Glicemia Desregulada? Descubra os 7 ERROS que você COMETE
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- Опубліковано 29 вер 2024
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Cansada de picadas no dedo, resultados desanimadores e frustrações com a diabetes?
Sente que sua glicemia está sempre fora de controle e te limita de viver a vida que deseja?
Chega de sofrer! Descubra os 7 erros mais comuns que te impedem de alcançar a glicemia ideal e assuma o controle da sua saúde!
❌ Erro 1: Ignorando os Sinais: Sede excessiva, necessidade frequente de urinar, fadiga... Fique atento! A diabetes pode estar dando sinais que você ignora.
❌ Erro 2: Alimentação Descontrolada: Doces, frituras e alimentos processados são seus inimigos! Construa uma dieta nutritiva e equilibrada para conquistar a saúde.
❌ Erro 3: Sedentarismo: O movimento é essencial para controlar a diabetes! Pratique exercícios físicos regularmente e se liberte das limitações.
❌ Erro 4: Medicação Incorreta: Tome seus medicamentos nos horários certos e nas doses prescritas! Converse com seu médico e encontre o tratamento ideal para você.
❌ Erro 5: Falta de Acompanhamento Médico: Consultas regulares são fundamentais para monitorar sua diabetes! Mantenha contato com seu médico e construa uma relação de confiança.
❌ Erro 6: Estresse Descontrolado: O estresse pode elevar a glicemia! Pratique técnicas de relaxamento e gerenciamento do estresse para viver com mais leveza.
❌ Erro 7: Desinformação: Busque informações confiáveis sobre diabetes e evite crenças populares! Converse com seu médico e nutricionista e tenha acesso a um conhecimento que te empodera.
Assuma o controle da sua diabetes e viva com mais saúde e qualidade de vida!
✅ Descubra como reverter esses erros e alcançar a glicemia ideal!
✅ Elimine os picos de açúcar no sangue e viva com mais liberdade!
✅ Participe do meu programa e aprenda tudo sobre o controle da diabetes!
Sou o Dr. Roque, médico com as seguintes especializações: cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria
Encontre aqui, semanalmente, vídeos com diversas dicas sobre saúde.
Eu acho que tudo na vida devemos controlar,até a mente,então o nosso corpo reage aquilo que colocamos na boca,qdo saudável a saúde melhora,Senão o exagero na alimentação nos leva o aumento da diabetes,da pressão alta,e outras doenças,precisamos estar conscientes junto com nosso médico.que é nosso amigo para chegarmos a um bom consenso.
se comermos um pouquinho de cada coisa, desde cedo, nao vamos ter essa diabetes
Que coisa linda! Um médico super competente que tem Deus no coração! ❤
Inês Rio Grande do Norte .Sua aulas Dr. São bênçãos de Deus pra todos nós!
Boa noite! Eu preciso renovar as três dimensões.
Eu adoro ouvir o Senhor por ter essa calma de falar nos deixa mais leve o que o senhor sobre as Doenças
Eu vou,renove-se!
Eu vou
Bm dia qual o açúcar indicado p o diabético?
Boa tarde. O Dr. Roque Savioli é muito bom médico
Dr. Roque é excelente. Eu fiz.o workshop gratuito com ele em fevereiro,foi ótimo e está me ajudando muito. Aconselho a todos que ainda não fiz se inscrever e participar. Gratidão
Eu vou. Sou diabética, faço acompanhamento trimestral com endocrinologista e estou bem controlada. Mas acho importte sempre saber mais a respeito.
Eu vou
Bom dia Dr. Roque!
A minha glicose e colesterol estão desregulados por conta da artrite reumatóide e hipertireoidismo, eu estou sendo acompanhada pelo reumatologista e endocrinologista.
Mas tá difícil 😔
Eu vou!
Boa dr Roque tenho diabetes
Boa noite D Saviolieu vou
EU VOU !!!😊❤
Seria bom juntar o Senhor e o Dr Lair pra falarem sobre o óleo de coco, pois pelo que vi alguém está equivocado. Em quem acreditar? Só por Deus mesmo!!!😢😊
Misericórdia senhor não sei em acreditar socorro meu Deus!!!
Eu vou!!
Parabens doutor Saviole estamos honradas com seus ensinos de grande valor para nos
Dr Savioli o polvilho e amido de milho também transforma em glicose obrigada
Boa Noite Dr. Roque Pindamonhangaba-SP
Bom dia doutor.
Boa noite
Boa noite Dr Roque!
Assunta de Governador Valadares MG
Top a explicação. Ameiiii!!! Os médicos da Internet tá melhor do que os que a gente tá pagando, nenhum presta,só tem diploma!! Parabéns Dr.
Bom dia! Eu quero
Gratidão Dr. Roque Um forte Abraço🇵🇹
Agradeço sua fala, Sou de Alegrete RS
Parabens! Dr. Roque
🎉 Judith Luciano mesquita Santa Rita Paraíba
Kelles - Rio de Janeiro eu vou
Linda Susan Cabral e Silva! Balneário Barra do Sul.
