Радуют ваши передачи. Не смотря на проблемы вы зажигаете позитивом. Заменит кофе с утра. Компрессионными гольфами не пользовался. Использую бельё компрессионное. Помогает компрессия или нет не понятно, но терморегуляция работает +.
@@kirill_tsvet_kov , -5 +20 рукко(родное), тонкое. Когда из него вылезаю, ощущение паутины"сейчас порвётся", но после14 лет работает, как новое(30кул макс,61полиамид,9эластан на вид 3-4 разных ткани.терморегуляция на высшем уровне.компрессия не сильная). В холод асикс(лет 5)хорощая компрессия. К сожелению названия моделей не знаю. Сверху виндстопер рукко. Защищает со всех сторон( и от дождя), по бокам сетка. Замену ему не могу найти.
@@kirill_tsvet_kov . Да, сейчас везде, как в авто проме. Новая модель красивей, но на поверку хуже. И самое главное ресурс, максимум 25% от возможностей старых моделей.
Я ношу компрессионные гетры на каждой тренировке, по рекомендации спортивного врача, для стабилизации колена. Не очень понял, как это работает, но врач настаивал, что работает. :-) Эффекта особого не чувствую, но с коленями вряд ли это и поймёшь. Лучше перестраховаться.
Использую компрессионные гольфы только на правой ноге всегда (варикоз) бегаю и хожу в них, на велосипеде чаще (особенно летом) катаю без них. Без компрессии был дискомфорт, после бега и применения компрессии состояние вен даже немного улучшилось (хуже точно не стало).
Высокие носки не покупаю, а беру вместо них чулки. Так на дольше хватит. Не совсем понимаю компрессионного эффекта, но согревание икр ощущаю, поэтому использую в прохладную погоду. Покупаю в Декатлоне.
Ну вот и я про то, что компрессионный эффект крайне субъективная штука, может он и есть, но не чувствуется, а может его и нет))) а вот комфорт это хороший показатель.
Без компрессии , ваще тяжело бегать . Использую толстые женские типа чулки ,только толще ткань, обрезаю саму стопу , и все , готово ,компрессия то что надо ,и дешевле 😉
@@kirill_tsvet_kov , в прошлому году , я целую весну, лето и немного осени , пробегал в одних ,после того я ещё купил ,и бегал . Зимой уже вразнобой ,но больше использовал , такой вариант . Они очень сжимают мышцы , и это круто , усталости нет , не то что , когда я не использовал такое ,но перед тем ,я много испробовал разных вариантов , и вот остановился на таком . Иногда бывает , использую для ходьбы , тоже удобно , плюс ещё Хока Бонди 6 например , то вообще кайф . И дешевле ,вот что именно , а так я ещё бегаю ночью , то и не видно ,что это какие-то женские вещи ,хотя если брать цвет , как у кожи , то всеравно будет под штанами или тайтсами , то там они спрятаны , а летом черные 😉
Ну вот в плане компрессии CEP и X-bionix прямо совсем далеко ушли от моретан, у них скорее эффект компрессии, у меня было пару изделий, носки хорошие, но гольфы не компрессия, если сравнивать с конкурентами
Благодарю Вас за полезное и интересное видео, Кирилл🙏 Есть ли у Вас опыт использования компрессионных носков для бега компании Toesox Zoe? Если да, пожалуйста, выскажите своё мнение касательно компрессионных носков этой компании.
Спасибо за выпуск, Кирилл. Я несколько месяцев назад "словил" воспаление надкостницы. Плавно вхожу в бег после длительного перерыва в беге. Вы не в курсе, могут ли оказать компрессионные гольфы или гетры помощь в этом случае, чтобы воспаление надкостницы не прогрессировало? Из восстановительных с постоянной компрессией присматриваюсь к гольфам Декатлон (они есть на озоне). Из спортивных с градуированной компрессией - к гетрам Nike и гольфам Mico. Вы знакомы с изделиями этих брендов?
Приветствую! Не думаю, что компрессия поможет от воспаления надкостницы, все же очень часто тут вопрос в нагрузке и постановке стопы, но могу и ошибаться, не настолько хорошо владею информацией по этому поводу, как врачи. с Компрессией от декатлон не знаком, ничего сказать не могу, найковские гольфы были, субьективно показалось что работают не очень относительно СЕР и x-bionic, мико были только лыжные, вполне доволен.
