Kapitalny podcast! Uwielbiam ten niezwykle przyjacielski i spokojny ton, mądrość i głębię każdej wypowiedzi. Słucham różnych podcastów, ale Wasz jest w niezwykłej harmonii z przyjemnością odkrywania swojego życia. Bardzo, bardzo dziękuję!!! Z niecierpliwością czekam na każdy Wasz nowy życiowy przekaz.
Trudne to bo np jak prasuje myślę co ugotuje😂żeby zaoszczędzić czas 😅. Mysle że zaoszczędziłam czas a tak naprawdę go zmarnowałam. Dziękuję ❤fajnie to wszystko tłumaczysz z humorem i super masz głos. Dziękuję za pracę ,która robisz.
Hmmm... Nie wiem co masz na myśli pisząc "stan zawieszenia" ale to raczej nie o to chodzi. Bo takie typowe zawieszenie to stan nieświadomego niemyślenia. A w uważności chodzi o świadome wywoływanie i trwanie w tym stanie. To nie ma być taki zwis, kiedy się całkiem wyłączasz i nagle się jakby budzisz ale nie wiesz co się działo.
Dziękuję za to jak dobrze wyjaśniasz czym jest uważność. Najczęściej zdarza mi się nie myśleć jak się zapatrzę lub na spacerze. Nie wiem czy to dobry sposób uważności, ale w takich chwilach zawieszenia mam pustkę w głowie.
Ależ się cieszę, że trafiłem na Wasz kanał ❤ Krzysztof masz fantastyczny potencjał w prowadzeniu, opowiadaniu itd. Turbo doooooobrze się Ciebie słucha 😊 Do tego treść, podkład dźwiękowy tworzy tunel, w który można się rzucić i pozwolić sobie na relaks. Pozdrawiam serdecznie ❤
Jest taka medytacja, która opiera się na wsłuchiwaniu. To "medytacja ciszy" a głębsza jej praktyka potrafi doprowadzic do stanu w którym słyszymy wszystko jakby zza ściany, albo pod wodą. Bodźce dźwiękowe do nas docierają, zauważamy je, ale łatwo udaję się na nich nie skupiać. Polecam. Dobrego dnia 😊
Wizualizacja może być też drogą.Wielokrotnie udało mi się w jej wyniku doświadczyć dłuższego wyłączenia myśli i bycia. Ponowny napływ myśli jest wtedy niemal przytłaczający. Natomiast zachwytu fakturą czegoś banalnego spokojnie można doświadczać i bez wyłączenia myśli i bez grzybków 😉
Mój syn ma ADHD a do tego ataki paniki i wiele innych...staram się go przekonać do medytacji, by uspokajał swój umysł, ale nie chce mnie słuchać, myśli chyba, że zwariowałam. Dziś pokażę mu to nagranie, mam nadzieję, że posłucha i przekona się, że warto spróbować..
Aniu, jeśli mimo wszystko nie zadziała to pamiętaj że nie da się na siłę nikogo przekonać i często im mocniej cisniesz tym większy opor dostaniesz. Lepszą metodą jest zmienianie świata przez pracę nad sobą. W końcu syn zauważy zmiany u Ciebie i sam się zainteresuje.
Właściwie wszystko opowiedziałem w podcaście ;) Tam nie ma jakiejś wielkiej filozofii stojącej za tym. Po prostu skupiasz się aby usłyszeć coś, czego nie ma i wtedy Twój umysł na chwilę się wyłącza słuchając. A potem trzeba tylko to ćwiczyć aby udawało się jak najdłużej i po jakimś czasie już bez nasłuchiwania ;)
Jesteście najlepsi. Dziękuję. Ps. A jak pomóc komuś to dojrzeć? Jezeli osoba slucha waszych podcastów i mówi ze to do niej nie dociera, to jest jakiś sposob by pomóc jej znalezc oświecenie? Czy to samemu trzeba do tego dojść /dojrzeć?
W takiej sytuacji trudno komuś pomóc inaczej niż zmieniając siebie. Być może jak zobaczy pozytywne zmiany u Ciebie to się zainteresuje. Ale wcale tak nie musi być. I to też jest ok. Każdy ma swój czas gotowości i na siłę nic się tutaj nie zdziała.
