CREATINA PARA OS MÚSCULOS DE ADULTOS, IDOSOS E JOVENS! DR EDUARDO ADNET, NUTRÓLOGO E PSIQUIATRA

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  • Опубліковано 6 тра 2024
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    Dr Eduardo Adnet
    Médico Psiquiatra e Nutrólogo
    Rio de Janeiro
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    NOTA: Este vídeo é meramente informativo. Não configura consulta online, indicação de tratamentos ou propaganda médica. As informações aqui publicadas não substituem a Consulta Médica. Para maiores esclarecimentos sobre eventuais problemas de Saúde, consulte o seu Médico.
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    Dr. Eduardo Adnet - Médico Psiquiatra e Nutrólogo.
    Médico Especialista Titulado em Psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e Associação Médica Brasileira (AMB). Médico Especialista Titulado pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e Associação Médica Brasileira (AMB).
    CREMERJ 527993 - RQE. (Rio de Janeiro).
    #creatina #músculos #ossos #DrEduardoAdnet

КОМЕНТАРІ • 135

  • @DrEduardoAdnet
    @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +10

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  • @nalvasouzasantos7409
    @nalvasouzasantos7409 2 місяці тому +13

    Meu Deus, além de ser um médico muito bom, é cristão! Deus te abençoe dr e que o nosso bom Deus te dê muita sabedoria para o senhor exercer a sua profissão com muita dignidade! 🙌

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +8

      Grato pelo comentário! Deus é Bom! Toda a sabedoria e ciência vem do Senhor Jesus!

    • @nalvasouzasantos7409
      @nalvasouzasantos7409 2 місяці тому +1

      @@DrEduardoAdnet Amém 🙌 eu creio 🙌

    • @danielamonteiro8273
      @danielamonteiro8273 Місяць тому +2

      @@DrEduardoAdnet meu pai tem 82 anos e ele perdeu massa muscular devido a uma internação e ao caminhar na rua anda com desiquilibrio, a creatinina é bom? Qual dosagem?

  • @leandroibiapino3000
    @leandroibiapino3000 2 місяці тому +7

    Médico cristão é outro nível.🙏👏

  • @vivinealves8087
    @vivinealves8087 Місяць тому +5

    Descobri sobre a creatina a pouco e comecei com a dosagem mínima para fibromialgia. Tenho tido repetidas vezes problemas de tendinite, busite e capsulite no ombro, tomara q melhore com o tempo tomando creatina. Obrigada peelo vídeo e pelas palavras do Senhor

  • @lucasdino2383
    @lucasdino2383 2 місяці тому +4

    Maravilhoso doutor!!! Jesus é o único caminho

  • @domingosramosmouradasilvas5340
    @domingosramosmouradasilvas5340 2 місяці тому +6

    Que médico maravilhoso e completo, admiro muito o Dr Eduardo que Deus abençoe sempre muito humilde sempre termina com o melhor remédio que é nosso Sr Jesus Cristo eu te amo continue com essas maravilhosa lyves!..

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      Domingos Ramos Moura 👍 Deus é que é Maravilhoso!

  • @santinaandrade9297
    @santinaandrade9297 2 місяці тому +1

    Gratidao sempre 🙏🏻🙏🏻 Dtr ❤🙌🏻

  • @solangecoelho1695
    @solangecoelho1695 2 місяці тому

    Gratidão❤

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 2 місяці тому +2

    Gratidão 🙏

  • @rosangelaro5058
    @rosangelaro5058 2 місяці тому +1

    Que Maravilha de dica. Obrigada!

  • @mariabenevidez5977
    @mariabenevidez5977 2 місяці тому +2

    Não perco nenhum vídeo 👏👏👏

  • @sandrapatriciadarochamatos2206
    @sandrapatriciadarochamatos2206 2 місяці тому +3

    Parabéns pelo canal❤❤

  • @rosemotaable
    @rosemotaable 2 місяці тому +3

    Eu tenho 62,não malho,mas tomo creatina da Growth ❤

  • @fatimaluzardo5083
    @fatimaluzardo5083 2 місяці тому +2

    BOA NOITE, Dr. ADNET! MUITO OBRRIGADA PELAS VALIOSAS, INFORMAÇOES. SAÚDE E PAZ SEMPRE!

