لايتم وصف أي ادويه أو علاجات فقط معلومه صحيه وعلميه ممكن تفيدك بطريقه مبسطه. طبيبك وحده المنوط بالعلاج والجرعات. قد يتم وصف بعض المكملات التي ليس لها أي أثار جانبيه وبناءا علي التجربه الشخصيه. دمتم بخير وصحه ❤️
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واستغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله رب العالمين بخير دامك
والله يا دكتور طريقة سرحك لوحدها شفاء لك التحايا والتبجيل بقدر ما فاضت المياه وجرت السيول لانك تجبر المستمع علي سماع الفديو حتي النهاية دون احساس بملل وضجر تسلم يا غالي حفظك المولي ورعاك بعنايته
@@HhHh-oz1ntهل ينفع الزيتون الأخضر الي في برطمان من السوبر ماركت والا اشتريه من الي ببيعوه مع الجبنه والطحينه والمخللات لأن الي اشتريه برطمان زيتون اسباني أخضر وكم كمية الزيتون في اليوم اكل
اللهم صل ِ على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال الراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما بارت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد ❤️
بارك الله فيك يا دكتور على هذه الحلقة القيمة انا كذلك عانيت من هذا المشكل اني اخذ ثلاث مرات في الأسبوع الريب البلدي طبيعي فهو نوع من حليب طبيعي رايب من البقر
كيف حالك انا من يومين اخذت بروبيوتيك حبة مع الغداء وثاني يوم حبة مع الغداء اتاني تشنج قولون وسوء هضم غازات بقوة وانتفاخ حتى اتاني شعور بنوبة قلبية لقد توقفت اخذها وقبلها كنت أخذ دواء نورمكس قبل ٥ ايام حبة صباحا وحبة مساء
الاولي إنك تتبع التعليمات إللي قولناها في الأول عشان البكتريا النافعه تنمو وتتكاثر. هو الزبادي والمخلل مستورد 🤔دا بيتعمل في البيت حضرتك. متكترش مخلل عشان الاملاح
دكتور عدي صار مخاط وية براز مرات تطلع جراحة قليلة حللت كالو فطريات مونيلا شنو علاج اكل انصحنة باكل نكدر علية لان صار بية سبب كيمر والبان وحليب وعسل بكثرة اكلت
دكتور انا عندي قلون عصبي اتعبني كتير وعندي امساك وتشجع دائما ومع انو اشرب الدواء ولكن بدون فايدة عندما آخذ الدواء بتحسن ايام وبعد مخلص الدواء ترجع الغازات وانتفاخ من جديد😢
نصيحة مسحوق قشر الرمان اليابس مع زيت زيتون اصلي ويوضع على قطنة معقمة ويوضع على فتحة الشرج عند النوم واسال الله العظيم لنا ولكم الشفاء جربوه لفترة لايضر إن لم ينفع
انا مثلك لما كانت الجرثومة كنت اتقيء و لما راحت يعني اخذت الدواء 10 ايام و انتظرت شهر و عملت لقيتها راحت وولحد.الان عندي تقيء الحمد لله على كل حال الله يشفينا اجمعين
@@معلومة-صحية دكتور نمو الفطريات على اللسان تدل على وجودها بالامعاء وهل يجب علي الامتناع عن الخبز والنشويات بشكل كامل وحبوب البروبايتك تاخذ قبل الطعام وهل هي مفيدة على وجود الكنديدا
لايتم وصف أي ادويه أو علاجات فقط معلومه صحيه وعلميه ممكن تفيدك بطريقه مبسطه. طبيبك وحده المنوط بالعلاج والجرعات. قد يتم وصف بعض المكملات التي ليس لها أي أثار جانبيه وبناءا علي التجربه الشخصيه. دمتم بخير وصحه ❤️
ياريت الرابط بتاع الكفير والكومبوشا
@@ahlamkamel6429
هتلاقيه في صندوق الوصف
من فضلك الاقي فين ااكيفر ولكوموبشا
ريحه. فمي. كريهه. هل. من. علاج. تعبت. جدا
😮ظ ةون ظ و@@معلومة-صحية
الصيام والأذكار لهم كذالك ادوار كبيرة
الصيام يزيد من مشاكل القولون العصبي يصبح اللام فضيع