Jardinópolis - SP
Eu vou .
Boa noite Dr à minha clisemia e alta 10,00 à não vou mais susar à dosante
ñ sei que fazer,é descontrolada,tomo insulina ,gricazida é outros remédio e fico muito estressada todos os dias!me ajude por favor
Faça exercícios, pedalar ajuda!
Caruaru.penabuco
Ótimo
Bom dia D eu quero participar deste programa renove
Quem tem sopro no coração como tratar?
Sou do Pará e, sou diabética. Eu quero
EU VOU
Quero participar do Renovo-se
Boa noite sp
Sou de Ribeirão Pires
Sou de paulinia sp
Canuto. Natal RN
Santa Luzia mg
De Osório RGS
Mas nosso curso é de 1 ano doutor,e o Senhor fica só falando do novo curso,achei a gente teria bem mais a ver e aprender com sua sabedoria.
Eu quero
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
🎉eu vou
Quero participar do renascer.
Beth Vila Velha
Municia Aragão Gonçalves
Aparecida de Goiânia go
Aparecida Minas Gerais
Oie boa noite são paulo
Irlalanda -Navan-Suzy
Eu vou
Eu vou!
eu estava fazendo o jejum intermitente de 12hs minha glicose estava 115 agora, parei o jejum esta 140, mais sempre estou medindo e acompanhando, voltei a caminhada, tinha parado por causa de um problema no joelho, quando não dá pra caminhar, faço a bicicleta ergometrica. Eu luto para não depender de remedios.
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
Eu vou
vivo nos Estados Unidos, e vejo que o diabetes e um problema importante por aqui, diria que me cuido, com exercícios, como controlado, mas a diabetes em mim é familiar, agora minha glicemia tem tido momentos de queda radical, indo a 65, é horrivel a sensação! sudorese e tontura momentanea, gostaris de ouvir sobre isto! por gentileza.
eu cortei tudo que é açucar, porém como arroz, macarrão que se transforme em açucar.
Sua experiência de tantos anos,me deixa encantada!Esua simplicidade também!Porisso não mude seja sempre esse médico maravilhoso,que nos ensina tanto.Meu pai já falava,que devemos aproveitar as experiências dos mais velhos.Obrigado.
Meu marido, enfartou no domingo de páscoa, glicose descontrolada e Rivotril e energético, infarto fulminante 65 anos
Estou com resistenci insulina quero fazer o renova para ver se controlo..
Deu pré diabetes meu exame. Glicada 6.1. fiz dieta reduzi 95 % os carboidratos. Fiz exercício físico todos os. Emagreci 12 kg e ainda tomando metformina. E pra minha surpresa ao fazer novo exame depois de 3 meses .em vez de baixar. Subiu de 6.1 pra 6.4. Não tem explicação
stress faz subir, passar raiva, passar alegria demais tbm
Stress faz subir mas passar 3 meses sem comer um grão de açúcar refinado. 95% menos carboidratos e somando a exercícios físicos. Não era pra diminuir? E ainda tomando metformina. Então o estress aumenta o açúcar no sangue mais que comida ? Açúcar e carboidratos. Impossível@@nilzetealmeida7204
Eu vou
Tem sim, deve diminuir quantidade do que come e não beliscar o tempo todo. Depois de 19:00 não coma mais nada. E se pergunte de coração se não está comendo mais carboidrato do que acha que está
Primeiramente Eu não sei onde que você viu que não pode comer nada depois de 19 horas. Segundo se a dieta estivesse errado eu teria perdido 12 kg? E é claro que eu sei se estou beliscando ou não e se estou fazendo a dieta de acordo @@aurenitapedrazzi5036
MAIS DR, ROQUE E O QUE DEVEMOS COMER DE VERDADE PORQUE TUDO VIRÁ GLICOSE ADIABETE ALTERÁ ENTÃO DIGA QUAL OS ALIMENTOS QUE PODEMOS COMER
Muitas felicidades , ser catolico ensina a verdade, abraço
DEIXE DE SER OTÁRIA E BABACA MULHER !!
Boa noite Dr.Roque Savioli. Estou muito feliz por estar a ouvi-lo
Quem teve covid deve fazer exames pra saber se está pré ou diabético. Fiquei pré depois da primeira covid e me trato até hoje. Depois que aprendi tomar café sem açúcar, não consigo mais consumir café doce.
Tomou apenas um glifage depois do almoço, minha glicose sempre está de 99 a 120.
É verdade eu não quero ser igual! Preciso renovar
Dr,Roque o Senhor é maravilhoso. Adoro suas aulas. Parabéns
Boa noite dr. Savioli :O sr. falou em exercício físico, então eu pergunto: quem tem trêis angioplastia pode fazer exercício físico?