【お料理】冷凍保存できる簡単作り置き6品、頑張ってみました。

今回は作り置きをしました!
何かおすすめの作り置きやおつまみレシピがあったら教えてください☺️
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[@RisanTube]

今回は色々冷凍作り置きしていきました😊
何か、おススメの作り置きやおつまみレシピあったら是非おしえてくださいっ🍀

[@keiishinya]

1番いいのはカジサックの嫁さん、嫁サックさんと色々教えてくれれば🙆‍♂️一緒に勉強してくださいりおチャンも一緒にね☺️🥰

[@keico3846]

もう十分でしょう❣️味付けも美味しそうだし、野菜たっぷりで彩りも綺麗で！言うことなし👏

[@Sanji459]

オクラの白だし漬けオススメです(*^^*)
オクラの額を向いて沸騰したお湯に1分半位色だしで茹でて水で冷やしておく！
白だし1お水1の割合でオクラを付けておくと半日位で食べれます💪✨

[@橋本晴奈-b9t]

りさちゃんのUA-cam初めて観ています。まず結婚おめでとうです。質問やすたけさんが好きな手料理は何ですか？夫婦動画もお願いします。私は高橋愛ちゃんと同じ35歳です。実は中澤裕子さんと同じ京都府福知山市内に住んでいます実はモー娘大好きなアイドルでした。学生時代の好きなアイドルはモー娘で　好きなメンバーは　一期生中澤さん飯田さん　辻ちゃんと高橋愛ちゃん新垣里沙ちゃんです。中澤裕子さんは同じ京都府福知山市内生まれで同郷です。りさちゃんがカジサックスタッフカメラマンやすたけさんと結婚に驚きました。ずっとカジサック動画ファンで動画を観てきて急にりさちゃんがいたから　もしかしてって思った瞬間結婚報告に驚きました。　おめでとうです　コメント初

[@kyoka.h.8826]

カジサックチャンネルをずっと見てきて、ヤスタケさんほんとに料理しない人って見てたから、りささんの手作り料理食べれるのなんて幸せな家庭しか見えないです。。語彙力。お二人共お身体には気おつけてこれからも頑張ってください(⑉• •⑉)応援しています！

[@大さん-r6f]

急にヤスタケさんが食事制限しなくなったと思ったら、これが原因か。
嫁さんがこんな美味しそうな料理作ってたら食べちゃうよ。

[@らぼたん]

これでヤスタケさんの食生活はバッチリ😄
あと「私達の好きな」って言ってるのが相手の事を思ってると感じ素敵だなって思いました

[@ヤスタケファン]

タケくんこんな素敵な奥さんがいて幸せだろうな

[@my2186]

昔モー娘ファンであり、今カジサックファンであり、お2人が結ばれて本当に嬉しいです😊
カジサックチャンネルでりささんのUA-camを知り、今日から見始めました👍
お料理のセンスが素晴らしく、今後のお仕事やプライベートで参考にさせていただきたいです😊
ヤスタケさんとお2人でのお食事風景が見られたら最高です‼️
次の動画も楽しみにしてます！

[@satoa2196]

いっきに、ファンになっちゃいました！
ヤスタケェェ〜なメニューをみて、食事の好みが合っていらっしゃるんだなぁ♪って、ステキなご夫婦に乾杯🥂

[@kiri4864]

ヤスタケさんこの前の人間ドックの動画で少し太ったって言ってたからガキさんの手料理いっぱい食べてるんだろうな🥰
作り置き参考にします💚

[@Joteni]

ヤスタケはもうシルクの音で目覚めなくても良いんだな こんな綺麗なお嫁さんに起こしてもらえるんだ まさにヤスタケェ〜〜〜

[@shinki1tenrieko]

イヤミではないですヨ
お料理ちゃんと出来るの本当に凄いです。
ただのアイドルではないところが、応援の要素になります。
頑張って👍

[@msu1859]

りさちゃん料理研究家さんになれるくらいすごい。説明が本当に上手だし手際がいいし清潔で最高！

[@ieyasunobunaga3]