بكتيريا نافعه سواء مكمل أو مخمر الملفوف وبطاطا حلوه وصمغ عربي وفيتامين دال
@@IM-wq6wuالرسول عليه الصلاة و السلام قال صومو تصحو
لمذا لا يصح مريض السكري ومريض الضغط اذن؟
هناك اطعمة صعبة على القولون لكن السبب الحقيقي لمشاكل القولون هو القلق والسترس
تماما استاذ
علاج القولون هو الرياضة و البكتيريا النافعة و الاعشاب المهدأة
عن تجربه اذا ضبطت البكتيريا بالأمعاء ينتهي القلق واي مرض نفسي بشرط المحافظه عليها والاستمرار بتكثيرها بالطرق الطبيعيه
اعطينا مثال عن الاكل لاقويتها @@جاسرالمطيري-س1ض
@@جاسرالمطيري-س1ضشنو استعملت من فضلك وشكرا
تشكيلة بذور نمضغها يوميا تريح الجهاز الهضمي لا تنسوا حبوب الشمر 🫒🇹🇳
أنا مهندس اهلاوي من جيل صالح سليم العظيم
ألف مليون تعظيم سلام لك يا عظيم. انسان متحضر راقي جميل
العظيم هو الله يعني العظمه لله وحده ولايصح نقول العظيم غير لله وحده
نعم صدقت العظمة لله وحده
شكرا علي كلامك إللي طالع بحسن نية لكن العظمه لله وحده أنا إنسان بسيط جدا وابن واخ ليكم والتوفيق والستر ده من عند ربنا.
وأنا برضه أهلاوي 😅❤️
ماشاءالله طريقه إبداعيه في الشرح
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واستغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته والحمد لله رب العالمين بخير دامك
حفظكم الرحمان يادكتور من جميع الشرور ما ظهر منها ومابطن شرح رائع جدا انا من المغرب
أمين يارب وإياكم 💚💚
الخضار الخضراء تكفي ترجع البيكتيريا حبة جزرة كل يوم تكفي
والله يا دكتور طريقة سرحك لوحدها شفاء لك التحايا والتبجيل بقدر ما فاضت المياه وجرت السيول لانك تجبر المستمع علي سماع الفديو حتي النهاية دون احساس بملل وضجر تسلم يا غالي حفظك المولي ورعاك بعنايته
ربنا يحفظك ويبارك فيك دا من زوقك ❤️❤️
استغفرو الله والاجر لي ولكم ❤
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه 🤲
مخلل الملفوف مفيد جدا وزيتون اخظر مفيد جدا وعن تجربه
كيف تعملين هاد المخلل وكيف تاخدينه
ازاى لو سمحت
ابحثو كيف طريقه عمل مخللل ملفوف وعملوه وكلوه والزينون الاخضر تناولو
السلام عليكم ورحمة وبركاته طريقة تحضير مخلل الملفوف تاحدونه في عدات فيديوهات في يوتويب تحياتي لكم
@@HhHh-oz1ntهل ينفع الزيتون الأخضر الي في برطمان من السوبر ماركت والا اشتريه من الي ببيعوه مع الجبنه والطحينه والمخللات لأن الي اشتريه برطمان زيتون اسباني أخضر وكم كمية الزيتون في اليوم اكل
طريقه سهله وفائده عظيمه
جزاكم الله خيرا دكتور 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
حلقة حلوة
تحياتنا من سوريا
معلومات قيمه جدا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
اشكرك كل الشكر لحضرتك يادكتور طيب الخميرة بيرة بتاعت الفرن ناخدةا ازاى نرجوا من حضرتك التوضيح ولك الشكر
تحياتى لحضرتك يادكتور اشكرك
❤❤❤ما.هو.العلاج.الهبة.الحرارية.ماهي.ادوية❤❤
اشربي عصير الكرفس
هبة حرارة بسبب الطمث اشربي اامرينية او السالمية جيدة
اللهم صل ِ على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال الراهيم انك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما بارت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد ❤️
Excellent
أنا مهندس اهلاوي من جيل صالح سليم العظيم
