Как полюбить себя в 2023 и стать женственной? | простые советы для уверенности в себе
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2024
- 🎧Лимитированная серия Яндекс Станции 2 в цвете Красный рубин на Яндекс Маркете: bit.ly/3xZYiVW
📚Eduson Academy: www.eduson.tv/~polly1 - Освой профессию копирайтер со скидкой 60%
🪴поддержка в Бусти + эксклюзивный контент от меня - boosty.to/polyaamm
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
*сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru*
любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
🌱сколько мне лет? - 21 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10 + iphone 13 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound
тайм-коды:
00:00 интро
00:20 кому подойдет этот ролик
03:25 игру создал не ты
05:30 подарок на 8 марта
07:00 тебя никто не обгонит
09:40 кто такая та самая девушка?)
11:12 не копите в себе - лайфхак как рассказать все кому угодно
13:30 образование
16:40 как достигать целей и какие есть минусы
23:00 почему нужен тот самый отдых
27:20 буллинг
30:30 тайное послание
теги: Как полюбить себя в 2023 и стать женственной? | простые советы для уверенности в себе,психология,как стать красивой,женственность,как полюбить себя,любовь к себе,красота,психология отношений,саморазвитие,уход за собой,отношения,любовь,психолог,уход за лицом,самооценка,уход за кожей,женская энергия,ksenia calm,как стать женственной,уверенность в себе,полюбить себя,любовь к себе с чего начать,малышка полли,малышка полли советы,малышка полли любовь к себе
Как полюбить себя в 2023 и стать женственной? | простые советы для уверенности в себе
Как полюбить себя в 2023 и стать женственной? | простые советы для уверенности в себе
Как полюбить себя в 2023 и стать женственной? | простые советы для уверенности в себе
Как полюбить себя в 2023 и стать женственной? | простые советы для уверенности в себе
любите себя🌱💌
📚Eduson Academy: www.eduson.tv/~polly1 - Освой профессию копирайтер со скидкой 60%
Тебе прям можно подкасты для спотифай делать👍 у тебя бы классно получалось
Ждем твоих медитаций , и видео про любовь к тебе 💕, пижамная вечеринка)
Я люблю тебя
"когда ты зависим от чужого мнения,то другие люди решают как тебе реагировать на все и в каком состоянии ты будешь"-инсайт дня,который помог мне разобраться в себе
правда хорошая мысль
Как же я люблю эту девочку! Приятно было провести эти 30 минут с умным человеком!
целую
Вау, спасибо большое за видео! Фраза «когда человек вас буллит-так человек общается с собой через вас» реально заставила меня задуматься и мне стало легче❤
Пижамная вечеринка)
Пижамная вечеринка.
Я досмотрела это видео до конца и благодарю тебя, Поли, за то, что ты создала такой прекрасный подкаст. За то, что ты помогла дать ответы на многие вопросы, такие как зависит от чужого мнения, не копить в себе то, что ты хочешь высказать и так далее. Это для меня действительно очень нужно было и я очень жду от тебя ещё дальнейших таких видео. Спасибо огромное !!!!❤❤
Что?? 12 лайков? Сенькю 🌷
Поля, думаю, мне нужна медитация именно от тебя, на данный период один из факторов поддержания моей менталки - твои видео💆🏽♀️
хорошо я поняла вас! 💌
Пижамная вечеринка ✨ Спасибо Поля за видео ❤️☺️
🥰🥰🥰
пижамная вечеринка!!
