Тайм коды: 1:50 Книга Михаила Полуэктова "Загадки сна" 3:05 Зачем нужен сон 6:35 Сколько можно прожить без сна 10:18 Как изучают сон 13:45 Последствия недосыпания 16:32 Можно ли поспать впрок 19:35 Методы изучения сна 21:12 Осознанные сновидения 25:30 Вред и польза осознанных сновидений 25:50 Причины кошмаров 27:55 Гигиена сна или здоровый сон 31:30 Надо ли спать в темноте? 37:10 Сколько спать? Во сколько надо ложиться и просыпаться? 43:30 Причины снов 47:00 Снохождение 49:34 Совы и жаворонки 54:08 СЕКРЕТНЫЙ ВОПРОС 56:12 Нарколепсия Помочь ПостНауке: postnauka.ru/donate/
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Разочарован! А вы слушаете мурлыкание или смысл?
Так. Спасибо. Я предпочитаю больше ничего не знать про сон, узнав, сколько щенков убили, чтобы полюбопытствовать... - не надо в меня ничем кидать... - да.. Я в курсе - много кого поубивали несчётно, чтобы мы имели сегодня нашу уже почти совсем всемогущую медицину... - щенков поубивали, - зато сколько людей спасли!!...... - У меня есть по этому вопросу позиция - мнение, и я стараюсь его сколько возможно строго придерживаться. Спасибо. - это очень интересная тема.. И я понимаю, что очень глупо с моей стороны, а вы просто хотите быть 100% честными... А проблемы слабонервных - это проблемы слабонервных... - У Вас всегда очень интересные и качественные программы. Спасибо🙏🏻🌟☮️
Татьяна, совершенно с вами согласен. Мы сейчас находимся на таком этапе развития, когда можем изучать биологию, используя не животных, а альтернативы. Но в науке наблюдается страшный консерватизм! Видимо, пока в биологии не появится хотя бы 25% веганов, по настоящему любящих животных, наука будет оставаться конвейером смерти...
@@PaulKupriyanov Какие альтернативы назовите пожалуйста. Роботов чтоли? По-моему эта молодая особа, не возбудилась бы так, если эксерименты проводили на людях, но щеночки же такие кюти, кюти.
@@PaulKupriyanov Конечно если полагать, что человек ближе по природе чипу, чем живой системе, то конечно все эксперименты только на них. Но вот беда мозгов у чипов нет и никогда не создадут покрайней мере N миллионов лет точно. А через такое время мозги деградируют быстрее. Процесс идет полным ходом. Научились хотябы лечить людей от банальных болезней, чтоб не умирали.
@@PaulKupriyanov Через минут 10 после рассказа о щенках сказали же, что уже давно никто никого не мучает, только крысок изредка, а исследуют всё аппаратным лечением. Дослушивайте лекцию до конца, пожалуйста, прежде чем бросаться тряпками в современную науку.
Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Спасибо! Перед этим видео послушала небольшой сюжет с В. Ковальзоном 10-летней давности. На примере так называемых осознанных сновидений видно, как наука продвигается вперед. В 2014 г. В. Ковальзон сказал, что эта практика может быть опасна для психики, не рекомендуется, так как это дело еще плохо изучено. Использовать ее можно и нужно разве что для лечения посттравматического синдрома у тех, кто видел войну и насилие - но это работа со специалистами. И вот уже в 2019 г. М. Полуэктов сказал, что нет, опасности нет, и даже наоборот это дело приедается, надоедает :)
Адаптивный механизм локального сна у человека я наблюдал у всадников на дальних перегонах скота. Привычка спать "в пол глаза" им помогает не выпадать из седла.
