Энергетические напитки: вред или польза? Как влияют энергетики на организм человека? ⚡

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @nikitaikrasava7083
    @nikitaikrasava7083 4 роки тому +785

    А я в есентуки добавляю какалий и меня прёт как никогда ! Последний раз спал в 2008 году !

  • @A320-q8v
    @A320-q8v 4 роки тому +351

    Спасибо доктору и переводчику 👍

    • @De_Mos_
      @De_Mos_ Рік тому

      Эмм... А без них не понятно было что кофеин только мозги стимулирует и ничего более?
      Всё остальное что там есть это просто состав, который можно было и не выносить большими буквами на фасад банки или бутылки.

  • @reclusiarchgrimaldus7421
    @reclusiarchgrimaldus7421 4 роки тому +20

    Хм, только начал пить энергетики время от времени и сразу это видео в рекомендациях.
    Доступ к микрофону множеством приложений от Google даёт о себе знать)))

    • @Hdjdjd-c9n
      @Hdjdjd-c9n 4 місяці тому

      😮

    • @ТёмаТихий-щ5з
      @ТёмаТихий-щ5з 10 днів тому

      мне пофиг, как пью так и буду пить, я уже 2 года пью каждый день

  • @user-_13_
    @user-_13_ Рік тому +115

    Спасибо доктору, переводчику, организаторам канала и прикольным комментаторам 😅

  • @Stack1ng
    @Stack1ng Рік тому +85

    Спасибо вам Doctor Berg , что делитесь своими знаниями

    • @ЕвгенийЛопатин-ш8б
      @ЕвгенийЛопатин-ш8б Рік тому

      Всегда основное , главнейшее правило - чем меньше химии тем лучше , особенно в иньекциях .

    • @ЙетиМорж
      @ЙетиМорж Рік тому

      @@ЕвгенийЛопатин-ш8б в химии нет ничего плохого

  • @zhanatomarov3984
    @zhanatomarov3984 4 роки тому +74

    Оооочень актуальный видос!

  • @outtamaway
    @outtamaway 4 роки тому +5

    Обожаю комменты под роликом. Вы лучшие!)

  • @koteich_live
    @koteich_live Рік тому +25

    решил бросить пить помогло.. теперь я нашёл работу)

  • @ЮрийГагарин-з7ю
    @ЮрийГагарин-з7ю 4 роки тому +76

    Решил попробовать как ваш этот там, а энергетик, и через 10минут бега на велотренажере, вспомнил что я инвалид без ног...

  • @ВладимирПутин-ж1ь
    @ВладимирПутин-ж1ь 4 роки тому +50

    Лежу, пью Bleck energy. Интересное видео.

    • @ДмитрийДонец-л5ю
      @ДмитрийДонец-л5ю 4 роки тому +26

      Как в бункере дела?

    • @ggvffggyfdfgujjhhggxxxxghyhhg
      @ggvffggyfdfgujjhhggxxxxghyhhg 4 роки тому +12

      Вот почему падает рубль

    • @sergantpayne721
      @sergantpayne721 4 роки тому +6

      Вы берегите здоровье то,вам ещё на эшафот идти )

    • @АрчиМуха
      @АрчиМуха 4 роки тому +1

      Ахаха, сам лежу и блэк ипашу под этот видос))))

    • @WELCOME-pi2lz
      @WELCOME-pi2lz 4 роки тому +1

      Товарищ Путин!! Вам всё бесплатно???? 😁😂

  • @artfsoft
    @artfsoft 4 роки тому +32

    Он вкусненький! Собственно по этому только и пил. Сейчас уже не пью и слава богу.

    • @103srt
      @103srt 9 днів тому

      да я тоже подсел на энергосы после того как бросил бухать... и все по той же причине что вкусный и как говориться надо себя чем то занять..

  • @ЮлияХолодная-х9о
    @ЮлияХолодная-х9о 11 місяців тому +4

    Спасибо Вам Большое за полезную информацию

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 місяців тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @bekbostonbaev5524
    @bekbostonbaev5524 4 роки тому +64

    До сих пор желею что, был злостным потребителем энергетических напитков. когда работал водителем-экспедитором каждым утром приходилось пить энергетиков чтобы не засыпать за рулем, прошло 2 месяца сильно начал потолстеть, нарушился сон, опухло левая сторона животика подребром, начали запоры и с кишечником тоже проблемы, тело постепенно стал как бутто хрустящим, чувствуешь что организм требует какой-то витамин но этого найти съев что нибудь не можешь нету там, пьешь воду жажда не утоляется, думаешь диабетом заболел, потом появился на теле легкие пятна думаешь откуда кожные заболевпния? Потом посмотрев после таких видео понимаешь инсулино резистентность, жирный печень, организм наполнен токсинами, из за питье энергетиков. Если кто-то читает это не пейте энергетиков никогда я сейчас с трудом востанавливаю свой орнанизм, в молодом возрасте

    • @ИванКиевский-н6м
      @ИванКиевский-н6м 4 роки тому +5

      Переходи в грузчики, как мы и днем и ночью спать некогда)))

    • @Lp1q
      @Lp1q 4 роки тому +1

      господь бог нам всем поможет.
      Прочитай молитву

    • @Podsolnuxofficial
      @Podsolnuxofficial 4 роки тому +10

      Разваливаться ты стал потому что после 25 лет тестостерон начинает улетать из организма и жрешь ты херню всякую и на жопе сидишь. Я энергетики херачу каждый день по большой банке с 2008 года. Попутно выучился на тренера и занимаюсь 3 дня в неделю. Мастер спорта по жиму лежа и призер соревнований и ничего у меня не рассыпалось и выгляжу так что фору дам любому. Не надо грешить на энергетики как на основу того что ты рассыпался. Они - лишь капля в море. Если б занимался собой и культуру питания держал бы - выглядел бы идеально.

