt 24/7 gelernt und nie wirklich Pausen gemacht. Die Folge davon: Burnout und meine Angststörung, die ich eigentlich schon seit ein paar Jahren überwunden hatte. Jetzt studiere ich und habe gelernt, auch mal nichts zu tun und mindestens einen Tag in der Woche komplett frei von der Arbeit zu nehmen. Es ist schwer, wenn man bei Kommilitonen mitbekommt, dass sie täglich stundenlang arbeiten. Aber dann erinnere ich mich wieder daran, wie schlecht es mir noch vor einem halben Jahr ging.
und wenn es DIR und deinem Körper gut tut auch mal nichts zu tun, dann bist du doch am Ende viel effektiver und leistungsfähiger ❤️
Ich find's gut, wenn man was an seinem Verhalten ändert, wenn's einem damit nicht mehr gut geht und sich da auch keinen Druck von außen machen lässt.
Was mich irritiert ist der Burnout, den du erwähnst, während der Vorbereitungen auf die Abi Prüfungen. Ein Burnout????? Das ist doch nur das Abitur und die lernphase vor den abschlussprüfungen beginnen erst ein paar Wochen davor (vielleicht 2 Monate).
Ich bin kein Profi auf diesem Gebiet, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass jemals jemand bei den Abi-Vorbereitungen einen Burnout erlitten hat.
Wenn es um etwas größeres, wie beispielsweise eine Doktorarbeit gehen würde, könnte ich das schon eher nachvollziehen, aber niemals beim Abitur.
@@Abc-f3ä ich habe die gesamte oberstufe ab der 10. klasse 7 tage die woche gelernt. selbt im urlaub hatte ich meine bücher aus der schule dabei, habe also gedanklich nie abgeschaltet. was noch dazu kam, war, dass ich sowieso schon durch meine psychische vergangenheit sehr anfällig war und noch dazu immer den druck meiner eltern gespürt habe. da war einfach irgendwann ende gelände
Ich freue mich für dich, dass du dich da durch gekämpft hast. Das hat dich sicher viel Kraft gekostet. Finde, dass du ein gutes System hast. Wünsche dir viel Gesundheit.
@@chrissi3481 Das klingt schrecklich. Andererseits finde ich es auch irgendwie bewundernswert, dass Du Deinem Ziel so kompromisslos gefolgt bist. Und belohnt worden bist. Hui, gefährlich wieder, dieser Gedanke, oder? Ich hab das Gegenteil erlebt, was auch wieder nicht so dolle ist. Ich hab mein Abi praktisch im Vorbeigehen gemacht und anstrengen musste ich mich für eigentlich gar nichts. So habe ich dies als junger Mensch auch nicht gelernt und bin in der Folge ziemlich erfolglos geblieben und putze jetzt für andere Leute. Tja. Einigen wir uns darauf, dass auch hier ein gesundes Mittelmaß von Vorteil ist!?
Wenn du nur hart genug arbeitest, kannst du deine Depression… in einen Burnout verwandeln!
Burnout ist eine Erschöpfungsdepression 🤦♀️
Tatsächlich?! Fast so, als wäre das der Witz dahinter.
Dein Spruch ist einfach dumm, weil ein Burnout im Grunde eine Depression ist 🤷♀️
Auch das darf sein^^
@@lalirey7124 Als ich 2017 in einer psychiatrischen Klinik gewesen bin, haben die Psychologen durchaus Depressionen und Burn Out voneinander abgegrenzt. Im Volksmund wird der Burn Out immer gerne als Depression bezeichnet, damals war das medizinisch aber nicht der Fall. Das mag jetzt anders sein (ist ja jetzt auch ein paar Jahre her), dennoch empfinde ich diese beiden Krankheiten auch als unterschiedlich, wie ich in der Klinik selbst feststellen konnte. Du brauchst hier in den Kommentaren also nicht auf Neunmalklug machen.
Ich hatte einen Kollegen, der neben seiner 40h im Büro eine Bar geführt hat und zwischendurch auch als Versicherungsmakler tätig war. Sein Ziel war mit 40 nicht mehr arbeiten zu müssen. Ich fand das super inspirierend, habe mir aber auch Sorgen gemacht wenn ich geschehen habe wie er sich trotz Rückenschmerzen ins Büro geschleppt hat und oft nur ein paar Stunden geschlafen hat. Vor 2 Jahren ist er bei einem Autounfall gestorben. Ich hoffe wirklich, dass er mit diesem Leben glücklich war und sich selbst nicht für ein hochgestelltes Ziel immer nur gegeißelt hat.
durch tot sein sein Ziel erreicht, mit 40ig nicht mehr arbeiten. irgendwie sehr traurig.
tatsächlich eine sehr traurige Geschichte 🙁
Alles in einem Kommentar erklärt 👍🏼
wenn man FIRE machen will, sollte man vor allem eins tun: seinen lebensstandard runterschraubend. das heißt nicht, dass man nichts schönes machen soll, aber vielleicht braucht man als single keine 3-zimmer-wohnung und kein ganz so dickes auto. ich wohn bspw. immer noch voll gerne in einer wg, die sind für mich meine familie ❤️ und 300€ miete in berlin sind ein traum. ein auto brauche ich hier auch nicht, und wenn doch, dann nutze ich car sharing. das spart mir im vergleich zu einigen kollegen schon mal gute 800€/monat. dann noch hochwertige langlebige kleidung kaufen, am besten second hand. urlaub eher in airbnbs oder bei freunden als im hotel. lieber mit freunden kochen als ständig essen gehen. mal home party statt club. park statt shoppen. vielleicht mal ein DIY für die deko zuhause machen statt eine 300€ vase zu kaufen. bibliotheksausweis statt medien zu kaufen. netflix abos teilen. dadurch spart man viel gel und hat dennoch ein schönes leben!
Ich arbeite auf einer Kardiologischen Rehabilitations- Station, dahin kommen Patienten nach z.b Herzinfarkt.
Es zieht sich bei uns ein klarer Trend durch: Die meisten Patienten sind um die 50 Jahre alt und waren in schweren anstrengenden (Führungs-) Positionen. Also nicht die alten Omis und Opis,
Nein- Menschen die sich ihr ganzes Leben hohem Stress ausgesetzt haben..
Danke fürs Teilen! Das ist so traurig.
Die nackte Wahrheit!
Traurig, aber wahr
„Von dem Geld, das wir nicht haben, kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen, um Leuten zu imponieren, die wir nicht mögen.“
Fight Club… so das mal ne Motivationsquote...
Du hast die erste Regel gebrochen
Schlafen ist geil. Ich persönlich schlafe sogar jeden Tag. Mir egal, wer alles was dagegen hat.
