Ten un Plan de Trabajo Eficaz y Claro para Borrar y Liberar tus emociones, te lo doy en este Directo: ua-cam.com/video/AqCcAl2T0tE/v-deo.html Si quieres unas indicaciones prácticas, precisas y eficaces para poner FIN al SUFRIMIENTO, mira este Directo 👉🏼👉🏼👉🏼 ua-cam.com/video/9wZQw5ssZIA/v-deo.html
Gracias por exelenta meditación Doc Yolanda Calvo Desde que estoy escuchando sus meditaciones soy otra persona ayudan a relajarme Soy Yoconda De Ecuador
Muchas gracias Yolanda, escucharte y meditar en especial para liberar mis miedos me ayuda enormemente, siento como voy mejorando poco a poco, sin remedios y en forma natural, muchos muchas gracias
Buen día Doctora Yolanda ! Soy karinita de Buenos Aires ! Por 5 años fui constante en míndfulnes en las emociones . Pasé por la memoria de corto plazo . La baja autoestima . La tristeza y más . Etc .Salí adelante de 1 stress post traumático complejo ! Hoy 9.10.21 . Me desperté justo estaba usted en la pantalla de UA-cam y dije ! Vamos de nuevo ! Por otros años más ! No sé cuántos ? De perseverancia y confianza ! Yo soy la mujer que sufrió 1 trauma en la cabeza con 1 barreta de auto . Me dieron por muerta y hoy estoy feliz ! Y sana y viva gracias a Dios ! A mí y a usted ! Así que gracias gracias gracias desde Buenos Aires Argentina Besos Karinita ❤️ ! Se puede se puede salir adelante carajo !!!!!
Hola Karina, claro que me acuerdo de ti! ♥️Me encanta tu constancia y tu fuerza. Eres increíble. Tienes una fuerza especial, y me alegra muchísimo que mis vídeos te hayan ayudado en este camino difícil que tú has convertido en Luz. Te mando un abrazo enorme.
Te escuché una noche con el audio de transición al sueño 😴. Probé con muchos, y fue con el único que pude dormir, a partir de ahí, me lo puse muchísimas veces y nunca fallaba, me quedaba dormida. Ya me lo se de memoria 😊Siempre me preguntaba. Por qué no hará más vídeos o audios está mujer? Y de repente, te encuentro. Mil gracias y mucho ánimo para ir subiendo. Eres buenísima 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola, gracias. Llevo subiendo vídeos desde el confinamiento otra vez. Con mucha actividad. Ahora hay muchas meditaciones para dormir: bit.ly/2XyqYWY. Gracias
Gracias a usted y muchas bendiciones,doy una persona con muchos miedos ansiedades y demás , pero con Fios y su gran ayuda k nos bro,d saldré adelante mil gracias y seguir e haciendo y seguir sus consrjos hasta luego y Saludos cordiales
Me siento liviana como si hubiera soltado todo lo denso que había en mi desde hacía tiempo, años. Ha sido para mi una de las mejores meditaciones. Gracias Gracias querida Yolanda
Hola, llevo 4 días con esta meditación y me he sentido mucho mejor, positiviva y mejorando el concepto que tengo de mi misma, como bien dijo, todo es constancia, muchas gracias por su contenido, saludos desde Chile ❣️
Hola Yolanda gracias gracias por tus palabras de meditación tengo miedos dede hacé once meses que falleció mi esposo tengo miedos pero ni yo sé canalizarlos cuando te escucho en cuento esa calma en mi ser gracias gracias hecho está hecho está 🙏🏻
Lamento tu pérdida, es muy triste, y es normal que tengas miedos, es una etapa nueva tan dura al comienzo, pero verás que trabajando en ti lo lograrás.
