Sou apaixonada pela nutri Marcela Ávila e pelo esposo dela, dr Cristiano......aprendendo muito com os dois , a indústria de alimentos só enriquece e a gente só adoece, infelizmente!
Eu soube que o abacate e castanhas, ovo, repolho, não podem ser consumidas por quem tem endometriose e/ou fibromialgia, não me recordo quais alimentos referente a qual dos problemas, pois tenho os dois, além do hipotireoidismo 🤦🏼♀️ Socorro Nutri Marcela, tô perdida no que posso ou não consumir diante desses problemas de saúde que tenho. Tão pouco tenho a certeza de que as informações que soube são comprovadas em estudos.
Só nao estou pior porque escolho muito o que comprar e comer acordei muito tarde pra observar esse desastre na minha alimentacao! Mas ainda nao consegui emagrecer!! Vou continuar tentando!! Usei por anos alimentos diet e ligh , acabei com minha saude!!
Não entendi nas aulas que você está dando. Você disse que frutas desidratadas não era saudável. Agora você está dizendo que pode comer nos lanchinhos. ??????? Estou confusa.
Você disse na aula 02. NÃO CONSUMA FRUTAS DESIDRATADAS, COMA FRUTAS. AGORA VOCÊ DIZ COMA FRUTAS DESIDRATADAS NOS LANCHINHOS ENTRE REFEIÇÕES. ????? E AI COME OU NÃO COME?
esse video é antigo, outra coisa, depende do seu objetivo. Se estiver na manutenção ou na fase de emagrecimento. E tem a regra 8ox20@@everliaptamaromanzini3918
Verdade gostei muito
Que orgulho da minha querida nutri Marcela Ávila. Quanto sabedoria em seus comentários. Abraços querida
⚘Assistido e anotado tudo de hoje 01/02/2023.
Obrigada
Amei saber q vc assim como eu , somos Sul Mineiras ! Melhor NUTRI q já conheci até hj ! PARABÉNS Marcela Ávila! Sou tua fã incondicional! Gratidão! 🙏
Amei as dicas. . Obgda
Obrigada.Sou leve 17
Sou apaixonada pela nutri Marcela Ávila e pelo esposo dela, dr Cristiano......aprendendo muito com os dois , a indústria de alimentos só enriquece e a gente só adoece, infelizmente!
Vce querida nutri,e um anjo de Deus. Muito obrigado.
Obrigada pela ajuda Dra Marcela
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Dicas preciosas p construir uma vida mais saudável!!!
Bom dia D Marcela Avila estou com saudade das aulas um abraço beijos
Vou aprender muito com vc marcela!
Obrigada! Gratidão
Socorro Beserra, gosto demais dessa nutricionista, ela e mil.
........
👏👏☺️🇧🇷🤗🤗
Aqui no RJ a castanhas é caro e frutas desidrata também
Ola nutri vc e a minha única esperança 🙏🙏
Conteúdo rico gostei muito
Como e gosto muito dos grãos.
Parabens Nutri Marcela Avila! Òtimo nutrilindaaaa
Muito bom 👍
Ótima nutricionista
Amo muito essa nutri❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Como castanha, côco tb abacate tb.❤
Tenho muito que aprender no meu dia a dia com você. Sou leve 14
Faz três anos desta reportagem?
Muito bom
Boa noite Nutri como vai saber
Obg dr nutri
Eu soube que o abacate e castanhas, ovo, repolho, não podem ser consumidas por quem tem endometriose e/ou fibromialgia, não me recordo quais alimentos referente a qual dos problemas, pois tenho os dois, além do hipotireoidismo 🤦🏼♀️ Socorro Nutri Marcela, tô perdida no que posso ou não consumir diante desses problemas de saúde que tenho. Tão pouco tenho a certeza de que as informações que soube são comprovadas em estudos.
amo essa nutre
Frutas sao caras sim. O azeite está um absurdo de caro. Gente que fala que alimentos saudáveis não são caros são mentirosos
👏🏻👏🏻👏🏻
Descobri o aceto balsâmico branco, pois o que eu conhecia que é escuro, descobri que tem caramelo...
👍🏻👍🏻👍🏻🦋
Castanhas são ótimas , mas cheia de fungos , devido a ficar meses estocados …. estou errada?? 😂
👏👏👏👏👍🏻
🎉🎉🎉🎉🎉
Estou assistindo pela primeira vez quero saber como posso me escrever
Boa noite 🌙
preciso muito atingir minha meta de emagrecimento!
Só nao estou pior porque escolho muito o que comprar e comer acordei muito tarde pra observar esse desastre na minha alimentacao! Mas ainda nao consegui emagrecer!! Vou continuar tentando!! Usei por anos alimentos diet e ligh , acabei com minha saude!!
Só Jesus Salva
Espero ser sorteada boa noite
Nossa nutri é desenrolada
Jesus não gosto de ovos e quando compro castanha como 500 g em um dia será que faz mal 🙈😅😅😅
Nutri Marcela pode comer batata frita na Air flair, com uns pedaços de bacon !!!!! Lógico,com saladas e sem arroz????????
8 reais 200 grama
Não entendi nas aulas que você está dando. Você disse que frutas desidratadas não era saudável. Agora você está dizendo que pode comer nos lanchinhos. ??????? Estou confusa.
Você disse na aula 02. NÃO CONSUMA FRUTAS DESIDRATADAS, COMA FRUTAS. AGORA VOCÊ DIZ COMA FRUTAS DESIDRATADAS NOS LANCHINHOS ENTRE REFEIÇÕES.
????? E AI COME OU NÃO COME?
esse video é antigo, outra coisa, depende do seu objetivo. Se estiver na manutenção ou na fase de emagrecimento. E tem a regra 8ox20@@everliaptamaromanzini3918