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Не могли бы рассказать о пробуждении myself в заданное время без будильника ? У меня нет будильника инехочу иметь с ним никакого дела. Есть кое-какой опыт , но хотелось бы использовать научную точку зрения на этот счёт. Для большей надёжности.Ночной сон продолжительность 3 часа, немного добираю позднее когда как получиться,но гдето до 5 час в сутки. Практикую для улучшения сна расслабление по Джекобсону, рекомендую всем. Мне 80,не работаю и вспоминаю как сладко спалось в молодости,а в последние 40 лет не имею возможности восстанавливаться properly. Для меня это важно поскольку проблема с надпочечниками
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Про самостоятельное пробуждение - у меня тоже так бывает - это биологические часы организма . А то, что у вас прерывистой сон, я слышала, что продолжительность и частота сна - это дело индивидуальное , то есть у кого как, нужно просто знать себя и использовать самое эффективное
На канале НаукаPRO есть видео с доктором биологических наук Евгением Вербицким, в котором он утверждает, что осознанные сновидения это ужасно вредная вещь, и что это просто "бизнес по продаже приставочек". Я пытался выразить несогласие в комментах, и в результате меня записали в агенты Лабержа и госдепа.
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
@@postnauka Ха ха... Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
я тоже так делаю часто. Но сложность в том, что потом хрен поймёшь, где закончил слушать. Мозг помнит какие-то фразы обрывочно, когда просыпается в быстрые фазы сна, видимо :-)
Спасибо за интервью. Рада, что услышала мнение учёного об отсутствии сновидений у животных. Неоднократно оспаривала мнение о том, что у животных есть сновидения. (В том числе и в сити). Считать наличие фазы БДГ наличием сновидений у животных - это глупость. Характерная волновая активность не может являться критерием, ибо сновидение - это словесный отчёт о субъективно воспринимаемой динамической картине во время сна, при исследовании которой мы обнаруживаем следы прежнего опыта, эмоциональный след и т.д. Но Михаил Гурьевич по-прежнему говорит о том, что сновидения бывают в фазу БДГ и отсутствуют в медленном сне. Так не может быть. (Сейчас есть исследования , которые говорят о том, что сновидения могут быть в любой фазе.) Но даже без этих экспериментов, если вы понимаете природу сновидений, то не станите привязывать их к определённой фазе сна.
держу дома разных рептилий и много лет за ними наблюдаю. рептилии во сне иногда бегают. прямо с закрытыми глазами, натыкаясь не препятствия. как какая-то паника случается и животное начинает убегать без всякой причины. если их в этот момент разбудить - они успокаиваются и дальше спят спокойно. иногда во сне они жуют, шевелят лапками, и это не отдельные подёргивания мышц, а сложные скоординированные движения, какие они проделывают днём. я не знаю, чем это можно объяснить, кроме как снами. хотя у рептилий очень простой мозг и особо сложного "мышления" нет. но такое поведение по ночам - не редкость. это и другие владельцы рептилий наблюдали неоднократно.
@@Perspicax ну, что-то же их заставляет наматывать круги в террариумах по ночам. в полной темноте, с закрытыми глазами. сознательно в темноте они не ползают.
У кого есть такое. Что во сне ты видишь какое-то событие в своем жизни, потом забываешь об этом но через месяц или год. То самое событие происходит на реальном времени и ты попадешь в ступор и вспоминаешь о сне который тебе снился довно .?????? У меня это часто или я не нормальный
Трудно поверить в то ,что человек в течении жизни спит по 4-5 часов от невозможности заснуть ,тем ,у кого никогда не было нарушений сна .Я сплю 3-5 час и то не каждую ночь ,и со снотворными .Если бы мне хоть раз в неделю поспать 7-8 часов за ночь ! Днем вообще спать не умею .мне 68 лет пока еще Альцгеймер не пришел ,хоть конечно трудно весь день жить .Моя сестра спит по 10-11 часов и у нее уже огромные проблемы с памятью ,не помнит что было утром .Думаю что ваши выводы не всегда подтверждаются .