    • @ИванКиевский-н6м
      @ИванКиевский-н6м 4 роки тому

      Опа, мои слова пересказал, а жим и вес какой??

    • @refrigerator887
      @refrigerator887 4 роки тому +1

      @@Podsolnuxofficial, как говорила Фауна Раневская, внешность мы можем сделать, но канализация остаётся старой. Твоё красивое тело иллюзия.

  • @ЛюдмилаБорисевич-ж4к
    @ЛюдмилаБорисевич-ж4к 4 роки тому +104

    Никогда не пробовала и даже желания не возникало))), но теоретически подковаться никогда не помешает! СПАСИБО)

  • @МИРАТуралина-б3ш
    @МИРАТуралина-б3ш 4 роки тому +7

    Здравствуйте! Мне нравятся ваши видео ролики

  • @loyalty44
    @loyalty44 4 роки тому +33

    Энергетики это вкусно. Особенно ред булл. Беру иногда баночку посмаковать. Кофе натуральные лучше бодрит и полезнее имхо

    • @___pac_man__
      @___pac_man__ 4 роки тому +2

      В чае в чёрном больше кофеина чем в кофе 😏

    • @loyalty44
      @loyalty44 4 роки тому +1

      @@___pac_man__ чепуха. в пуэре да, а в обычном черном нет

    • @Дмитрий-к7б2ч
      @Дмитрий-к7б2ч 4 роки тому +3

      @@loyalty44 никакая не чепуха, попробуй Гринфилд с Барбарисом, чайную ложку на кружку чая, штырит как от энергетика!

    • @witch-king1665
      @witch-king1665 4 роки тому +1

      @@___pac_man__ в зелёном вообще то...

    • @Lenkin93
      @Lenkin93 4 роки тому +1

      Кстати пробовал кокосовый ред Булл? В Польше продается, это самое вкусное что я пил

  • @gti8669
    @gti8669 4 роки тому +101

    Лично я люблю пить энергетики, но я прекрасно понимаю как это жутко вредно. Не могу себя остановить и специально вкл этот ролик чтобы узнать побольше и напугать себя. Видео чуть чуть помогло конечно к сознанию. Но я знаю что ближайшем будущем одну банку выпью. Но зато очень редко!

    • @-mrws-
      @-mrws- Рік тому +8

      Если пользуетесь стимуляторами (а то что продают как "энергетик", с кофеином - является именно "стимулятором), параллельно добавляйте именно энергии (т.е. обычной еды), учитывая что энергетики так-же часто содержат разные кислоты - это будет способствовать перевариванию пищи, что в итоге даст энергию без такого дикого истощения, как при использовании одних только "стимуляторов" (так называемых "энергетиков", толком без энергии)

    • @allaxer5192
      @allaxer5192 Рік тому +9

      @@-mrws- в составе Ред була указан именно сахар и сахар это лучший источник энергии. А кофеин позволяет "отодвинуть" момент усталости на более поздний срок

    • @-mrws-
      @-mrws- Рік тому +9

      ​@@allaxer5192 мм, нет) лучший - это обычная еда, а не отделённый от неё "сахар".
      Более того питаясь одним сахаром, провоцируете много различных проблем, в т.ч. сахарный диабет.

    • @BLACKFOX_krg
      @BLACKFOX_krg Рік тому

      Ну как бросил их пить

    • @TheApokalipsis13
      @TheApokalipsis13 Рік тому +3

      ​@@-mrws-Сахарный диабет не от сахара...

  • @deadguy8838
    @deadguy8838 4 роки тому +143

    Каждый день по 5-10 бутылок пью в Пубг мобайл и это мне нравятся

  • @Pureshka_S_Kotletkoy
    @Pureshka_S_Kotletkoy 4 роки тому +6

    Сегодня купил энергетик первый раз за 5 лет. И сразу это видео в рекомендациях....

    • @brokenllboy753
      @brokenllboy753 4 роки тому

      Pureshka S Kotletkoy только сегодня выпил Гориллу и видео всплыло сразу

    • @rugbay967
      @rugbay967 4 роки тому

      Pureshka S Kotletkoy Это знак 😁

  • @donttouch5878
    @donttouch5878 4 роки тому +61

    про таурин не рассказали доктор( ведь во многих энергетиках есть таурин

    • @jskkdjjekam
      @jskkdjjekam 4 роки тому +2

      Доктора что-то ничего про таурин не говорят, а почему? Лично мне кажется, что вся эта тема раздута, а таурин - просто минимально эффективная добавочка.