поля, ты прекрасна ❣️
Пижамная вечеринка♡
Если чесно мне очень понравился подкаст
Всё так спокойно,уютно и главное понятно
Какиеже у тебя уютные видео 🫶
спасибо за видео!!🥺всем приятного просмотра❤️🩹
💌💌
Видео офигенное💖❤💖❤❤💖Всем мира и добра 💓💖💓💓
Полиночка, смотрю тебя уже 3 года, и каждый раз не могу налюбоваться. Я так обожаю твои видео, ты просто чудо. Спасибо за твой труд ❤
я так восхищаюсь тобой, спасибо за то, что ты есть 💌🐈
оцените пожалуйста мои влоги🥺💗
Новое, интересное видео от Поли! Еще не смотрела, но уже уверенна, что оно будет очень ценно для меня и всех, кто его смотрит 🙏🏻♥️
♥️♥️♥️хорошего вечера
Поля, спасибо большое за подаст. Он очень интересный, атмосферный и информативный❤️
Пижамная вечеринка ✨
Всем приятного просмотра 💋
пижамная вечеринка)
спасибо огромное, ты как будто бы чувствуешь, когда и на какие темы нужно выкладывать видео❤️
Ооочень крутой подкаст, делай такую рубрику:"как стать той самой" почаще. Потому что наблюдая за тобой и твоими мыслями они кадный раз меняются и появляются новые. Будет интересно видеть эту рубрику каждый новый сезон года)
Полина просто невероятный человек, такое спокойствие, смотря ее возникает 🤍
Спасибо за твой труд ♥️♥️♥️
обнимаю 💌
Очееень круто , Полин , просто спасибо 🙏🏻🥹💗🫀
Я люблю слушать твои подкасты Поля, выражаю огромную благодарность за этот ценную и важную информацию сказанную в ней ✨
У меня есть игрушка осьминожка-перевертыш Снежка. Понять себя мне помогла фраза из тик-ток "себя не ищут, себя создают". Женская и мужская энергия кажется мне набором стереотипов о "хорошей женщине" и "хорошем мужчине". Лично моя энергия направлена на меня и ч не разделяю ее на женскую/мужскую, а скорее на "я сделаю это прямо сейчас"/"я сделаю это позже, у меня нет сил"
Мне и думаю нам всем нужна твоя медитация ❤️❤️❤️❤️ ждём 😂😘
Поля, спасибо большое за видео!🌷💓 Будем ждать медитацию☺️
поля, я буду очень сильно ждать твою медитацию, хочу сильно ее скорее послушать и слушать дальше, ведь она получится у тебя!!❤️🩹🎀
Как раз и нужно было такой разговор ❤️✨
оцените пожалуйста мои влоги🥺💗
Ура,новое позитивное,расслабляющие и полезное видео на вечер, спасибо 💗✨
пижамная вечеринка,поля очень атмосферные подкаст ты лучшаяя💘💘
Полина, давай больше таких видео, безумно комфортный формат🥺💋
Пижамная вечеринка)
Поняла что все пункты из видео важны для всех , парням тоже подойдут 💗
Пижамная вечеринка
"Что происходит? Почему в 12 часов ночи, наши соседи орут?" 😂♥️. Поля спасибо тебе большое за такое прекрасное, душевное и уютное видео💞💓💞. Ты самая лучшая!!! ✨❤️✨
🌟💗Пижамная вечеринка🌟💗
Просто лучшая! спасибо огромное за такой полезный и уютный подкаст!
спасибо, Поля! 💜 это была самая лучшая "пижамная вечеринка" 😅💙💗💖💞
Поля, какое чудесное видео, спасибо! 💗
Будет очень круто, если ты сделаешь собственную медитацию ✨
Пижамная вечеринка - это 🫂💗
спасибо большое за чудесное видео! 🤎
пижамная вечеринка❤️
спасибо большое,солнышко💕💕💕
Пижамная вечеринка, сегодня у меня непонятный день, который закончился моим плачем, но ты подняла мне настроение, в такие моменты я очень люблю смотреть тебя💞
Очень ждем медитацию!❤
Спасибо за видео, очень полезно🧡
Я из Калининграда, и как приятно, что вы поедете в наш город!!✨
спасибо большое за такой уютный подкаст, слушала с удовольствием❤
Пижамная вечеринка! 🥳💗 Благодарю тебя Поля за это видео, я зарядилась энергией и услышала фразы, которые мне надо было услышать в данный период своей жизни😌
Какая невероятная обложка я думаю и видео 100% будет такое же
хехе да
спасибо ♥️
вы очень комфортная 💓
пижамная вечеринкаа!!
Очень люблю подкасты ❤❤❤❤
Пижамная вечеринка😊. Поля, ты как всегда меня мотивируешь и от твоих видео становится спокойнее, спасибо тебе за твой труд 💗
Господи я так ждала это видео, Поля люблю тебя!!! Спасибо за то что ты есть и за то как ты стараешься для нас!😍😍
У меня есть игрушка которую мне подарила моя тётя когда мне было 4 года, она со мной уже 11 лет.