撮影・編集とか1人でやってて尚且つ料理もやるって単純に凄い！

[@yarerudakeyattemiyou]

このガキさんが作った料理を、ヤスタケさんが食べると想像しながら、動画見てたら、ニヤニヤしちゃった😉
めちゃくちゃ美味しそう！というか絶対美味しい！

[@なかぴょん-k9m]

カジサックチャンネルのファンとしてヤスタケさんが幸せになって良かったです😊嫁さんの美味しい手料理食べて健康に気をつけて頑張って下さい。ご夫婦共に応援してます。

[@syakouen707]

素敵〜♡お野菜もたくさんで美味しそう♡
こんなに美味しそうなお料理を食べれる上に、可愛いお嫁さんだなんて、
ヤスタケさん幸せすぎるでしょ！！

[@香乃屋かのや]

「新居」とか「私達の好きな」とか幸せワードが散りばめられていて、コチラまで幸せのお裾分け頂きました。

[@はな-f1c]

ガキさんの日常がまた見られるようになりとても嬉しいです💚
ガキさんと結婚出来たヤスタケさんが羨ましい☺️
これからもUA-cam楽しみにしています💚

[@pi.pi.pi.pi0814]

すごいです✨ヤスタケさんうらやましいなぁ😊✨

[@仁村健]

使いやすそうなキッチン装備ですね🌟楽しく料理できそうだし、自分からしたらお洒落な冷凍保存料理に見えてヤスタケぇ〜ってカジサックチャンネルからきこえてきました✨
食べる時の動画も楽しみにしております^ ^

[@悠々人生-l1z]

料理の品数凄いですね、素敵な奥さん！これを食べるやすたけさん幸せだな～

[@ramango7856]

喋りながらカメラ回しながら料理するってすごい器用ですね！

[@kurimahaoha]

こんな美味しそうなの食べれるヤスタケさんは幸せ者ですね🥰💕💕

[@sachica803]

調味料入れが『やすたけ〜』的で素敵です！今回、久々にりささんを拝見しました。めちゃくちゃ素敵な大人な女性になっててびっくりでした！これからもUA-cam見ますね‼️‼️

[@もえ-x7b]

お話が上手でおもしろい！ずっと見てても飽きないです🧸✨

[@だあいだい]

カジサックファンの26歳女です🙋🏻‍♀️
需要ありすぎて🥺❤️チャンネル登録させて頂きました！！！

[@kay09685]

こ、これをヤスタケさんが食べるのか。
可愛い嫁さんと可愛いイッヌと美味しいごはん。いいねぇ

[@mimi33u]

時折あの幼いころの笑顔が見えて本当にかわいらしいですね。
主婦歴長いですが作り置きってあまりしたことないので参考になりました。
ぜひ早めに解凍チンしてからのお食事動画よろしくお願いします😄
チャンネル登録させていただきました。

[@ayanaomasa819]

作り置き動画、めっちゃ見入っちゃいました‼︎すごいなー！私もやりたいなーと思いながら♪こんな料理動画大好きです❣️
ヤスタケさん、里沙さんの手料理が食べられて、幸せだろうなー✨

[@kaorin2229]

ヤスタケさん料理全く出来ないから
本当に素敵な奥さんに出会えてよかったです🥰❤️
とっても美味しそうなので、
私もまねしてみます🌿

[@coco-mr7vs]

リサちゃんの性格や話し方好きだゎ〜🥰🥰🥰
ヤスタケさんこんな良い子をお嫁さんに出来て幸せだね❣️
リサちゃんの事泣かせたら承知しないからぁ〜(何様？)

[@saisan5866]

やすたけさんの家を
カジサックチャンネル以外で
みてると、なんか
不思議な感じ😆

[@kikihihi5033]

ヤスタケさんとこれ食べるのかと思いながら見ました。
手際もよくて、お料理好きな感じが伝わってきました。
ヤスタケさんの健康管理よろしくお願いします。

[@pb_ch]

