איך לאהוב את עצמי ולשחרר הלקאה עצמית - גלעד שימרון
Вставка
- Опубліковано 6 тра 2023
- להרצאת הדגל של גלעד שימרון על ריפוי (ללא עלות)
shahar.me/3LIOUME
ההרצאה כוללת:
- מדיטציה מודרכת לריפוי זיכרון תאי
- מפת התפלגויות של קשר גוף ונפש (להורדה)
- איך לרפא את הגוף דרך שינוי רגשי - תודעתי
גלעד שימרון הוא מורה דרך לריפוי והגשמה אישית ומקצועית, מפתח גישת אורטופדיה רגשית.
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- שחרור רגשות מודחקים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
shahar.me/3ziqYcu
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי
shahar.me/2KiV2za
למדיטציית השפע שדיברנו עליה בפודקאסט
• מדיטציה לשפע כלכלי, כס...
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
shahar.me/3cO8Lcn
לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן
bit.ly/37pBUXW
יותר מ-30,000 אנשים כבר מנויים לקבוצות.
למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור
shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם
bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק
shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
............................
למאמר על מחשבה יוצרת מציאות
shahar.me/3TQnBmi
למאמר על ניתוק רגשי
shahar.me/3tcbdPN
למאמר איך עושים מדיטציה
shahar.me/343qtHO
למאמר על חמלה עצמית
shahar.me/3mVRrpW
למאמר על יוגה
shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)
shahar.me/3ItPfja
למאמר על חשיבה חיובית
shahar.me/3GWYnwB
למאמר על הלופ של התקף חרדה
shahar.me/2NyeBVW
למאמר על ראפור
bit.ly/2UIwSQY
למאמר על התאמה זוגית
bit.ly/2KTe7GD
למאמר על הערכה עצמית
shahar.me/2H72QD2
קישור למפת ההתפלגויות של קשר גוף ונפש שגלעד דיבר עליה
shahar.me/3LIOUME
כולל הרצאה של ריפוי הגוף דרך שינוי רגשי
ומדיטציה מודרכת לריפוי זיכרון תאי
חשוב להתבטאות כמו שצריך גם עם אני מרגיש ממש לפעמים כמו בחורה
זה דווקא מה שעוזר לא להדחיק ולנסות להיות גבר ערס אלא רך ועדין ומדבר תמיד רך ועדין תודה ענקית שחר
......... אין כזה דבר גבר או בחורה
יש זכר ונכבה אדם טוב או ההפך
תודה שחר אתה תמיד ידע מעשיר כל פעם יותר 🎉🌷🌸
מעולה. נהניתי לשמוע כל מילה. כמעט הכל מתחבר מאוד למקורות היהודיים .
0❤שד1,1¹¹¹1111111111¹11111¹111111111111¹11¹¹¹1111❤❤❤❤❤1¹¹11❤❤1111ש1111111111111
@@user-kw7zp2gn7u ז0
כל כמה שבועות אני מנגן את הפודקאסט הזה ....וזה אחד הפודקאסטים החזקים !! שחר אתה אלוף , וגלעד גאון !! 🙏❤️
שמח לשמוע 🙏❤️🙏
תודה רבה על התכנים המחזקים!!!! מרתק, מעניין,עמוק,מדוייק ומרפא ❤
🙏❤️
פודקאסט חשוב ביותר. שחר אתה אלוף, אתה בוחר נושאים כל כך מרכזיים. האורח בפודקאסט מדהים.
😊❤️❤️
אחד הפרקים הכי חשובים איי פעם,מה זה הדבר הזה.