    • @bodibilderarni273
      @bodibilderarni273 4 роки тому +2

      Таурин это аминокислота от него нету вреда здоровью

    • @nsh2012
      @nsh2012 4 роки тому

      Привет Привет , ну это смотря в какой дозировке принять). Для меня Таурин- одна из самых любимых аминокислот была, пока, видимо, организм не насытился ею.

    • @МистэрБрэдли
      @МистэрБрэдли 4 роки тому

      Таурин в зеленом чае содержится

    • @jskkdjjekam
      @jskkdjjekam 4 роки тому +12

      @@nsh2012 да можно от чего угодно коньки отбросить, если постараться)

  • @pbi6ame487
    @pbi6ame487 4 роки тому +22

    д Берг может посоветовать какой нибуть электролит с айхерб?

    • @rassholespeso1245
      @rassholespeso1245 4 роки тому +8

      Огуречный россол! Там электролита столько - хоть лампочку от него запитывай.

  • @vasaticinemotion6548
    @vasaticinemotion6548 Рік тому +28

    Отличная информация! Актуально как никогда! Спасибо за ваш труд!

  • @ОдногоДяханаСын

    Спасибо за перевод

  • @crazywizard1835
    @crazywizard1835 Рік тому +2

    1) энергетики рекомендованные врачем найти реально только в спортивных магазинах
    2) многие люди пьют энергетик как раз таки для кофеина и прочих веществ помогающих не уснуть когда не надо.
    3) самое разумное потребление простых магазинных энергетиков - 1 банку в день, и растягивать в течение дня

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про газировку
      ua-cam.com/video/lR5jhROZxP0/v-deo.html
      ua-cam.com/video/8tdeEcuiTPs/v-deo.html
      ua-cam.com/video/XD5vKRtiFgA/v-deo.html
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @xesax
    @xesax 4 роки тому +18

    Пью иногда , не чувствую что они энергию добавляют )

  • @Selvvin
    @Selvvin 4 роки тому +30

    На энергетиках даже пишут - не больше одной банки.
    А после них состояние как-будто бухал.

    • @dlinka
      @dlinka 4 роки тому +4

      Ещё что расскажешь?😂 мы в детстве знакомых чаем накуривали. И прикинь их перло 😂😂😂

    • @TheTear83
      @TheTear83 4 роки тому +3

      По пять банок выжирал за ночь и пока ещё жив, если что. 😏

    • @ПолинаЗайцева-о1и
      @ПолинаЗайцева-о1и 4 роки тому

      Слышал где то кто то когда то выпил 24 банки энергетики в возрасте 38 лет и улетел на тот свет, царство ему небесное

    • @СергейПритонщик-ч3с
      @СергейПритонщик-ч3с 4 роки тому +2

      @@ПолинаЗайцева-о1и Бог значит повелел

    • @ЯникВерешбович
      @ЯникВерешбович 4 роки тому

      Сергей Притонщик кто?

  • @shamilphysique3443
    @shamilphysique3443 4 роки тому +11

    В аптеках вы можете приобрести препарат Аспаркам , основное содержания ( Калий + Магний )

  • @kriegsmann5145
    @kriegsmann5145 7 місяців тому +1

    После просмотра, стал в кофе вместо кофеина и сахара добавлять электролиты, помогает ;)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 місяців тому

      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
      online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

    • @86chemist1
      @86chemist1 6 місяців тому

      Это какие? Хлорид натрия?)))

  • @aisaisais777
    @aisaisais777 4 роки тому +3

    Годнота подлетело! Спасибо!

  • @ВячеславНовиков-л4р

    Спасибо большое за информацию.дружищя👍👍👍👍👍👍🤔

  • @ayratus
    @ayratus Рік тому +39

    Отдельное спасибо русскому озвучанию!😊

  • @mihailivanov6407
    @mihailivanov6407 4 роки тому +8

    Возможные еще ингридиенты.Витамины C,B1,B12,ниацин.Гуарана,женшень,родиола розовая,таурин,герань.И с каждой банкой понимаешь что в следующий раз нужно выпить еще больше ,чтобы зацепило.В какой-то момент просто перестают работать даже после трех банок подряд.Но зато потом не можешь вообще заснуть ночью.

    • @PIVKOooo
      @PIVKOooo Рік тому

      и приходит осознание, что начинаешь зарабатывать себе бессонницу вместо того, чтобы постараться стабилизировать режим сна 😅

  • @ВасилийПаучак-в6е
    @ВасилийПаучак-в6е 2 роки тому +43

    Спасибо, доктор Берг! Очень нужный ролик!