Очень прискорбно, я не нашел применение своей способности, развитой в детстве, контролировать сон. Я умел летать во сне, и почти всегда знал, что это сон. Изучал детали, экспериментировал... После школы я хотел стать биологом и работать в институте мозга. В 8 классе я учился в Ленинградской школе-интернате №45 в Петергофе. Это был 1989 год. Шефы-старшеклассники озадачили каждого написать небольшую реферативную работу, чтобы показать на биофаке преподавателям. Я тогда написал про сон и сновидения, всё что читал, знал и умел. А из книг у меня была только "Тайна сна" Александра Борбели. Позже выяснилось, что ребята сразу забраковали мою работу. Мне же сказали, что всё это ерунда и плод моей фантазии... У меня в то время была сильная депрессия, не только из-за этого случая, и уехал из Ленинграда. Доучился в своей средней школе в Мурманской области. Потом решил стать математиком, чтобы программировать ИИ. Но, проучившись 3 курса, я вылетел и загремел в армию. В итоге я сейчас к. ф.-м. н. и занимаюсь ядерным магнитным резонансом... Вот такая исповедь... Вдруг, понадоблюсь. Обращайтесь...
Paul Kupriyanov , у меня было много разнообразных игр со сном в детстве, я всегда знала, что это сон, могла менять сюжеты, переходить из одного сна в другой, если этот надоедал. Я так понимаю, во сне хорошо тренируется такая вещь, как внимание, а вот его-то можно использовать наяву и получать ответы на вопросы весьма нестандартным способом. Практики контролируемого сна использовались в древние времена на востоке, это не новость. У Кастанеды неплохо описано, я склонна думать, что это его изучение восточных практик, а не американских индейцев. А современная наука до этого ещё не добралась. Лекция мне была скучновата.
Paul Kupriyanov , странно, почему разыгрываю? В чём разыгрываю? Зачем разыгрываю? Бросьте выдумывать. Почему у меня должен быть не пустой аккаунт? Я его только-только открыла и не думаю как-то развивать, собираюсь так пустым и держать. А постнауку давно люблю, Дубынина, Гельфанта, Дробышевского,, Северинова, Дымарского, Верходанова, Ахмедова... и это не всё ещё.
Paul Kupriyanov , меня не надо находить, и заниматься изучением моего мозга. Пусть вообще изучают мозг, мне интересно, но не на мне лично. Я сама с собой как-нибудь разберусь.
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Ув. ведущая, интервьюер из вас никакой! неужели так сложно подготовится к интервью? хотя бы немного почитать по теме и задать интересные вопросы? Столько интересного можно было спросить у такого гостя, а в итоге получилось уг какое-то.
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
@@ИванСоловьев-в7н опять про мясо. Причём тут мясо? Я конечно понимаю ради науки животных замучили, но чтобы забить животное на мясо не нужно лишать его сна или пищи. Если не брать в расчёт извращений типа фуагра, то животных нужно содержать в нормальных условиях. В некоторых культурах есть указания как умертвить животных быстро и без лишних страданий, халяль например.
Михаил Болотов, насколько мне известно, животные которые выращиваются на убой или для промышленного доения, проживают свой век в не менее страшных муках. Так что все комментарии, типо: « ох, бедные щенки погибшие от отсутствия сна» вызывает у меня чувство, что человек не понимает, что происходит в этом мире и пытается сам себя обмануть.
Михаил Болотов, есть хороший документальный фильм посвящённый проблеме эксплуатации животных людьми. Называется «Земляне». Вот там наглядно все показано.
Девочка вы своими не профессиональным подходом к интервью может дискредитировать и дискредитируете довольно интересных интервьюируемых. Видимо у прекрасного канала Постнаука не стоит задача развиваться и быть интересным и он преследует цель чтобы вы делали то что описано выше. Набирайтесь опыта на других площадках. В условиях практически монополии канала Постнаука вы конечно можете какое-то время портить контент, но конкуренты не спят, я надеюсь. Ничего личного к Вам, просто мне не нравится тратить время на не профессиональные интервью с профессионалами в области науки.
Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
«И будет в последние дни, говорит Бог, излию от Духа Моего на всякую плоть, и будут пророчествовать сыны ваши и дочери ваши; и юноши ваши будут видеть видения, и старцы ваши сновидениями вразумляемы будут. И на рабов Моих и на рабынь Моих в те дни излию от Духа Моего, и будут пророчествовать. И покажу чудеса на небе вверху и знамения на земле внизу, кровь и огонь и курение дыма. Солнце превратится во тьму, и луна - в кровь, прежде нежели наступит день Господень, великий и славный. И будет: всякий, кто призовет имя Господне, спасется» (Деян. 2:17-21). И при чем тут медики и даже академик Наталья Бехтерева?
Какая низость - убить щенков, крыс. Господа "учёные", коллеги О.Соколова и Чикатило, нам не нужны ваши "открытия" фактов, давно уже известных. Тоже мне открытие - если человека лишать сна, то он умрет. Пошли бы для приличия в архивы, почитали бы.
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Не покупайте его книги. Поскольку уровень ....ниже плинтуса. Наберите в поиске: функции мозга во сне" и разберитесь сами.
Тайм коды:
1:50 Книга Михаила Полуэктова "Загадки сна"
3:05 Зачем нужен сон
6:35 Сколько можно прожить без сна
10:18 Как изучают сон
13:45 Последствия недосыпания
16:32 Можно ли поспать впрок
19:35 Методы изучения сна
21:12 Осознанные сновидения
25:30 Вред и польза осознанных сновидений
25:50 Причины кошмаров
27:55 Гигиена сна или здоровый сон
31:30 Надо ли спать в темноте?
37:10 Сколько спать? Во сколько надо ложиться и просыпаться?
43:30 Причины снов
47:00 Снохождение
49:34 Совы и жаворонки
54:08 СЕКРЕТНЫЙ ВОПРОС
56:12 Нарколепсия
Помочь ПостНауке: postnauka.ru/donate/
Михаил Гурьевич по большей части говорит таким приятным голосом, что получается самый настоящий АСМР :)
Спасибо звукооператорам. Качественные микрофоны и запись
Евгений Булка ваш комментарий услада для наших ушей
отдельный лайк за асмр)
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Разочарован! А вы слушаете мурлыкание или смысл?
100% 😆
Так. Спасибо. Я предпочитаю больше ничего не знать про сон, узнав, сколько щенков убили, чтобы полюбопытствовать... - не надо в меня ничем кидать... - да.. Я в курсе - много кого поубивали несчётно, чтобы мы имели сегодня нашу уже почти совсем всемогущую медицину... - щенков поубивали, - зато сколько людей спасли!!...... - У меня есть по этому вопросу позиция - мнение, и я стараюсь его сколько возможно строго придерживаться. Спасибо. - это очень интересная тема.. И я понимаю, что очень глупо с моей стороны, а вы просто хотите быть 100% честными... А проблемы слабонервных - это проблемы слабонервных... - У Вас всегда очень интересные и качественные программы. Спасибо🙏🏻🌟☮️
Татьяна, совершенно с вами согласен. Мы сейчас находимся на таком этапе развития, когда можем изучать биологию, используя не животных, а альтернативы. Но в науке наблюдается страшный консерватизм! Видимо, пока в биологии не появится хотя бы 25% веганов, по настоящему любящих животных, наука будет оставаться конвейером смерти...
@@PaulKupriyanov Какие альтернативы назовите пожалуйста. Роботов чтоли? По-моему эта молодая особа, не возбудилась бы так, если эксерименты проводили на людях, но щеночки же такие кюти, кюти.
@@PaulKupriyanov Конечно если полагать, что человек ближе по природе чипу, чем живой системе, то конечно все эксперименты только на них. Но вот беда мозгов у чипов нет и никогда не создадут покрайней мере N миллионов лет точно. А через такое время мозги деградируют быстрее. Процесс идет полным ходом. Научились хотябы лечить людей от банальных болезней, чтоб не умирали.