Juz na początku należy wyjaśnić, ze uwazność nie pochodzi ( tylko)ze wschodu. Juz stoicy stosowali tę metodę tak więc Europa się kłania. Reszta materiału moze być:) Pozdrawiam
Polecam. Trsnserfing Rzeczywistości V. Zeland to od tej ksiazki wszystko sie zaczeło. Pamietam ten kwantowy skok świadomości, przebudzenie, gdzie po 3 pierwszysch rozdziałach znalazłem odpowiedzi ktore nurtowały mnie pół życia. Jak powiedział V. Zeland ,, Niechciałbym by ta ksiazka trafiła do głupca ktory mylnie ja zinterpretuje " Potrzeba otwartego umysłu i serca. Pozdrawiam
Też polecam t.1-9 Transerfingu rzeczywistości oraz Kapłankę Tafti i Czego nie powiedziała Tafti. To książki, które zrobiły na mnie największe wrażenie, mimo, że czytałem bardzo dużo innych z "naszej bańki". Stosuję i działa 😊
Aɓy się czegoś nauczyć, trzeba się najpierw czegoś oduczyć. Czego? Nawyków. Głupich nawyków. Nie da się bowiem napełnić pełnego naczynia. Zauważ. Do pełnego to i Salomon nie naleje.
Decyzje oraz oceny tez sa nam potrzebne. Chocby ocena sytuacji czy mozliwosci akcji, ktore potrzebujemy podejmowac. Wazne jednak aby ich baza byla uwaznosc. To nie chodzi o to aby stac sie biernym, tylko aby kazda decyzje i akcje podejmowac z glebszego stanu swiadomosci.
Bardzo wartościowe treści ❤❤❤
Kapitalny podcast! Uwielbiam ten niezwykle przyjacielski i spokojny ton, mądrość i głębię każdej wypowiedzi. Słucham różnych podcastów, ale Wasz jest w niezwykłej harmonii z przyjemnością odkrywania swojego życia. Bardzo, bardzo dziękuję!!! Z niecierpliwością czekam na każdy Wasz nowy życiowy przekaz.
Potwierdzam :)
Uważność to najlepsze co możemy sami sobie podarować
Wspaniały głos, duża wiedza, świetny sposób przekazu wiedzy. Dziękuję🌷🌷
Zmieniam życie na lepsze i weszłam w wakacje zmian u Mediteusza hihi już się doczekać nie mogę
Twoja szczerość przekazu jest przepiękna i prosto z serca... Ty masz łzy w oczach, a to jest wyrazem głębokiej szczerości. Pozdrawiam. ❤❤❤
Dziękuję Ci bardzo za ten film ❤️🔥❤️🔥
Trudne to bo np jak prasuje myślę co ugotuje😂żeby zaoszczędzić czas 😅. Mysle że zaoszczędziłam czas a tak naprawdę go zmarnowałam. Dziękuję ❤fajnie to wszystko tłumaczysz z humorem i super masz głos. Dziękuję za pracę ,która robisz.
Dziękuję za ciekawy temat. Dla mnie na czasie ❤😊
Ułi! Ale fajny temat 😊
Super, pieknie wyjasniona "Uwaznosc"❤ Tak naprawde, dopiero teraz zrozumialam o co tak naprawde chodzi w tej " Uwaznosci"
Dziekuje
No Krzysiu byłeś mi dzisiaj bardzo potrzebny,temat w dziesiątkę. Dziękuję
Dziekuje serdecznie bardzo sympatyczny program❤Dziękuję, że jesteście.Pomagacie mi bardzo 👋🏼🌹
Dziekuje bardzo. Mnie sie czesto zdarzaja takie stany zawieszenia, kompletnie bez mysli.
Hmmm... Nie wiem co masz na myśli pisząc "stan zawieszenia" ale to raczej nie o to chodzi. Bo takie typowe zawieszenie to stan nieświadomego niemyślenia. A w uważności chodzi o świadome wywoływanie i trwanie w tym stanie. To nie ma być taki zwis, kiedy się całkiem wyłączasz i nagle się jakby budzisz ale nie wiesz co się działo.
@@JakLepiejZyc bo właśnie tak to wygląda. Popracuje nad tym. Pozdrawiam.
W końcu rozumiem teraz o co chodzi z tą uważnością, świetnie to Wytłumaczyłeś ☺️ dziękuję bardzo 👏👏👏
Bardzo jestem Wdzięczna za ten odcinek, wiele wyjaśnił, rozwiał wątpliwości i .... 😁
Dziękuję 😉
Gdy przez chwilę patrzymy w jeden punkt i przestajemy mrugać oczami, też przestajemy myśleć
Dziękuję bardzo serdecznie i
Dziękuję za to jak dobrze wyjaśniasz czym jest uważność. Najczęściej zdarza mi się nie myśleć jak się zapatrzę lub na spacerze. Nie wiem czy to dobry sposób uważności, ale w takich chwilach zawieszenia mam pustkę w głowie.