ألف مليون تعظيم سلام لك ياجميل. حضرتك مثال مشرف
للثقافة و الاحترام
ربنا يبارك في حضرتك ويديك الصحة والعافية
وأنا أهلاوي برضه❤️
ما علاقة الفيديوا بانتماء حضرتك الكروى ومن عهد فلان وعلان ملحوظة ليس أكثر
إحنا في الاردن ما عاد عندنا البان طبيعي اصبح المصانع البان يضعون 90% مواد كيماوية في البان مع الزيوت النباتية وفقط 10% حليب طبيعي والباقي مواد كيماوي
قاطعوا هذه المصانع واشتروا الألبان من الفلاحين
خثروا اللبن انتوا
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
كلامك ذهب والله الله يبارك فيك
شكرا لحضرتك أسعدني مرورك 🌹🌹🌹
ماشاء الله ربنا يزيدك من علمه والله استفدنا يا دكتور
ياسلام عليك يا دكتور والله احب ان تتحفنا بفديو هاتك الحلوة دي تعبنا من الم الهضم
جزاك الله كل خير يا دكتور.....اريد زيادة الوزن...مع العلم اكل باستمرار ..وعدم الاستفادة بالاكل
بارك الله فيك يا دكتور على هذه الحلقة القيمة
انا كذلك عانيت من هذا المشكل
اني اخذ ثلاث مرات في الأسبوع الريب البلدي طبيعي فهو نوع من حليب طبيعي رايب من البقر
ممكن تعطيني طريقة عمل رايب بلدي الله يجازيك
نضع حليب بقر طازج في اناء من الأفضل زجاجي ونغطيه جيدا،ونضعه في مكان دافئ ألى ان بتخمر ،نضعه في الثلاجه ونخضه جيدا قبل الشرب،
رجاء اعلامى اين اجد لبن الكفير فى مصر
بارك الله فيك وزادك علما
تحياتي لك من الجزائر دكتور
شرحك رائع جدا بارك الله فيك ونفع بك الامة
الكفير جيد جداا للقلون
ارجو المساعده أو الرقم
انا في الجزائر ..ابحث في منطقتك ستجذ ان شاء الله @@احمدحماد-خ2ش
انا في الجزائر ..ابحث في منطقتك ستجذ ان شاء الله @@احمدحماد-خ2ش
منين لو سمحت
@@احمدحماد-خ2ش جرب
الحليب ولبن الأبقار أو الماعز لكن طبيعي من عند البدو وليس من السوبر ماركت
الله يبارك ويزيد معلومات ما شاء الله
اقوى قاتل للبروبايوتيك المشروبات الغازيه
مافهمت بروباتيك شومعنى
@@wwawwd8908هي البكتيريا النافعة
قاتل البكتيريا النافعة هو كثرة شرب المضادات الحيوية
شكرا دكتور هل تذكر لنا انواع البكتيريا النافعة الطبيعية تحية من الجزائر
شكرا دكتور لكن لو في فرط نكو بكتيريا في الامعاء الدقيقة ينفع ناخد بروبيوتيك؟
دكتور ايه رايك بالبن الكفير المحضر من الفطر الهندي
دكتور عفوا لم تضف لي شيء
لأن الفيتامينات التي ذكرتها كلها تجارية
كيف حالك انا من يومين اخذت بروبيوتيك حبة مع الغداء وثاني يوم حبة مع الغداء اتاني تشنج قولون وسوء هضم غازات بقوة وانتفاخ حتى اتاني شعور بنوبة قلبية لقد توقفت اخذها وقبلها كنت أخذ دواء نورمكس قبل ٥ ايام حبة صباحا وحبة مساء
بروبيوتيك بيؤخذ قبل الافطار على الريق
مش مع الاكل .لانه اذا تناولته مع الاكل حمض المعدة مش حيخلي البكتيريا اللي اخدتها تعمل عملها
هل ارتاحت من فضلك لأنو حدثلي نفس الأعراض
انا مصاب بالسيلياك ولما اخذ الزبادي يصير عندي مغص واسهال حاد وجربتها عدة مرات ولا اعرف السبب؟
لا اله الاالله وحده لاشريك له
سلام عليكم.دكتور عندي مرض كرون من 23سنة .نصيحة من عندكم جزاكم الله كل خير
مااعراض مرض كرون
ادخل عند محمد الفايد
ياريت تقول لنا حاجات طبيعية غير الذبادى والمخللات دول احنا عارفنةم معندناش القدرة على المستورد
الاولي إنك تتبع التعليمات إللي قولناها في الأول عشان البكتريا النافعه تنمو وتتكاثر.