Ich versuche sogar meine 9h zu bekommen. Einfach nur weil es mir gut tut 🤷♀️
@@Peet2022
Feeeeel u! Schlafen ist 1a und vor allem super wichtig.
@@BRUSTRAUS
Dann bist du also auch ein Sleeper 🤔😂
Seit Bekanntwerden meiner Schwangerschaft hat mich mein AG ins Beschäftigungsverbot geschickt. Labor und so.
Und, tbh: Es. Tut. Mir. So. Gut!
Ich bin daheim, tue Dinge, Haus, Hof, Garten, Tiere, hab Zeit für all das Wichtige im Leben und fühle mich einfach super. Ganz ehrlich: am liebsten will ich gar nicht mehr arbeiten gehen. Mir ging’s zuletzt in meiner Schulzeit so gut wie jetzt. Hart, aber wahr.
Wäre eine neue Richtung nach der Geburt was für dich? 🤔 Wir wünschen dir aber weiterhin eine erholsame Schwangerschaft ❤️ Genieß die Zeit und achte weiterhin gut auf dich!
Schwanger vom Chef? 😅
Ich bin so froh, dass wir in einer Generation sind, in der es langsam auch in den Köpfen ankommt, dass 40 Stunden für die meisten zu viel sind. Für mich persönlich trifft das auch zu. Es muss halt leider noch in der Arbeitswelt und in den älteren Semestern ankommen.
Und es muss bezahlbar sein. Gibt ja auch genug Leute, die mit ihren 40 Stunden kaum über die Runden kommen 😕
Das ist Weltfremd. Selbst 40 Stunden sind schon wenig wenn man bedenkt, dass das Geld dafür reichen muss. Es ist diese denke die am Ende dafür sorgen wird, dass es wirklich keine Rente mehr für die Leute gibt.
Du musst es dir leisten können weniger als 40h zu arbeiten oder einen Homeofficejob machen, bei dem das eh keiner kontorllieren kann und du in eine inoffizielle 30h Woche fährst.
@@Rnrnr12367 Das ist mir klar. Es geht ja auch nicht darum, die Stunden zu den aktuellen Bedingungen zu kürzen, sondern darum, dass die Gehälter steigen und man sich auch mit 30 Stunden in der Woche eine Wohnung und Essen leisten können soll.
@@carogath3952 Das Problem ist halt auch, dass das Geld für das höhere Gehalt irgendwo her kommen muss. Und das wird in der Regel nur durch gute oder viel Arbeit generiert... Wir leben leider in einer Globalisierung, wo andere Länder das selbe für weniger Geld hin bekommen und wenn das so weiter geht, bekommen wir bald gar nichts mehr, weil wir zu teuer sind und keiner mehr bei uns kauft. Dann gibt es einfach gar kein Gehalt mehr... Aber natürlich gibt es auch Branchen wie die Pflege, wo zwar nichts erwirtschaftet wird, aber die Leute trotzdem deutlich mehr verdienen sollten :)
Spätestens wenn du richtige schlafprobleme hast, dann schätzt du jedes bisschen Schlaf was du bekommst
Oh yes, da können bestimmt einige relaten!
Ohja!
Danke für dieses tolle Video von euch, wir haben viel gelernt. Es war auch total berührend Auroras Geschichte dazu zu hören. Ganz liebe Grüße!
Wir danken euch ihr Lieben! Das finden wir auch 💗 Grüße nach Berliiin!
Ich hoffe, dass wir die Generation sind, die mehr Wert auf eine Work-Life-Balance statt übertriebenem Hustle legen!
Sollte normal sein, bin 43 und verfolge das auch so....Beste Version
Ich habe so eine Arbeitskollegin. "Ach was du gehst schon?" "Eh ja ich hatte vor einer Stunde schon feierabend" "Na also ich werde hier noch ein paar Überstunden schieben, weil die Arbeit macht sich ja nicht von alleine. Ich bin übrigens schon früher heute zur Arbeit gekommen."
Da muss sie wohl vor allem sich selbst etwas beweisen...
Auf ein "Ach du gehst schon?" gibt es nur eine Antwort....
"Ja klar! Ich schaffe meine Arbeit in 8 Stunden. Du nicht??"
Und dann gucken was zuerst zu klappt. Die Tür hinter dir, oder ihre Kinnlade. 😜
bei solchen Arbeitskolleginnen bin knall hart ehrlich: "tjaa, ich habe ein liebevolles und geiles Privatleben, du anscheinden nicht. " 😈
Sorry aber solche Arbeitskolleginnen sind nur traurig.
@@andi4022 der Spruch ist auch gut 😅
Hatte ich früher auch. Aber die Zeit hat mir gezeigt, dass das höchstens zum Burnout führt als zum Erfolg. Ich bin froh meine Arbeit mal Arbeit sein lassen zu können...
Liebe deine Videos.✨Diese "Mindset" ist der Grund warum die Gesellschaft so vermasselt ist. Alle möchten Unternehmer und Selbständiger zu werden aber wenn man tiefer darüber nachdenkt ist es nicht für alle möglich. Das ist unrealistisch. Wir müssen lernen, zufrieden und dankbar für unser tägliches Brot zu sein.
Danke für deine lieben Worte 🤍
Es ist noch schlimmer....sie wollen wenig arbeiten aber dabei reich werden. Also würde man ihnen alleine dafür dass es sie gibt schon Geld schulden. Ich bin auch kein Freund von diesen hustle Trend und find jeder Mensch braucht auch Ruhe und Erholung. Aber dieses Gejammer bei 40 Wochenstunden ist lächerlich. Es ist schon fast lustig, dass hier viele anscheinend 40 Wochenstunden als "hustle" sehen. Sag das mal den Angestellten bei z. B. den Wirtschaftsprüfungsgesellschaften...da sind 60 Wochenstunden die Norm....
Hab mir letztens auch darüber Gedanken gemacht, wieso ich keinen Bock habe eine Weiterbildung zu machen im Job. Mal abgesehen davon, dass es mit Kleinkind und Teilzeitjob super stressig wäre. Will ich nicht weiter kommen im Leben? Und genau da ist der Knackpunkt: wer sagt denn, dass man nur beruflich weiterkommen kann? Ich habe tolle Hobbys, in denen ich mich weiter entwickeln will, und als Mama wachse ich täglich an meinen Aufgaben je älter mein Kind wird. Gut, das bringt nicht mehr Geld, aber es macht mich glücklich und zufrieden. Und mehr Zeit mit meinem Kind ist durch kein Geld der Welt zu ersetzen...
