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와.. 미쳤다.. 대단하십니다..
감사합니다.
머슬업 멋있습니다.👏👏👏부럽습니다.
감사합니다.매일 시도하니 어느 순간에 반동 머슬업을 성공했고 지금은 더 나은 머슬업을 위해 시도하고 있습니다.
대단하시네요👏👏👏 그냥 턱걸이는 몇개하시나요?
턱걸이도 사람마다 기준이 다르더라구요. 영상은 지웠지만 제 스타일로 10개정도 했던것 같습니다.턱걸이는 머슬업 연습할때 지장이 있어서 준비운동으로 1회만 합니다.감사합니다.
@@barmuscleupman 그렇군요 머슬업 부럽습니다ㅠ 연습한지 얼마만에 성공하셨나요?
6개월정도로 예상되며 매일했습니다. 포기하고 싶을 정도로 힘든 시기도 있었지만 2023년 12월 8일에 처음으로 1개 성공했습니다.
@@barmuscleupman 오 역시 대단하십니다. 저도 이제 도전해보겠습니다
다치지 않게 준비운동 충분히 하십시오화이팅.
와.. 미쳤다.. 대단하십니다..
감사합니다.
머슬업 멋있습니다.👏👏👏
부럽습니다.
감사합니다.
매일 시도하니 어느 순간에 반동 머슬업을 성공했고 지금은 더 나은 머슬업을 위해 시도하고 있습니다.
대단하시네요👏👏👏 그냥 턱걸이는 몇개하시나요?
턱걸이도 사람마다 기준이 다르더라구요. 영상은 지웠지만 제 스타일로 10개정도 했던것 같습니다.
턱걸이는 머슬업 연습할때 지장이 있어서 준비운동으로 1회만 합니다.
감사합니다.
@@barmuscleupman 그렇군요 머슬업 부럽습니다ㅠ 연습한지 얼마만에 성공하셨나요?
6개월정도로 예상되며 매일했습니다. 포기하고 싶을 정도로 힘든 시기도 있었지만 2023년 12월 8일에 처음으로 1개 성공했습니다.
@@barmuscleupman 오 역시 대단하십니다. 저도 이제 도전해보겠습니다
다치지 않게 준비운동 충분히 하십시오
화이팅.