هو الزبادي والمخلل مستورد 🤔دا بيتعمل في البيت حضرتك. متكترش مخلل عشان الاملاح
لو سمحت المخلل بيتحط في الثلاجة؟
ليش الموسيقى هذا
لعلك صحراوي زوين القولون فيه البكتريا نافعة
Wach akhti zwin bzaf hit khasini baktirya nafi3a bzaaaaf 3ndi irticha7 l2m3aa
ألف شكرا لهذه المعلومات القيمة دمت عطاء
انا واحد مره التهب عندي اللوز والدكتور صرف لي مضاد حيوي قوي مره ومن بعدها وانا علومي ضايعه 🫤
فيديو رائع ❤تحياتي 🫒🌹
من فضلك يادكتور رقم التليفون لكى اتواصل مع منتجات الكيفر والكامبوتشا
للاسف والله كان معايا زمان وضاع مني.ابحث علي الفيس بوك او امازون هيجيلك شركات كتير
من فضلك ناخذ مده ايه البكتيريا النافعه وشكرا لك
أي وقت. براحتك.
شكرا دكتور 👍
ياسلام على الشرح الرابع تحيا مصر
والله عندك صح
ممكن نعرف من حضرتك اسم بروبايتك من الادوية نشترية وشكرا لحضرتك يادكتور
ماشاء الله عليك بسم الله ماشاء الله حصة شيقة جدا جدا لم نتفطن لحصصك الا مؤخرا ربي يوفقك لما فيه الخير والبركة برشة برشة💜🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜🙏💜
جزاكم الله خيرا
اخد دواء اكتئاب كيف اخد بروبايوتيك من الاكل
قولنا آكتر من مصدر للبروبيوتك في الحلقه
انا كدلك خد مكمل بروبيوتيك مع تغذية تفيد البكتريا وتغذية سليمة
ربنا يبارك لك
حلقة مفيدة جزاك الله خيرا
والله دمك خفيف يا دكتور
شكرا لحضرتك🌺🌺. عشان بس الموضوع ميبقاش تقيل بحاول افكه شويه
ممكن حل لجرثومة المعدة للقضاء عليها وتصليح الجروح التي سببتها
بروبوليس علي الريق وعصير الملفوف وخل تفاح
عسل المانوكا من أقول علاج لجرثومة المعدة والجروج لكان السعر مرتفع كثير ال@@rachrach405
دكتور عدي صار مخاط وية براز مرات تطلع جراحة قليلة حللت كالو فطريات مونيلا شنو علاج اكل انصحنة باكل نكدر علية لان صار بية سبب كيمر والبان وحليب وعسل بكثرة اكلت
ينفع اخودها وانا عندي ديدان
جزاك الله كل خير
وجزاك بمثله. شوف الفيديو ده مكمل ليه
ua-cam.com/video/ERBb2BCaR2c/v-deo.html
ياريت وصفات لمرضى الكولون العصبي
لو سمحت يا دكتور انا عندى الالتهابات فى القولون وعندي إمساك مزمن وعندي خمول في الغده الدراقيه ودكتورة الغدة كتبلي جاستروبيوتك ٥٥٠
هل مضر ويقلل البكتيريا النافعة
طبعا المضاد الحيوي بيأثر علي البكتريا النافعه. خليه بس إن شاء الله بترجع تآني وممكن تخليه بكتبلك علي بروبيوتك
@@معلومة-صحية تمام شكرا على الرد وجزاك الله خيرا
دكتور من فضلك حاليا اخذ مدرات بول وعندي حالتي نفسية مش مرتاحة .ماهو الوقت المناسب لتناولها
دكتور انا عندي قلون عصبي اتعبني كتير وعندي امساك وتشجع دائما ومع انو اشرب الدواء ولكن بدون فايدة عندما آخذ الدواء بتحسن ايام وبعد مخلص الدواء ترجع الغازات وانتفاخ من جديد😢