手元も広くて早回しもあったり、テンポよくてすごく見やすかったですよー！短い時間でサクサクと彩りよく何品も✨ これなら自分にもできそうと思えてしまう♪ 食べるシーン楽しみです😊

[@りゅんたろす]

カジサックチャンネルで新垣さんがUA-camやってると知り、見始めたのですが、新垣さんが可愛すぎて、素敵すぎて、過去動画見あさってます！最高です！

[@user-dosanco-eri-chan]

ガキさんの歌声もダンスもトークも大好きだけど、お料理も手際が良い！ますます目が離せない❣️
ご夫婦のダンスとか歌やお料理を食べながらのトークもいつか見てみたい…なんて野望が沸いてきました♪

[@矢口鬼滅の刃]

ガキさん、結婚おめでとうございます❤️お料理手際がよくて私も見習わなきゃと思いました。あと、私の息子がお弁当のときあるので作り置きはほんとに助かります。参考になりました💓そしてガキさん、かわいいし大好きです。

[@オーちゃん-t3k]

改めておめでとうございます🎉
ヤスタケさん絶対喜びそう！！
コンビニで育ってた方らしいんで
梨紗さんの料理で幸せになってほしいな！

[@achan_ktn]

私たちが好きなの一言にキュンとしてしまった…ヤスタケさんと2人か🤦‍♀️💓

[@マカロンリボン]

ヤスタケさんがお酒飲むようになったり、食事制限しなくなったのはこういう事だったんですね🥰

[@tommyi3927]

色鮮やかなお野菜をたっぷり使っていて美味しそうです😍お料理上手ですね❣️

[@ひででん-e8z]

動画ありがとう！
新垣ママさん直伝の里沙ちゃんの美味しい料理を食べれるヤスタケさんが羨ましいです😊

[@motokura123]

全て美味しそう！
解凍→調理　も見てみたいです😄

[@スカイ39]

ヤスタケ〜な料理多くてヤスタケさん幸せだなあと思いました！手際も良くて日頃からお料理上手なんだろうなあ、、😊参考になるからお料理動画嬉しいです😆

[@y.y.687]

ご結婚おめでとうございます🎊🎉作り置き、嬉しいです。めちゃくちゃためになります！

[@naoya.t.z.]

昨日のカジサックチャンネルの発表から、飛んで来て、今までのりささんの動画を見てます！ヤスタケさんとの動画も正直楽しみではあります！😅
これからも、新参者ではありますが、陰ながら応援してます！！！！！

[@AA-hg3us]

ガキさんがオーディションの時から見てて、カジサックチャンネルも立ち上げの時から見てたから、本当に嬉しいです。
おめでとうガキさん。

[@SAKI0909]

ヤスタケさんがカメラ回してるのかと思ったけど自分で回してるのはちゃんと分けてるんだなと思った！
ヤスタケさんこんなに美味しそうなものを毎日食べてたら太るかもね。すごく幸せそう！

[@通りすがりピープルズ]

これはガチで料理慣れしてますね。
ヤスタケさんこんなうまそうなの食ってんのか。

[@ジェイコブ-z6f]

ヤスタケさんのツイートから来ました🐷
お一人で全てされててスゴイですね🤩👍

[@user-so5nb2uj9t]

カジサックchannelを見ていてヤスタケさんを知っていたので経由で昨日からガキさんのchannel見ているけれど、可愛すぎてどハマりしました🥺💗ソファ見て、わあ！ヤスタケさんの奥さんだ⸜ ෆ ⸝‍と再実感！！これからも動画楽しみにしています( ¨̮ )！！！

[@ポテ-y7r]

今日のお化粧好きです💘
手際よくてトークも明るくて素敵です🙏

[@milu3737]

さっぱり細かすぎない感じが気楽に観れます😚
大好き〜！

[@MIHIRO83]

カジサックチャンネルから来ました。
手際の良く作業していて見てて気持ちかったです。ヤスタケさんの幸せそうな感じが想像できます笑
お二人ともお幸せに！
これからも応援させて下さーい！！

[@パプリカ.゚]

