วิธีสร้าง Growth Mindset: คิดอย่างไรให้ชีวิตก้าวกระโดด | Podcast พัฒนาตัวเอง EP. 15

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @tine8099
    @tine8099 17 днів тому

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ มีกำลังใจขึ้นมากเลย รู้สึกมีแรงที่จะได้ทำสิ่งใหม่ๆเลยครับ

    • @GrowwithTime-p6o
      @GrowwithTime-p6o  16 днів тому

      ขอให้มีวันที่ดีนะครับ 😊

  • @dhoblfuchcifueyc8163
    @dhoblfuchcifueyc8163 15 днів тому

    ขอบคุณมากครับ

    • @GrowwithTime-p6o
      @GrowwithTime-p6o  15 днів тому

      ขอให้มีวันที่ดีนะครับ

  • @04นฤภร
    @04นฤภร 15 днів тому

    ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ💖

    • @GrowwithTime-p6o
      @GrowwithTime-p6o  14 днів тому

      ขอบคุณครับ ขอให้มีวันที่ดีนะครับ 😊

  • @BomLuky
    @BomLuky 16 днів тому

    ผมรู้สึกหมดไฟแหละไม่ goal ไม่รู้ว่าตัวเองอย่ากทำอะไร😢

    • @GrowwithTime-p6o
      @GrowwithTime-p6o  15 днів тому

      อย่างแรกอยากให้ลองหยุดพักใจและก็ร่างกายก่อน ยังไม่ต้องรีบกดดันตัวเองว่า ต้องทำอะไรหรือรีบเดินไปไหน อาจจะลองคิดทบทวนตัวเอง ว่าเกิดจากอะไร เป็นเพราะเราเบื่อ หรือเป็นเพราะเหตุผลอื่น ลองใช้เวลามองเข้าไปในใจตัวเอง ว่าทำอะไรแล้วมีความสุข ไม่ว่าจะเพื่อตัวเองหรือครอบครัว สิ่งที่เราอยากทำมันจะเข้ามาเองเมื่อเรารู้ว่าอะไรสำคัญกับชีวิตเรา ผมก็เคยมีช่วงเวลาที่เป็นแบบนี้บ้างในบางครั้ง ก็เหนื่อย หมดกำลังใจ เป็นปกติของชีวิตมนุษย์ที่มีความรู้สึก สิ่งที่ผมมักจะทำในช่วงเวลาแบบนี้ คือผมจะวางทุกความกดดันเอาไว้ก่อน หยุดทุกความคิด และให้เวลากับตัวเอง ไปนั่งอยู่ในที่ๆ เห็นพระอาทิตย์ชัดๆ และเปิดใจให้กว้างๆ แล้วก็ค่อยๆมอง ช่วงเวลาที่ทุกอย่างมันสวยที่สุดในโลก ในช่วงตอนเย็นหรือเช้า เป็นเวลาที่แสงสีส้มของพระอาทิตย์กำลังทำให้ทุกอย่างน่าดูไปหมด เมื่อถึงจุดนึงใจผมมันก็เริ่มกลับพร้อมรับทุกอย่างไว้อีกครั้ง ยังไงก็อยากให้ลองค้นหาสิ่งที่ทำให้ตัวเองมีความสุขดูนะครับ 😊