Świetnie tłumaczysz. Dziękuję. Miło się Ciebie słucha.🙏
Dziękuję za kolejne uświadomienia,jesteście Cudowni za to co robicie i w jaki sposób to przekazujecie❤❤❤
Fajnie i prosto wytłumaczone.
Inspirujący mówca z ciebie. Dziękuję
Razem z Mediteusz dajecie mi wiedzę która potrzebowałam. Dziekuje
Super tłumaczysz, a do tego jestes przesympatyczny 🙃 Dziękuję.
Zaorałeś mi głowę 😮
Thanks!
❤️ Pięknie dziękuję, cudownego życia ❤️
Masz kojacy glos. I sposob przekazu. Latwo przyswajam to co mowisz i dociera bardzo do mnie. Rezonuje z tym. Dziekuje ❤🙏
Ależ się cieszę, że trafiłem na Wasz kanał ❤ Krzysztof masz fantastyczny potencjał w prowadzeniu, opowiadaniu itd. Turbo doooooobrze się Ciebie słucha 😊
Do tego treść, podkład dźwiękowy tworzy tunel, w który można się rzucić i pozwolić sobie na relaks.
Pozdrawiam serdecznie ❤
Rewelacyjny podkast.. bardzo lubię Was słuchać. Medytacja CUD i CUDA są moje ulubione. Również dziękuję za waszą pracę 💖 jesteście super. ❤❤❤
...słucham Ciebie i Pawła 😉
Bardzo ciekawie wytłumaczony temat😊
Dziękuję❤, teraz już wiem jak trenować ten stan😊
Dziękuję Krzysiu Już wiesz że uwielbiam was ,Łysego🤗 wasze projekty🙏
Bardzo przydatna wiedza 😊,👍
Uwaznosc dla mnie to doświadczanie zycia obserwacja siebie z boku w danej sytuacji , przyjmowanie wszystkiego ze spokojem i analiza
Świetne te pauzy...fantastycznie powstrzymują gonitwę myśli. 👍
Dziękuję ! Fajny dobry prekaz !! Serdecznośći !!!
Jest taka medytacja, która opiera się na wsłuchiwaniu. To "medytacja ciszy" a głębsza jej praktyka potrafi doprowadzic do stanu w którym słyszymy wszystko jakby zza ściany, albo pod wodą. Bodźce dźwiękowe do nas docierają, zauważamy je, ale łatwo udaję się na nich nie skupiać. Polecam. Dobrego dnia 😊
Dziękuje :)
Będzie jak uważasz.
Uffffff. Moge tylko podziękować ❤️
Świetny podcast i wyjaśnił mi kilka rzeczy. Bardzo dziękuje.
Dziękujemy.
My również serdecznie dziękujemy ❤️
Rewelacja ❤
Tego potrzebowałam , dziękuje ❤
Twoje filmiki są wspaniale bardzo ci dziekuje pozdrawiam z uk ❤
Dziękuję Krzysiu super temat. Tego potrzebowałam ❤💚🩷
Dziękuje
Super.Dziekuję.😀👍
Ia właśnie pomyślałam co czeka nas na końcu tego pędu tej drogo.Ja pomyślałam o czterech deskach
Dzieki. Super❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dzięki za te świetne ćwiczenia z niemyślenia ❤
Powodzenia w trenowaniu. Jutro wpadnie na kanał odcinek z kolejnymi 😉
Wizualizacja może być też drogą.Wielokrotnie udało mi się w jej wyniku doświadczyć dłuższego wyłączenia myśli i bycia. Ponowny napływ myśli jest wtedy niemal przytłaczający. Natomiast zachwytu fakturą czegoś banalnego spokojnie można doświadczać i bez wyłączenia myśli i bez grzybków 😉
Naprawdę pomocne, dzięki
Dziękuję. Dobry temat i bardzo potrzebny. Pozdrawiam serdecznie 💚
Dziękuję bardzo))
Witam,
Krzyś, właśnie zrozumiałam jaki mam problem.
Dziękuję ❤
Cudne , dziękuję Krzysiu
Dziekuje super
Świetne. Bardzo dziękuję. Z Wami rozpoczęłam przygodę z medytacją... Super, dziękuję ślicznie
Dziękuję i pozdrawiam. 👍
Dziękuję. Jestem podbudowany. Życzę wszystkiego co piękne .
❤❤❤
Super mi sie udalo 😂❤
dziękuję!!!!!!!
Dziekuje😊🎉
Mój syn ma ADHD a do tego ataki paniki i wiele innych...staram się go przekonać do medytacji, by uspokajał swój umysł, ale nie chce mnie słuchać, myśli chyba, że zwariowałam. Dziś pokażę mu to nagranie, mam nadzieję, że posłucha i przekona się, że warto spróbować..