いちいちオシャレなんだよなぁ😆
(アンチじゃないです♡)
ヤスタケェ～、あ！
リサタケェ～♡♡♡
あ、ホントに同居してるんだぁとニヤニヤが止まりません😆😆😆😆

[@saya1896]

居酒屋で食べて美味しかった納豆卵焼きが、ご飯の1品にもお酒のアテにもおすすめです！
酒飲みの旦那くん大好物ですー！
・卵3個
・めんつゆ大さじ1
・マヨネーズ大さじ1
・納豆1パック
納豆を付属のタレ・カラシも入れてまぜて、他の材料も一緒にまぜてフライパンで焼くだけです！
だし巻き玉子みたく焼くとしっかり食感、オムレツみたいに焼くと半熟でとろとろに、ネギを刻んで入れても食感が変わって美味❤️

[@gardenherb-]

ガキさんせっかち言うてたけどよく言えば動きに無駄がないしスピーディーやし最強だわー

[@月の福ちゃん]

もうただただ美味そうで仕方ない！
食べたい！
里沙ちゃん料理上手だったの知りませんでした😅ガチで美味そうで仕方ない！
そりゃヤスタケさん食事制限しなくなるわ😆

[@マグリット-u9h]

はじめて見させてもらいました😊
キッチン用品や作り置きおかずも私と似てて、見てるお料理動画一緒なのかと思うくらいでした。どんなUA-camを見てるのか、いつかそんな動画も見てみたいなと思いました😊

[@rei4826]

手際がよくてめっちゃ美味しそう〜〜♪
字幕見やすいです！

[@まろ-y7e]

ガキさんの料理食べれるヤスタケさんは幸せ者すぎる🥰

[@keico3846]

ヤスタケさん幸せもんやなぁ〜❤️こんな美味しそうなご飯食べてたの？羨ましすぎる😭

[@au08050318018]

ポップな色合い、音楽、映像、おしゃべり、手際、ファッション、素敵だと思います。

[@かなえ-m3r]

全部美味しそうでとてもお腹が空きました🤤
ヤスタケさんが羨ましいです🥺✨

[@enasun217]

昨日のカジサックの動画を見て、え、ヤスタケさんが？え、あのおまめちゃんと？？なんて幸せなことだー！とモー娘。世代の私はハイテンションで今日も動画見させていただいてます♥️
お料理がおいしそうすぎます♥️
ヤスタケさんこんな素敵な料理が食べられるなんてズルい……🤤♥️
野菜嫌いなこどもたちのために頑張って私も作ってみます！明日は買い物だーー！！

[@anmi.musicallove]

美味しそう😄
野菜中心になってるのが優しさ溢れてるなぁ😊ミルフィーユの出来あがりが早く見たいです～😆

[@sorrisoro]

やったー！最近よく弁当作るんでこれはすごい助かる！！！！

[@sutera-mama]

ヤスタケさん、見る目あるなぁ。
これから、幸せ太りしていくヤスタケさん見るの楽しみにしてる＼(^o^)／
おめでとうございます！心の底から祝福してます！！

[@jiro6735]

とても美味しそう！
ヤスタケさんは幸せ者ですね☺

[@user-z3fgjkkd35]

お料理も上手なガキさん大好きです！💚手際も良く見た目も綺麗で凄いです🌸
初めての人がたくさん来てる今こそ歌ってみたとかもまた聴きたいです🥺ガキさんのクリエイティブな魅力も色んな人にたくさん知って欲しい💚

[@秋場直美-q7y]

凄い料理が美味そうヤスタケさんとお幸せに！

[@一実高山-p6y]

フライパンとか下茹でなしで作れるなんて初知りです！勉強になりました！
しかもとっっても美味しそう✨✨✨

[@福田竜太郎-b3l]

カジサックチャンネルずっと観てて昨日の報告から新垣さんのことを知り人柄が素敵な方だなと思ってこちらのチャンネルも登録しました^ ^
ヤスタケさん以前はほとんどサラダだったのに最近食事制限しないなーって思った理由はここにあったんですね！笑
とても美味しそうな料理です！！

