탈모, 월경불순, 여드름의 원인 '다낭성 난소 증후군'을 없애주는 '영양제'는?? (다낭성 난소증후군을 악화시키는 원인)
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- Опубліковано 3 лис 2022
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은 여성분들이 가장 고민을 하시는
부인과 질환 중에 하나인
'다낭성난소증후군, PCOS' 에 대해서 알아보았습니다.
왜 생기고, 예방하기 위한 방법,
다낭성난소를 개선 하기 위한 영양제까지
총 정리를 해봤습니다 ^^
건강한 영양제 생활을 응원합니다.
화이팅!
감사합니다
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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#다낭성난소증후군, #pcos, #영양제
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다낭성난소증후군에 대해 어느 산부인과 병원에서도 듣지 못한 설명을 약사님께서 너무 쉽고 자세히 귀에 쏙쏙 들어오게 잘 설명해 주셔서 정말 감사합니다!!
안녕하세요 약사님!
저는 마른 체중이지만 다낭성증후군에 해당이 되는데요, 산부인과에서 이노시톨을 추천하더라구요. 일단 규칙적인 생활과 운동, 그리고 영양제는 추천해주신 페어헤븐 제품것만 복용해도 효과가 있을까요?
약사님 좋은정보 감사합니다^^
제가 현재 콜린이노시톨 1포씩 복용중인데 콜린이노시톨과 미오이노시톨은 같은건가요?
그리고 그 제품에 엽산이 함유되어있는데 활성화엽산이라고는 안적혀있더라구요ㅜ
활성화 엽산과 같이 섭취해야되는건가요??
동일한 성분으로 보셔도 무방합니다~
다만 성분에 D-Chiro-inositol이라고 적혀있으면
이건 다른겁니다^^
다낭성난소증후군 관련 보조제 영양제 검색해보다가 체지방 감소 먼저 해야지라고 생각했는데, 생리불순 자체도 너무 스트레스라 미오이노시톨을 한번 추가해봐야겠네요! 그 콩 에스트로겐 원리가 궁금했었는데 나름 이해되서 다행이네용
영양제보단 몸건강과 식습관이 0순위긴 하지만! 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!
이 영상 저한테는 너무 단비같은 여상이네요 ㅠㅠ! 자궁내막용종 제거를 하고 다낭성난소증후군 진단받아서 영양제 복용을 찾아보고 있었습니다!
근데 제가 간기능이 좋지 않은데 기본 간수치도 높은 편이고, 간염 항체가 아예 없는 상태라서 영양제 복용이 간에 무리가 가는 것에 대해 걱정이 됩니다.
이노시톨이랑 엽산을 먹어볼까 합니다, 또 비타민 D도 좋다고 해서 같이 복용을 해볼까 하는데 간에 무리가 가지 않을까 걱정이 됩니다ㅠㅠ
혹시 복용할 수 있는 영양제들을 추천해주실 수 있을까요?
간독성에 대한 부분은 너무나 개인적인 차이가 많아서
이건 본인이 드시면서 확인을 검사를 지속적으로 해보시는게
좋습니다!
저에게 너무 필요한 영상입니다ㅠ 감사해요
다낭성때문에 유명대학병원도 가보고 일반 병의원도 가본결과 체중증가로 인한 호르몬 이상이 아닌이상 몇개월간 생리를 띄어넘거나 하는건 크게 문제가 없더라구요. 물론 임신계획이 있거나 하면 꾸준히 월경주기를 맞춰야겠지만 계획이없다면 그냥 지내도 폐경시기가 늦어진다 정도라고 (여자)의사쌤이 얘기해주셧어요~
너무 큰걱정 안하셔도 될듯~ (참고로 이노시톨은 사바사인거같아요. 저는 효과를 못봣..😢)
시청해주셔서 감사합니다!
안녕하세요! 유익한 영상 감사합니다! 경구피임약 복용중 미오이노시톨이나 영상에 말씀해주신 영양제를 복용하는것에는 문제가 없나요?
너무 필요했던 영상인데 감사해요♡ 자궁근종있는데 먹고있는 영양제에 이소플라본이 들어있어서 고민중이었는데 안심하고 먹어도 되겠어요 약사님 영상으로 너무 도움 많이 받고있어요 항상 감사합니다 😀
도움되셨다니 감사합니다^^
대학병원부터 산부인과 전문병원까지.. 이 병에 대해서 이렇게 자세하게 알려준 사람이 아무도 없었어요. 설명도 제대로 못 들어서 병에 대한 이해도도 떨어지는 데다가 사실 몸이 아픈 병은 아니니까 점점 무뎌지고 스스로도 그냥 포기해버린 상태였는데 이 영상 보니까 다시 잘 치료해봐야겠다는 생각이 들어요. 지금 운동하면서 경구피임약 먹고 있는데 보조제로서 같이 먹어도 되는 거겠죠??
좋아지시길 기원합니다^^
저랑 같은 고민이시네요!!근데 DIM엔 피임약과 복용하비 말란 안내문구 있어요ㅠㅠ
@@nahyunlim3028 헉 그렇군요!!! 다시 확인해봐야겠어요 감사합니다!
약사님 매번너무너무 감사드려요..
저는 어려서 중학생때 첫 월경 시작한 후부터 한번도 월경을 주기적으로 맞춰서한적이없어요..ㅠㅠ 최소2-3개월 건너뛰는건 기본이고 지금은 6개월째 못하는 중이라 산부인과를 또 다시가뵈야하나 하는 와중에 이영상을 딱 봐버리고 알려주신 제품 바로 구매햇어요..!!