  • @juaumgacha100jesus9
    @juaumgacha100jesus9 Місяць тому +2

    Creatina é ótimo mesmo😮

  • @biologatatianaoliveira6718
    @biologatatianaoliveira6718 2 місяці тому +2

    🌺 Good Night , knight ❤

  • @socorrosilva8113
    @socorrosilva8113 2 місяці тому +1

    São Luís Maranhão.

  • @mariamadalenafreiredacruz2465
    @mariamadalenafreiredacruz2465 2 місяці тому +1

    Vdd glória a Deus

  • @marianovais9074
    @marianovais9074 2 місяці тому +5

    Admirada das respostas .
    E dificil os medicos responderem
    Obrigada ❤

  • @solangeoliveira4029
    @solangeoliveira4029 2 місяці тому

    Obrigada, dr. Eduardo!
    Linda mensagem! Deus te abençoe!

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому

      Deus é bom! A Ele pertence toda a sabedoria e ciência!

  • @JulioCesar-pf5zt
    @JulioCesar-pf5zt 2 місяці тому +2

    Boa tarde, Dr.
    Mais um exelente vídeo. 👏👏👏

  • @andreia4786
    @andreia4786 18 днів тому +1

    amei saber mais sobre creatina.

  • @dicasdeplantascomlaercio23
    @dicasdeplantascomlaercio23 2 місяці тому +2

    Que benção de produto.👏🙏🤠👍🤗

  • @MarcosAntonioBarros-me4vj
    @MarcosAntonioBarros-me4vj Місяць тому +2

    Excelente vídeo, Deus abençoe grandemente e continue dando sabedoria

  • @domingosramosmouradasilvas5340
    @domingosramosmouradasilvas5340 2 місяці тому

    Muito obrigado Dr.

  • @neusadiasdossantos3836
    @neusadiasdossantos3836 2 місяці тому +1

    Obrigada pela informações...

  • @MariadePortugal47
    @MariadePortugal47 2 місяці тому +2

    ❤❤❤❤❤ excelente vídeo!
    De Portugal

  • @mariajoselopesbeserra2140
    @mariajoselopesbeserra2140 Місяць тому +1

    Deus abençoe sempre obrigada por ajudar.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому +2

      Disponha! Deus é o Dono de toda a sabedoria!

  • @MariaConceicao-xr9cm
    @MariaConceicao-xr9cm 2 місяці тому +2

    Que vídeo maravilhoso ❤ do começo ao fim ❤ 🙏🙏🙏

  • @elissandraalcantara8474
    @elissandraalcantara8474 2 місяці тому +4

    Maravilhoso como sempre 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ritadecassiarodriguesdefre3562
    @ritadecassiarodriguesdefre3562 2 місяці тому +5

    Boa noite Dr. Eduardo! Gratidão por vídeo 🙏

  • @giovannijose3961
    @giovannijose3961 2 місяці тому +3

    Muito bom estamos agradecidos pela orientacao

  • @Darllys
    @Darllys Місяць тому

    Me perdoa? Eu estava esse tempo todo esperando a notificação do UA-cam do seu canal evangelho eterno! Eu pensava que o senhor estava muito ocupado, mas o pobrema foi o UA-cam! Eu prometo todos os dias entrar no canal evangelho eterno pra ver se o senhor respondeu minha mensagem de perguntas bíblica!

  • @eribaldogouveia8198
    @eribaldogouveia8198 2 місяці тому

    Parabéns Dr tenho 70 anos e não sabia desse segredo vou fazer oso desse suplemento Deus te abençoe

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      Maravilha! É como eu digo no vídeo! Dica: Para ver os efeitos, aguarde pelo menos 30 dias. 👍 Divulgue o vídeo! Agradeço!

  • @catarinacerqueira1073
    @catarinacerqueira1073 2 місяці тому +2

    Oi irmão,um abraço ❤️

  • @luciaclara1461
    @luciaclara1461 Місяць тому +1

    Olá Dr Adnet, boa noite. Que alegria ouvi-lo! Que bom que está de volta ao UA-cam com seu valioso conhecimento.
    Meu filho é seu paciente e eu gostaria de saber se, e onde está atendendo. Obrigada.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому +1

      Olá Lucia Clara! No momento, os atendimentos estão suspensos. Assim que retornar, aviso! Devem começar por Telemedicina. Grato pelo interesse!