вау, это так приятно слушать.
я бы очень хотела в живую с тобой поговорить, это наверное то что нужно мне именно сейчас
Пижамная вечеринка!!! Я обожаю тебя Поль! ❤❤❤❤❤
Как всегда, очень атмосферно💗 обожаю
оцените пожалуйста мои влоги🥺💗
Ура, рада заходить на Ютуб и видеть новое видео от нашей прекрасной Малышки Полли)) 💓
Да, мне нужна медитация от тебя ❤️
И, да мне проще тоже именно
написать, а не сказать вслух, потому что у меня так больше времени, чтобы сформулировать свои мысли
пижамная вечеринка!
вай, ты такая приятная, тебя очень приятно слушать, я почувствовала себя намного лучше! 💗💋
спасибо за видео! ты очень крутая❤
Человек общается сам с собой через вас. Это заставило меня задуматься🤔
Но а так Полечка спасибо тебе, что ты такая комфортная💗❣️
Пошла печатать комментарий о том как я почти всю свою жизнь сплю с одной и той же игрушкой,которую мне подарила мама и не собираюсь останавливаться ❤ ПОЛИНОЧКА ТЫ СОЛНЦЕ , СПАСИБО ЗА ПРЕКРАСНЫЙ КОНТЕНТ💗
♥♥♥♥
Спасибо за такое уютное видео! Пижамная вечеринка)
Поля, спасибо огромное за такое прекрасное видео.🫂❤️
люблю,целую,обнимаю!❤️
ЭТО ПРЕЕКРАСНО,сразу бегу смотреть ,а то скучно.Поля ЛУЧШААААЯЯЯ❤❤❤❤
оцените пожалуйста мои влоги🥺💗
Поля, записывай медитацию, очень ждём! ❤
очень хочется увидеть от вас медитацию! как всегда комфортно и уютно, люблю ваши видео❤
Лучшая пижамная вечеринка . Вы - солнышко ☺️🥰
Ой, как же вовремя это видео. Как же, как же вовремя!! Последние дни я сама себя не узнаю. В какой-то постоянной тревоге нахожусь. Сейчас пришла убитая после очередной репетиции студвесны, а это видео- настоящий глоток чистого воздуха, спокойствия 😌😌🍃🍃 Всё, сейчас расслаблюсь.
И сразу же отвечу на первый вопросик. Я ещё как с игрушками сплю в свои 18. На постоянке с четырьмя - два зайчика Клэр и Лики, которых мне подарила сестрёнка, пингвин Тоторо от подруги и пёсик Буда, который со мной с годика ^^ Была рада познакомить вас с ними 💌
И ещё раз огромное спасибо за видео 🥰
спасибо и почему у всех такие милые имена игрушек ахаха 💖💌
я была бы очень рада видеть медитацию от тебя. твои мысли мне очень близки аахаха. я думаю, мне бы она очень понравилась!!!!
кстати, не могу не поблагодарить за твои подкасты и твои старания. очень приятно смотреть любимого блогера, так еще и несколько раз в неделю, спасиииибо😭😭❣
хорошо спасибо!!💌
просто лучшая пижамная вечеринка💗💗💗 спасибо за такое тёплое видео☺
Как всегда, видео супер 💗
пижамная вечеринка!🍒🌙
Поля, спасибо тебе за это чудесное видео! ты рассказываешь всё на легке, это позволяет почувствовать какое-то спокойствие...
хотелось бы увидеть на твоём канале видео "что в моём телефоне?". я думаю, будет очень интересно!
очень бы хотела послушать медитацию от тебя! ты даешь мне очень сильное расслабление и мне приятно слушать тебя и твои советы!💌
хорошо💌
пижамная вечеринка!!