  • @4otire
    @4otire Рік тому +1

    Уже больше года пью, чисто для вкуса, чтобы самые разные попробовать

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про энергетические напитки
      ua-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/v-deo.html .
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @FFFenix2110
    @FFFenix2110 4 роки тому +5

    Раньше литрами пил. особенно Торнадо нравился. По 3-4 банки за раз выпивал. И почти каждый день. Иногда ничего не мог делать, пока не попью их. Через какое то время хреного с них становилось. Аж до трясучки. руки дрожали, ничего делать не мог. На время завязывал, Максимум на месяц хватало. бывало не хочется, но ночь не спал, вставать рано, дел много. залил пару банок и норм поначалу. А потом начиналась трясучка. Короче сейчас не употребляю их. Уже месяца два. Надеюсь больше не придётся. Хотя с другой стороны тот же кофе ни сколько не лучше. Чтобы хоть как то подействовал, здоровую (650мл) кружку крепчайшего выпивал. Сахару естественно туда немеренно мешал. Так что придётся теперь чайком без сахару обходиться.

    • @HasinTs
      @HasinTs Рік тому +1

      Дрожать я начинался когда пил энергетик на пустой желудок. А если после еды пить, то не дрожу вообще.

    • @Ято-я8ч
      @Ято-я8ч 8 місяців тому

      Пп чувак торнадо пил…

  • @ПобедаПобедная-и4ы
    @ПобедаПобедная-и4ы 4 роки тому +45

    Очень интересно и познавательно... Лайк однозначно!

  • @MilkyWay123-CP9
    @MilkyWay123-CP9 2 місяці тому +3

    Сколько бы я не пил энергетиков, толку от них даже в краткосрочной перспективе ноль. Лишь немного убирают сонливость, и на этом всё.

  • @ДмитрийМакаров-ь3о

    Я бы посмотрел виодеоролик в котором говорится, какие энергетики содержат достаточное количество магния и калия 👍

    • @godlike2491
      @godlike2491 Рік тому +5

      во во, конкретики, что пить нет

    • @linsertgq
      @linsertgq Рік тому +2

      Так энергетики априори содержат кофеин в составе, а он сказал "не пить энергетики, в которых содержится кофеин, сахар...". То есть это скорее всего тонкий намек, что никакие энергетики не надо пить)

    • @PugemonYT
      @PugemonYT Рік тому

      @@linsertgq Вот то что он назвал по составу, называется Изотоник

  • @art_agron
    @art_agron 4 роки тому +54

    Я их пью, только потому что они вкусные

    • @БогданУкраїнець-р3л
      @БогданУкраїнець-р3л 5 місяців тому

      Я например пью энергетики без сахара )

    • @Ozzi-mi8ri
      @Ozzi-mi8ri 3 місяці тому +1

      Это иллюзия

    • @crxslerplus
      @crxslerplus 2 місяці тому

      @@Ozzi-mi8ri ты что, совсем тупой?

    • @crxslerplus
      @crxslerplus 2 місяці тому

      @@БогданУкраїнець-р3лвкус гадкий какой то😢

    • @ТёмаТихий-щ5з
      @ТёмаТихий-щ5з 10 днів тому

      @@Ozzi-mi8ri нифига, это вкусные

  • @evgeniyketo
    @evgeniyketo 4 роки тому +21

    Всегда знал, что от них никакой пользы. Даже когда вёл неправильный образ жизни

    • @maratkataev
      @maratkataev 4 роки тому

      Если курить пачку в день и две бутылки водки в неделю пить не будет такого вреда как от этого шлака. Привет Черчилю и еще одному писателю,который каждый час употреблял коктеиль Данхил+Коньяк+Кокс и умудрился до 66 прожить.

  • @tayseer_tv
    @tayseer_tv 3 роки тому +14

    Благодарю за полезную информацию👍

  • @mrotgolosok
    @mrotgolosok 4 роки тому +3

    А что если пить энергетики без сахара. Белый монстер например, он так же вреден?

    • @teatrgolosy
      @teatrgolosy 5 місяців тому

      Вреден. Опасность не только в сахаре, но и в большом количестве кофеина.

  • @Ирина-ч3ч7о
    @Ирина-ч3ч7о Рік тому +3

    Спасибо Хорошее видео

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @paparouce
    @paparouce 4 роки тому +15

    Так можно о любом штучно созданном продукте росказать,взять из состава что то вредное из него и сказать не ешьте,пейте..,что полезного то есть ,понятное дело если упиваться каждый день так рога вырастут ,и не важно будет это енергетик или мороженное .., не завершённое видео ,имхо .

    • @ИдётПисать
      @ИдётПисать Рік тому +1

      У вас есть медицинское образование? Или большие достижения по химии и биологии? Если нет, то ваши слова пустая болтовня

  • @Mr25Alexandr
    @Mr25Alexandr 4 роки тому +3

    Раз ехали с другом на дальняк, купили Бёрна... Так бердели всю дорогу!