Gracias yolanda, tus meditaciones son muy relajantes y informativas, soy artista y crear y imaginar nunca me fue un problema, no sabes lo mucho que me costo imaginar mi miedo flotar, irse, no pude hacerlo, llore, no pude lograrlo hoy pero como dices si lo practico todos los días podre superar y soltar la ansiedad, tengo fe en que lo lograré muchas gracias por tu compañía ❤
Nos cuesta mucho imaginar lo que nos da miedo, sí, nuestro ego pone también límites a cosas que saben que pueden ampliar tu estado de conciencia. Para la ansiedad (imagino que hay si estás con esta meditación de los miedos), mira el Directo que hice con 8 ESTRATEGIAS PARA CALMAR LOS SÍNTOMAS FÍSICOS DE LA ANSIEDAD, porque si lo pones en práctica notarás cambios ua-cam.com/video/jIRd7-L24o0/v-deo.html Hay un libro magnífico: "Adiós Ansiedad" del Dr. David Burns. Es un libro de trabajo, pero puede marcar una enorme diferencia. En papel está agotado, pero lo tienes como libro electrónico, y también lo encontrarás en la web en pdf. Trabaja ese libro tus miedos, los que tengas. Sean los que sean. Espero que mejores.
@@YolandaCalvo Muchas gracias Yolanda, tomare los concejos con mucho amor, de verdad tengo fe en poder superar mi ansiedad, te lo agradezco mucho de corazón💟
Muchas gracias, Rosa. Bienvenida al Canal. Si no lo has hecho te sugiero darle a la campanita a "todas" al suscribirte, para que UA-cam te avise de las novedades del Canal.
Hola Yolanda, felicitaciones por tu premio de youtube, muy merecido por el trabajoque haces cin tanto profesionalismo. Por favor no te olvides de tus seguidoras que nos gusta mucho tus charlas,
Hola Andrea, no me olvido. Solo que para las charlas necesito estar en Granada en fin de semana, y eso últimamente no se está dando, ni está siendo posible.
Gracias por tu disposición de dar,de acompañar, de mostrar. Me es difícil imaginar, las burbujas, podrías hacer un vídeo sobre cómo imaginar, cómo crear imágenes conscientemente, los miedos, me surgen de manera inconsciente, pero crear consciente me cuesta.
Gracias, Yolanda! Mis miedos son las limitaciones que me impiden alcanzar aquello de lo que sé que soy capaz. Esta meditación me ha ayudado a abrir paso a mi voluntad. Gracias de nuevo.
Hola, en la meditación no conviene dormirse, te dejo este vídeo: ua-cam.com/video/ruGbiXF8sAU/v-deo.html. Aunque esta meditación la haré también en versión antes de dormir, para que uno se quede dormido con la intención de soltar miedos.
Hola Julia, aunque dormirse es algo que a veces ocurre, no es lo ideal en la Meditación, una cosa son las meditaciones para dormir, y otra la meditación como esta, en la que lo ideal es aprender a estar relajado pero despierto. Se tarda tiempo, pero se logra.
Me hizo muy bien! Sabia que estaba ansiosa, pero no me di cuenta de cuan ansiosa estaba hasta dps de terminar la meditación y sentir nuevamente la calma... Gracias 😊🇺🇾♥️😘
A veces ocurre, es como un ruido de fondo que no nos damos cuenta de lo molesto que era hasta que se detiene. Es debido al hábito y a la poca auto-conciencia de nuestros propios estados mentales. Por eso la meditación es tan importante.