Представляю как бы у вас бахнуло, если бы учёная не самоопределяла себя как женщина, а был бы белым цисгендерным учёным , /
@@PaulKupriyanov Через минут 10 после рассказа о щенках сказали же, что уже давно никто никого не мучает, только крысок изредка, а исследуют всё аппаратным лечением. Дослушивайте лекцию до конца, пожалуйста, прежде чем бросаться тряпками в современную науку.
Один из самых любимых каналов! Спасибо, что делаете сложное доступным, понятным и очень интересным.
Единственное нормальное интервью про сон
спасибо!
Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
слушал с открытым ртом, много полезного, спасибо!
Ребята, вышел достойны не то, что премии! Вы можете интересно рассказывать о интересных вещах! Я люблю вас!!
Почему не делают эксперименты над педофилами и убийцами … зачем нужно убивать щенков?!
отличный канал, а лектора приятно слушать👍 отдельное спасибо за прекрасную дикцию: даже на двойной скорости все четко и понятно)
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Спасибо! Перед этим видео послушала небольшой сюжет с В. Ковальзоном 10-летней давности. На примере так называемых осознанных сновидений видно, как наука продвигается вперед. В 2014 г. В. Ковальзон сказал, что эта практика может быть опасна для психики, не рекомендуется, так как это дело еще плохо изучено. Использовать ее можно и нужно разве что для лечения посттравматического синдрома у тех, кто видел войну и насилие - но это работа со специалистами. И вот уже в 2019 г. М. Полуэктов сказал, что нет, опасности нет, и даже наоборот это дело приедается, надоедает :)
Люблю ваш канал. Лекция была интересной, спасибо👍💖👍
Как получить эту книгу?
Адаптивный механизм локального сна у человека я наблюдал у всадников на дальних перегонах скота. Привычка спать "в пол глаза" им помогает не выпадать из седла.
Понравилось, спасибо.
Очень интересно и познавательно, спасибо!
Спасибо, очень приятный и интересный гость!
Ведущая самая привлекательная;) сладких Алёне снов😜
Благодарю за предоставленный просмотр!
Любимое время для сна - днём, после обеда🤭
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Супер! Спасибо! Очень интересный, как и Дубынин Вячеслав Альбертович
Расскажите про контролируемый сон.
Интересное интервью, стоит прослушать.
Вот!
Новый поворот?
И мотор ревёт.
Что он нам несет?)
Пропасть или взлёт
Омут или брод?
большое спасибо вам!
Не могли бы рассказать о пробуждении myself в заданное время без будильника ? У меня нет будильника инехочу иметь с ним никакого дела. Есть кое-какой опыт , но хотелось бы использовать научную точку зрения на этот счёт. Для большей надёжности.Ночной сон продолжительность 3 часа, немного добираю позднее когда как получиться,но гдето до 5 час в сутки. Практикую для улучшения сна расслабление по Джекобсону, рекомендую всем. Мне 80,не работаю и вспоминаю как сладко спалось в молодости,а в последние 40 лет не имею возможности восстанавливаться properly. Для меня это важно поскольку проблема с надпочечниками
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Про самостоятельное пробуждение - у меня тоже так бывает - это биологические часы организма .
А то, что у вас прерывистой сон, я слышала, что продолжительность и частота сна - это дело индивидуальное , то есть у кого как, нужно просто знать себя и использовать самое эффективное
Нажал на колокольчик 😁
ура! значит не пропустите эфир следующий
буду спать осознано!!!))
На канале НаукаPRO есть видео с доктором биологических наук Евгением Вербицким, в котором он утверждает, что осознанные сновидения это ужасно вредная вещь, и что это просто "бизнес по продаже приставочек". Я пытался выразить несогласие в комментах, и в результате меня записали в агенты Лабержа и госдепа.
ramforinh агенты госдепа это мы! На всех долларов не хватит
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
@@postnauka Ха ха... Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Можно интервюеров, соразмерных гостям, подбирать? Молодая волнующаяся ведущая не позволяет раскрыть тему.