저는 오마비는 매일 챙겨먹고있는데요, 요 추천하신 페어헤* 미오이노시톨 제품은 휴식기나 그런것 없이 계속 꾸준히 먹으면 되는걸까요?? 글구 DIM 제품을 제가 먹어야하는 입장인지 스스로 판단이 안서는데 큰 지병이없다면 먹어도 문제없을까요? 혹시 추천제품도 잇으시다면 살짝쿵 부탁드려봅니다😊😊😊
적정용량이면 구지 휴식기를 가지실 필요는 없습니다~
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅡㅜ
약사님 천재이신듯!!!! 쉽게 설명해주셨고 정말 좋은 추천 감사합니다 선한 영향력 입니다
헉 증상들이 모두 제 얘기라 깜짝놀랐네요..유익한영상 정말정말 감사드립니다!! 살이 확 찌고나서 다낭성난소증후군을 제외한 말씀하신 모든증상(생리불순 탈모 털 여드름 등등)이 해당되는데 말씀하신 미오이노시톨 영양제를 먹어도 좋을까요~??ㅠㅠ
해봐도 좋을 거라 생각합니다!
안녕하세요!!! 이런 정보 너무 필요했는데 감사합니다ㅠㅠ
제가 이노시톨을 하루에 3g 정도 복용중인데 아직은 별 효과를 못 봐서 13분 10초에 나오는 영양제 조합법 그대로 실천해보고자 하는데 각각의 적정 섭취 용량도 알려주시면 감사하겠습니다!!
미오이노시톨은 그대로 복용하시면 되구요, 엽산은 400~600mcg정도
dim이나, 인돌3는 200~400mg정도면 적당하다고 봅니다!
전 임신 준비중이고 코큐텐이랑 오메가3를 몇달 복용했었거든요. 그런데 그 두가지 포함 혈행 관련 영양제가 저혈압인 사람은 먹지 않는게 좋다는 소리들을 들어서 중단했습니다. 제가 혈압 측정을 하면 정상 범위이긴 한데 거의 저혈압에 가까운 수치가 나오거든요.ㅜㅜ 계속 복용을 안 하는게 낫겠죠?? 약사님의 의견이 궁금합니다.
네 현재 임신중이시고 저혈압에 가깝다면 복용은 피하시는게 좋습니다!
약사님 영상 감사합니다.다낭성 난소 증후군 진단 받은지는 10년이 되었는데 증후군이라 낫는다는 보장이없어서 저는 피임약도 안먹고있습니다ㅜㅜ 체중은 정상 체중이고…운동도 주3회는 하고 있습니다 그런데저는 무월경이 아니고 잦은 부정출혈증상이 심한데요
오마비를 기본으로 놓고 뭐를 더 추가하면 좋을까요??도와주세요🥲
이노시톨, 활성형엽산을 복용하시고 부족하다싶으시면
추가로 dim이나 이소플라본을 복용하시면 됩니다~
안그래도 이노시톨 복용 고민중이었는데 좋은 영상 감사합니다!! 고약사님 바이텍스 영양제도 pms에 도움을 주는 걸로 알고있는데 영상에서 안 다루신 이유가 있을까요? 바이텍스랑 이노시톨 둘 중 고민이라 여쭤봅니다.
(아 그리고 이노시톨을 휴약기 없이 쭉 먹어도 괜찮은지도 궁금합니다)
안녕하세요 혹시 미오이노시톨과 그냥이노시톨 ,콜린이노시톨이 차이가있을까요 차이가있다면 다낭성난소증후군에는 어떤걸 복용해야 좋을까요??
다 동일하다고 보시면 됩니다^^
약사님 복많이 받으세요~ 중학생때부터 다낭성으로 20년이상을 고생했는데... 우연히 유튭에서 약사님 영상을보고
인돌3카비놀 + 미오이노시톨 + 오메가3 조합으로 보조제 구입해서 먹은지 한달만에, 호르몬제 안먹고도 자연월경을 합니다ㅠㅠ 너무 기뻐요! ㅠㅠ
인돌3카비놀 어떤거 드세요? 구매는 어디서 하셨어요??😢 검색해도 잘 안 나와서요
저두 궁금하네유.. 무월경 8개월 가다가 야즈먹고하다가 지금 또 3개월접어드네요 😢
약 정보 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 왜 안나오는지 모르겠어요
와 제가 봤던 어떤 다낭성 영상보다 너무너무 훌륭합니다. 그동안 이해 안된것들이 한번에 이해가 되네요. 병원가도 호르몬 이상이예요 하고 설명 끝인데 와 영상 퀄리티가 최고예요! 약사님과 편집자님의 피땀이 보이네요!!
5년넘게 다낭성으로 처방 호르몬제를 복용했으나, 개선도 없이 악화만 된 사람입니다 ㅠㅠ 오히려 선생님의 영상으로 제 병을 더 구체적으로 알게되어가네요,, 큰 효과없이 호르몬약이 부담스러워 이제는 끊고 임신을 준비중이랍니다. 추천해주신 조합과 운동으로 열심히 몸을 관리해보려합니다. N-아세틸시스세인은 어떻게 복용할수 있는 약일까요? 검색으로는 정보가 없네요 ㅠㅠ 제 댓글을 보시게 된다면, 꼭 추천 부탁드립니다..
저 ,다낭성으로 첫째는 시험관(20대 후반), 둘째,셋째는 자연임신으로 40대에 낳았어요.