Привет, я использую после объемных и скоростных работ. И хотел бы сказать, что исходя из ощущения польза есть. Вот только не знаю есть ли смысл использовать во время, как нибудь нужно будет попробовать.
Ну вот мне тоже как восстановительная компрессия нравится больше, а если использовать во время тренировки/соревнования, то уже сложно сказать, помогает или нет) Главное, что не вредит!)
Есть опыт носки носков ltcomfort от x-sock, за 2500 рубасов. Продержались два года, наход в сложных условиях примерно 500 км. После 5 стирок все в катышках (выгледят как г...но), но порвались только после 2 лет. Протерлась нижняя часть и пятка. Если денег много- то рекомендую, резинка очень комфортная, пот отводят хорошо, но летом в них жарковато. Ищу носки для трекинга в пределах 3000 тысяч, но это будет уже скорее не x-sock ибо дорого и надежность средняя.
Кирилл, привет! Спасибо за обзор. Если про гольфы, гетры, то пользуюсь CEP, но сморю в сторону таких ещё брендов 2XU и compressport пробовал ли ты что-то из этого?
Привет Маша! Пользовался и той и другой фирмой, compressport больше понравился, у них есть просто отличные гольфы, ультралегкие, прекрасно сидят на ноге. Еще понравились изделия от x-bionic, субьективно хорошо работают и ощущения от использования приятные. И спасибо за просмотр)
Не пользуюсь, но хочу приобрести компрессионные гетры. На длинных дистанциях возникают судороги икроножных мышц, думаю компрессия поможет избавиться от них.
Ну компрессия "может" помочь избавиться от этого, так, как 100% гарантии не дает. Тут еще нужно и на другие факторы смотреть, своевременная гидрация, нагрузка в целом, достаточное кол-во в организме кальция и магния и еще много всего. Даже лучшая растяжка икроножных и задней поверхности бедра может дать результат. Так, что на одни компрессионные гетры рассчитывать не стоит, чтобы потом не расстроиться)
Да конечно, возможно даже не обязательно спортивные носить, у СЕР есть серия бизнес, как раз гольфы сделаны как повседневные носки, даже не выделяются из гардероба.
@@nickblack7235 ну у спортивной компрессии есть 2 варианта, один для тренировок и соревнований, второй для восстановления после тренировок. Отличаются силой воздействия. На изделиях всегда пишут к какому варианту они относятся.
Радуют ваши передачи. Не смотря на проблемы вы зажигаете позитивом. Заменит кофе с утра.
Компрессионными гольфами не пользовался. Использую бельё компрессионное. Помогает компрессия или нет не понятно, но терморегуляция работает +.
Спасибо, позитив, все, что у нас остаётся))))
Да, про терморегуляцию согласен. А какой марки белье, если не секрет?
@@kirill_tsvet_kov , -5 +20 рукко(родное), тонкое. Когда из него вылезаю, ощущение паутины"сейчас порвётся", но после14 лет работает, как новое(30кул макс,61полиамид,9эластан на вид 3-4 разных ткани.терморегуляция на высшем уровне.компрессия не сильная). В холод асикс(лет 5)хорощая компрессия. К сожелению названия моделей не знаю. Сверху виндстопер рукко. Защищает со всех сторон( и от дождя), по бокам сетка. Замену ему не могу найти.
У меня лыжное термобелье такое было раньше, очень был доволен, заносил до дыр)
@@kirill_tsvet_kov . Да, сейчас везде, как в авто проме. Новая модель красивей, но на поверку хуже. И самое главное ресурс, максимум 25% от возможностей старых моделей.
@@Аллплпллвддылчодадсббаьаа курс на постоянное обновление и потребление)
Я ношу компрессионные гетры на каждой тренировке, по рекомендации спортивного врача, для стабилизации колена. Не очень понял, как это работает, но врач настаивал, что работает. :-) Эффекта особого не чувствую, но с коленями вряд ли это и поймёшь. Лучше перестраховаться.
