Ich habe Reflux seit ungefähr 1 1/2 Jahren, ich hab es lange unbehandelt gelassen, ganz schlecht, jetzt habe ich seit über einer Woche eine verätzung am kehlkopf und an den stimmbändern... Ich war jetzt die letzten Tage sehr deprimiert wegen dem ganzen räuspern, dem Globus Gefühl, Husten etc. Jetzt mache ich ne Tabletten Kur... gefällt mir auch nicht aber muss halt gel, damit es nicht schlimmer wird. Und nun schaue ich wie ich meine Ernährung ändern kann. Bitte gebt mir mehr Alternativen, habe zuviel Fast Food gegessen in den letzten Jahren und bin leider auch noch er schlank und wählerisch beim Essen leider.. aber da muss ich Nu durch Leider hat mir das jetzt nicht viel gebracht das Video. :/ Haut Rezepte raus, das würde helfen, ich möchte wissen was ich kochen kann und lecker ist.
Könnt ihr nicht ein Buch rausbringen ? Ihr macht das so toll und ein Kochbuch wäre von euch wirklich mehr als fantastisch!!!!
Ich habe Reflux seit ungefähr 1 1/2 Jahren, ich hab es lange unbehandelt gelassen, ganz schlecht, jetzt habe ich seit über einer Woche eine verätzung am kehlkopf und an den stimmbändern...
Ich war jetzt die letzten Tage sehr deprimiert wegen dem ganzen räuspern, dem Globus Gefühl, Husten etc.
Jetzt mache ich ne Tabletten Kur... gefällt mir auch nicht aber muss halt gel, damit es nicht schlimmer wird.
Und nun schaue ich wie ich meine Ernährung ändern kann.
Bitte gebt mir mehr Alternativen, habe zuviel Fast Food gegessen in den letzten Jahren und bin leider auch noch er schlank und wählerisch beim Essen leider.. aber da muss ich Nu durch
Leider hat mir das jetzt nicht viel gebracht das Video. :/ Haut Rezepte raus, das würde helfen, ich möchte wissen was ich kochen kann und lecker ist.
Haferflocken weglassen??Kann ich nicht nachvollziehen. Das beste Mittel gegen Reflux.
Neee bei mir ganz schlimm
Danke schön an die Experten
❤❤❤Dankeschön
Ich verwende Erdmandelflocken im Müsli mit Samen wie Sesam, Hanfsamen und Leinsamen...dazu noch ein paar Sonnenblumenkerne und Kokosjoghurt
Super Beitrag. Ein paar Rezepte wären super.