Cuanta verdad Yolanda....el miedo ...me persigui persiguió siempre, tal cual lo describes, gracias por esta y todas tus meditaciones, me han hecho bien❤
Yolanda querida😍 Me han conmovido tanto tus palabras de agradecimiento por los 100 mil suscriptores, que me he erizado toda!!!Eres un ser lleno de Luz. Namasté🙏❤
Gracias gracias gracias Yolanda a seguir practicando esta meditacion para liberar los miedo y ansiedad.Bendiciones.saludos desde Guadalajara jal.pais Mexico
Buenas noches Yolanda . Mi vida está llena de preocupaciones, de problemas sin soluciones, y vivo con todo esto cada día,con la ansiedad a tope ,sin ganas de nada ,sin poder ver la luz .Me acuesto muy tarde ,no sé porque irme a la cama me da miedo!! He escuchado todo el vídeo , y me ha costado mucho relajarme ...de echo no lo he conseguido del todo . Intentaré hacer esto cada día,a ver si mejora mi estado anímico...lo necesito , y mucho !! Estoy tomando medicación...pero no me ayuda mucho !!Muchas gracias por este vídeo!! Un saludo
Hola May, en esta situación te recomiendo algunas cosas, 1: Te recomiendo que veas este vídeo que subí sobre la ansiedad: bit.ly/3c6EPY9, y que sigas sus consejos. Hubo también un Directo con preguntas y respuestas sobre estas 7 estrategias: bit.ly/3ywkBAE. 2: Para el tema de dormir: este Directo en el que abordé los problemas de sueño y sus soluciones. bit.ly/3isZEBC. Y, 3, para personas con dificultad para centrarse, a veces es mejor empezar paso a paso, por meditaciones más sencillas, como esta ua-cam.com/video/CjQ1vBaI09Y/v-deo.html. Pero la clave es la constancia. En el Canal tienes muchos recursos. Y por supuesto, cuando te encuentres muy mal, esta otra: ua-cam.com/video/pLbfEGNC-nQ/v-deo.html
@@YolandaCalvo Muchas gracias Yolanda . Miraré todo esto que me recomiendas, y a ver si lo logro !! Un millón de gracias.No sabes bien ,lo mucho que necesito salir de este estado, porque mi salud ,tampoco está bien , y esto no me ayuda en nada .Un millón de gracias, y muy buenas noches.
Una de mis meditaciones favoritas y por las que muchos jóvenes padecemos, los ataques de pánico, precisamente por el miedo, gracias Yolanda, te queremos.
Gracias Yolanda por tanta ayuda. Como bien dices hay que ser constantes. Es una meditación maravillosa y me ha encantado la música y sobretodo el mensaje que trasmite.
Con gusto Guillermo, y bienvenido al Canal. Si no lo has hecho, pincha en la campanita de suscripción que dice "todas", así UA-cam te avisa de las novedades del Canal.
Gracias Yolanda, un excelente trabajo de meditación guiada con tu voz que conduce a la relajación y bienestar emocional. Bendiciones mil para ti 🙋🏻♀️❤🙏
Ten un Plan de Trabajo Eficaz y Claro para Borrar y Liberar tus emociones, te lo doy en este Directo: ua-cam.com/video/AqCcAl2T0tE/v-deo.html
Si quieres unas indicaciones prácticas, precisas y eficaces para poner FIN al SUFRIMIENTO, mira este Directo 👉🏼👉🏼👉🏼 ua-cam.com/video/9wZQw5ssZIA/v-deo.html
Amén amén amén 🙏🙏🙏 y Gracias gracias gracias a Dios
*Hola hermanos que hermosas alabanza y nunca es tarde para escucharla*
Excelente. Muy grande labor. Mujer Dios te bendiga.
Me ha encantado esa parte donde dice que respirar es un Milagro que ocurre todos los días Que frase !! 👌💙
Gracias gracias gracias hermosa meditación Yolanda abrazos de luz 🙏🙏🙏
Amén Amén Amén Que Dios bendiga a toda mi familia y la generación completa Amén Amén Amén
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Muchas gracias Dra Yolanda. Le deseo lo mejor por su trabajo que hace en bien de todos.
Gracias, gracias, gracias!! Bonita tarde🧘🦋
Igualmente!
¡ Gracias, Yolanda !
Tu voz es un bálsamo.
Gracias, gracias, gracias.
❤❤❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mil gracias!!
Gracias Yolanda. Eres un ☀ que ilumina y una voz que arrulla. Mua
Mil gracias
Gracias por las magnificas
meditaciones y por tu bonita voz...
Saludos afectuosos...
Saludos y Gracias!
Muchas gracias de corazón!!
A la orden
Gracias Yolanda, gracias por esta meditación. Abrazos. 😀
Muchas gracias, senti como si fuera mi Angel ,gracias DIOS LA BENDIGA!!!
Muchas gracias Yolanda,tus meditaciones me hacen mucho bien,junto con la oracion,gracias otra vez,muchas bendiciones para ti
Hola Yolanda!!!solo puedo decirte gracias estoy mejor !!!!bendiciones!!!😊😊😊😊
Felicidades! Bravo!