Toller Gedanke! ❤️ Weiterkommen im LEBEN und nicht nur daran gemessen wie meine Arbeitswelt dabei aussieht!
Ich liebe diese Video! Ich fühle mich total gestresst davon. Von überall hört man das heran angeblich bis Mitternacht lernt und dann um 5 Uhr aufsteht, oder das man nur erfolgreich ist wenn man selbst ein Unternehmer ist. ( ich finde es ist völlig ok im Aldi an der Kasse zu sitzen. Das ist auch super schwere und notwendige Arbeit aber sowas wird halt nicht gewertschätzt). Eine UA-camrin die ich sehr gerne gucke meinte auch das es halt Leute wie sie gibt die selbstbestimmt arbeiten wollen und dadurch auch selbst denken wollen und halt normale Angestellte die es halt mögen wenn sie nur das machen müssen was ihnen gesagt wird. Bei mir erzeugt manchmal einen riesigen Leistungsdruck und dann fühle ich mich so richtig wertlos.
vor ein paar Jahren war "hast du keine Hobbies?" eine Beleidigung...
achje, das stimmt
und auch „hast du kein leben?“
So etwas ist an mir zum Glück komplett vorbei gegangen. Ich bin nicht sehr ehrgeizig, ich bin zufrieden wie es ist. Ich komme mit meinem Gehalt gut klar, wenn ich in den Urlaub möchte, spare ich eine Zeit lang etwas mehr. Ich arbeite sogar nur Teilzeit, damit ich genug Zeit für meinen Hund habe und noch genug Energie für meine Hobbys und Freunde und Familie. Ich bekomme zwar ständig von anderen gesagt, studiere doch noch, bilde dich weiter, aber ich sage nur "Warum? Wenn ich doch schon glücklich bin wie es ist?"
Toll, dass du deinen Weg für dich gefunden hast! ❤️ Und genau richtig wie du auf solche Kommentare reagierst!
Aurora - du bist einfach so eine coole Socke!
Also Hustle Cutlure und ich, wir sind einfach auf ganz unterschiedlichen Seiten des Spektrums. Ich arbeite nur so viel, das es für ein minimalistisches Leben reicht und verbringe den Rest der Zeit mit Dingen die ich liebe. Ich werde nie reich an Scheinen sein aber ich bin reich an Leben und das ist für mich persönlich wichtiger. Ich meine, ich verstehe es ein Stück weit wenn man selbständig ist, bei allen anderen halte ich es einfach nur für dumm und Verschwendund von Lebenszeit nach immer höher, schneller, weiter zu streben. Was nützt dir viel Geld am Sterbebett wenn du eigentlich gern mehr Zeit für Familie gehabt hättest?! Und ich meine, ein Elon Musk ist doch Vater und Ehemann und verbringt sein ganzes Leben nur mit Arbeit...wie traurig ist das bitte?!
Das klingt doch alles richtig schön :) Danke für die lieben Worte!
Der Minimalismus ist wirklich was Schönes. Mein Mann arbeitet aktuell alleine, aber ich habe vor wieder in Teilzeit zu gehen. Wieso nicht auch Vollzeit? Weil uns die gemeinsame Lebenszeit viel wichtiger ist. Dafür wird man teilweise echt angemacht nur weil man nicht für seinen Job lebt. Das ist ein schöner Weg und ich will ihn auch gehen. Man sollte sich nicht schuldig fühlen nur weil man mehr vom Leben haben will. :) Ich genieße auch jede Sekunde die ich mit meinen Kaninchen, meiner Familie und meinen Mann habe.
Für mich war es damals auch sehr krass, meine Arbeitszeit auf 75% zu reduzieren, einfach nur weil ich es mir leisten kann. Ich hatte das Gefühl, dass dieses Argument nicht zählt und ich ja noch jung bin, ich muss doch viel arbeiten. Das war schon ein großes Stück gesellschaftlicher bzw. anerzogener Druck, der dann endlich von meinem Schultern gefallen ist, als ich es doch endlich gemacht habe. War die beste Entscheidung, es ist so viel angenehmer!
Wichtiges Thema! Danke für dieses Video! Was ist damit bedürfnisorientiert zu leben? Sich nach dem eigenen Selbst zu richten? Zufrieden sein von innen heraus.
Danke für dein Feedback! 💜
Bin auch gerade dabei zu lernen Pausen zu machen. Oder einfach mal nichts zu machen. Oder einfach mal nicht die ganze Zeit darüber nachzudenken was ich als nächstes machen sollte / könnte / müsste... ganz schön schwer.
Gut investierte Lernpause! 🧡🧡
Was du mit deinem Video zur Morgenroutine angesprochen hast, ist ja ein ziemlich perfider, da recht subtiler Nebeneffekt der Hustle Culture. Nämlich dass Aktivitäten, die eigentlich tatsächlich nur gut tun sollten, komplett in den Hustle Alltag integriert werden und zwar nicht hauptsächlich deshalb, damit man sich besser fühlt, ausgeglichener und gesünder ist, also das auch, aber man soll sich halt eigentlich nur besser, gesünder und ausgeglicher fühlen, um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Regelmäßig meditieren? Unbedingt, das steigert die Konzentrationsfähigkeit und damit die Produktivität. Regelmäßig Sport und gesund essen? Sehr notwendig, nur ein gesunder Körper kann wirklich produktiv sein. Und übrigens, dein Training ist mein Warm Up, Loser. Am Ende wird selbst aus Entspannung noch ein Wettbewerb gemacht, denn wenn du dich nicht innerhalb von zehn Minuten in einen kompletten Zen-Zustand versetzen kannst, dann liegt das nur an deiner inneren Einstellung und fehlender Willensstärke und überhaupt, wie willst du so je was erreichen im Leben? Ich erwische mich dabei, wie ich selbst mögliche Hobbys unter dem Gesichtspunkt betrachte, ob ich damit vielleicht irgendwann mal Geld machen kann oder wenigstens etwas "zum Vorzeigen" habe.
Aber immerhin bist du dir dessen bewusst, oder? :)
@@BRUSTRAUS Ja, das schon. Ich glaube, das muss man sich auch immer wieder bewusst machen, damit man nicht doch wieder ins kapitalistische Hamsterrad fällt. Nicht alles muss im kapitalistischen Sinne produktiv sein, um eine Daseinsberechtigung zu haben.
Meine Tochter (15) sagte so voll stumpf: "Die Bossbitch weiß, wen sie durch die Gegend schicken muss, um Erfolg zu haben. Hart arbeiten ist kein Ziel im Leben." 😂
Hab dann die Spülmaschine selbst ausgeräumt...