  • @-db6up
    @-db6up 8 місяців тому +3

    Интересно спасибо большое❤

    • @-db6up
      @-db6up 8 місяців тому

      🤗🤗🤗🤗🤗

  • @peachmilk2749
    @peachmilk2749 4 роки тому +12

    Иногда пью чисто потому что вкусные, то с клюквой, то с грейпфрутом( Жалко лимонадов таких не продают), а особого эффекта от них на себе я не заменила , или ничего или почти сразу в сон клонит

  • @СандроСандров
    @СандроСандров 3 роки тому +4

    Спасибо за совет... Я уже давно бросить, иногда хочу но не пил терпение

  • @ШокирАсроров-с5в

    Спасибо доктор 👍👍👍👍

  • @hunternrg8271
    @hunternrg8271 4 роки тому +5

    Блин энергетика захотелось(
    Пойду я в магаз

  • @user-tv5tb3ot5o
    @user-tv5tb3ot5o Місяць тому

    Спасибо. Доктор Берг!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Місяць тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
      online.drberg.ru/ingredienty? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @in_nusia5227
    @in_nusia5227 4 роки тому +11

    Подскажите пожалуйста, у Вас есть видео про С реактивный белок и сое, ревматоидный артрит? Или подскажите где можно об этой теме найти информацию, спасибо)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 роки тому

      Поищите на англоязычном канале доктора Берга

  • @noname-j7v3e
    @noname-j7v3e Рік тому +2

    Теория конечно интересная, но на практике, пью энергетики и чувствую прилив энергии от кофеина, из-за таурина улучшается память и быстродействие...

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про энергетические напитки
      ua-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/v-deo.html .
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 590 рублей.
      Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @innovativetechnologies4588
    @innovativetechnologies4588 4 роки тому +26

    *Ждём предтренировочный напиток своими руками! Или можно отдельно принимать магний и калий отдельно!*

    • @PIVKOooo
      @PIVKOooo Рік тому +2

      главное, чтобы это все усваивалось. Конкретно про эти не знаю, но не все элементы усваиваются сами по себе.

    • @xak3pp
      @xak3pp Рік тому +4

      аспаркам по 10таблеток) - 1800+ мг каждого. не путать с аспартамом.

    • @ЮраИванов-п3и
      @ЮраИванов-п3и Рік тому +1

      Я читал на литр воды 5 чайных ложек сахара и одна соли.

  • @Maga4Cifri
    @Maga4Cifri 4 роки тому +2

    Мне почему то наоборот спать хочется, никакого прилива энергии и бодрости сил не чувствую.. хм. Пил раз в неделю может иногда чаще, но сейчас воздерживаюсь. Для меня Они такие Вкусные, я только за это их и пил, но очень часто стал слышать об их вреде , особенно для сердца, поэтому решил бросить эту тему. И вам советую ребят, потому что год назад помню от чрезмерного их употребления , шёл с другом по улице и просто сердце начало стрелять , стало тяжело дышать и потемнело в глазах. Недавно повторилось , когда снова начал пить их , но повторялись лишь первые два симптома. Так что кто не пьёт лучше не начинать , вкусная дрянь , но вредная да ещё и зависимым становишься как тарчек. У счастью больше не пью их.

  • @MAVI_500
    @MAVI_500 4 роки тому +11

    Просто надо понимать принцип работы в общем энергетика, он просто довыжимает Вас те остатки которые организм предпочёл бы не тратить.
    Поэтому чем больше вы плохо питаетесь не спите не имеете тех микроэлементов что нужны в общем тем хуже для вас так как будете на износ заставлять работать свой организм.
    Про таурин действительно не сказал

  • @ТатьянаВоропаева-ю9э

    И вот у меня ещё один вопрос, Доктор Берг. Надо ли высчитывать макросы? И как если надо это делать.

  • @ВалерийФедоров-е9з
    @ВалерийФедоров-е9з 4 роки тому +12

    Редбул ,Берн,Монстр это слишком дорого для меня,я пью дешёвые и думаю что на вряд ли туда положут много кофеина, таурина:)

    • @KIRIllType
      @KIRIllType Рік тому

      Бёрн стоит 67₽ в Бристоле

    • @VoprosChat
      @VoprosChat Рік тому

      фигачу по 1-2 банки почти каждый день..торнадо) наверно скоро сдохну(((

    • @timurk4639
      @timurk4639 2 місяці тому

      Ред Булл дорогой потому что они на рекламу тратят кучу денегя вот и цена. Тоже самое Бёрн, Адреналин, Монстр.
      Остальные стоят дешевле в 2 раза потому что на рекламу и спонсорство не тратят доходы. Сомневаюсь что известные лучше из-за цены. Сырье одинаковое у всех

  • @descenderofthesun3403
    @descenderofthesun3403 4 місяці тому

    А что скажите о энергетиках без сахара?

  • @СергийРусов
    @СергийРусов Рік тому +35

    Никогда не пейте эту Отраву !!!

  • @KP-qo9ow
    @KP-qo9ow 4 роки тому +2

    Спасибо большое за информацию теперь буду избегать эту дрянь

  • @asiaregion3600
    @asiaregion3600 4 роки тому +108

    после энергетиков начинаю ссать прям ведрами как будто

    • @HydroGorynych
      @HydroGorynych 4 роки тому +11

      у кофеина мочегонный эффект.

    • @midoriko6747
      @midoriko6747 4 роки тому +1

      Жиза

    • @Твойдруг-д3ж
      @Твойдруг-д3ж 4 роки тому +2

      Кровью ))

    • @sigalgames
      @sigalgames 4 роки тому +6

      Да и от колы такая же хрень)

    • @seregapc4384
      @seregapc4384 4 роки тому +3

      У энергетиков кофеин от кофеина еще хлеще ссать хочется чем от 5 литров пива с толчка не вылазишь потом.