А можно эту книгу как то в электронном виде получить?
Купить на озоне электронную версию )
Хорошо, спасибо
Вместо сна смотрел запись эфира.
приятно, но жаль, что не поспали)
я тоже так делаю часто. Но сложность в том, что потом хрен поймёшь, где закончил слушать. Мозг помнит какие-то фразы обрывочно, когда просыпается в быстрые фазы сна, видимо :-)
Вместо просмотра прекрасно спал)
Написал ли Михаил вопрос следующему гостю?
конечно! приходите в следующий эфир узнать, что был за вопрос.
Спасибо за интервью. Рада, что услышала мнение учёного об отсутствии сновидений у животных. Неоднократно оспаривала мнение о том, что у животных есть сновидения. (В том числе и в сити). Считать наличие фазы БДГ наличием сновидений у животных - это глупость. Характерная волновая активность не может являться критерием, ибо сновидение - это словесный отчёт о субъективно воспринимаемой динамической картине во время сна, при исследовании которой мы обнаруживаем следы прежнего опыта, эмоциональный след и т.д. Но Михаил Гурьевич по-прежнему говорит о том, что сновидения бывают в фазу БДГ и отсутствуют в медленном сне. Так не может быть.
(Сейчас есть исследования , которые говорят о том, что сновидения могут быть в любой фазе.) Но даже без этих экспериментов, если вы понимаете природу сновидений, то не станите привязывать их к определённой фазе сна.
держу дома разных рептилий и много лет за ними наблюдаю. рептилии во сне иногда бегают. прямо с закрытыми глазами, натыкаясь не препятствия. как какая-то паника случается и животное начинает убегать без всякой причины. если их в этот момент разбудить - они успокаиваются и дальше спят спокойно. иногда во сне они жуют, шевелят лапками, и это не отдельные подёргивания мышц, а сложные скоординированные движения, какие они проделывают днём. я не знаю, чем это можно объяснить, кроме как снами. хотя у рептилий очень простой мозг и особо сложного "мышления" нет. но такое поведение по ночам - не редкость. это и другие владельцы рептилий наблюдали неоднократно.
@@IronBug А какое отношение это имеет к наличию сновидений у животных?
@@Perspicax ну, что-то же их заставляет наматывать круги в террариумах по ночам. в полной темноте, с закрытыми глазами. сознательно в темноте они не ползают.
@@IronBug А что такое сновидение по=вашему?
@@Perspicax активность мозга во сне. но не какие-то физиологические процессы, а эмуляция реальности с возбуждением соответствующих центров.
Расскажите пожалуйста, как быть тем, что работает ночь через две? Охранникам, диспетчерам?
Менять работу
Спать впрок😀🤷
Что я знаю про сон? О сне я знаю книгу, которую уже можно приобрести. Точка
thanx a lot братя
Поработайте над словом паразитом. Воооооот. Воооот. А так очень спасибо. Классный обзор в мир сна 🙏
Ну ооооооочень спасибо!
Сон беда охранников которые спят менее 5часов в Москве это повально
У кого есть такое. Что во сне ты видишь какое-то событие в своем жизни, потом забываешь об этом но через месяц или год. То самое событие происходит на реальном времени и ты попадешь в ступор и вспоминаешь о сне который тебе снился довно .?????? У меня это часто или я не нормальный
бывает у меня
У вас вещие сны. Вам, пожалуй, повезло.
Трудно поверить в то ,что человек в течении жизни спит по 4-5 часов от невозможности заснуть ,тем ,у кого никогда не было нарушений сна .Я сплю 3-5 час и то не каждую ночь ,и со снотворными .Если бы мне хоть раз в неделю поспать 7-8 часов за ночь ! Днем вообще спать не умею .мне 68 лет пока еще Альцгеймер не пришел ,хоть конечно трудно весь день жить .Моя сестра спит по 10-11 часов и у нее уже огромные проблемы с памятью ,не помнит что было утром .Думаю что ваши выводы не всегда подтверждаются .