ממש שיחה מרפאה
תודה רבה לשניכם אהובים ויקרים מאוד❤😊
😊❤️🙏🏼
תודה רבה חיה יקרה, ריגשת אותי מאד,
פודקאסט מטורף, רובינו חיים בהלקאה עצמית. ובעזרת עבודה אפשר להגיע לריפוי ואתם הנגשתם את זה בצורה כ"כ מדוייקת וקלה לביצוע שיכולה ליצור שינוי מיידי ולעזור להמון אנשים. פשוט אלופים, תודה❤❤❤
🙏🏼❤️🙏🏼
❤❤❤שמעתי בספוטפי וממש הרגשתי חייבת לראות ולשמוע פה
איזה פרק מנקה ומזכך וגם חומל
תודה רבה שחר וגלעד
הקטע שדיבר על חשמל בזמן שלא מדברים על רגשות התחבר לי עם אפילפסיה ממש כאילו תירגם את זה
כל כך הרבה הסברים חומלים
תודה ענקית❤❤❤❤❤❤❤
לטעמי אתם צריכים כמה פרקים יחד
פודקאסט הכי שמדבר אליי. דברים חשובים מאוד בקשר לאהבה עצמית שהיא ספקטרום רחב מאוד..יש הרבה חלקים בשיח ביניכם שכן אני מתחבר אליהם.. אהבה שיש בה כוח אנרגטי בשינוי מערכות העצבים.. הקיצר מומלץ לחזור ולשמוע שוב את הפודקאסט הזה..תודה רבה על השיעור הזה. על כול אופניו,
שמח לשמוע🙏🏼🙏🏼
וואוווו תודה כמה חוכמה ואיזה כייף היה לשמוע אותכם
מדהים כמה עזרתם לי כרגע
🙏🏼❤️🙏🏼
תודה רבה לך שחר🙏תבורך🙏תודה לך גלעד🙏
🙏❤️🙏
תודה לך שחר❤ אתה עוזר עם הסירטונים האלה לכלכך הרבה אנשים
❤️❤️
השילוב של שניכם מרתק.
גילעד הנעמת לי ומלאת אותי בטוב, הטיפ לשמוע שירי אהבה, אהבתי זה מרגש ומרגישים בחוויה.תודה לשניכם ונשמח לעוד.
❤️😊
פודקאט מצוין. תודה לכם. ההסברים ברורים ומובנים.
❤️😊
תודה רבה לגלעד ושחר! מאוד מעויל ומעניין. תוכן מצוין ומנוסח בצורה חדה ונעימה! כל הכבוד!
🙏🏼🙏🏼
פודקאסט מטורף בחוכמתו❤
פודקסט אחד הטובים, מדויק, עם כל כך הרבה תובנות. הנאה אמיתית. תודה פשוט אלוף ותודה לגלעד על הפודקסט הכל כך חשוב.
יוווו , איזה פודקאסט!!! אהבתי, אהבתי כל כך מאדדדד! איזה הסברים מפורטים, רהוטים,!!!! אילו המחשות מדהימותתתת!!! הקשבתי מרותקת! גמעתי כל מילה בהמון עירנות והתלהבות!!! יישר כח! אנסה לגשת להקשיב לגלעד עוד ועוד ואולי אף ללמוד זאת.. פשוט א ד י ר!!!!
שמח לשמוע! ❤️🙏🏼
תודה תודה תודההההה ..שליחים טובים❤❤
❤️❤️
ואו!!!!!!!! אחד הפרקים הכי מצמררים. משחררים, פותחי עניים ומעל הכל זה מרגיש לי שבנקודת זמן הזאת היקום הקוסמוס הנשמה האור ה.. איך שתקראו לזה, שלח לי את המסר הזה, את החלק הזה בפאזל , אני אסירת תודה לכם שהבאתם את הנושא הזה ברבים ותודה לך שחר שאתה ממלא את הפודקאסט שלך בתכנים כאלה. ❤
אי אפשר שלא להגיב, מהמם. נוגע עמוק בנפש. תודה לשניכם❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
שמח לשמוע❤️🙏🏼❤️
אהבתי אהבתי אהבתי. אחד הפודקסט הכי מעמיק ששמעתי, תודה.
כיף לשמוע❤️
מעניין מאוד תודה
❤️🙏🏼
תודה שחר.הפודקסט נפלא.!!.תודה על הכנות והנתינה.
מדהים כמה התוכן בו תואם לרפואת הנפש על פי היהדות
באהבה 🙏🏼🙏🏼
הרווחים עליהם דיבר גלעד בחיים, הזכירו לי מוסיקה: צלילים ללא רווח ושתיקה הם גבוב של צלילים..רעש, נהפוך הוא עם שתיקה ורווח , זה הופך את זה למוסיקה, כך הם החיים. חייבים רווח בין דבר לדבר, תודה❤❤❤
נפלא❤️😊
אתם מדהימים!!!
תודה רבה!!!❤
באהבה❤️🙏🏼
וואו. כל כך תודה. לשניכם. תודה רבה.