    • @luciaclara1461
      @luciaclara1461 Місяць тому +1

      Obrigada pelo retorno Dr. Estamos ansiosos aguardando pela consulta.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому

      Oi! Começaram as Consultas por Telemedicina! Faço Consultas online pelo WhatsApp ou Meeting com emissão de Receita Digital Certificada, se necessário. As Informações estão nos meus sites! Basta digitar no Google: Dr Eduardo Adnet, e meus sites aparecerão. Ou veja os sites aqui nas descrições dos vídeos! Grato pelo interesse!

  • @igorantonio6828
    @igorantonio6828 2 місяці тому

    Valeu!

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому

      Valeu parceirão!

    • @igorantonio6828
      @igorantonio6828 2 місяці тому

      @@DrEduardoAdnet, sou eu que agradeço.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому

      Dr. Igor, Engenheiro, para quem está acostumado a fórmulas e a cálculos: Peso x 0,03 gramas de Creatina = Dose diária de Creatina.

    • @igorantonio6828
      @igorantonio6828 2 місяці тому

      @@DrEduardoAdnet, mesmo para quem demanda mais dos músculos? Por exemplo, um atleta ou quem pratica musculação.
      Eu sou péssimo para tomar creatina em pó, por isso eu comprava a que vinha em cápsula, do fabricante Integral Médica (é mais coisa de academia). Mas, para quem consegue comer ovo cru, creatina em pó é “fichinha”.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому

      Para quem "demanda mais dos músculos", a dose diária de Creatina precisa ser maior, mas sempre ajustada ao peso do indivíduo, tendo-se o cuidado de não usar Creatina em excesso por causa dos rins. O segredo do uso da Creatina está mais no tempo de uso do que na dose, desde que correta, evidentemente! 👌

  • @edwigesbarreto277
    @edwigesbarreto277 2 місяці тому +5

    Dr Eduardo pode-se tomar sem fazer um exame? Porque estou entrando na menopausa e estou perdendo massa muscular e sou magra

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +3

      Se a pessoa não possui nenhuma doença, se está tudo sob controle, as pessoas utilizam a Creatina nessas situações. Como digo no vídeo!

    • @edwigesbarreto277
      @edwigesbarreto277 2 місяці тому

      @@DrEduardoAdnet Eu tenho espondiloartrose e tomo pregabalina, mais é controlada, obrigada por responder fica na paz de Cristo

  • @igorantonio6828
    @igorantonio6828 2 місяці тому +1

    Não congiso ficar longe. 👀
    Obrigado, doutor, pelas informações. A intuição me fala que um que iria combinar com esse seria "coenzima Q10".

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +1

      Poderia ser! Parceirão, esse canal sem sua precisa e bem calculada presença não seria a mesma coisa!

    • @igorantonio6828
      @igorantonio6828 2 місяці тому +2

      “É nóis”!

  • @Darllys
    @Darllys 2 місяці тому +2

    Eu posso publicar o link desse vídeo no thread? Eu pensava que creatina era um tipo de droga. Esse vídeo é ótimo para meu público do thread . Hoje vou lê e ouvir o João 7. Que o senhor Jesus Cristo lhe abençoe com muita saúde e vida longa e paz. Eu fiquei paranoico pensando que o senhor foi hackeado mais que bom que não.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      Oi Darllys, divulgue o vídeo à vontade! Deus lhe abençoe!

    • @tanhaalves937
      @tanhaalves937 27 днів тому

      Dr muinto obrigádo pôr tóda sua gentileza para mim é um privilégio REÇÉBER encinamentos de um médico tão generoso temente a Deus.. Glória a Deus pôr tudo. fico muinto féliz.. só gratidáo Dr.❤

  • @eduardogarridomartinelli2227
    @eduardogarridomartinelli2227 3 дні тому

    E a ação da creatina no cérebro?

  • @anacristinasalis9496
    @anacristinasalis9496 Місяць тому +1

    Boa noite, Perdi muita massa muscular devido a aneroxia e depressão creatina é bom pra mim como usar.?