Oh, oh aber der Mama darf man gerne mal helfen 😇
Das ist süß. :D Hat mich zum Schmunzeln gebracht. Kinder sind schon was Wunderbares.
Aber auch irgendwie eingebildet bzw. Merkt man da irgendwie das sie nicht dankbar ist, kommt zu mindest so rüber.
Das erinnert mich in ein anderes Meme:
"Was machst du am Wochenende?"
"Nichts"
"Ah sehr gut, dann können wir ja ...."
"Ich meinte schon was ich gesagt habe."
HAHAHA! :D
👍🏻 sehr gut. Ich drucke mir das aus und hänge es an meine Tür! Von außen!
Aurora ist so unfassbar sympathisch 🤠🦋
💜💜💜
Schlafen ist doch so wunderschön!
Ich habe 2018 meine Ausbildung abgeschlossen und seitdem war mein normaler 9-5 Job eigentlich immer von massivem Stress und Überstunden geprägt. Ich hatte jedoch immer den "Vorteil", dass ich pendeln musste und daher auf bestimmte Fahrzeiten angewiesen war. Außerdem hatten alle Chefs/Chefinnen absolutes Verständnis dafür, dass man einfach nach Hause will. Letzten Winter hatte ich den Tiefpunkt erreicht: Dank Corona wurde das Home Office einführt, so dass mein Pendler-Vorteil zunichte war und ich noch mehr Überstunden gemacht habe. An zwei Tagen habe ich von 7 Uhr morgens bis 21 Uhr abends, ohne Pause, gearbeitet. Nachdem das den zweiten Tag passierte, habe ich meiner Chefin eine "Ansage" gemacht, dass ich das nie wieder machen werde und ohnehin nur noch in absolut dringenden Fällen, wenn z. B. unverlängerbare Fristen bei Ämtern oder Gerichten ablaufen, länger mache oder wenn ich einfach noch Bock und Energie habe bzw. in einem super produktiven Flow drin bin. Das konnte ich seitdem auch ziemlich gut durchziehen, dennoch haben sich knapp 90 Überstunden angesammelt. Und in ein paar Monaten will ich von 40 auf 35h / Woche runtergehen. Ich bin gespannt, wie wir uns da organisieren wollen, könnte spaßig werden... :D
Danke fürs Teilen deiner Erfahrung! Daumen sind gedrückt, dass du deine Arbeitszeit so reduzieren kannst, dass es DIR besser damit geht 🤍
Und mein Mann und ich arbeiten beide nur jeweils 25 Std pro Woche.
Ich finde das genau passend, Geld reicht uns und wir haben noch genug Zeit für uns und die Kinder.
Aber ich bekomme aber überall nur verständnislose Blicke wenn ich das erzähle.
Bei mir als Frau ist es ja ok weniger zu arbeiten, aber warum der Mann nicht vollzeit macht versteht kaum einer 🤷♀️
Ich brauche kein großes Haus (was auch nochmal viel Arbeit und Zeit braucht) für das ich mich mein Leben lang abrackern muss ...
Verständnislose Blicke gehen gar nicht klar. Auch nicht die Unterscheidung zwischen deinem Mann und dir. Ihr habt euch beide für das entschieden, was euch und eurer Familie gut tut. Und das ist auch gut so! ❤️ Schade, dass Menschen die Arbeitszeiten anderer einander abwägen und bewerten, sobald diese nicht in eine "vermeintliche" Norm passen 😔
Das hört sich schön an.
Und durchdacht.
Ich hoffe der Papa steht da drüber.
Eigentlich muss man sich keinem rechtfertigen und erklären.
Und wenn ihr dann mal alt seid.. Und vielleicht garnicht so mental und körperlich durch wie der Rest... und die Kinder schon gros..
Wird es sich wohl gut anfühlen sich so entscheiden zu haben.
Auf das zurück blicken zu können. Die wichtigen Dinge im Leben MIT erlebt zu haben. Es wäre mir so scheiß egal was das Umfeld denk, sagt, will.. Von mir und meiner Familie.
Nichts ist wichtiger als die eigene Gesundheit.
Und dieses Hustle Ding Dank einen am Ende keiner und selbst das Geld ist eben auch nur Geld, Papier...
Unbezahlbar sind andere Dinge.
Eine Bubble die komplett an mir vorbei gegangen ist und ich gleichzeitig mittendrin stecke.
Sehr cool, dass ihr am Anfang der Videos kurz mit einer Definition abholt. Und erschreckend wahr was im Video erzählt wurde. Erkenntnis ist da vielleicht schon mal der schwerste Schritt, um Veränderung zu erreichen.
Das Video hat mir gut gefallen, danke für die humorvolle Aufbereitung!
Cooool, wenn es dir gefällt :)
So ein geiles Video, danke dafür! Ich kannte den Begriff gar nicht. Danke, dass das so humorvoll-kritisch unter die Lupe genommen wurde. Diese Mentalität des "Ich-muss-immer-wachsen", "kein-Stillstand", "Größer-schneller-weiter" nervt mich seit einigen Jahren unheimlich und erzeugt bei mir ständig ein schlechtes Gewissen. Gerade das mit der 40-Stunden-Woche ist soo wahr! Wenn ich erzähle, dass mir das vollkommen ausreicht und es nicht mehr werden soll, werde ich manchmal angeschaut, als wäre ich zu faul. Deshalb hat mir dieses in Perspektive setzen jetzt sehr gut getan. 🤗
Und wer kümmert sich um Elon Musks 5 Kinder während er 120 Stunden/ Woche arbeitet?
Ach ja, seine Freundin und seine Ex-Frau. Was für ein Held der Typ doch ist 🙄
Ich mache gerade ein Pflegepraktikum und holy shit: die 40 Stunden in der Woche sind heftig. Gerade in der Branche. Jetzt weiß ich erst, was es wirklich heißt, Pfleger zu sein… man muss so gut auf sich achten, um nicht kaputt zu gehen und ich werde froh sein, wenn ich fertig bin.
und weißt du schon, ob du trotzdem in der Pflege arbeiten möchtest?
@@BRUSTRAUS So schade es ist, aber definitiv nein :(
Ich schwöre, du bist so geil 🤣 feier dich 🤌🏻 danke das du über solche Themen redest
Sehr gruselig! Vielleicht sollten wir eine Diskussion über die Definition von Erfolg führen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand auf dem Sterbebett sagen wird "Ach hätte ich doch mehr Zeit im Büro verbracht"...