الغازات والانتفاخات سببها الاطعام المنامي فعليك بالماء المرقي على الريق وعند النوم
@@lamyaeeledrissi1854 شو معناتها الإطعام المنامي مافهمت؟
الشمر مفید
ان.عندي.القلون.العصبي
ازاى اقدر اعرف ان فى مشكله فبيكتريا الامعاء
اعمل تحاليل براز ولا ايه ؟؟
ايوة انا عطاوني تحاليل براز لس ما عملتو بخاف
مخلل الكروم والباربا والجزر
احسنت دكتور
لدي جرثومة المعدة اخد علاج طبيعي هل اخد بروبيوتيك جزاك الله
ايه هو العلاج الطبيعي ده
خل التفاح
جرثومة المعدة هو اتباع نظام غذائي متوازن طبيعي والابتعاد عن اللحوم وأكل الشوارع
كانت معي. جرثومة. المعدة. اخذت. مستكا. وزيت. جوز الهند. وشفيت. بعد. ماححلك. النتيجا طلعت شفاء
كيف يتم استخدامه جزاك الله خيرا
الله يجازيك ويزيدك من خيرو
أنا مشكلتي مع القولون الامساك مش بيروح من سنة تقريبا جربت ملينات بتشتغل فترة وبعدها ما تنفع ، باستعمل باكتيريا بتزيد الالم ؟ جربت اكثر من نوع ولا نفع
غيري نظام حياتك. اشربي مايه كويس نامي كويس . اصحي بدري. اتحركي بلاش شاي وقهوه كتير
@@معلومة-صحية شكرا جزيلا
اكل الطماطم وكمان البصل الأخضر او الناشف بيفيد جدا فى الإمساك
ملعقة زيت الزيتون بالليل قبل النوم وملعقة زيت زيتون قبل الفطار ان شاء الله ترتاحي من الامساك
الشمر والیانسون یفیدفی امساک
مرحبا ممكن دكتور انا عندي بواسير من لمو اصبتو بيخرج مني ماء من وراء لاجز مبعرف سبب حتا اعمل كريم للبواسير ليخرج شي مبغرف حل بتتسخلي ملابس داخليا
لازم زيارة للطبيب
نصيحة مسحوق قشر الرمان اليابس مع زيت زيتون اصلي ويوضع على قطنة معقمة ويوضع على فتحة الشرج عند النوم واسال الله العظيم لنا ولكم الشفاء
جربوه لفترة لايضر إن لم ينفع
شكرا لكم
جزيت الجنة
أجمل دعوه واجمل جزاء. اللهم آمين وجزاك بمثله ❤️❤️🌺🌺
ممكن المكان اللى بيتباع فيه الكيفر مع جزيل الشكر
الله يكون معاكم
فيديو جميل
البروبايتيك الأفضل نصنعه بالبيت الطريقة سهله جدا وغير مكلفة مرة ،. الخميرة البلدية ، الساوركراوت ووو.
ممكن الطريقه ؟
ألطريقه
ممكن الطريقه
كيف نعملها
@@kargonfow5563 شوف اليوتوب الطريقة
ماهي البكتريا النافعة التي تباع في الاسواق دكتور رجاء ارسلها لي
شركة كمبوتشا ايجيبت اعمل سيرش عالفيس
بروتيك في الصيدليه يدعم البكتريا النافعه اهم شي ابعد عن المضادات الحيويه لانها بتضعف عمل البكترياء
اني كلما اتناول الطعام يصير عندي وجع بالقولون واظطرابات يعني ما المشكلة عندي
ممكن رقم تلفون عشان لبن الكيفر
شكرآ جزيلآ على الحلقة فيها معلومات جيدة جدآ
بليز دكتور ممكن تجوبني انا تعبانة كتبر انا لما خلصت من دواء الجرتومة وراحت مني مباشرة بداني تجشؤ صارلي سنة علي تجشؤ بليز جوبني
هل الجرثومة كانت عامله معاكي اعراض قبل ما تعلجيها.