포기하지마시고 다낭성은 임신 됩니다.
이노시톨 알고 넘 좋았어요.
다낭성 부작용(생리통,선근증,당뇨,탈모,과다출혈)이 많이 완화됩니다.
힘내세요 ~
전 예전에 아이허브에서 NAC으로 검색해서 사먹었어요,제일 유명한게 있긴한데 매일 품절입니다~
안녕하세요 선생님!
다낭성 뿐만 아니라 자궁선근증도 시작된 20대 입니다ㅠㅠ
저 약들을 같이 복용하는게 선근증에도 괜찮은건지 궁금합니다!!!
와....진짜... 이 영상 하나로... 고민끝이다 감사합니다... 진짜 마지막에 깔끔하게 정리까지..최고이신듯
이번 병태생리에서 본내용인데 신기하네요 열심히 공부해야겠어요
고등학생때부터 다낭성난소증후군 있었었고 계속 생리 거의 안하다가 피티 끊고 운동 하니까 한달 주기로 계속 하더라구요! 운동이 중요한듯
그리고 요즘은 운동 다시 안하고 영양제도 안먹으니까 주기가 길어짐.. 두달 전부터는 생리전 증후군처럼 가슴이랑 자궁 아픈고 보면 할거같은데 안하더라구요
영상에서 말씀하신 그 영양제들 챙겨먹어보려고 하는데
오마비+ 미오니노시톨+ mthf+ 인돌3카비놀
이 조합을 한 번에 입에 때려넣어도 되나요?? 아침식후에 먹으면 되겠죠?? 제가 판토텐산도 먹어보려고 하는데
저 영양제들이랑 같이 먹어도 괜찮은가요??
나눠서 복용하시는게 가장 베스트지만 안되면 같이 드셔도
무방합니다!
@@yakstory119 답변 감사합니다. 그러면 아침 저녁으로 먹어보도록 할게요!!
약사님 임산부한테 좋은 영양제도 종류별로 추천해주세요~~ 임산부는 아무거나 함부로 못먹는다는데 알아보는것도 어렵고 머가 좋은 약인지도 잘 모르겠네요. 임신전에는 약사님이 추천하신약으로만 구매해서 먹고있는데 임신후에는 임산부전용으로 먹으라고 하는데 고르게 어렵네요
참고하겠습니다~
선생님 혹시 자궁 내막증에도 미오이노시톨이 효과가 있을까요? 다낭성이랑은 다른 개념의 질병인걸까요?
와... 때마침! 살짝 고민되던참이었는데 ! 원인들이 딱 저네여ㅠㅠ 경각심도 갖고 영양제도 잘 찾아보겠습니다!
저번에 lgs 이야기해주신거 먹고 진짜 많이 나아졌어요!
약사님도 건강하세요! 항상 좋은 영상 감사해요:)
도움이 되셨길 기원합니다!
6:40 미오이노시톨
7:50 활성형 엽산
8:28 미오 폴레이트
9:05 이소플라본
9:54 인돌3카비놀, DIM
11:29 오마비
12:16 N-아세틸시스세인
감사합니다
감사합니다 🙏
이거 다 먹으면 나아질까요
이거 다 한번에 합쳐진 영양제는 없을까요.. 다먹다가 머 더 간에 무리가 갈것 같네요
약사님 초창기부터 꾸준히 항상 잘 보고있습니다. 다낭성으로 이노시톨과 엽산만 꾸준히 먹고있었는데 항상 말씀하시는 *오마비*도 꾸준히 잘 챙겨먹어야겠어요. 항상 설명도 쉽고 자세하게 해주셔서 감사합니다😆
좋게봐주셔서 감사합니다^^
영상 시청전에 댓글답니다...내가 다낭성증후군인줄 어떻게 알고리즘에 이게 뜨는거지 영상 시청합니다 선좋아요 선시청
시청해주셔서 감사합니다^^
감사합니다~~선생님 말씀 듣고 미오이노시톨+엽산 으로 된 한국 제품을 먹고 있는데요, 비타민 b12 가 2.4ug 함량이더라구요 비타민 b는 여드름에 안좋다고 들었는데 먹어도될까요??
저는 현재 다낭성증후군으로 인해
털이 많고 피부(피지,여드름)가 좋지 않아
찾아보다 먹게 되었습니다!
크게 문제 없어보입니다^^
자궁내막증으로 유앤정 복용중인데 해당 영양제들 같이 복용해도 괜찮은지 궁금해요!!🥺🥺
고약사님 영상들 참고해서 우선은 추천해주신 제품으로 기초 영양소, 미오이노시톨 구매했어요! 영양제가 처음이라 그 외의 영양제들은 천천히 늘려가보려고요! 그런데 혹시 미오이노시톨의 경우 섭취 기간이 어느 정도인지 알 수 있을까요?? 이것도 평생 먹는 영양제인가요? 아니면 1-2년 등 권장 섭취 기간이 있을까요??
장기간 섭취하셔도 괜찮습니다^^
병원에서 다낭성 난소증후군을 진단 받았는데요. 에스트로겐 프로게스테론 둘다 낮다고 하셨어요~ 저는 다낭성이어도 생리를 안하는 쪽이 아니라 너무 자주하는 쪽이어서 혹시 이 경우에도 말씀해주신 영양제가 도움이 될까요?