Yolanda oy escuche tú vídeo caí en relajación algo que no me podía lograr muchas gracias dios te bendiga
Gracias Yolanda, por tu extraordinaria ayuda para mi vida. 😇🙏
Gracias gracias gracias bendiciones y bonito dia saludos !!!
Igualmente!
Muy agradecida Yolanda.
Gracias Yolanda!!! Feliz finalización de año y mejor 2023!!! 🥰
Gracias por exelenta meditación Doc Yolanda Calvo Desde que estoy escuchando sus meditaciones soy otra persona ayudan a relajarme Soy Yoconda De Ecuador
Muchassss gracias de verdad que muy buena terapia que Dios bendiga
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Gracias Gracias Gracias Te Quiero 😍😍😍👏👏👏
🤗
Muchas gracias Yolanda, escucharte y meditar en especial para liberar mis miedos me ayuda enormemente, siento como voy mejorando poco a poco, sin remedios y en forma natural, muchos muchas gracias
Genial Cecilia, muchas gracias por compartir tu experiencia que ayudará a mucha gente.
Gracias. Lo ise. Megusto. Me centi. Muy. Tranquila.
Excelente!
y yo que me lo imaginaba todo bonito 🌸🏡 y construir, compartir... 💚 gracias por hacer q algo de espersnza quede 🌱🌿🌳
¿Qie es lo que imaginabas todo bonito?
Buen día Doctora Yolanda ! Soy karinita de Buenos Aires ! Por 5 años fui constante en míndfulnes en las emociones . Pasé por la memoria de corto plazo . La baja autoestima . La tristeza y más . Etc .Salí adelante de 1 stress post traumático complejo ! Hoy 9.10.21 . Me desperté justo estaba usted en la pantalla de UA-cam y dije ! Vamos de nuevo ! Por otros años más ! No sé cuántos ? De perseverancia y confianza ! Yo soy la mujer que sufrió 1 trauma en la cabeza con 1 barreta de auto . Me dieron por muerta y hoy estoy feliz ! Y sana y viva gracias a Dios ! A mí y a usted ! Así que gracias gracias gracias desde Buenos Aires Argentina Besos Karinita ❤️ ! Se puede se puede salir adelante carajo !!!!!
Hola Karina, claro que me acuerdo de ti! ♥️Me encanta tu constancia y tu fuerza. Eres increíble. Tienes una fuerza especial, y me alegra muchísimo que mis vídeos te hayan ayudado en este camino difícil que tú has convertido en Luz. Te mando un abrazo enorme.
gracias por compartir 🙏 eso ayuda a mantener esperanza 💚
Gracias por todo. No encuentro palabras para expresar por enorme labor.
Te escuché una noche con el audio de transición al sueño 😴. Probé con muchos, y fue con el único que pude dormir, a partir de ahí, me lo puse muchísimas veces y nunca fallaba, me quedaba dormida. Ya me lo se de memoria 😊Siempre me preguntaba. Por qué no hará más vídeos o audios está mujer? Y de repente, te encuentro. Mil gracias y mucho ánimo para ir subiendo. Eres buenísima 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola, gracias. Llevo subiendo vídeos desde el confinamiento otra vez. Con mucha actividad. Ahora hay muchas meditaciones para dormir: bit.ly/2XyqYWY. Gracias
@@YolandaCalvo sigue porfa 🙏, tu voz relaja muchísimo y te explicas muy bien 👌🏻. Eres excelente. Un saludo 👋🏻
Gracias a usted y muchas bendiciones,doy una persona con muchos miedos ansiedades y demás , pero con Fios y su gran ayuda k nos bro,d saldré adelante mil gracias y seguir e haciendo y seguir sus consrjos hasta luego y Saludos cordiales
Gracias Josefina
Me gusta mucho esta meditación
Me siento liviana como si hubiera soltado todo lo denso que había en mi desde hacía tiempo, años. Ha sido para mi una de las mejores meditaciones. Gracias Gracias querida Yolanda
Gracias ,exelente meditación 🙏🌞
Muchas gracias por esta meditación,veo que me ayudan mucho
Gracias gracias gracias ❤❤
Fue increíble la sensación
Gracias
Hola, llevo 4 días con esta meditación y me he sentido mucho mejor, positiviva y mejorando el concepto que tengo de mi misma, como bien dijo, todo es constancia, muchas gracias por su contenido, saludos desde Chile ❣️
Enhorabuena Pía
Hola Yolanda gracias gracias por tus palabras de meditación tengo miedos dede hacé once meses que falleció mi esposo tengo miedos pero ni yo sé canalizarlos cuando te escucho en cuento esa calma en mi ser gracias gracias hecho está hecho está 🙏🏻
Lamento tu pérdida, es muy triste, y es normal que tengas miedos, es una etapa nueva tan dura al comienzo, pero verás que trabajando en ti lo lograrás.