🙏🏼❤️🙏🏼
איזה פודקאסט חשוב וממקד.(אני בדרך)
😊🙏🏼
שחר היקר תורם לנפשי עצמה ,בטחון למידה והבנה,תודה לך ולגלעד.
פודקסט מעצים מאיר ומעיר
כל הכבוד אלופים.
🙏🏼🙏🏼
זאת פעם שנייה שאני נפגשת השבוע עם הופעה של גלעד בחיי, עכשיו מבינה למה, תודה על הפרק המרתק ועל גילויי הלב, זה מרגיש נהדר אהבה עצמית שלאחרונה הולכת ומתרחבת (מילה שחוזרת על עצמה המון השנה). ❤
🙏🏼❤️❤️
אחד הפודקאסטים הכי חשובים, איכותיים ומעמיקים ששמעתי בכל שנותיי
העברתי בתפוצה לכל חבריי,
פיצחתם לי שניכם חידה עלומה שהיתה קיימת בי שנים
שחר - אל תפסיק! ❤
תודה רבה🙏🏼 שמח לשמוע ❤️😊
ממש מסכימה עם זה! וואוו כמה עומק ותכנים משמעותיים לניקוי ולצמיחה
מדהים!!! תודה רבה!
🙏🏼🙏🏼❤️
תודה רבה על כל מילה בסרטון ❤
❤️❤️
פודקאסט מדהים !❤🥰
גלעד אדיר😊 כל כך כייף נהנתי להקשיב 🥰
אהוב שאתה, תודה
😊❤️
אהבתי ממש אשמח לעוד
שמח לשמוע🙏🏼
תודה ❤
❤️🙏🏼
מעניין מאוד מאוד....ממש ממש אוהבת כל הכבוד תמשיכו זה עזר לי
🙏🏼❤️
שחר וגלעד אתם מדהימים היה מרתק וחשוב. תודה רבה תבורכו❤
🙏🏼🙏🏼❤️
וואו. יש נושא יותר חשוב מזה??? מהמם
❤️❤️
תודה . שומעת כעת בשנית !
שמח לשמוע🙏🏼
❤ אהבה ❤ עצמית אינסופית ❤
תודה שחר ❤
❤️❤️
@@shahar_cohen לעתוף את עצמי בכנפי אהבה ❤️🌷🌸
וואוו תודה ❤
🙏🏼❤️
שחר כהן .אתה מלא אמונה בהשם .לזה התכוון הקדושברוךהוא ....לעולם יאמר האדם בשבילי נברא העולם
מעולה ! תודה !
🙏🏼🙏🏼
מדהיםםם❤❤❤
❤️❤️
הי שחר אני אשמח לפודקאסט בנושא של "טעויות חינוכיות שפוגעות בביטחון של הילדים וכיצד לא לפגוע בביטחון הילדים?"
זה נושא סופר סופר חשוב, אך הוא לא כמעט ולא מדובר! הנושא הזה הוא בגדר של הצלת נפשות! לכן חשוב מאוד בעיני לפתוח אותו! 😘😘😘😘😘😘
בעצם המחשבות הרעות שהיקום נגדי
ורעים כלפדי זה הילד שבוכה בתוכי ואומר הייי ניראה מה עושים לי מה אומרים עלי זה הילד/ הלא מודה שזה הילד הפנימי ואני לא צריך להדחיק אלא להסביר לו שהם שונאים את עצמם ואני ❤כל כך אוהב אותי שאני יודע שאני רק ילד שרוצה שאני ייתייחס אליו ויחבק ויגיד לו הי הכל ממש ממש בסדר לא להתייחס הם סתם חולים אני בריא ותודה שאתה אומר לי את זה כל הכבוד לך אני מטפל בזה מהיסוד ❤ ואוהב ומחבק את עצמי והשמור עלי תמיד לנצח האהוב את עצמי❤ כמו מלאך
משובח !!!ממש יהיה טוב אם יגיע שוב וידבר על ילדות
תודה
❤️🙏🏼
נפלא❤
❤️
מדהים❤
תצחקו תצחקו התחלתי את הסרטון בבכי וסיימתי בחיוך ואני אפילו מרגישה יפה פיפיייי אני ממש לא הרגשתי יפה לפני
איזה כיף 😊
נפלא
🙏🏼
ןואן❤❤❤
❤️❤️
וואו אתם פשוט מדהימים זה נושא ככ חשוב שאנחנו מודעים אליו אבל לא יודעים איך בדיוק
ואתם הנגשתם אותו ככה לאדם הפשוט בפרטים איך ליישם
תודה ❤
😊❤️
הי שחר אני אשמח לפודקאסט בנושא של "הקשר בין יחסים רעילים, נרקיסיזם, לבין אכילה רגשית ודיכאון"- נושא סופר סופר חשוב! זה מתקשר גם לדיכאון...שזה גם משהו שעלול להיגרם הרבה פעמים עקב פגיעה נרקיסיסטית...ולכן חשוב מאוד להיות ערים לנושא הזה..ולתסמינים שלו..הרבה לא מקשרים בין אכילה רגשית, דכאון, דכדוך לבין פגיעה נרקיסיסטית/סביבה רעילה/פוגענית.