[@user-in4cn9hd5t]

作り置き系動画たくさんみたい！

[@パーあき]

料理作るガキさん見れるの嬉しすぎる😆冷凍食品は参考になるからありがたいよ🙏
オススメのおつまみレシピはね〜
キャベツを1口大に切って、エキストラバージンオリーブオイルとクミンシードとクレイジーソルトを回しかけて出来上がり。キャベツはそのままでも軽く揉んでもOk!シンプルだけどいくらでも食べられるおつまみ🍺
あとね、友人がオススメと言ってたレシピは、
砂肝の生姜おろし漬け
砂肝の硬い部分を処理して、半分にスライスするか切込みを入れて茹でる。
生姜を皮付きのままたっぷりするおろす(多い方が美味しい)。
茹でた砂肝と生姜と醤油とごま油少々をあえる。
冷蔵庫で半日以上寝かせたら、青ネギか白髪ネギをのせて出来上がり。
冷菜だけど生姜がたっぷりとれて、夏バテ防止に良いってことでオススメのようです❗️
長文になってごめんね💦　
また次の動画も楽しみにしてます💚

[@konomi33]

お腹空いてきちゃった笑
どれも美味しそう

[@97.nytn_mhu.96]

改めて、ご結婚おめでとうございます㊗️
美味しそうなお料理🤤
私お料理全然しないので、真似して作ってみようかな♪
食べた感想の動画とかも楽しみにしてます😊
お料理動画の途中で顔見せてくれるの、
可愛いし最高でした👍🏻✨

[@sayachim_1002]

カボチャ切ってあるやつ買ってくるのめちゃくちゃ共感できます❤️
簡単ですよね😂
手抜きできるところはしていきましょー！笑
里沙ちゃんのお料理めちゃくちゃ美味しそう！！
食べたい〜！
作り置き便利ですよねー！
私も作り置きしようかなー！
ご結婚おめでとうございます❤️
ヤスタケさんとお幸せになってくださいね！！

[@さつきよ]

すごく分かりやすくて、むちゃ美味しそうだし、バランスも素敵ですね❤

[@ky9316]

鮭を一度解凍して再冷凍は少し危険なので気をつけてくださいね〜
副菜ではなくメイン？の作り置きめちゃくちゃ便利ですね！お腹空いた〜

[@dchuhbcgnn6319]

胡椒が画期的すぎて、、感動した！
どの料理もマネしやすくて美味しそう〜

[@もぐもぐ-s9u]

ヤスタケさん、包丁もっと切れるの買ったげて！！
彩り良くて、切ってる時から
美味しそう😋
これからも、見に来ます！
楽しみにしてます☺️

[@KS-he3wr]

これ、GLOBALの包丁🔪じゃないの？！めちゃ切れるやつだけど…！専用の包丁研ぎが売ってますよん♩

[@ゆきゆき-e2o]

ヤスタケさんが健康的な美味しいごはんを食べれるようになって良かった😭✨
たまに見せてくれる顔、可愛すぎる💕ww
カジサックチームの奥様達は、みんなお料理が上手✨

[@michaelwho3284]

Yummmmm! おいしそう!❤️りさはAMAZINGです！😋😋😍😋

[@レニー-l5s]

車椅子女子のくみこです！私はモー娘。ファン歴13年です‼️モー娘。を好きになったキッカケがガキさんです😭❤️❤️モー娘。で一番初めの推しがガキさんです‼️私は車椅子なので、なかなかコンサートに気軽に行くってことが難しかったけど、ガキさんのモー娘。卒業の時は絶対絶対一番の推しの卒業を見たい！ありがとう！を伝えたいと思い、ガキさん卒業の時の私の地元の広島でコンサートがあったのを見に行くことができました‼️会いに行くことで感謝を伝えたかった😢本当に大好きです。握手会とかファンクラブイベントには車椅子とゆうこともあり、行けなかったですが、必ず目の前で大好きですって、車椅子の私は伝えたいです‼️その日まで頑張ります❣️大好きなガキさんご結婚おめでとうございます㊗️🎊🎉