17살 때 다낭성난소증후군 판정을 받고 피임약이랑 주사로 치료하다가 흐지부지 됐었어요ㅠㅠ 그 후로도 3개월이상 무월경을 자주 경험하면서 30대가 되었네요ㅠㅠ 결혼 적령기가 되니 다낭성난소증후군에 경각심을 가지고 다이어트 및 식단조절도 하고 있는데 이런 영양제가 있는지 몰랐네요. 영상 감사합니다! 유익하게 보고 잘 메모 했습니다!
혹시 역류성식도염 및 잘 체하는 경우는 인돌3 보다 DIM으로 섭취 하는게 나을까요?
네 맞습니다^^
제가 원하던 영상입니다 ㅠㅠ
무월경의 발생원인 도움되는 영양제까지 너무너무 감사해요
제가 더 감사하죠!
다낭성으로 십년넘게 대학병원 다니면서 인슐린저항성 수치때문에 당뇨약도 몇년 복용했었어요 .....장도 간도 조금씩문제가 있었는데 이부분은 처음 알았네요😢
병원도 꾸준히 다니며 피검사하면서 수치 추적하고 있는데 영양제도 섭취 해봐야겠어요!!!
유익한 정보 감사합니다 :)
도움되셨으면 좋겠습니다!
정보 너무 감사해요 도움이 되었어요🫶🏻
궁금한 점이 있는데..
1. 콜린이 들어가면 이노시톨의 기능을 향상시켜주나요??
2. 아침 저녁으로 2번 나누어 먹는게 흡수율이 더 좋나요?
3. 미오이노시톨 2000기준 한 포만 먹어도 될까요?
안녕하세요
좋은 정보 감사합니다
항상 정독하면서 잘 보고 있어요😊
바쁘시겠지만 답변부탁드려요!
1. 다낭성난소증후군 진행중(38세여성)
2. 현재 리피토(고지혈증 약) 한달째 복용 중이고 앞으로 2-3달 정도 더 먹을 예정
3. 이노시톨 복용 괜찬은지?
4. 극복 후 정상주기 생리를 하게 되면
여드름 털 탈모 체중증가 개선되나요?
3. 복용 괜찮다고 생각합니다
4. 이 부분은 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.
저는 간 영양제 (밀크씨슬 등) 섭취했더니 생리를 또 하더라구요! 간 건강이 자궁 건강이다라는 어르신 말씀을 들은 적이 있었는데, 간 건강이 곧 건강한 식습관과 스트레스랑 연관이 있어서 그런 것 같네요. 저도 다낭성증후군 환자이고 병원 다녀도 뾰족한 수가 아닌.것 같아 고민이 많았는데 정말 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
너무 감사합니다 선생님ㅠㅠ
야즈 5년먹고 우울증와서 한약 먹으면서
고기 밀가루 유제품 안먹으면서 진짜 노력하고 있는데 이렇게 제가 궁금했던 내용을 말씀해 주시는 선생님은 처음이세요😭 보라지꽃 종자유를 먹으면 여드름은 많이 좋아지는데 조금만 부끄러운 상황에도 얼굴이 붉어지고 감정 조절할때마다 얼굴이 빨개져서 정말 힘들었는데 에스트로겐 과다 때문일까요??
저는 이때까지 에스트로겐이 부족해서 털이 많이나고 여드름이 나는줄알았습니다🥲
약땨님~ 항상 잘 챙겨 보고 있어요 >_
흡수는 개인차이가 있습니다!
다만 아침, 저녁으로 나눠서 복용하시는게 더 좋다고 봅니다!
안녕하세요 다낭성을 진료 받은지 오래되었는데 섭취량을 잘 모르고 나우 이노시톨을 하루 한알씩만 복용했었다가 약사님 얘기처럼 가루형으로 먹어볼까 하는데 대두 성분이 들어가 있는 제품은 또 안맞는다라는 이야기가 있더라구요 대두함유라고 적혀있는 이노시톨을 먹어도 괜찮을까요?
대두에 알러지만 없으시다면 성분만 미오이노시톨이면 괜찮습니다.
좋은 정보 감사합니다!
항상 봐주셔서 감사합니다^^
다낭성난소증후군으로 병원에서 피임약도 처방받아서 먹어봐도 일시적일뿐 생리를 안해서 힘들었는데ㅜㅜ
이 영상을 보고 인돌3카비놀,이노시톨
구매해서 꾸준히 먹었더니 몇개월째 안하던 생리를 하게되었어요🙏🏻
너무 감사합니다
제품명좀 알려주실 수 있을까요? 😢
먹고 얼마후에 터지셨나요??
영상 감사합니다. 조금 헷갈리는게 이소플라본은 도움이 된다라고 영상에 나오는데 같은 맥락으로 두유를 먹어도 괜찮거나 다낭성에 도움이 되는 건까요?? 여성호르몬 높으면 두유 먹지 말라는 이야기들도 듣곤해서 헷갈려요 ㅠㅠ
두유보다는 그냥 이소플라본을 복용하시는걸 추천드립니다!
비만이라 지방간이 있고, 담석재거술을해서 장기능도 좋지않은데 이게 다낭성증후군에 영향을 줬을까요?
이런경우 적절한 운동과 식이요법 외에 미오이노시톨 섭취시 생리불순에 도움이 될까요?
종합비타민과 오메가-3, 유산균과 함께 먹어도 되는지 궁금합니다^^
1. 영향을 준다 안준다를 말씀드리기는 어렵습니다.
2. 도움이 될 수 있다고 봅니다!
3. 따로 드시는게 좋겠지만 힘드시면 같이 복용하세요!