Gracias gracias gracias Yolanda! Seguiré 🙏❤️
Excelente Drumilda!
Perfecto. Gracias maestra. Un beso.
Muchas Gracias ❤️
Gracias por está meditación.
No hay de qué, es un placer.
Exelente gracias, graciassss 💜
Gracias por la meditación para liberal los miedos! Es algo tan importante para todos nosotros, poder liberar el miedo 😊🙌
lo logre gracias me desconecto de todo¡¡
Gracias yolanda, tus meditaciones son muy relajantes y informativas, soy artista y crear y imaginar nunca me fue un problema, no sabes lo mucho que me costo imaginar mi miedo flotar, irse, no pude hacerlo, llore, no pude lograrlo hoy pero como dices si lo practico todos los días podre superar y soltar la ansiedad, tengo fe en que lo lograré muchas gracias por tu compañía ❤
Nos cuesta mucho imaginar lo que nos da miedo, sí, nuestro ego pone también límites a cosas que saben que pueden ampliar tu estado de conciencia.
Para la ansiedad (imagino que hay si estás con esta meditación de los miedos), mira el Directo que hice con 8 ESTRATEGIAS PARA CALMAR LOS SÍNTOMAS FÍSICOS DE LA ANSIEDAD, porque si lo pones en práctica notarás cambios ua-cam.com/video/jIRd7-L24o0/v-deo.html
Hay un libro magnífico: "Adiós Ansiedad" del Dr. David Burns. Es un libro de trabajo, pero puede marcar una enorme diferencia. En papel está agotado, pero lo tienes como libro electrónico, y también lo encontrarás en la web en pdf. Trabaja ese libro tus miedos, los que tengas. Sean los que sean. Espero que mejores.
@@YolandaCalvo Muchas gracias Yolanda, tomare los concejos con mucho amor, de verdad tengo fe en poder superar mi ansiedad, te lo agradezco mucho de corazón💟
Gracias Infinitas. Te seguiré y seré constante. Aquí y Ahora. NAMASTE!!! 🐘💮🌹🌻🙏🏿
Muchas gracias, Rosa. Bienvenida al Canal. Si no lo has hecho te sugiero darle a la campanita a "todas" al suscribirte, para que UA-cam te avise de las novedades del Canal.
Gracias,cuanto agradezco encontrarla a usted,que bien me siento,seguiré haciéndola como indicas.....
Genial, muchas gracias
Gracias Gracias 🦋🌹
Está maravillosa!! Me ha hecho descansar profundamente en mis emociones y alma. Infinitas gracias!!
Muchas Gracias Elia
Gracias
Muchas gracias Yolanda. Me ha ayudado mucho esta meditación.Muchas gracias
no hay de qué
Gracias por su ayuda la estoy escuchandola todos los dias hasta tres veces Gracias meda paz aunk la presion alta me tiene mal ❤
Espero que mejores Ana. Cuida también el ejercicio y una alimentación sana.
Grasias me senti muy bien boy asegir tus pasos
Gracias
Maravillosa.... gracias
Mil gracias!
Lo que nos ayudas Yolanda gracias
con gusto
Muchas gracias.Me hizo mucho bien 🙏💕
Me alegro mucho, el Canal está para eso. ❤️
Yolanda, tus videos son excelentes, una gran ayuda para mnejar el estrés, quería que supieras que me haces mucho bien, gracias 💓
Me alegro que te ayude Adrián
Hola Yolanda, felicitaciones por tu premio de youtube, muy merecido por el trabajoque haces cin tanto profesionalismo. Por favor no te olvides de tus seguidoras que nos gusta mucho tus charlas,
Hola Andrea, no me olvido. Solo que para las charlas necesito estar en Granada en fin de semana, y eso últimamente no se está dando, ni está siendo posible.