  • @ЕвгенийСмолин-б5н

    Мате пока не запретили в России, мне нравился, реально помогал не чувствовать усталость

  • @-Bagdat_Karshigabek
    @-Bagdat_Karshigabek Рік тому +4

    спасибо большое за очень полезное видео автор ❤❤❤🫂

  • @bogradan1702
    @bogradan1702 5 місяців тому

    Очень важное видео, не буду пить энергетики больше вообще.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
      online.drberg.ru/ingredienty? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @ПЕЧЕНЕГПОЛОВЕЦ
    @ПЕЧЕНЕГПОЛОВЕЦ 4 роки тому +3

    18 летний парень работал в заводе Кока Кола ночью.там же и энергетиков производят.пей сколько хочешь. Ну конечно выпивал энергетиков, что бы разогнать сон. Один прекрасный день умер от прихватки сердца. Оснавано на реальных событиях

    • @FireWalker55
      @FireWalker55 Рік тому

      Наверно у него врождённая проблема с сердцем была

  • @shakhrickz5143
    @shakhrickz5143 4 роки тому +2

    Энергетик без сахара найти легко, но без кофеина почти невозможно! Я не думаю кофеин как то вреден здоровье. Если не употреблять слишком часто, утомляемость от кофеина не будет. Так что пейте на здоровье...

  • @chicagoboom4905
    @chicagoboom4905 4 роки тому +8

    Мужик вещи говорит,согласен с ним

    • @bakeryamaker299
      @bakeryamaker299 Рік тому

      Если согласен то откажись ото всех газеровок

  • @yanachernishova5480
    @yanachernishova5480 4 роки тому +2

    Раньше пила 5 банок день.потом проблемы с желудком.теперь пью одну,две банки редбула в месяц ,если еду с утра на море

    • @iloidaevnica2900
      @iloidaevnica2900 4 роки тому

      Выжгли всю микрофлору желудка, а это Ваш иммунитет, не будет слизистой пленки, все патогены напрямую в кровь проберутся,минуя желчь, печень. Наз.- синдром дырявого кишечника. Букеты болезней будут.
      Только минералочка даёт здоровье и продлевает жизнь.

    • @yanachernishova5480
      @yanachernishova5480 4 роки тому

      @@iloidaevnica2900 ну все не так плохо.я делала гастроскопию и все нормально.но теперь лишнего нельзя

    • @СергейПритонщик-ч3с
      @СергейПритонщик-ч3с 4 роки тому

      @@yanachernishova5480 Сейчас же май, море холодное, или вы в Израиле живете? если не секрет)

    • @MS-qx1to
      @MS-qx1to Рік тому

      Даже просто от 5 банок в день простой газировки хорошо не будет

  • @dottuevaz-amat354
    @dottuevaz-amat354 4 роки тому +21

    Отказался от энергетиков после того как понял что развилась зависимость от них

    • @ПолинаЗайцева-о1и
      @ПолинаЗайцева-о1и 4 роки тому

      Dottuev Az-amat и как ? С зависимостью ? Хотелось бы послушать как с сигаретами ?

    • @Hipedel
      @Hipedel 4 роки тому

      @@ПолинаЗайцева-о1и не, никак с сигаретами, бросить легче

    • @good-boyalmaty1757
      @good-boyalmaty1757 4 роки тому

      Тоже одно время привык

    • @АлексейТетерин-ц7б
      @АлексейТетерин-ц7б 4 роки тому +1

      Надо тоже завязывать

    • @gravizapa888
      @gravizapa888 4 роки тому +1

      @@ПолинаЗайцева-о1и У меня тоже была. Пил минимум 1-2 банки в день.Сейчас поборол. Пью иногда. Но не более 1-2 банок в неделю или вообще без них. Самочувствие улушилось значительно. А пока сидел на них, то как только эффект заканчивался, тут же требовался новый. Просто не было сил ничего делать и хотелось сново ощутить бодромть. Никогда не курил, так что не знаю как это с сигаретами. Плохого не вижу ничего в них,и кстати сахара в них мало, меньше чем в коле например,но меру нужно знать.

  • @MiMi-nd5cj
    @MiMi-nd5cj Рік тому +1

    Спасибо большое, лайк и подписка !

  • @cyberelf8997
    @cyberelf8997 4 роки тому +10

    Полезен ли эенергетик?Сам по себе вопрос на уровне "полезно ли курение/алкоголь".

    • @alkonaut1533
      @alkonaut1533 Рік тому

      Микроскопические дозы спирта позволили восстановить несколько процентов удалённой коры мозка у подопытных крыс. Курение прописывают роженицам для лечения послеродовых патологий (забыл название - нагуглите сами), а ещё при острых диареях. Всё ли вредно, чья антиреклама хорошо проплачена? А настолько ли полезно фторирование воды, если впервые "пользу" "подтвердили" те, кто сливал отходы производства первых атомных бомб в реки США?

    • @cyberelf8997
      @cyberelf8997 Рік тому

      @@alkonaut1533 Да,роженицам случайно героин в вену не прописывают?Дело в том что многим людям достаточно несколько сигарет что бы впасть в никотиновую зависимость до конца жизни.