전문적인 지식을 바탕으로한 너무 좋은정보네요!
고등학생때 처음 다낭성 진단받고 식단조절하며 당 섭취를 줄이고 운동도 꾸준히 하며 체중도 많이 감량했지만, 다낭성에는 피임약을 계속 복용하지 않는이상 차도가 없는것 같아 답답 했는데 도움이될수있는 영양제가 있었다니 광명찾은 느낌이네요 ㅎㅎ
꾸준히 한번 먹어봐야겠습니다.
와 병원가도 이건 호르몬 문제라 고칠 수 없는거라고만 하고 도움이 안돼서 병원을 안다니게됐는데 여기서 도움을 얻고 가네요 이해하기 쉽게 잘 설명해주셔서 감사합니다 영양제 바로 알아보러갑니다!!
도움되시길 기원합니다!
완전 공부가 됩니다!! 구체적인 영양제도 알려주시고....! 바로 구독했어요ㅠㅠ 감사합니당
오랫동안 생리불순에 다낭성으로 고생하다 이노시톨을 5년 이상 먹으면서 효과를 보고 있는데요^^ 최근에 결혼을 해서 임신을 준비하는데 알아보니 활성엽산보다는 비활성엽산을 먹어야한다고 하더라고요. 그럼 저 같은 경우에 활성형 엽산이 들어간 이노시톨을 섭취중인데 별도로 비활성엽산 섭취를 또 해여하나요?? 중복 섭취시 문제가 없는지 궁급합니다!
아녀 임신중에 활성형엽산을 복용하는건 문제가 없다고 생각합니다!
감사합니다. 다낭성 난소증후군으로 일년에 월경이 몇번 없는 채로 거의 20년 지냈어요 ㅠㅠ 30대가 되어서는 그동안 없던 증상인 부정출혈도 생기더라고요. 병원에 가니 이노시톨을 추천해주셨는데 약사님께서 추천해주신 첫번째 영양제 같네요. 그 때 이노시톨 40:1를 구해서 먹으라고 하셨는데 40:1은 말씀해주신 미오이노시톨과 어떤 차이가 있는지 궁금합니다~~ 좋은 정보 감사합니다!
미오이노시톨 40:1 카이로이노시톨이 들어 있는건데
둘다 크게 상관은 없지만 불안하시면 미오이노시톨로 복용하시면
됩니다!
스트레스와 인슐린저항성은 만병의 근원이네요~~
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
편안한 저녁시간 되셔요~~^^♡♡
도움이 되셨다며 다행입니다!
그럼 엽산 하루 복용량은 어느정도가 적당한가요~?? 보통 영양제에 엽산이 조금씩이라도 들어있는 경우가 많아서 앞으로도 겹칠때는 확인해서 먹으려고요~!!
400~800ug정도입니다!
엽산이랑 활성형엽산이랑 다른가요?
턱드름과 불규칙한 생리로 10년넘게 고생하다가 바이텍스라는 영양제를 먹고나서 증후군도 턱드름도 싹 사라졌습니다. 다낭성도 조금 있다고 했는데 심각한정도는 아니라고 병원에서 하더라구요. 바이텍스라는 영양제도 다낭성에 도움이 되는걸까요?
바이텍스도 도움이 될 수 있습니다!
편집자님은 이런 그림 어떻게 이해하시고 만드시는지 천재 저는 처음 듣고 구독했어요
정말 이쪽으로 정보가 너무 없더라구요. 이렇게 삶과 건강에 큰 도움이되는 고퀄의 영상 만들어줘서 감사합니다. 요즘 젊은층 이런 문제가 점점더 심각해지는것 같아요.
네 맞습니다 ㅜ
미오이노시톨은 매일 복용해야 효과가 있나요?격일 복용해도되나요?그리고 과다복용시 어떤 부작용이 있는지 궁금합니다 (비오틴 과다복용했더니 얼굴에 털이 너무 나고 여드름이 많이 났었는데 이노시톨도 이런 부작용이 있을까요ㅜ)
다낭성난소 증후군이 있고 호르몬약을 먹지 않으면 생리가 멈추지않는데, 검사해보니 테스토스테론이 일반 여성의 6배라는데 그럴 경우에는 어떤 영양제를 먹어야하나요? 약사님이 추천해주신 영양제는 에스트로겐이 높을 때 먹는것 같아서요..
유익한 정보, 친절한 설명! 항상 감사한 마음으로 시청하고 있습니다. 고맙습니다. ♡
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
정말 유익하네요! 전 다낭성난소증후군 진단 받고 몇 년 후 자궁내막증식증 4기 판정받았습니다ㅠㅠ 임신 계획이 없다면 자궁적출이 베스트라는 말까지 들어서 참 맘이 착잡하네요 ㅎㅎ...그래서 더 악화되는 걸 막고자 열심히 식단과 운동 병행해서 체중조절도 하고 있고 식사도 규칙적으로 하고 있습니다! 현재 미레나 시술한지 5-6개월 되어가고 있는데, 영상에서 말씀하신 영양제를 복용해도 괜찮을까요~?
치료를 하고 계시는 중이라면 더 정확한 건 주치의랑 협의를 하시는게
맞다고 생각합니다!
저, 바로 님 케이스였어요..
임신계획있으시면 절대 적출 마세요
임신 못해서 눈물로 버텼는데 아들만 3명 낳았답니다~
물론 지금도 (곧50)선근증등 자궁때문에 힘들지만 적출 안합니다.