[@chi-chan13]

手際も良くて、どれもこれも美味しそうで、、
ヤスタケさんが羨ましいです〜〜〜❗（笑）
きのこの紹介ところで、
「私"たち"の好きな、」っていうたった一言に
とっっっってもキュンってしてしまいました☺🍄（笑）

[@ky_yk3498]

二人が結婚したことがまだ信じられないです！
でもうれしすぎてヤバい！
二人共大好きなので！！

[@chiroruchocolate]

カジサックチャンネルからきました♪
ヤスタケさん、外食ばっかりでいつか死ぬんじゃ、、、と思ってましたが、こんな美味しそうな手料理食べれて幸せですね😍長生きして下さい！料理どれも美味しそう❤️

[@masadonmalll]

ガキさん、結婚おめでとうございます🎉タコの足ママさんからの教えが入ってましたね〜😆ヤスタケさん是非ガキさんの手作り料理の感想宜しくお願いします🙏

[@rna-k1t]

カジサックチャンネルからきましたー！
はじめて見ましたが、めっちゃハマりました💗✊🏻
唐突の｢やめな。｣っていうのみてめっちゃおもろかった笑これからも楽しみに動画待ってます✊🏻 ̖́-

[@appletea02]

どれもすごく美味しそう〜！
食べ方の動画楽しみにしてます！
参考になりました〜！

[@さくらきなこ-r3i]

改めてご結婚おめでとうございます❤️
どれも彩り鮮やかで見てるだけでも
美味しそうです🥰🥰✨
食べるところの動画も楽しみにしています💕

[@hpmm.]

ガキさん動画回しながらなのに手際が良いですねー！！健康的だし本当に美味しそう😍頑張りすぎないでくださいね♪

[@キャロルマールスディーンハイム-y9o]

初コメですが、お相手のヤスタケさんがカメラ回しながら、里沙さんが作っているんじゃないですか？いくら三脚立てながら撮影したとしても、こんなに器用に撮影出来ないっしょ

[@ひかり-i9q]

RisanTube1年間でたくさんの動画上がって見てきたけど、昨日の発表を気にちょっと動画の雰囲気が変わった気がして旦那様からのアドバイスとかあるのかな〜。。って勝手に思ったり、、。あと完全1人でガッツリお料理してるのも新鮮🌟
そして何より旦那様のファンの方(視聴者様)がたくさん見てくださってるのもりさちゃんのファンとして嬉しいです😭💚

[@RisanTube]

ね🥹ホントね。。みなさんあたたかい……🥹

[@ぽんたろう-u7h]

お腹すいてきました😋

[@ひろくん-h2e]

カジサックチャンネルで結婚報告聞いて飛んできました😌
美味しそうな料理ばかり😊
この料理を2人で食べてるところをみたいですね😆
結婚おめでとうございます㊗️

[@bukimidesu]

オムレツ、生のまま冷凍して大丈夫なの知らなかった〜！
調理の時どんな感じになるのか、とっても気になります。
調理動画も楽しみにしてます💖

[@KS-km6xm]

全部美味しそう〜😍✨りさちゃんすごい✨✨✨

[@です委員長]

この料理食べながらの、ヤスタケさんとの夫婦トーク看たい！

[@sanapipi44]

りさちゃんが現役の時のモー娘。の大ファンだったのでなんか不思議な気持ちです☺️
手際も良くて喋れて器用なりさちゃん😳💗
元々性格が良くて素直で真面目な印象でしたが変わることなく歳を重ねていて素敵です…！
これからもUA-cam全部見させていただきます😉⭐️

[@チョピちび]

りさちゃんの話がとても聞きやすくて好きだよ💕
やすたけさんとご結婚されて幸せなのが伝わってきます😭✨
自分の家族を大事にしてくれる、想ってくれる旦那様が絶対にいい❣️
りさちゃんパパもかっこよくて、
また2人トークもぜひ見たいです☺️