Gracias por tu disposición de dar,de acompañar, de mostrar. Me es difícil imaginar, las burbujas, podrías hacer un vídeo sobre cómo imaginar, cómo crear imágenes conscientemente, los miedos, me surgen de manera inconsciente, pero crear consciente me cuesta.
Miles de graxias
Gracias me ayudas mucho te escucho siempre tengo angustia gracias por todo
Me alegro de poder ayudar un poco
Gracias yolanda la enbie ami ija Dios la libere de todo miedo y deprecion y anguatia y de tolmento y blokeo en su pensamiento ami tan bn me pasa igual
Espero os ayude
Gracias, Yolanda! Mis miedos son las limitaciones que me impiden alcanzar aquello de lo que sé que soy capaz. Esta meditación me ha ayudado a abrir paso a mi voluntad. Gracias de nuevo.
Así es, son nuestra barrera a nuestro propio desarrollo. Repite y repite, y pasa también a la acción.
Muchas gracias me sirvió mucho, lo voy a hacer mas seguido
Buena idea, muchas gracias por comentar
Muy bonita me hizo muy bien! La trabajaré mas constantemente ♡ gracias mucho amor para ti
Genial. Es con la repetición donde se van produciendo los cambios. Gracias 🙏🏼
Excelente y maravillosa meditación, será una de mis favoritas de cabecera.
Agradecido!
No hay de qué, es un placer.
Gracias gracias gracias
Gracias a ti
Muchas gracias, me ha venido genial
estupendo
Enhorabuena Yolanda!!!Me alegro mucho por tu merecido premio. Un abrazo!!!
Muchísimas gracias
Buenas tardes deja voy hacer los ejercicios porque al menos me quedé dormida hice que me ayudan bastante se lo agradezco ahora empezaré de nuevo
Hola, en la meditación no conviene dormirse, te dejo este vídeo: ua-cam.com/video/ruGbiXF8sAU/v-deo.html. Aunque esta meditación la haré también en versión antes de dormir, para que uno se quede dormido con la intención de soltar miedos.
Graciass por el audio me iso bien relajarme Muchas Bendiciones Gracias
Gracias a ti
Gracias muchas gracias
Gracias a ti
Muchas gracias me e relajado que e quedado dormida
Hola Julia, aunque dormirse es algo que a veces ocurre, no es lo ideal en la Meditación, una cosa son las meditaciones para dormir, y otra la meditación como esta, en la que lo ideal es aprender a estar relajado pero despierto. Se tarda tiempo, pero se logra.
Eres una genia ❤
A partir de ahora lo escucharé todos los días ❤❤
Gracias Mati, bienvenida
Me hizo muy bien! Sabia que estaba ansiosa, pero no me di cuenta de cuan ansiosa estaba hasta dps de terminar la meditación y sentir nuevamente la calma... Gracias 😊🇺🇾♥️😘
A veces ocurre, es como un ruido de fondo que no nos damos cuenta de lo molesto que era hasta que se detiene. Es debido al hábito y a la poca auto-conciencia de nuestros propios estados mentales. Por eso la meditación es tan importante.
@@YolandaCalvo Así es, gracias!!!
Gracias yolanda!! Los miedos y tensiones con esta meditación estan en calma. Gracias a nuestro Dios x ponerte en nuestro camino
Gracias. 😊🤩😍🙏🙏🇵🇾🇵🇾
De nada 😊
Muy bueno el audio Yolanda ❤
Cuanta verdad Yolanda....el miedo ...me persigui persiguió siempre, tal cual lo describes, gracias por esta y todas tus meditaciones, me han hecho bien❤
es un placer poder ayudar Gladis
¡Gracias Yolanda! Me hizo muy bien para calmarme y darme ánimo en un día que comenzaba difícil. ¡Un abrazo fuerte!!!
Espero que siga mejor
@@YolandaCalvo Finalmente salió el sol :) ¡Gracias y que estés muy bien!