약사님 영양제 많이 도움됩니다.
탈모도 개선되었어요-^^
미레나효과 없우시면 비잔정 추천합니다
@@user-uz4io3nk5n 혹시 이노시톨 드시고 탈모좋아지신거에요?
@@user-uz4io3nk5n혹시 선근증 때문에 평소에도 통증이 있으실까요?
약사님 위장이 엄청 예민하고 속도 자주 불편한 사람은 어떤 영양제를 제일 추천하시나요ㅠㅠ? 저번에 이노시톨 먹고 위가 넘 아파서..
쌤~항상 잘보고있습니다. 저도챙겨먹어야겠어요. 감사합니다
pms 너무 심한데 의사분들도 잘 모르시고 이런 약 왜 먹느냐는 뉘앙스의 말들도 많이 들었는데 힘들게 찾은 정보가 틀리지 않았다니 위안이 돼요 귀한 영상 정말 감사합니다ㅜㅜ 한동안 영양제 안챙겨 먹었더니 또 심해지네요 유통기한 지난 약들 다 처분해서 오마비부터 다시 시작하겠습니다 감사해요 정말로
약사님 저는 생리가 늦춰진적은 없고 몇년 전부터 생리 주기가 짧아져서 매번 3주에 한번씩 생리를 해요.. 자궁내막증에 양쪽 난소 낭종이 있는데 이런 경우에도 미오이노시톨이 도움이 될까요??
약사님 안녕하세요
최근에서야 약사님을 알게되어 올려주신 동영상들을 보고 많은 도움을 얻게 되었습니다
저는 30대 여자 직장 병행 수험생으로 체력적인 한계를 느껴서 영양제 섭취를 시작하려합니다
아래와 같이 입문 영양제를 선택해 봤는데
괜찮을까요?
꼭 도움의 말씀 부탁드립니다ㅠㅠ
좋은 영상 너무 감사합니다 !
피로회복- 벤포ㅂ에스
오메가3 - 담백ㅇㅇ 초임오메가
유산균 - Cgㅇ 락토비프
마그네슘 - 쏜리서ㅊ 칼슘마그네슘
기초영양소 - 쏜리서ㅊ 기초영양소
관절 - mia 조인트밸런스
기초영양소랑 벤포땡s는 같이 복용하시기에
고함량이 될 수 있습니다^^
@@yakstory119 감사합니다!!!😊
추천해주신 조합으로 먹어보려고 합니다만 약을 한 번에 복용 시 간에 무리는 없을까요? 식전에 먹기 좋은 것은 무엇이고 식후는 어떤지.. 아니면 식간 사이에 먹는 건 어떨지 궁금합니다😄
너무 도움되는 영상 감사합니다 ㅠㅠ 병원 가도 제대로 알 수 없는 정보들인데 도움되는 영양제까지 알려주셔서 진짜 감사드려요,,,,🥺🥹🥹
감사합니다^^
유튜브 영상을 보면서 이렇게 집중하면서 필기해보긴 처음이네요 ㅎㅎ 영양제 조합법대로 한번 복용해보겠습니다. 살빼고 나서 나름 좋아지던 생리주기가 요즘 왜 어긋나나 했더니 스트레스 였구나.....
감사합니다^^
제가 몇년 전에는 피코스 의심이 된다고 병원에서 그랬었고 PMDD와 호르몬변화에 의한 cystic acne가 너무 심해서 야즈 복용을 오래하고있거든요. 근데 피임약 복용이 오래되니까 기미가 너무 올라와서 중단하고싶은데 이 영상에서 소개해주신 영양제들이 직접적으로 도움이
될까요?
다정한 말솜씨에 더 보게 되는거 같아요 ㅋㅋㅋ 덕분에 영양제 잘 먹고있습니다 🎉🎉🎉
와.. 정말 17살에 처음 병원갔을때에 다낭성난소증후군 판정받고 30살인 지금까지도 한번도 들어본적 없는 설명이에요..ㅠㅠ정말 너무 간결하고 또 이해하기 쉽게 설명해주셔서 넘나 감사하네요ㅠㅠ 뭐 거의 병원에서는 당뇨환자처럼 식단을 해야한다 하는데 오래하기가 참 어렵더라고요… 여전히 병원에서 경구피임약 먹고있는데 이게 또 낫는 병은 아니자나요..ㅠㅠ 앞으로 임신을 위해서라도 추천해주신 영양제 꾸준히 먹어보겠습니다! 감사해요!!👏👏
꼭 좋아지시길 기원합니다~ 화이팅!
저도 고2때 난소물혹 제거술 받고,생리가 원활하지않아서 산부인과 진료많이받았고,그때마다 배란유도제 주사랑,야즈피임약 이걸 처방받았지만..
효과는..그때뿐이라는걸...ㅠㅠ어린나이에 빨리 알았더라면 이렇게까지 안왔겠죠???ㅠㅠ지금이라도 다시 시작해보려구요 ㅎㅎ님도 홧팅!!!
이쁜 아가야 낳길위해~~시도..또 시도 할꺼에요ㅠㅠ
햐 약사면허는 이런분이 갖고계시는거구나..
유튜브 해주셔서 감사합니다
좋게봐주셔서 감사합니다!
약사님 유튭 보고 3년 전부터 오마비 씨유디 먹고 있어요~ 이노시톨은 언제, 무엇과 안 겹치게 먹으면 좋을까요? 그리고 루테인도 같이 먹고 싶은데 최대의 효과를 위해 언제, 안 겹치게 먹으면 될까요?