Хорошая ведущая. Чего на нее так ополчились
Очень прискорбно, я не нашел применение своей способности, развитой в детстве, контролировать сон. Я умел летать во сне, и почти всегда знал, что это сон. Изучал детали, экспериментировал... После школы я хотел стать биологом и работать в институте мозга. В 8 классе я учился в Ленинградской школе-интернате №45 в Петергофе. Это был 1989 год. Шефы-старшеклассники озадачили каждого написать небольшую реферативную работу, чтобы показать на биофаке преподавателям. Я тогда написал про сон и сновидения, всё что читал, знал и умел. А из книг у меня была только "Тайна сна" Александра Борбели. Позже выяснилось, что ребята сразу забраковали мою работу. Мне же сказали, что всё это ерунда и плод моей фантазии... У меня в то время была сильная депрессия, не только из-за этого случая, и уехал из Ленинграда. Доучился в своей средней школе в Мурманской области. Потом решил стать математиком, чтобы программировать ИИ. Но, проучившись 3 курса, я вылетел и загремел в армию. В итоге я сейчас к. ф.-м. н. и занимаюсь ядерным магнитным резонансом... Вот такая исповедь... Вдруг, понадоблюсь. Обращайтесь...
Paul Kupriyanov , у меня было много разнообразных игр со сном в детстве, я всегда знала, что это сон, могла менять сюжеты, переходить из одного сна в другой, если этот надоедал. Я так понимаю, во сне хорошо тренируется такая вещь, как внимание, а вот его-то можно использовать наяву и получать ответы на вопросы весьма нестандартным способом. Практики контролируемого сна использовались в древние времена на востоке, это не новость. У Кастанеды неплохо описано, я склонна думать, что это его изучение восточных практик, а не американских индейцев. А современная наука до этого ещё не добралась. Лекция мне была скучновата.
@@sollihare1256 У вас пустой аккаунт, держу пари, вы разыгрываете меня... троллите.
Paul Kupriyanov , странно, почему разыгрываю? В чём разыгрываю? Зачем разыгрываю? Бросьте выдумывать. Почему у меня должен быть не пустой аккаунт? Я его только-только открыла и не думаю как-то развивать, собираюсь так пустым и держать. А постнауку давно люблю, Дубынина, Гельфанта, Дробышевского,, Северинова, Дымарского, Верходанова, Ахмедова... и это не всё ещё.
@@sollihare1256 ясно. Ладно, надеюсь, кто-то начнёт серьезно заниматься мозгом и найдёт нас..
Paul Kupriyanov , меня не надо находить, и заниматься изучением моего мозга. Пусть вообще изучают мозг, мне интересно, но не на мне лично. Я сама с собой как-нибудь разберусь.
смотрю в 3:27✊🏻🥩
Смотрю в 3.17 😁
Крутой видос ,крутой канал
Супер
супер
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Ув. ведущая, интервьюер из вас никакой! неужели так сложно подготовится к интервью? хотя бы немного почитать по теме и задать интересные вопросы? Столько интересного можно было спросить у такого гостя, а в итоге получилось уг какое-то.
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Про щенков услышала и ни в какую не воспринимается интервью. Всё понимаю, но блин, несправедливое отношение к животным
Нелли Марданова , надеюсь мясо в магазинах Вы не покупаете.
@@ИванСоловьев-в7н опять про мясо. Причём тут мясо? Я конечно понимаю ради науки животных замучили, но чтобы забить животное на мясо не нужно лишать его сна или пищи. Если не брать в расчёт извращений типа фуагра, то животных нужно содержать в нормальных условиях. В некоторых культурах есть указания как умертвить животных быстро и без лишних страданий, халяль например.