Wie wahr! Ich werde nach dem Babyjahr auch meine Stunden reduzieren. Klar in erster Linie wegen dem Baby, aber auch für mich selbst. Meine Mama arbeitete auch bis zur Rente für ca 32 Stunden die Woche und sagt immer: "das Beste was ich je machen konnte". Sie ist dadurch so entspannt, fit und glücklich. So viele andere Kollegen sind ständig am Limit, dadurch krank und es nimmt einfach kein Ende. Meine Mama hat es nie bereut. Vor allem, weil sie dadurch auch Zeit für sich selbst hatte. Eine Tatsache, die so viele ignorieren. Wir sind ja alle Menschen und wollen leben.
Wie wahr. Vor allem dein Schlusssatz 😪❤️
Ich habe selbst erlebt, wie meine Mutter einen Burnout hatte, weil sie immer meinte, bei ihrer chronisch unterbesetzten Arbeitsstelle alles zu managen. Sie musste sechs Wochen in die Klinik. Das hat mich so geprägt, dass ich mir Pausen nehme, wenn ich sie brauche und das ich aufhöre, wenn es mir nicht gut geht.
richtige Einstellung Lisa 💗 Alles liebe für deine Mama!
Ich bin selbstständig. Erst durch eine Verhaltenstherapie habe ich gelernt Abstand zur Arbeit zu bekommen. Ich arbeite nicht mehr am Wochenende, mache einen Malkurs und werde mich ehrenamtlich betätigen. Meine Lebensqualität ist so viel besser.
Mir helfen Motivationssprüche tatsächlich immer und ich lese auch gerne positive Ratgeber :D Aber ich würde mich auch niemals von irgendjemandem unter Druck setzen lassen, daher habe ich damit auch kein Problem 😊
Auroras Frisur schaut fantastisch aus. Genauso fantastisch wie das Video und der Kanal
Uuuund so fantastisch wie dieser zuckersüße Kommentar. Vielen Dank!!
Ich mag euch und diesen Kanal.Die Themen,über die ihr redet,sind sehr spannend und aufklärend.Ich bin echt froh,dass ich den Kanal entdeckt habe❤️
Ooh, das freut uns riesig zu hören. THANKS! 💘
❤️
Seit ich selber arbeite und mich auch mehr mit dem Thema Burnout beschäftigt habe, habe ich mehr den Sonntag als Ruhetag schätzen gelernt. Ich komme aus einer christlichen Familie und vor allem meinem Vater ist es wichtig Sonntags nichts zu arbeiten was nicht nötig ist, meine Mutter arbeitet im Schichtdienst in der Pflege also auch an Sonntagen.
Einen festgelegten Tag in der Woche zu haben an dem man nicht arbeitet ist wirklich ein Privileg, das manche Menschen sich gar nicht leisten können. Umso wichtiger ist es wenn man die Möglichkeit dazu hat, diesen Tag wirklich zu nehmen um abzuschalten und nicht an Arbeit zu denken.
Ich finde auch unsere Kultur dass an Sonntagen keine Geschäfte offen haben etc. deshalb so gut weil jeder diese Pausen braucht, und es dadurch normaler wird an dem Tag nicht zu arbeiten
Ich liebe euren Kanal einfach
Wie schön, dass du Teil der Community bist 💗 Danke für deinen Kommentar!
Danke! Das hab ich gebraucht 😅 kommt immer Mal wieder so hoch der Druck... bin froh, dass ihr ihn jetzt wieder zu Boden geschlagen habt 🤗
Achja und mir macht schlafen auch super viel Spass 😍
Das freut uns seeeehr! Vielen dank für deinen lieben Beitrag ❤️
Ich kenne das. Ich bin gerade mitten in der Prüfungsphase. Mir sind meine Leistungen sehr wichtig und ich kann sehr lange in der Bib sitzen und lernen. Das macht aber richtig kaputt und ich muss mich dann quasi selbst stoppen. Wenn man aber noch extra Kommentare von Kommilitonen hört, die noch viel mehr machen, schiebe ich direkt Panik. Es ist aber echt wichtig auf sich selbst zu hören und das alles mit Abstand zu betrachten. Danke für das Video. Das hat mir echt geholfen. Ganz viel Liebe geht raus an alle die Bock drauf haben!
Viel Erfolg bei deiner Prüfungsphase! Lass dich nicht so sehr stressen von dem um dich herum. Konzentrier dich auf dich und deinen Lernrhythmus 😌❤️
verstehe den Sinn des Videos total, aber vor allem in der Schule erlebe ich es irgendwie als selbstverständlich dass jeder immer 100% gibt und in Klausuren Phase, Abitur, facharbeit und allem ist es überhaupt nicht möglich sich mal richtig 'frei' zu nehmen.. Da ist es irgendwie gar nicht so einfach nicht teil der hustle culture zu sein, weil man es anders gar nicht packt
Da hast du komplett recht. Hustle Culture existiert natürlich nicht nur im Arbeitsumfeld, sondern auch ganz oft im schulischen. Danke für deine Ergänzung! 🦸♀️
Ich finde es großartig, dass du das erwähnst, fast das selbe habe ich mir nämlich auch gedacht. Gerade auch dadurch, dass die "Leistung" sofort abzulesen ist, ist es extrem einfach, sich selbst einen enormen Leistungsdruck aufzubauen, weil es eben nicht nur um Mühe geht
Tatsächlich habe ich während der Abizeit und auch davor quasi fast nur Freizeit gehabt🤔 ich habe nur sehr wenige Stunden insgesamt fürs Abi gelernt und bin auch so gut durchgekommen, auch während der Corona-Zeit😊 also für mich war Schulzeit und Abitur die chilligste Zeit meines Lebens!
@@anonymous-xk9du Dito. Ich hab gerade mal 2 Wochen gelernt.
Kann ich nicht nachvollziehen: Ich habe immer nach dem Motto 'Ein gutes Pferd springt nicht höher als es muss', weil ich früh erkannt habe, dass das Versprechen der Chancengleichheit und dem 'Du kannst alles erreichen, wenn du alles gibst' eine Illusion ist.
Dafür hat man mich früher belächelt - aber jetzt scheine ich rückwirkend ja alles richtig gemacht zu haben, denn stressig war es nie & studieren kann ich (nach dem selben Motto) auch etwas, das mir Spaß macht :)
danke für den tollen und wachrüttelnden content! Hoffentlich bleibt ihr noch ne Weile auf UA-cam ❤
haben wir definitiv vor 🤍 Danke für deine lieben Worte!
❤️ Ja Was wäre UA-cam ohne solche genialen channels?
Uninteressant, Oberflächlich, Inhalt los..
Herzlos, eine Dauerwerbesendung..
Toxisch, kurzlebig usw.