спасибо за чудесное настроение и невероятный комфорт ♡
Спасибо за прекрасное видео на ночь🥰✨
Господи, как же я тебя обожаю, ты просто нереальная умничка 🥺💔💔
Ты такая харизматичная, уверенная, открытая ко всему, целеустремлённая ❤️❤️
Смотрю тебя уже очень-очень давно, когда ты ещё была совсем малышкой ( малышка Поли, как никак 😂❤️), а сейчас я вижу уверенную и красивую девушку, эти изменения просто 😱🔥🔥
Твой уровень монтажа, темы видео, подкасты, твоя харизма и голос, просто на высшем уровне 😍❤️❤️
МЫ ТЕБЯ ОБОЖАЕМ, ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБИМ, ТЫ ПРОСТО СУПЕР 😭💔💔
спасибо😭💓
Поля, спасибо тебе за интересную идею о недоказанности. Сегодня предложила своей подруге с которой общаемся около 5 лет пообщаться вживую(выделить на это время) и решить то, что нас не устраивает друг в друге и как-то найти компромисс и улучшить дружеские отношения между нами:)
пижамная вечеринка 🧸🎉
спасибо за видео, Полина, очень уютно и плюс куча инсайтов🤩
Ты единственный человек подкасты кого меня вдохновляют,помогают достигать цели и дают успокоится 🌷💗
Прекрасное интро и темы
оцените пожалуйста мои влоги🥺💗
сплю с игрушками,их зовут: Барон(белый мишка,мальчик),Зефирка(белая медведица,девочка),Пивко Гарри Позер(разноцветный кот,мальчик),Хацуне Мику(корги,девочка)
какая прелесть 🥲♥️♥️♥️♥️
идеальное видео.💘думаю хорошая идея про медитация от тебя!давай будем ждать.
пижамная вечеринка была очень крутая и уютная, Поля ты лучшая)
На самом деле, касательно уверенности в себе, женственности, сексуальности - это очень сильно зависит от того, насколько ты реализовалась в жизни. Нашла ли ты то дело, которое приносит тебе кайф, (которое ты смогла монетизировать), также от окружения очень многое зависит, от поддержки близких тебе людей. Если в жизни такой период, что нет рядом людей, с которыми тебе нравится проводить время, которые тебя во всём поддерживают и т д, если ты не нашла себя, свое дело, очень сильно пошатывается уверенность и самооценка. Хотя по поводу окружения, может это важно именно мне.
мне 17 и я сплю с Серёгой (это маленькая акула из икеи), а так же у меня есть маленький осьминожка Баки, я их обожаю 🥺
UPD: пижамная вечеринка)
Прекрасная пижамная вечеринка! Спасибо за этот очень милый и позитивный видос💕
Спасибо Полине, каждый раз когда, слушаю твои подкасты, сразу поднимается настроение!💕
✨Пижамная вичиринка✨
Поля, ты очень поднимаешь настроение и мотивацию) можешь подсказать откуда пижама и постельное белье😫😻?? Кстати было бы очень круто и я была бы благодарна если бы ты пересняла тренировки по формату последней, но возможно какие то более новые,усиленные
постельное белье - на вб в поиске «постельное белье флоренция»
пижама - тоже вб, у поли в инсте есть артикул в рилсе
Женственность - это то, как девушка чувствует и ощущает себя в собственном теле
главное, чтобы хорошо ощущала)
Спасибо вам большое за подкаст! Очень много инсайтов словила , прям вау, спасибо , что вещаете❤️🔥🪬✨
пижамная вечеринка! благодарю за видео🤍
Первая
Пижамная вечеринка💕💫 Обожаю твои видео и подкасты🤩💖
Всегда жду твои видео❤
Спасибо за еще замечательное познавательное видео, с Любовью от меня🌸
пижамная вечеринка!!
очень крутой подкаст😭🥺
Очень классное видео!спасибо тебе, Поля ❤️
пижамная вечеринка))
полечка спасибо, видео прекрасное!!🤍💌
Пижамная вечеринка 💗
Спасибо Поля!!
Пижамная вечеринка 🎉❤
Спасибо, Поли за уютный вечер с тобой
Пижамная вечеринка, спасибо за видео 💗✨
Комментарий для поддержки канала. Листайте дальше
Спасибо за видео 🤍
пижамная вечеринка)
спасибо тебе за такие важные слова♡
пижамная вечерииинка! Поля, спасибо огромное тебе за видео 💗 оно получилось супер уютным и расслабленым, кайф)
Полина, ты лучшая
Люблю тебя🤍 , ты ужасно хорошо мотивируешь , спасибо ❤ пижамная вечеринка
пижамная вечеринка) благодарю за подкат, появилось много новых инсайтов)🥰