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому

      Veja na descrição do vídeo e no comentário fixado!

  • @edervalgomes9629
    @edervalgomes9629 2 місяці тому +4

    Doutor como saber a dose certa da creatina?

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +4

      A dosagem média é de 3 a 5 g ao dia. Para dosagens personalizadas, consulte seu médico!

  • @alexandercripple4469
    @alexandercripple4469 2 місяці тому +2

    Boa noite, Dr. O senhor poderia dizer se quem é hipertenso (preesão alta controlada por medicamentos) pode utilizar a creatina?

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +4

      Esse é um problema! Antes de iniciar a Creatina, nesses casos, é importante que a pressão arterial esteja controlada, pois o uso de Creatina + a água necessária pode ocasionar elevação da pressão arterial. Necessário, nesta situação, consultar seu médico primeiro!

  • @neusa2085
    @neusa2085 Місяць тому +1

    Doutor como consultar com o senhor?

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому

      Oi! Começaram as Consultas por Telemedicina! Faço Consultas online pelo WhatsApp ou Meeting com emissão de Receita Digital Certificada, se necessário. As Informações estão nos meus sites! Basta digitar no Google: Dr Eduardo Adnet, e meus sites aparecerão. Ou veja os sites aqui nas descrições dos vídeos! Grato pelo interesse!

  • @idermariasilveiramascarenh859
    @idermariasilveiramascarenh859 2 місяці тому +4

    Tenho 64 anos qual a medida de creatina tomar
    Obrigada

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +3

      Se for pela idade, não há nenhuma contraindicação! Há uma fórmula que é a seguinte: Peso x 0,03 gramas de Creatina = Dose diária de Creatina.

    • @idermariasilveiramascarenh859
      @idermariasilveiramascarenh859 2 місяці тому +1

      @@DrEduardoAdnet muito obrigada Dr

  • @adrianadesouzamartins1247
    @adrianadesouzamartins1247 2 місяці тому +2

    Qual a dose Dr ? Estou muito sacorpenica e tomando 500 mg duas vezes por dia .

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      Para manutenção da musculatura, de 3 a 5 gramas ao dia. Apenas 1x ao dia, para não sobrecarregar os rins. Para maiores esclarecimentos e dose personalizada, busque um Médico Especialista.

  • @erotildeoliveira2758
    @erotildeoliveira2758 2 місяці тому +2

    Dr Eduardo sofro de gastrite crônica e refluxo. Posso fazer,er uso da creatina? Tenho 60 anos 65 kilos e estou na pos menopausa.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      O melhor seria tratar a doença gastroesofágica primeiro. Para mais detalhes, consulte o seu médico. Grato pela participação!

    • @erotildeoliveira2758
      @erotildeoliveira2758 2 місяці тому +1

      @@DrEduardoAdnet muito obrigado Dr Eduardo. Boa tarde. Gratidão.

  • @MariaLucia-xf6dr
    @MariaLucia-xf6dr Місяць тому

    Oi doutor é um prazer assistir os seus vídeos eu queria perguntar uma coisa a o senhor o meu filho tem 20 anos já tem 3 meses mais ou menos que ele disse que em uma crise de raiva normal a cabeça dele desenvolveu um tipo de delírio psicótico do nada como se alguma coisa ou esse delírio colocasse coisas ruins na cabeça dele sabe agente nunca teve problemas mentais e nem na nossa família ninguém tem histórico de doenças mentais eu queria saber se isso pode ser um delírio ou um transtorno por que ele pede direto pra fazer uma consulta psiquiatra sabe aí se o senhor poder tirar essa dúvida eu agradeço muito ele age normal sabe no dia a dia mas reclama dessa coisa que apareceu na cabeça dele do nada.

  • @cristinaaraujo4742
    @cristinaaraujo4742 2 місяці тому +2

    Dr qual o melhor horário para ingerir a creatina ?

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +4

      Não faz diferença. Pode ser ingerida a qualquer hora do dia.

    • @cristinaaraujo4742
      @cristinaaraujo4742 2 місяці тому +2

      @@DrEduardoAdnet muito obrigada Dr.Deus o abençoe

  • @patricinhavilar2211
    @patricinhavilar2211 2 місяці тому +1

    Doutor como consultar com senhor?