  • @o4divan
    @o4divan 2 роки тому

    Энергетик без сахара, но с электролитами ? Так. Я вас слушаю. Где купить ? Как называется ?

  • @ЭльдарЛеков-я6я
    @ЭльдарЛеков-я6я 4 роки тому +19

    Пейте электролит из аккумулятора , всякие энергетики это шляпа 😂

  • @יהודהנויפלד-ב9כ
    @יהודהנויפלד-ב9כ 2 роки тому +1

    Спасибо доктор Берг

  • @muratkubatov1618
    @muratkubatov1618 Рік тому +3

    Спасибо вам за всё

  • @Arvi39
    @Arvi39 2 роки тому +1

    Я пью перед тренировкой в спортзале,что бы выложиться на полную!

    • @olegshahaldaev5983
      @olegshahaldaev5983 Рік тому

      Для спортзала лучше купите профессиональный спортивный предтреник.

  • @SamShepard47
    @SamShepard47 4 роки тому +4

    Большое спасибо!

  • @ВикторияСамойлюк-ь8и

    Я оставляю комментарий не об енергетиках я оставляю просто записку. Я работаю на очень вредной работе , работаю по ночам в метро 5 ночей работаю 2 ночи отдыхаю. Естественно график питания никакой . Приезжаю домой , наедаюсь и ложусь спать! Соответственно и пропорции у меня ! Плюс давление плс диабет 2 типа плюс почки Ну не буду перечислять. Что нужно таким людям как я , повышенной сложности? Как строить свой рацион может нужны какие то дополнительные витамины и микроэлементы . Все-таки ночная смена выматывает к концу недели полностью!!!

    • @АндрейПралич-я6ш
      @АндрейПралич-я6ш 4 роки тому +1

      Через пару лет, даже раньше, тебе будут не нужны деньги!

  • @ne.mishazib2174
    @ne.mishazib2174 4 роки тому +25

    Я прошлым летом каждый день пил, после того как перестал пить. Никакой усталости и ничего не было, всё нормально было

    • @_lllllllAndreillllllll
      @_lllllllAndreillllllll Рік тому +3

      Ты пил после того как перестал пить?))

    • @Loki_7dl
      @Loki_7dl Рік тому +2

      @@_lllllllAndreillllllll вероятно, он имел ввиду "перестал пить" алкоголь)

    • @korolevniko2074
      @korolevniko2074 Рік тому +6

      @@Loki_7dl после того как меня кинула жена и от жала две квартиры.
      Я не ожидал от нее такое доверял ей полностью.
      То после этого я за пил пил каждый день в течение трёх месяцев.
      Когда я понял что уже не могу без алкоголя тогда я заменил его на энергетики
      И через несколько месяцев я про алкоголь и думать перестал.
      А энергетики бросил пить легко теперь не пью не одно не другое

    • @Pulsante_combattente
      @Pulsante_combattente Рік тому +3

      @@korolevniko2074 Красава.А женщинам сильно нельзя доверять,иметь нужно мозг и запасную подушку,куча таких случаев как у тебя..я сам в браке,но готов ко всему,но жену люблю безумно,но все же

  • @MARIAGONCHAROVA-xy2fl
    @MARIAGONCHAROVA-xy2fl 7 місяців тому +2

    а 4 грамма сахара нормально?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 місяців тому

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию о том, как избавиться от сахарной зависимости online.drberg.ru/sahar? .
      ✅С легкостью отказаться от сахара, понять как правильно поменять питание, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето"
      📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса
      online.drberg.ru/bk? .
      Дополнительно вы можете задать интересующие вопросы консультантам на сайте.
      Служба поддержки канала

    • @86chemist1
      @86chemist1 6 місяців тому

      Нет. Оооооооооооооочень это много!

  • @alifidgert3144
    @alifidgert3144 4 роки тому +35

    Про жир на животе он прав на 100%

    • @ВасилийКочкин-э9н
      @ВасилийКочкин-э9н Рік тому +5

      А я то думаю, какого фига у меня пузо

    • @iotone7525
      @iotone7525 Рік тому +15

      Ага и у меня тоже, это энергетики по любому. Гребаный сахар в них. Теперь только донаты с кофейком и чай с булочками, пора худеть.

    • @imb77
      @imb77 Рік тому

      @@iotone7525 Тоже пузо выросло за полгода, походу от них

    • @iotone7525
      @iotone7525 Рік тому +2

      @@imb77 У меня был сарказм

  • @BorisUlybyshevRockMusic
    @BorisUlybyshevRockMusic 4 роки тому +2

    Не пью магазинные соки, напитки в банках, молоко (пальмовое масло) газированную воду, особенно сладкую около пяти лет. Пью только фильтрованную простую воду и травяной чай