ثانيا هل اعدتي التحليل بعد العلاج
انا مثلك لما كانت الجرثومة كنت اتقيء و لما راحت يعني اخذت الدواء 10 ايام و انتظرت شهر و عملت لقيتها راحت وولحد.الان عندي تقيء الحمد لله على كل حال الله يشفينا اجمعين
تناول كولاجين يوميا مدة شهر وخل تفاح بعد الغداء
اكو تحليل معين يكشف كمية البكتريا النافعة داخل الجسم
السلام عليكم دكتور ممكن اعرف انا طلعلي فطريات باللسان والمناطق التناسليه ينفع اخذ البكتريا النافعة وترجع للجهاز الهضمي
آه ينفع بس إعملي حميه غذائيه. قللي النشويات وابعدي عن السكر والمعجنات
@@معلومة-صحية دكتور نمو الفطريات على اللسان تدل على وجودها بالامعاء وهل يجب علي الامتناع عن الخبز والنشويات بشكل كامل وحبوب البروبايتك تاخذ قبل الطعام وهل هي مفيدة على وجود الكنديدا
احسنت احسنت دكتور❤
❤️❤️
@@معلومة-صحيةدكتور عزيزي انا عندي قولون عصبي في المعدة وعندي جرثومة المعدة وأخد البكتيريا نافعة لكن مانفعتني عندي سوء الهضم وألم كثير في المعدة اه أعمل ساعدني أرجوك
محتاج رقم الجماعة اللى بيبيعوا الكافير لو تكرمت
للأسف والله مش معايا حاليا بس ممكن تبحث علي الفيس بوك هيجيلك شركات كتير تجبلك لحد البيت
مرحبا دكتور اول مرة اشوفك
بارك الله بك. دكتور انا بعاني من سنة من ليونة بالبراز ودائما احس اني لازم ادخل الحمام. اخذت فلاجيل. ارتحت اسبوعين ورجعت الحالة. للعلم اعاني من قصور الغده ونقص فيتامين دال ومخزون الحديد.
الغده نشطه أم كسوله
@@معلومة-صحيةانا صار لي سنين بأخذ التروكسين عيار ٥٠. من فترة لاحظت حجم الغدة زاد. فحصت من يومين طلع عندي ال TSh مرتفع.
راجعي الطبيب للغده
بالنسبة للغدة خذي القسط الهندي فهو ممتاز
جزاك الله خيرا يا دكتور الله يعافينا جميعا ويرزقنا الصحة والعافية يارب العالمين
ما شاء الله بارك الله فيك
ممكن تليفون بائع الكفير. والف شكر لحضرتك على المعلومات القيمه
انا مستأصلة المرارة هل يعني اني مهددة بخسارة البكتيريا النافعة
لأ
الي بضيع البكتيريا هو المضاد الحيوي المفروض الناس بعد ما تاخد المضادات الحيوية تاخد بكتيريا نافعة اوتوماتك
شكرا
سلام دكتورانا شيلةالمرارة كل ماصوم لكا افطر يجيني الام في بطني واسهال اماني من المغرب جاوبني الله يحفظك
قللي الدهون والحجات المقليه خلي الاكل بتاعك صحي لو استمر معاكي ارجعي للطبيب بتاعك
حتي انا اختي ثلاثة وعشرين عام من المعانات حتي التهاب ليا المصران
@@FatimaBourzzama الله يشافيك رمضان نفس شيء الله يستر وصافي
طيب حضرتك انا تقريبا عندي سيبو وكنديدا واخدت بروبايتوك بجرعه عاليه زبقالي ٣ ايام الانتفاخ زايد جدا والهيستامين علي اعمل اي؟
أبعد عن السكر واللبن والمقليات وقلل نشويات. ووقف بروبيوتك شويه
@@معلومة-صحية هل لازم نقطع حتى السكر الطبيعي؟؟!
@@mariyamero8728 ماذا تقصدي يالسكر الطبيعي
مخلل الخيار