Ja, Schlafen ist einfach geil und n unproduktives Stück Scheiße sein eben auch manchmal. :D
Kann den Begriff "Work-Life-Balance" zwar nicht mehr hören aber... ist schon was dran. Oft komme ich nicht zur Ruhe weil ich "nur mal eben schnell" noch was machen will, aber sowohl im Beruf als auch privat. Am besten runter komme ich, wenn jemand mit mir zusammen gammelt, denn dann fühle ich mich trotzdem mega produktiv - bin ja dabei mein Sozialleben zu pflegen und auf nen Lieferdienst und ne Netflix Serie einigen ist auch Arbeit! ^^
Ich glaub das ist halt der Haken dabei. Irgendwie ist fast jede Aktivität in unserem Leben zu Arbeit geworden: Pflege Freundschaften, geh genug raus, sei sozial aktiv, pflege deine Hobbys, usw. Es klingt wie ein Zwang. Gerade da versuche ich aktuell von weg zu kommen. Diese Stimme in meinem Kopf geht mir manchmal echt auf den Wecker. Da merkt man erst wie tief so gesellschaftliche Zwänge sein können. :/
So schrecklich die Hustle Culture 😬
Ich finde das die seelische Gesundheit und auch die körperliche Gesundheit und vor allem die Freunde viel wichtiger ist als Hustler zu sein ☺️
Schöne Einstellung 🦸♀️
Ich finde diese extremen study with me 10h Videos auch so richtig toxisch. Natürlich ist es gut zu lernen, aber das ist echt too much. Der Körper braucht auch Pausen vom Informationen aufnehmen und genug Regeneration (Schlaf)
Stimmt, vielleicht wäre das auch mal spannend für ein Video uns diesen Trend etwas genauer anzuschauen, wenn euch das interessieren würde 🕵️♀️
@@BRUSTRAUS mich würde das interessieren 😊
@@BRUSTRAUS Mich würde das echt interessieren!👀
@@BRUSTRAUS mich würde das interessieren!
@@BRUSTRAUS Fände ich auch sehr spannend! 😊
Mega Video und soooo ein wichtiges Thema, gerade für jüngere Leute :D
Ich möchte hier vor allem die mentale Gesundheit betonen, die darunter leidet.... Und Gesundheit allgemein. Oft ist Hustle = Stress
Und dieser Stress-Zustand ist vom Körper eigentlich nur für kurzfristig gedacht.... Wir sollten daher lieber MIT uns arbeiten und nicht GEGEN uns. Man ist mit Pausen eigentlich viel effizienter, das ist wichtig zu verstehen.
Unsere Psyche & unser Körper sind wie eine Säge und diese muss unbedingt geschärft werden, sonst werden sie stumpf. Und dann geht es nur noch mühselig, im schlimmsten Fall geht noch was kaputt.
Passt auf euch auf, Leute, ihr seid wertvoll
Danke DIR für deinen wertvollen Beitrag! Da hast du aufjedenfall wichtige Punkte angesprochen 🤍🙌
ich habe viele Jahre in einem so genannten "Hustle" Job gearbeitet.. "nicht gestresst" sein wurde gleich gesetzt mit Faulheit. Mittlerweile bin ich ausgestiegen und scheue mich nicht zu erzählen wie entspannt und stressfrei mein Leben ist 🙂.
Guter move! 🧡
5:21 auf jeden Fall bist du eine “sich auf's Sofa legende“
😘
Die einzig wahre Legende. ❤
Sofa Gang! 😂❤️
12:35 ...ich habe so einen Lachflash bekommen, dein Humor ist sooo geil :D
Aber die Message ist wichtig und richtig. Seit ich "nur" 36h die Woche arbeite (und oft kommen dumme Kommentare), bin ich viel entspannter und ich merke, wie viel die paar Stunden die Woche ausmachen können. Es ist ja auch wichtig das Leben zu genießen und nicht nur für die Arbeit und den Haushalt da zu sein^^
bin so froh das ich diesen Kanal entdeckt habe! Ihr sprecht über sehr wichtige und interessante Themen über die sonst niemand spricht, danke ❤︎ dank euch weiss ich immer über die aktuellsten Trends Bescheid ahaha 😂😂
Genau das ist unser Ziel - vielen Dank für die lieben Worte und schön, dass du hier bist! 🧡
Ich kann nicht nachvollziehen mehr als 40 Stunden in der Woche arbeiten zu wollen, im Gegenteil, nach einem Jahr 40Std. in der Woche, möchte ich in Zukunft nur noch Teilzeit arbeiten. Max 35 Stunden in der Woche oder mind. 25 Stunden in der Woche. Ich finde, Freiheit viel wichtiger als Geld und nehme daher auch in Kauf, dass ich mit einem Teilzeit Job weniger verdiene.
Also ich habe schon ein paar Mal richtige Workaholics getroffen, die die ganze Woche (also Werktage + Wochenende) arbeiten und wahrscheinlich mehr als 60 Stunden in der Woche arbeiten. Bei diesen Leuten glaube ich ist es so, dass sie kein Privatleben haben, keine Hobbies oder Freunde/Verwandte mit welchen sie Zeit verbringen wollen. Anders kann ich mir das nicht erklären. Ich glaube diese Leute sehen ihre Arbeit als ihren Lebensinhalt und mehr ist da nicht für sie.
Bei mir ist es so, wenn ich ein Moment habe, wo ich ganz gechillt bin, fühlt es sich nicht richtig an. Ich bin den Stress Gefühl so dermaßen gewohnt, dass es sich falsch anfühlt nicht gestresst zu sein
Das 1. 1/2 Jahr nach meiner Ausbildung hatten meine Kollegen und ich bis zu 2 Überstunden und keine Pause pro Schicht. Ich hatte auch 6 Monate gedacht, ich MUSS das schaffen, die Patienten müssen gut versorgt sein, ich habe Verantwortung für die Patienten und meiner Berufsgruppe gegenüber. Bekam dann auch irgendwann gesundheitliche Probleme und habe gemerkt, dass ich nicht glücklich bin und bin nach 7 Monaten gegangen und in ein anderes Haus… Diesen Leistungsdruck kann ich sooo gut nachvollziehen und seit ich in der Psychiatrie arbeite, versuche ich immer wieder den Leuten nahezulegen, sich Pausen zu gönnen, in sich zu hören und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen ✨
Klingt sehr krass! Gut, dass du den Schritt gegangen bist und gewechselt hast. Auch toll, dass du deine Erfahrungen nun mit Menschen auf der Arbeit teilst und versuchst was zu ändern. Viel Kraft für dich ❤️
Bis zu diesem Video dachte ich nur, Hustler sei ein Magazin mit viel nackter Haut! 😆 Genial zusammengestellter und sehr wichtiger Beitrag. Tatsächlich wurde vor einigen Jahren mehr über Burnout und dem Arbeiten der Japaner bis in den Tod gesprochen. Heute redet man irgendwie nur noch davon, daß alles geht und gehen muss.