Gracias por tan bella meditación 🙏☀️♥️
Me gusta mucho 👍
Gracias
Simplemente gracias 😇
Saludos!
Muchas gracias
De nada
Yolanda querida😍
Me han conmovido tanto tus palabras de agradecimiento por los 100 mil suscriptores, que me he erizado toda!!!Eres un ser lleno de Luz. Namasté🙏❤
Son absolutamente sinceras, Graciela. Muchas gracias.
BUENAS. GRASIAS. GRAAIAS.
Gracias a ti
Excelente meditación
Muchas Gracias
La meditacion es excelente y tu Yolanda, increíble. Mil gracias te sean dadas
Muchas gracias
Sufro de insuficiencia cardiaca y me da taquicardia pero esto me ayuda bastante grasias Yolanda
me alegro mucho, gracias por compartir
Gracias gracias gracias Yolanda a seguir practicando esta meditacion para liberar los miedo y ansiedad.Bendiciones.saludos desde Guadalajara jal.pais Mexico
Buenas noches Yolanda . Mi vida está llena de preocupaciones, de problemas sin soluciones, y vivo con todo esto cada día,con la ansiedad a tope ,sin ganas de nada ,sin poder ver la luz .Me acuesto muy tarde ,no sé porque irme a la cama me da miedo!! He escuchado todo el vídeo , y me ha costado mucho relajarme ...de echo no lo he conseguido del todo . Intentaré hacer esto cada día,a ver si mejora mi estado anímico...lo necesito , y mucho !! Estoy tomando medicación...pero no me ayuda mucho !!Muchas gracias por este vídeo!! Un saludo
Hola May, en esta situación te recomiendo algunas cosas, 1: Te recomiendo que veas este vídeo que subí sobre la ansiedad: bit.ly/3c6EPY9, y que sigas sus consejos. Hubo también un Directo con preguntas y respuestas sobre estas 7 estrategias: bit.ly/3ywkBAE. 2: Para el tema de dormir: este Directo en el que abordé los problemas de sueño y sus soluciones. bit.ly/3isZEBC. Y, 3, para personas con dificultad para centrarse, a veces es mejor empezar paso a paso, por meditaciones más sencillas, como esta ua-cam.com/video/CjQ1vBaI09Y/v-deo.html. Pero la clave es la constancia. En el Canal tienes muchos recursos. Y por supuesto, cuando te encuentres muy mal, esta otra: ua-cam.com/video/pLbfEGNC-nQ/v-deo.html
@@YolandaCalvo Muchas gracias Yolanda . Miraré todo esto que me recomiendas, y a ver si lo logro !! Un millón de gracias.No sabes bien ,lo mucho que necesito salir de este estado, porque mi salud ,tampoco está bien , y esto no me ayuda en nada .Un millón de gracias, y muy buenas noches.
Gracias me ayuda
Gracias.
Gracias por comentar
Gracias por este y todos.... mucha paz descubro siempre al escucharte siempre. Muchos abrazos desde México estimada Yolanda 🥰🙏
🤗
Una de mis meditaciones favoritas y por las que muchos jóvenes padecemos, los ataques de pánico, precisamente por el miedo, gracias Yolanda, te queremos.
Muchas gracias preciosa, yo os quiero también ♥️
Gracias Yolanda por tanta ayuda. Como bien dices hay que ser constantes. Es una meditación maravillosa y me ha encantado la música y sobretodo el mensaje que trasmite.
Muchas Gracias ❤️
Gracias ayuda mucho
Con gusto Guillermo, y bienvenido al Canal. Si no lo has hecho, pincha en la campanita de suscripción que dice "todas", así UA-cam te avisa de las novedades del Canal.
Gracias Yolanda, un excelente trabajo de meditación guiada con tu voz que conduce a la relajación y bienestar emocional. Bendiciones mil para ti 🙋🏻♀️❤🙏
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Muchas gracias Yolanda, me ayudas en mi día a día.
No hay de qué, es un placer y siempre me alegra ayudar
Gracias. Lo que va a suceder, sucederá y es mejor no sufrir antes por el miedo.
Eso es