구지 그런거 신경 안쓰시고 편하게 복용하시면 됩니다^^
그런 이유들이 있었네요
고맙습니다 오랜만에 웃는 모습 뵙네요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
난임때문에 고생하다가 이노시톨에 대해 궁금증이 많았는데 이렇게 반가운 업데이트라니
당뇨 간수치... 제가 딱 그렇거든요 정말 도움되었습니다 감사합니다
도움되셨다니 저도 너무 감사하네요!
저는 지금 야즈 한달분이 남아있는데 그냥 먹ㅈㅣ말고 바로 영양제 먹어보는게 좋을지.. 아니면 야즈먹으면 또 바로 생리를 하게돼서 한달분 야즈 복용해서 생리하고 영양제를 이어서 먹는게 좋을지.. 누구든 답변 부탁드립니다 ㅠㅠㅠㅠ 야즈 중간에 끊었는데 또 안해서.. 너무 고민이예요..
일반 이노시톨은 도움이 안될까요? 비용 부담때문에 일반 이노시톨을 복용 중이라서 일반 이노시톨이랑 미오이노시톨이 어떤 차이가 있는건가요?
보통은 일반이노시톨이 미오이노시톨이랑 같은 성분입니다!
다만 더 정확한 건 제조사에 문의하시는게 가장 정확하구요!
안녕하세요! 좋은 영상 감사합니다 ~~!
덕분에 영양제를 복용해보려고 해요,
그런데 미오이노시톨+엽산, 인돌3카비놀 그리고 오마비까지 식후에 한번에 섭취해도 괜찮을까요? 😢
(그 외 비타민c, d, 철분도 함께 복용할예정입니다!)
설명도 이해쉽고 유익한데 편집까지 완전 쏙쏙 잘 읽히네요! ^_^ 감사합니다!
도움이 되셨다면 감사합니다^^
약사님 영상 잘 봤습니다
딸이 다낭성난소증후군 진단받고
피임약 2달 먹었는데
회사일이 넘 바빠서 정해진시간에 약먹는게 맞추기가 어렵고 약도 부담스럽고
어찌해야하나 넘 고민하고 있었는데
약사님 영상보고 넘 반가웠습니다
너무나 찾고 있던 영상이라 잘봤습니다
감사합니다
헌데 저희딸은 생리불순이나 무월경 비만등에
해당이 안됩니다
생리주기도 거의 일정하고 규칙적으로 하는데
생리양이 너~~무 많고 생리통이 넘 심해서 병원 갔다가 진단 받았는데
약사님 말씀하신 영양제들 먹어도 되는건지
여쮜봅니다 꼭 답변 부탁드리니다
영상 올려 주셔서 감사합니다
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
약사님! 바쁘시지만 댓글읽고 꼭 답글 부탁드립니다ㅠㅠ
다낭성이 심해서 인공수정으로 출산후 증가된체중을 빼지못해서 무월경이 출산전보다 더 심해졌습니다... 약사님 영상을보니 제가 일슐린저항성 증상에 딱 해당되는것같은데 혹시 다이어트와 인슐린저항성 개선을 같이하고자 한다면 삭센다주사가 저에게 도움이될까요??
다이어트에는 도움이 될 수 있습니다~ 그리고 말씀하신
것처럼 인슐린저항성으로 인한 무월경이 맞다면 그 부분도
도움이 될 수 있을 거 같습니다!
감사합니다 ㅠㅠ 삭센다 맞는 중인데 혹시 미오이노시톨 활성형 엽산 들어간 제품 섭취해도 괜찮나요..!? 칼슘 성분 들어가 있지 않은 오마비 한 번에 섭취 가능한 제품도 있으면 추천 가능할까요 ㅠㅠ
섭취는 괜찮다고 생각합니다 상품추천은 광고 오해의 소지가 있어
양해부탁드립니다.
약사님 혹시 자궁경부 이형성증에도 좋은 영양제가 있을까요? 주변에 걸린 친구들이 많은데 영양제라도 선물하고 싶어서요
명확하게 도움이 될만한 영양제가 있는 건 아닙니다~
다만 바이러스에 관련해서 면역을 좀 올려주면 좋지 않을까 생각합니다~
양질의 유산균+식이섬유, 베타글루칸, 커큐민, 활성형엽산, 셀레늄 정도가 도움이 될 수 있다고 봅니다!
의사보다 훨 전문적으로 설명해주시네요
감사합니다
언제나 필요한거 있음 약사님덕분에 잘구매하고 있습니다~항상감사합니다~
밴드가입신청 했는데 빨리열어주심...
공구구매하고싶어요~
주기적으로 가입받고 있습니다 감사합니다!
약사님 항상 좋은 정보 너무 감사드립니다.
저도 호르몬 불균형이라는 진단을 받았는데 프로게스테론 수치가 많이 낮다고 합니다.
프로게스테론 수치가 낮아 호르몬 불균형이 생겼을 경우에 어떤 약을 먹어야 도움이 될까요?
저는 이노시톨 4g+엽산 먹고있는데요! 1포에 4g인데 너무 많은건가요? 다낭성 진단받고 4g짜리 먹고있는데 효과 괜찮았거든요 ㅎㅎ 4g은 어떤가요?
그 정도 용량은 복용하셔도 괜찮습니다^^
너무 유익한 정보 잘 봤습니다! 다낭성난소증후군 관련해서 처방받아 피임약 복용중인데요, 영상에서 안내해주신 영양제랑 피임약 같이 복용해도 괜찮을까요??