Der Humor hat mich auch abgeholt, obwohl ich schon halb am Schlafen bin. 😴 My Bed is my castle
Haha sehr schön, wenn unser Video dich unterhalten konnte!
Ich bin dieses Jahr in der 11. Klasse und arbeite parallel zum Abi immer noch mindestens 5 Stunden die Woche...tendenziell eher 7. Ich hab jetzt beschlossen, dass ich den Job kündigen werde obwohl es mir viel Spaß macht und ich lange dachte, das alles wäre machbar. Euer Video kommt für mich gerade sehr passend, es bestärkt mich in meiner Entscheidung, dass durchhetzen einfach nicht das Wahre ist. Vielen Dank dafür, ihr seid super❤❤
Und so lernt man eben seine eigenen Grenzen kennen :) Schön, dass du diese Entscheidung für dich fällen konntest und lieben Dank für die netten Worte!
Das Video ist so so wichtig.
❤️
Das erinnert mich sehr an die kleine Geschichte "Der Fischer und der Manager", wer es kennt :D
Hatte mal eine Arbeitsstelle, bei der es einfach mal normal war fast täglich zwei bis drei Stunden länger zu arbeiten und das unter Hochstress und Mitarbeitermangel. Niemals wieder, da hat man einfach kein Leben mehr. Wenn es ein Mal passiert oder es eine stressige Phase gibt, dann ja, aber nicht auf Dauer.
Schön, dass du da raus bist! 💪🏻
Mir macht Schlaf auch Spaß, vorallem, wenn ich schön träume🥰
Ich habe meinen Job auf 4 Std./Tag reduziert und fühle mich großartig, leiste viel mehr im Job und bin super entspannt 😃 cooles Video!
sehr cool, dass du das für dich entschieden hast und darauf gehört hast was DIR gut tut!! 🤍
Hab mich da in voll vielen Punkten wiedergefunden
Das kleine Parodie-Video auf die Morgenroutine! Ich hab mich beinahe bepisst vor Lachen! Zu gut!
Schlaf ist jawohl, zusammen mit Drogen und gutem Essen, das beste was es überhaupt gibt. Ok, direkt nach wahrer Liebe 🙌🏻
Oh ja dieses Gefühl kenn ich nur zu gut deswegen danke für dieses Video, das ist echt ein wichtiges und leider präsentes Thema
Wir werden heutzutage so unter Druck gesetzt, große Karriere machen zu müssen um Glück zu haben. Dabei vergessen wir dass es die einfachen Dinge im Leben sind die uns glücklich machen. Eure Lebenszeit hier ist kurz, schaltet also mal ab, verbringt die Zeit mit euren Liebsten und seid dankbar für die kleinen Sachen die ihr habt 🤍🧿🌍
True! So viel Wahres dran 😌
Es ist schön für seine Ziele zu Arbeiten. Aber nicht wenn man dann "tot" ist und alles den Bach runter geht weil keine Energie mehr da ist!! Ziele brauchen Zeit und Energie. Also schlaft viel 😁
Ich bin so oft so extrem Faul, dass ich Angst habe beim Aufstehen Thrombose zu bekommen🤣
Ich finde tatsächlich beide extremen Seiten schwierig. Also von "ich arbeite 120 Std. die Woche" bis "ich habe mich dazu entschieden gar nicht mehr zu arbeiten". Es sind beide Seiten extrem unrealistisch.
Ich verstehe, dass Menschen ausgelaugt sind und nicht mehr arbeiten wollen. Auch Auszeiten sind wichtig. Aber mich nerven die ganzen "hör auf zu arbeiten und mache das, was dir wichtig ist". Es können nicht alle aufhören zu arbeiten. ES GEHT NICHT!! Solche Aussagen geben Menschen die es sich wirklich nicht leisten können (Familie usw) ein schlechtes Gefühl.
Die Mitte zu finden, ist in allen Bereichen wohl etwas schwieriges.
Um 5 ins Bett gehen weil ich zu lange gelesen oder UA-cam Videos geschaut hab, ich bin dabei! ✌🏻
I am all in 😴☕️
Ich finde es gibt nichts erfolgreicheres als ein gelungener und entspannter after work nap 👍🏼😂❤ aber sehr informatives Video, weiter so 😊
Seit es den Hustle Culture gibt, bin ich endlich happy darüber eine faule Sau zu sein. xD Früher habe ich mich nicht selten fertig gemacht, jetzt sehe ich die Auswirkungen auf Psyche und Körper, wenn man sich ständig überarbeitet. Außerdem ist mir mein Hautbild zu wichtig, das sich nur hält, wenn ich 9 hours straight schlafe. xD
Ich habe zwei Kinder. Ich würde sehr gerne schlafen. Ich kann das wirklich nicht verstehen wie man darauf verzichten kann.
Ich liebeee dieses video 🥰
💚
Trick 17 gegen schlechtes Gewissen:
1. sich vornehmen absolut NICHTS zu tun
2. beim streamen auf der Couch vegetrieren
3. völlige Zufriedenheit mit sich selbst, weil man alles geschafft hat, was man sich vorgenommen hat und das ohne sich davon abzulenken oder es aufzuschieben!
War ein sehr erholsamer Urlaub und hatte danach wieder richtig Motivation :)
Guuuter Tipp! Merken wir uns :D
Einer meiner absoluten Lieblingssprüche, jeden Tag zu hören in der FM4 Morning Show: Schlafen macht autonom! 😁
Ich brauche 10 bis 12 Stunden Schlaf aber ich schlafe meistens nur so 7 oder 8 Stunden am Tag außer am Wochenende. Und fühle mich immer super schlecht wenn die Leute aus meiner Freundeskreise volle Stolz erzählen, dass sie nur 6 bis 7 Stunden schlafen und um vier Uhr morgens aufstehen. Und übrigens ich finde euren Content super und ihr seid wirklich super sympathisch und schaue euch total gerne.
ahh das freut uns seeehr, dass dir unser Kanal gefällt ❤️
Diese Hustle Culture hat mich schon immer total genervt; nun kenne ich endlich auch ein Wort dafür, kann es benennen. Ich dachte stets, mir ginge das so gegen den Strich, weil ich faul wäre, null Ehrgeiz hätte und allgemein einfach ein VERSAGER sei!!! Wie wunderbar das war, dieses Video zu schauen!!!!😂 P. S. ICH LIEBE SCHLAF!!!! Und gern gaaanz lange!!!