Aniu, jeśli mimo wszystko nie zadziała to pamiętaj że nie da się na siłę nikogo przekonać i często im mocniej cisniesz tym większy opor dostaniesz. Lepszą metodą jest zmienianie świata przez pracę nad sobą. W końcu syn zauważy zmiany u Ciebie i sam się zainteresuje.
Zauważyłem audio na drugim planie 😁 🤗🫀👍
Jak ja na Was trafiłem...przypadek 😊😊😊
💚💚💚
Hej Krzysztofie. W 26:52 minucie filmu wspomniałeś o nasłuchiwaniu odgłosów. Napisz mi proszę coś więcej o tym.
Właściwie wszystko opowiedziałem w podcaście ;) Tam nie ma jakiejś wielkiej filozofii stojącej za tym. Po prostu skupiasz się aby usłyszeć coś, czego nie ma i wtedy Twój umysł na chwilę się wyłącza słuchając. A potem trzeba tylko to ćwiczyć aby udawało się jak najdłużej i po jakimś czasie już bez nasłuchiwania ;)
Jesteście najlepsi. Dziękuję. Ps. A jak pomóc komuś to dojrzeć? Jezeli osoba slucha waszych podcastów i mówi ze to do niej nie dociera, to jest jakiś sposob by pomóc jej znalezc oświecenie? Czy to samemu trzeba do tego dojść /dojrzeć?
W takiej sytuacji trudno komuś pomóc inaczej niż zmieniając siebie. Być może jak zobaczy pozytywne zmiany u Ciebie to się zainteresuje. Ale wcale tak nie musi być. I to też jest ok. Każdy ma swój czas gotowości i na siłę nic się tutaj nie zdziała.
Juz na początku należy wyjaśnić, ze uwazność nie pochodzi ( tylko)ze wschodu. Juz stoicy stosowali tę metodę tak więc Europa się kłania.
Reszta materiału moze być:)
Pozdrawiam
Tylko, że europa to zatraciła.
😊❤
🙂
Czy znasz moze ksiazki Vadima Zelanda? Transerfing Rzeczywistosci? Gdy mówiłeś o wahadłach bardzo mi sie to z nim skojarzylo.
Kojarze ale jeszcze nie czytalem. Sa na dlugiej liscie książek wartych przeczytania 😉
Polecam. Trsnserfing Rzeczywistości V. Zeland to od tej ksiazki wszystko sie zaczeło. Pamietam ten kwantowy skok świadomości, przebudzenie, gdzie po 3 pierwszysch rozdziałach znalazłem odpowiedzi ktore nurtowały mnie pół życia.
Jak powiedział V. Zeland ,, Niechciałbym by ta ksiazka trafiła do głupca ktory mylnie ja zinterpretuje " Potrzeba otwartego umysłu i serca.
Pozdrawiam
Też polecam t.1-9 Transerfingu rzeczywistości oraz Kapłankę Tafti i Czego nie powiedziała Tafti. To książki, które zrobiły na mnie największe wrażenie, mimo, że czytałem bardzo dużo innych z "naszej bańki". Stosuję i działa 😊
❤
Jesteś realizatorem dźwięku?
To jedno z moich hobby 😉
U ciebie to jest troche tak jak z tym powiedzeniem " Przegadywał kocioł garnkowi" musisz uwazać😉
👀
👏👏👏👍☀️🍀🌹🌹🌹
Tam,gdzie cisza i spokój
Dźwięk cenzury -bezcenny😂
Aɓy się czegoś nauczyć, trzeba się najpierw czegoś oduczyć. Czego? Nawyków. Głupich nawyków. Nie da się bowiem napełnić pełnego naczynia. Zauważ. Do pełnego to i Salomon nie naleje.
Przecież analizując halucynujemy w stronę oceny i decyzji. Możemy doświadczać bez oceny i etykietowania. Zauważajmy bez oceny🙂🫀
Decyzje oraz oceny tez sa nam potrzebne. Chocby ocena sytuacji czy mozliwosci akcji, ktore potrzebujemy podejmowac. Wazne jednak aby ich baza byla uwaznosc. To nie chodzi o to aby stac sie biernym, tylko aby kazda decyzje i akcje podejmowac z glebszego stanu swiadomosci.
@@JakLepiejZyc oczywiście 😁👍🫀 ego musi ocenić . Zaobserwujmy tę ocenę.
Po 30tce nie nazywanie rzeczy staje się coraz częstsze, kiedy zaczyna Cię dopadać skleroza 😂😂😂
To prawda 😉 Na szczęście to tez da sie ćwiczyć 😜
@@JakLepiejZyc może to jest pomysł na kolejny odcinek 😂
❤
❤❤❤