❤❤❤❤❤❤❤❤
מתוק מדבש❤
🙏🏼❤️
פרק מדהים
❤️
היי שחר התחברתי מאד לכל מה שנאמר לטיפים הנהדרים
זה מוסיף ומחזק לאהבה העצמית שלי. אשמח לשמוע נושא כיצד להשתחרר מתחושת אשם וקורבן
נושא נוסף הוא כיצד לחזק את הילדה הפנימית
שמח לשמוע שהתחברת 🙏🏼🙏🏼
נושא נהדר שחשוב להאיר ולדבר עליו, נכון מאד
מה הכוונה לשנות קול פנימי? באופן מודע לדבר בלב?
איך אהבה יכולה להגיע מ..המפץ הגדול? אול לקרוא לזה...אלוהים?
תודה רבה רבה! מועיל מאוד!
אני אשמח לפודקאסטים גם בנושאים הבאים:
1. האם יש דרך לרפא מחלות נפשיות במאה אחוז?
2. כיצד יוצאים מתחושת עצב ודכדוך? קורה לי לעיתים שפתאום משום מקום נופלת עלי תחושת עצב/דכדוך..באופן פתאומי וללא אירוע מקדים כלשהו..מדוע זה קורה? מה השורש העמוק לכך? כלומר הכל יכל להיות טוב..ופתאום משום מקום אני מרגישה תחושת דכדוך..ואני לא מצליחה להבין את הסיבה לזה...כי לא קרה שום דבר מקדים..
מזדהה..
@@LighFfhufd נושאים סופר חשובים!
וואי זה ממש נכון,מצטרפת לבקשה
@@user-wd1ud9du7t באמת סופר חשוב!
❤️🙏🏼
הכנתי לי קפה וישבתי לצפות בהכל זה ככ כיף אני מרגישה שזה עשה לי טוב תודה רבה רבה רבה יש לי שאלה אם הרצון שלי היא להרזות ואני מוצאת את עצמי אוכלת ארוחות לא בריאות ואז כשאני מתבאסת אני שואלת את עצמי מה אני מרגישה עכשיו ומה יגרום לי להרגיש טוב וזה כמעט תמיד לאכול אוכל מנחם ואז זה סוג של מעגל שהשאלה שלי זה איך לצאת ממנה❤
חשוב להדגיש שאני מוצאת את עצמי אוכלת ארוחות לא בריאות כשאני בתוך תהליך חיטוב וזה לא שאני לא עושה כלום כדי לרזות
תודה רבה מור יקרה, בהצלחה
בסוף לא הבנתי מה פטרון שמתעוררים באמצה לילה ומחשבות לא נותן לנו להחזור לידון ולא מצליחים לעצור את מחדבות..איזה סבל
פעם ראשונה אני שומעת שהגב התחתון קשור לאהבה עצמית. ברוב קולות תמיד אומרים גב תחתון זה קשור לפרנסה, כסף 😮
🙏🏼🙏🏼
פודקאסט מטורף, רובינו חיים בהלקאה עצמית. ובעזרת עבודה אפשר להגיע לריפוי ואתם הנגשתם את זה בצורה כ"כ מדוייקת וקלה לביצוע שיכולה ליצור שינוי מיידי ולעזור להמון אנשים. פשוט אלופים, תודה❤❤❤
🙏🏼❤️🙏🏼
נהניתי מכל רגע ומכל מילה! ואפילו יש מצב שאשמע שוב😊
שמח לשמוע 😊❤️