Willkommen in der Schlafgang 🤗 Aber ernsthaft: Man ist definitiv kein Versager, nur weil man nicht genau SO einen Lifestyle anstrebt.
Ich bin eine 15 jährige Schülerin und seit dem ich in die Schule gehe, fühle ich mich unter Druck gesetzt. Diejenigen, die in der Grundschule, die ihre Hausaufgaben vergessen haben, mussten einen Text abschreiben, das eine ganze D4 Seite ist 4 Mal anschreiben. Ich habe auch nie im Leben einen Stolz gehört, wenn man pünktlich an der Schule ist, man wird immer kritisiert, wenn man nicht schnell genug ist. Vor allem geht es auch nicht nur an die Menge von Arbeit, sondern auch darum, bloß keine Fehler zu machen und in kürzester Zeit möglichst viel erledigen zu können.
Bin echt froh bis zu diesen Video noch nie was davon gehört zu haben
Ich gehe nur 30 Stunden die Woche arbeiten. Ich wollte das so, weil mir meine Work Life Balance sehr wichtig war und noch ist. Als ich das damals meiner Familie und ein paar meiner Freunde erzählt hatte, bin ich tatsächlich bei vielen (gerade bei meinen Eltern) auf Unverständnis getreten. Ich sehe aus dem privaten Umfeld, wie Menschen einfach zu viel arbeiten und daran kaputt gehen und sowas wollte ich nicht in meiner Zukunft. Es gibt noch andere Dinge im Leben als die Arbeit. Leider verstehen, dass einige immer noch nicht.
wie stark, dass du entgegen der Meinungen aus deinem Umfeld, deinen Weg gehst und das tust was DIR gut tut 💗🙌
Vielen Dank für eure aufklärende Videos. Eine Bekannte von mir erfüllt alle von dir erwähnten Klischees. Ich habe dieses Video und eures zu "Motivationscoaches" einer Bezugsperson geteilt, die zwischen mir und der "Bekannten" noch Kontakt hat.
Zuviel Stress kann auch eine Autoimmunerkrankung auslösen. Und nachdem welche es genau ist kann es richtig schlimm sein.
Gute Ergänzung! Danke dafür
Das Video ist echt toll! Hatte paar Lach-Flashes gehabt. 🤣Vielen Dank! 💝
Gerade klar geworden, dass ich sehr lange in so einem toxischen Umfeld war.
💕✨
Liebe dieses Video zu der Morgenroutine 😂😂
Bin erst am Anfang…..aber der Tiger in dir.😂😂😂 Hammer!! 😎
RAAAWWWRR haha 🦁
Ein ♥️ für Schlaf!
Ich hab ganz oft beim lernen für die Uni das Gefühl dass ich ja viel zu wenig gelernt habe und mache mir dann selber Druck. Also bei mir ist dieses Leistung bringen auch sehr verankert aber, dass ich dafür meine Gesundheit vernachlässige. Einfach nein. Also das ist halt wirklich so toxisch und ich kenn sogar Menschen die nur 2-3 h schlafen weil die so viel „HUSTLEN“ müssen, wo ich mir einfach nur an den Kopf fasse.
Btw ich feier eure Videos echt sehr eben, weil ihr über solche Dinge aufklärt und sie anprangert. Weiter so!!! Ganz viel Liebe von mir an euch 💗
Ohjeeee, bei 2-3h Stunden Schlaf kann das Gehirn doch gar nichts mehr aufnehmen!! Das ist doch super kontraproduktiv, wenn es ums Lernen geht. DANKE Dir für deine lieben Worte und ganz viel Erfolg im Studium ❤️ Du schaffst das, auch wenn mal ein Tag nicht so gut klappt mit dem Lernen, wirds am nächsten sicher wieder besser :)
Die Art und Weise, wie du deine Hände während dem Reden bewegst, erinnert mich sehr an Tagesschausprecher Claus-Erich Boetzkes :D
Mal wieder super Video
In meinem Studium habe ich auf jeden Fall das Hustle Leben gelebt. Seitdem ich arbeite habe ich das Gefühl noch ein eigenes Unternehmen gründen zu müssen oder mindestens neben der Arbeit noch zu promovieren und wenn ich das nicht mache bin ich eine faule Sau. Das ich keine faule Sau bin, nur weil ich ganz normal meine 40h arbeite, keine Überstunden mache und in meiner freien Zeit chille und Hobbys nachgehe musste ich erstmal für mich akzeptieren. Damit geht es mir super und wenn ich den einen Tag mal 2h mehr arbeite mach ich an einem anderen Tag früher Schluss. Allerdings habe ich einen super Job der mir Spaß macht und bei dem ich das auch machen kann. 😊
Vielen Dank für dein Video! Der Begriff war mir tatsächlich nicht bekannt. Aber in dieses "höher, schneller, weiter"-System passe ich absolut nicht rein. Mit Depressionen war das für mich gar nicht zu schaffen. Aktuell habe ich einen 20Std Job und das passt ganz gut. Finanziell ist das natürlich blöd, alleine könnte ich davon nicht leben. Ich wünsche mir, dass die Gesellschaft bald eine Veränderung erlebt.
Geht mir genauso🙈❤️
Stecke grade mitten im Abi und bemerke richtig, dass bei den Abiturient:innen nach 2 Jahren Corona und Oberstufe die Luft sowas von raus ist…husteln geht einfach nicht mehr und irgendwie haben wir auch gemerkt, dass es wirklich nicht zufriedener macht. Fühle mich manchmal echt schlecht wenn ich zu müde bin zum lernen oder schlichtweg keine Motivation hab mich mit Integralen zu beschäftigen…da merkt man dann doch den gesellschaftlichen Druck immer funktionieren zu müssen! Bin wirklich froh das ich das immer besser erkenne und dann auch übe nicht mehr so streng mit mir selbst zu sein 😊
Zum Punkt "Mein Selbstwertgefühl ist abhängig von meinen Leistungen und meiner Produktivität" hat Joelle von Glanz und Natur eine tolle Aussage von Dr. Katharina Tempel geteilt:
Wenn ein Baby geboren wird, freut man sich nicht darüber, weil es besonders produktiv oder schön ist, sondern einfach, weil es lebt.
Die Aussage find ich super, um sich daran zu erinnern, dass wir auch ohne krassen Job und Geld wertvoll sind.
das hast du schön gesagt! Danke fürs Teilen des Zitats - absolut wahr❤️