Использую компрессионные гольфы только на правой ноге всегда (варикоз) бегаю и хожу в них, на велосипеде чаще (особенно летом) катаю без них. Без компрессии был дискомфорт, после бега и применения компрессии состояние вен даже немного улучшилось (хуже точно не стало).
Ну тут понятное дело, компрессия в спорт пришла как раз из медицины, так, что для этих целей и правда помогает хорошо!
Спасибо за подробный обзор
Рад что понравилось!
Высокие носки не покупаю, а беру вместо них чулки. Так на дольше хватит. Не совсем понимаю компрессионного эффекта, но согревание икр ощущаю, поэтому использую в прохладную погоду. Покупаю в Декатлоне.
Ну вот и я про то, что компрессионный эффект крайне субъективная штука, может он и есть, но не чувствуется, а может его и нет))) а вот комфорт это хороший показатель.
Без компрессии , ваще тяжело бегать . Использую толстые женские типа чулки ,только толще ткань, обрезаю саму стопу , и все , готово ,компрессия то что надо ,и дешевле 😉
Это интересно! Надолго хватает такого варианта?
@@kirill_tsvet_kov , в прошлому году , я целую весну, лето и немного осени , пробегал в одних ,после того я ещё купил ,и бегал . Зимой уже вразнобой ,но больше использовал , такой вариант . Они очень сжимают мышцы , и это круто , усталости нет , не то что , когда я не использовал такое ,но перед тем ,я много испробовал разных вариантов , и вот остановился на таком . Иногда бывает , использую для ходьбы , тоже удобно , плюс ещё Хока Бонди 6 например , то вообще кайф . И дешевле ,вот что именно , а так я ещё бегаю ночью , то и не видно ,что это какие-то женские вещи ,хотя если брать цвет , как у кожи , то всеравно будет под штанами или тайтсами , то там они спрятаны , а летом черные 😉
Покупаете в аптеке или ортопедических салонах?
Я вот на вайлдберис уже второй год покупаю бренд Моретан
Меня очень устроило их качество, функции компрессии и доступность
Ну вот в плане компрессии CEP и X-bionix прямо совсем далеко ушли от моретан, у них скорее эффект компрессии, у меня было пару изделий, носки хорошие, но гольфы не компрессия, если сравнивать с конкурентами
Огромная просьба сделать обзор на экипировку Compressport. Информации практически нет от реальных пользователей.
Приветствую!
В ближайшее время точно не получится, но буду иметь в виду.
Благодарю Вас за полезное и интересное видео, Кирилл🙏
Есть ли у Вас опыт использования компрессионных носков для бега компании Toesox Zoe?
Если да, пожалуйста, выскажите своё мнение касательно компрессионных носков этой компании.
Приветствую, не сталкивался с этим брендом.
У меня гольфы NIKE ...отлично держут вены !!!!
Часто используешь или только на некоторых тренировках?
нет только , на тренировках ...бег ....велосипед .
Спасибо за выпуск, Кирилл. Я несколько месяцев назад "словил" воспаление надкостницы. Плавно вхожу в бег после длительного перерыва в беге. Вы не в курсе, могут ли оказать компрессионные гольфы или гетры помощь в этом случае, чтобы воспаление надкостницы не прогрессировало? Из восстановительных с постоянной компрессией присматриваюсь к гольфам Декатлон (они есть на озоне). Из спортивных с градуированной компрессией - к гетрам Nike и гольфам Mico. Вы знакомы с изделиями этих брендов?
Приветствую!
Не думаю, что компрессия поможет от воспаления надкостницы, все же очень часто тут вопрос в нагрузке и постановке стопы, но могу и ошибаться, не настолько хорошо владею информацией по этому поводу, как врачи.
с Компрессией от декатлон не знаком, ничего сказать не могу, найковские гольфы были, субьективно показалось что работают не очень относительно СЕР и x-bionic, мико были только лыжные, вполне доволен.
@@kirill_tsvet_kov огромное спасибо за ответ!
@@a12b34c на здоровье
Для ношения в берцах и грубой обуви подходят на каждый день
Думаю, что да, но возможно будут сильнее растрепываться если о жесткое голенище постоянно тереться.