보통은 그렇습니다 다만 더 정확한 건 주치의랑 협의하셔야 합니다!
미혼인 딸이 다낭성 난소 증후군으로 병원 처방으로 피임약을 처방받아 먹었는데 혈전이 생겨 폐동맥을 막아 서울대 병원 응급실에서 곧바로 입원하고 위급했습니다.
피임약을 드시며 혈전 생성여부 꼭 파악하세요.
@@user-pl8te2bq6f 어머. 지금은 쾌차하셨나요. 우리 딸도 피임약을 6개월을 먹었는데 잘 알아봐야겠네요. 이런 중요한 정보들이 숨어있으니 댓글들도 꼬박꼬박 보게됩니다
@@user-tm9zoi7q 혈전 생성이 피임약 부작용중 하나라 하는데 저희딸에게 그 부작용이 발현된. 예라 하지만. 병원에서는 그런 얘기가 사전에. 없었지요.
지금은 피임약을. 안먹고있으며 증상은 약보다는. 자연치유쪽으로 지내고. 있습니다..
@@user-pl8te2bq6f 따님의 완전한 회복을 빕니다
중학생때부터 생리불순이 심했어요. 저는 무월경이 아니라 몇달동안 계속 생리가 계속되는 경우였습니다. 다낭성 난소 증후군이라는 진단을 받았고 피임약을 30대인 지금까지 계속 복용하고 있어요. 어느 병원을 가도 피임약을 복용하란 진단밖에 답이 없어서 20대 이후로는 병원 진단도 안 받게 되었는데요. 부정출혈이 계속 되는 생리불순의 경우에도 다낭성 난소 증후군이라고 하는건가요..? 이 경우에도 저 영양제들이 도움이 될까요..!
진짜 이분은 최고인거같아요.. 설명도 너무 쉽게 잘해주시고👍🏻👍🏻
이번 영상도 큰 도움이되었습니다~ 늘 감사합니다 약사님😍😍
도움이 되셨다면 감사합니다^^
좋은 정보 감사합니다 약사님^^
다낭성난소증후군으로
6개월 이상 가루형 미오이노시톨(레몬엽산 400 포함) + 활성엽산 같이 먹고 있었습니다.
이 경우 엽산 과다일까요?? 영상보니 엽산 과다 같아 조금 걱정이네요ㅠ
또 질문드립니다!!ㅜㅜ
마그네슘+비타민b+비타민d 세개가 한 알약에 들어간 마그네슘이 있던데..
이 경우 비타민B를 따로 안챙겨 먹어도 될까요?
엽산은 1000ug 이하로 복용하시면 됩니다!
비타민B군 용량이 얼마나 들어있는지에 따라 틀리지 앟을까 합니다.
약사님 안녕하세요 바쁘시겠지만 꼭 답변 주시면 감사하겠습니다!
어느순간부터 월경이 불규칙하다가 지금은 월경을 시작하면 부정출혈로 시작해서 혈이 40일동안 멈추질않습니다 당연히 여러곳의 산부인과를 내원했었는데 모두 호르몬 문제라고 하더라구요 그리고 크기가 좀 큰 난포 2개가 터지지않고 있더라구요 호르몬 문제로 우선 현재 피임약을 처방받아 복용중입니다. 추천해주신 약이 저에게 맞을까요!??
와 우연히 봤는데 정말 도움이 많이 됐어요ㅠㅠ 다낭성인건 알았는데 솔직히 뭔지도 잘 몰랐고ㅠ의사도 걍 핌약으로 알아서하세요~ 이런느낌이라 뭐 어쩌란거지ㅠ 싶었는데ㅠㅠ 감사합니다. 이노시톨도 2주먹고ㅋㅋㅋ 효과없네!!! 하고 그만먹으려고 했는데 역시...꾸준히 먹어야겠어요ㅠㅠ 살도 너무 안빠져서 고민인데 조금씩 따라해보겠습니다. 정말 감사합니다!
도움이 되시길 기원합니다!
햐... 이 퀄리티 뭐죠.. 다낭성 난소증후군에 대한 개론을 들은것같아요🥲 초경때부터 1~2년에 한번씩 했던게 20대 후반까지 지속되고있는데 많이 도움이 될 것 같네요
꼭 도움이 되시길 기원합니다!
와 저에게 딱 필요한 정보.... 에스트로겐이 과다하다고 하는데 뭘 먹어야할지 몰랐는데..ㅠ
간기능+장기능 가족력 있고 어릴 때 비만에 간헐적단식+불규칙식사 ... 전부 해당되는 내용이라 할말이없네요..ㅠㅠ
지금부터 생활습관 개선 하고 말씀하신 영양제도 찾아봐야겠네요 :>
시청해주셔서 감사합니다^^
다른 영상에서 추천하신 라이프익스x션 이노시톨을 구매해보려 하는데 현재 복용중인 다른 영양제들과 함께 복용해도 괜찮을까요?
유산균(아연,셀레늄 포함),비타민c,폴리코사놀,비오틴!
네 가능합니다^^
@@yakstory119 감사합니다!
안녕하세요 영상보고 도움받고 있어서 너무 감사합니다. 다낭성 난소증후군으로 호르몬제 처방을 받아 먹고 있는데요… 소개 해 주신 영양제 미오이노시톨과 인돌3카비놀을 병원에서 처방받은 호르몬제와 함께 먹어도 될까요 선생님?