  • @СвятойДианик
    @СвятойДианик 4 роки тому +3

    Спасибочки вам большое

  • @iotone7525
    @iotone7525 Рік тому +1

    Интересно, что он не упомянул таурин, которые есть в составе далеко не всех энергетиков, а также, что есть энергетики без сахара. А если уж быть честным, то надо сравнить содержание сахара в энергетике, с любым другим популярным напитком, не думаю, что прям большая разница будет. И если уж на то пошло, кофе, чем отличается кофе, такой который мне делает моя кофеварка, от энергетика без сахара?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про кофе
      ua-cam.com/video/eu5plS8Zmms/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/P0AsonqA_4s/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/xUjJ4QK09cA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/25R3vj7NxJc/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vW0KENwdiTQ/v-deo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @lisikohoro8697
    @lisikohoro8697 4 роки тому +18

    Помню у меня в городе был типо "крутой" челик лет 16 который только и делал что пил энергетики, так он на лавочке возле подъезда и слег потому что с сердцем проблемы начались, но к его счастью соседи успели скорую вызвать

  • @ryslan559
    @ryslan559 4 роки тому +1

    Можно ли употреблять Фруктозу после анаэробной тренировки?

    • @mikkaloo6525
      @mikkaloo6525 4 роки тому

      Фруктоза вредней сахара

  • @ОльгаЕгорова-ж8н
    @ОльгаЕгорова-ж8н 4 роки тому +26

    Зачем пить энергетики? Здоровое питание с минимумом сахара, а лучше вообще без него и энергии хватит на пятерых.

    • @bloggermood
      @bloggermood Рік тому +1

      Я алкоголь заменил энергетиком 😏

  • @PULSE..
    @PULSE.. Рік тому +2

    СпаСибо большое ❤

  • @olesyaart3892
    @olesyaart3892 4 роки тому +19

    Училась на психолога, и девчонки с енергетиками приходили, и педагог один рассказал о влиянии этого яда на организм! Но мы пьем кофе варёный из смолотых зёрен. Иногда делаю сок из апельсинов с минералкой, вот для меня такой напиток бомба углеводной энергии. Плюс масла сыродавленые!

    • @willsmit6338
      @willsmit6338 Рік тому

      Поделитесь рецептом сока с минералкой, или в интернете загуглить

    • @olesyaart3892
      @olesyaart3892 Рік тому +1

      @@willsmit6338 Ух, как давно это было. Апельсин, грейпфрут, лимон и минералка на ваш вкус и мед и мята

    • @АлексейМандрусов-з2я
      @АлексейМандрусов-з2я Рік тому

      @@olesyaart3892 и типа тот же эффект что и у энергетика ?

    • @СлаваЧе-ф1щ
      @СлаваЧе-ф1щ Рік тому

      @@АлексейМандрусов-з2я нет конечно. Зато вкусно

    • @linsertgq
      @linsertgq Рік тому

      ​@@АлексейМандрусов-з2яну просто освежает наверное

  • @БогданЕгоров-е3х
    @БогданЕгоров-е3х 2 роки тому

    Класс, понятно почему у меня маркеры печени повышены... Все отбой адреналин раш.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про энергетические напитки
      ua-cam.com/video/EM_xyh8BuNs/v-deo.html .
      Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки".
      В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков.
      Стоимость книги 490 рублей.
      Оплатить книгу вы можете по ссылке
      drberg.ru/drinks?
      После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл.
      Служба поддержки канала

  • @iuriiciobanu3776
    @iuriiciobanu3776 4 роки тому +9

    Я пью когда надо пороботать физически.Очень взбадривает.

  • @arieljonson9363
    @arieljonson9363 4 роки тому

    Очень интересно! Иногда от редбула ощущения раздражения, но пью думая это нррма....! Все ясно!

  • @РоманФоральберг
    @РоманФоральберг 4 роки тому +30

    Детям и малолетним это покажите. Может поймут...

    • @tsrimovsultan5066
      @tsrimovsultan5066 4 роки тому +2

      Слишком сложно объясняет ) не поймут )

    • @ВасилийПешков-к7е
      @ВасилийПешков-к7е 4 роки тому +2

      в норильске энергетический бум ...все школьники заряжаются перед уроками....продавать детям нужно запретить...пускай чай с лимоном в термосе таскают...

    • @ВладимирМельничук-й7г
      @ВладимирМельничук-й7г 4 роки тому +2

      Вот как раз племяшу собираюсь показать

    • @pro100VenisPagina
      @pro100VenisPagina 4 роки тому +4

      они сейчас подавились пивом или ягуаром))

    • @Tework-kc4zz
      @Tework-kc4zz 4 роки тому +2

      как будто вы в детстве какой нибудь фигней не страдали, не пытайтесь даже

  • @garage05_usa
    @garage05_usa 4 роки тому +2

    Я так и не понял пить мне его или нет ? ) Я лично иногда пью по банке в день а так если разделить на год 365 дней то где-то 150 банок выпиваю )

  • @frostman2368
    @frostman2368 4 роки тому +6

    Я конечно все понимаю, но ведь энергетики состоят не только из кофеина и сахара, что насчет других элементов?

  • @OlgaShalamay
    @OlgaShalamay 4 роки тому

    Магический набор букв 😄 - Брег /Берг 😎 оба за здоровье. Классно.

  • @ШерзодГафурзода
    @ШерзодГафурзода 4 роки тому +7

    Хорошее видео, спасибо автору

  • @GAFULA
    @GAFULA Рік тому

    Спасибо огромное, я хоел начать пить энергетики