А какие можете посоветовать под берцы
Привет, я использую после объемных и скоростных работ. И хотел бы сказать, что исходя из ощущения польза есть. Вот только не знаю есть ли смысл использовать во время, как нибудь нужно будет попробовать.
Ну вот мне тоже как восстановительная компрессия нравится больше, а если использовать во время тренировки/соревнования, то уже сложно сказать, помогает или нет)
Главное, что не вредит!)
Я конечно очень бы хотел опробовать x bionic, но цены уж очень космос
Есть опыт носки носков ltcomfort от x-sock, за 2500 рубасов. Продержались два года, наход в сложных условиях примерно 500 км. После 5 стирок все в катышках (выгледят как г...но), но порвались только после 2 лет. Протерлась нижняя часть и пятка. Если денег много- то рекомендую, резинка очень комфортная, пот отводят хорошо, но летом в них жарковато. Ищу носки для трекинга в пределах 3000 тысяч, но это будет уже скорее не x-sock ибо дорого и надежность средняя.
@@ЮрийГаськов-с3ф я пока очень доволен моретан
У меня 1 пары хватает на год, пушка
Советую, на валдберис цена очень доступная
@@ЮрийГаськов-с3ф я тоже бегаю в районе 350-450 км
И хоть бы хны
Кирилл, привет! Спасибо за обзор.
Если про гольфы, гетры, то пользуюсь CEP, но сморю в сторону таких ещё брендов 2XU и compressport пробовал ли ты что-то из этого?
Привет Маша!
Пользовался и той и другой фирмой, compressport больше понравился, у них есть просто отличные гольфы, ультралегкие, прекрасно сидят на ноге.
Еще понравились изделия от x-bionic, субьективно хорошо работают и ощущения от использования приятные.
И спасибо за просмотр)
Здравствуйте. А что за книга в правом верхнем углу кадра?
Подскажите, пожалуйста, помогут ли компрессионные гетры предотвратить воспаление надкостниц?
Приветствую, нет, воспаление надкостницы не предотвратят.
@@kirill_tsvet_kov спасибо за ответ!
Не пользуюсь, но хочу приобрести компрессионные гетры. На длинных дистанциях возникают судороги икроножных мышц, думаю компрессия поможет избавиться от них.
Ну компрессия "может" помочь избавиться от этого, так, как 100% гарантии не дает. Тут еще нужно и на другие факторы смотреть, своевременная гидрация, нагрузка в целом, достаточное кол-во в организме кальция и магния и еще много всего. Даже лучшая растяжка икроножных и задней поверхности бедра может дать результат.
Так, что на одни компрессионные гетры рассчитывать не стоит, чтобы потом не расстроиться)
Помогите пожалуйста с выбором размера. У меня икра 38,5 см. Это ровно между 3 и 4 размером. 😂 лучше взять сразу 4 вырост икры или будет хуже работать?
Приветствую, лучше взять 4й, чтобы не переживала и не было дискомфорта и болевых ощущений.
@@kirill_tsvet_kov спасибо!
Если я просто много нахожусь на ногах.. Можно их носить?
Да конечно, возможно даже не обязательно спортивные носить, у СЕР есть серия бизнес, как раз гольфы сделаны как повседневные носки, даже не выделяются из гардероба.
От небольших паутинок сосудов помогут? Как долго носить их в день и дней?
Приветствую!
Такие вопросы уже к врачу, могу говорить только про спортивный эффект и тут один вариант компрессии носят на старте, второй после старта.
@@kirill_tsvet_kov не совсем понял что значит один вариант и второй. Как их можно найти? Имеете ввиду первый класс компрессии или что
@@nickblack7235 ну у спортивной компрессии есть 2 варианта, один для тренировок и соревнований, второй для восстановления после тренировок. Отличаются силой воздействия.
На изделиях всегда пишут к какому варианту они относятся.
@@kirill_tsvet_kov а восстановительные сразу после тренировки одевать?
Да, производитель рекомендует сразу после нагрузки, ну после душа конечно же, чтоб на чистое)
использую только когда голеностоп ныть начинает
Так мне кажется, что когда ныть начинает уже поздно))) может лучше использовать именно для профилактики?
А я не пользуюсь!
ну тоже вариант)