Михаил Болотов, насколько мне известно, животные которые выращиваются на убой или для промышленного доения, проживают свой век в не менее страшных муках. Так что все комментарии, типо: « ох, бедные щенки погибшие от отсутствия сна» вызывает у меня чувство, что человек не понимает, что происходит в этом мире и пытается сам себя обмануть.
Михаил Болотов, есть хороший документальный фильм посвящённый проблеме эксплуатации животных людьми. Называется «Земляне». Вот там наглядно все показано.
Справедливое отношение к животным - это сделать их жизнь полезной для человека. Больше смысла в животных нет.
Девочка вы своими не профессиональным подходом к интервью может дискредитировать и дискредитируете довольно интересных интервьюируемых. Видимо у прекрасного канала Постнаука не стоит задача развиваться и быть интересным и он преследует цель чтобы вы делали то что описано выше. Набирайтесь опыта на других площадках. В условиях практически монополии канала Постнаука вы конечно можете какое-то время портить контент, но конкуренты не спят, я надеюсь. Ничего личного к Вам, просто мне не нравится тратить время на не профессиональные интервью с профессионалами в области науки.
Эксперименты с депривацией стоило бы уточнить. Щенки погибали не от изменений в мозге, а от расстройства работы внутренних органов, желез и т.д. Особенно страдала пищеварительная система. Чем занят мозг в часы сна, если как не настройкой организма? Даже при бодрствовании мозг занят "делами завхоза", управляя действиями органов. Что о сновидениях, то мы их плохо вспоминаем лишь потому, что мозг не участвует в создании сновидений. От слова совсем. Откуда тогда берутся сны? Вот об этом можно подискутировать!
Вот
Тэсла тоже мало спал...
Тэслла это Илон
Видно что ведущая очень недалекая!!!типичный представитель Эры Смартфонов и Интернета.
По каким параметрам Определили ?
@@ginamontana261 элементарно))по Возрасту! ну и по большей части общества!!
Вранье-я уже к 21:00 умираю от усталости и в 6:30-7 утра всегда просыпаюсь
ВОООТ
+
Про сон поговорили, а про бессонницу - нет...
все нельзя успеть за один эфир, к сожалению
Здесь говорили ua-cam.com/video/nOfX5lKOCtg/v-deo.html
ua-cam.com/video/lOYmkZzWL2Q/v-deo.html
«И будет в последние дни, говорит Бог, излию от Духа Моего на всякую плоть, и будут пророчествовать сыны ваши и дочери ваши; и юноши ваши будут видеть видения, и старцы ваши сновидениями вразумляемы будут. И на рабов Моих и на рабынь Моих в те дни излию от Духа Моего, и будут пророчествовать. И покажу чудеса на небе вверху и знамения на земле внизу, кровь и огонь и курение дыма. Солнце превратится во тьму, и луна - в кровь, прежде нежели наступит день Господень, великий и славный. И будет: всякий, кто призовет имя Господне, спасется» (Деян. 2:17-21). И при чем тут медики и даже академик Наталья Бехтерева?
бога нет тчк
@@walerij есть
Хотят ли русские войны? Да
Жестокая женщина 😶
КАКИЕ ВАРВАРЫ ! ЩЕНКОВ ЖАЛЬ ,нужно использовать уголовников для этого .
Какая низость - убить щенков, крыс. Господа "учёные", коллеги О.Соколова и Чикатило, нам не нужны ваши "открытия" фактов, давно уже известных. Тоже мне открытие - если человека лишать сна, то он умрет. Пошли бы для приличия в архивы, почитали бы.
Выоот
Все, кто экспериментируют на животных, пойдут в ад. Живодерство. Ужас.
Только вслушайтесь в речи этого "ученнннного"! Который легко манипулирует ненаучными терминами, типа "шлаки". Он же сам упомянул про ненаучность этого термина? А потом включил его в инструментарий... Фу фу фу жалкое создание, на уровне Мясникова. Не покупайте его книги. Поскольку уровень ....ниже плинтуса. Наберите в поиске: функции мозга во сне" и разберитесь сами.