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      No momento, os atendimentos estão suspensos. Assim que retornar, por Telemedicina, aviso! Grato pelo interesse!

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому

      Oi! Começaram as Consultas por Telemedicina! Faço Consultas online pelo WhatsApp ou Meeting com emissão de Receita Digital Certificada, se necessário. As Informações estão nos meus sites! Basta digitar no Google: Dr Eduardo Adnet, e meus sites aparecerão. Ou veja os sites aqui nas descrições dos vídeos! Grato pelo interesse!

  • @ilanedossantossilva4082
    @ilanedossantossilva4082 28 днів тому +1

    Bom dia doutor!
    Quem tem esquizofrenia pode tomar creatina?

  • @josegoncalves6668
    @josegoncalves6668 2 місяці тому +1

    Olá Dr, a creatina pode provocar cólica renal?

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +3

      Não, pode provocar problemas renais outros, se ingerida de modo excessivo, por exemplo.

    • @josegoncalves6668
      @josegoncalves6668 2 місяці тому +1

      @@DrEduardoAdnet muito obrigado Dr !

  • @tales1985
    @tales1985 Місяць тому +1

    Cretina fantástica!

  • @mcelinhaeiras8737
    @mcelinhaeiras8737 Місяць тому +2

    Quem tem esquizofrenia pode tomar creatina ??? Obg

  • @reginaldodasilvaleitesilva3781
    @reginaldodasilvaleitesilva3781 2 місяці тому

    Sempre com boas aulas

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому

      Reginaldo hoje foi o primeiro a comentar! 👍

  • @martaquintanabarbosa8130
    @martaquintanabarbosa8130 2 місяці тому

    Bposso tomar creatina ,juntamente com biif proteim

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      Beef Protein = Proteína de Carne. Veja o que eu digo no vídeo: Creatina + Proteínas = Boa combinação para o ganho e desempenho muscular!

  • @canaldawilma4659
    @canaldawilma4659 Місяць тому +1

    Me explique que tipo de idoso? Tipo 1..60 anos 75 ou tipo 2 80 a 90 ou mais.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  Місяць тому +2

      Se tiver 120 anos e os rins estiverem bem, pode-se fazer uso da Creatina.

  • @catarinacerqueira1073
    @catarinacerqueira1073 2 місяці тому +1

    🤗🤗👍👍

  • @paulosergiooliveira3857
    @paulosergiooliveira3857 Місяць тому

    Boa tarde , é verdade que a creatina e a niancina e ômega três baixa o triglicérides doutor? Deus abençoe 🤚🙏🙏🙏.

  • @condessa.k
    @condessa.k 2 місяці тому +1

    Acha q creatina era só pra quem treinava.

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому +2

      Então o vídeo atingiu seus objetivos! 👍

  • @carolbahmed5095
    @carolbahmed5095 2 місяці тому +1

    👍🔔

    • @carolbahmed5095
      @carolbahmed5095 2 місяці тому

      O senhor indica uma dosagem mínima? 🙏

    • @DrEduardoAdnet
      @DrEduardoAdnet  2 місяці тому

      Veja no link fixado nos comentários!

  • @marlenepossi8796
    @marlenepossi8796 2 місяці тому

    Tenho 77 anos começei tomar creatina e me deu cólica aí parei.

    • @fatimabonfim2136
      @fatimabonfim2136 Місяць тому

      Acho necessário certificar da procedência da muitas creatinas que estão no mercado!

    • @tales1985
      @tales1985 Місяць тому

      Recomendo as das marcas Growth e Adaptogen.

  • @solangesantanaviera7977
    @solangesantanaviera7977 2 місяці тому

    Tenho esquezofrenia e tenho muita insonia

  • @AderoaldoAntonioSantos
    @AderoaldoAntonioSantos 19 днів тому

    O carta de s Thiago martinho lutero
    Queria tirar da biblia
    A fe sem obra e morta
    So a fé so a fé
    E a bíblia
    Sem obra a fé e morta
    S Tiago cp 2 .

  • @antoniorainha3294
    @antoniorainha3294 2 місяці тому +3

    E o pastor que beija a própria filha na boca, irá para o INFERNO?
    Espero que sim.