Como usar las 7 zonas y el RPE en los entrenamientos, según Roberto Cejuela

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Roberto Cejuela nos cuenta como utiliza el las zonas de entrenamiento y la percepción del esfuerzo

КОМЕНТАРІ • 2

  • @s.s.p.9986
    @s.s.p.9986 6 місяців тому +1

    Mas videos masterclass de este pedazo de máquina por favor

  • @DanielRodriguez-hp4ny
    @DanielRodriguez-hp4ny 2 місяці тому

    Mala entrevista, lo interrumpe mucho!!!

Наступне
Автоматичне відтворення
Circuito Metabólico de 10 Ejercicios6:25Circuito Metabólico de 10 Ejercicios
Circuito Metabólico de 10 Ejerciciosmeridatrainer
Переглядів 2,3 млн
Como mejorar el VO2 max a traves de gases y lactatos, por Roberto Cejuela13:38Como mejorar el VO2 max a traves de gases y lactatos, por Roberto Cejuela
Como mejorar el VO2 max a traves de gases y lactatos, por Roberto Cejuelatoesteban
Переглядів 1,9 тис.
Entrevista a Roberto Cejuela18:08Entrevista a Roberto Cejuela
Entrevista a Roberto Cejuelatoesteban
Переглядів 1,7 тис.
А що нам??23 вересня 2024 р.00:55А що нам??23 вересня 2024 р.
А що нам??23 вересня 2024 р.Alla Kovalchyk
Переглядів 440 тис.
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #337:40ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3KREED FAMILY
Переглядів 3,5 млн
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю00:26«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по Запоріжжю
«У коридор вийшли і все прилетіло»: жителька пошкодженого будинку про удар РФ по ЗапоріжжюСуспільне Запоріжжя
Переглядів 352 тис.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 102 млн
ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR11:40ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR
ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORARONE running
Переглядів 121 тис.
ZONAS DE ENTRENAMIENTO de una Prueba de Esfuerzo. Teoría del entrenamiento TO-7.12:34ZONAS DE ENTRENAMIENTO de una Prueba de Esfuerzo. Teoría del entrenamiento TO-7.
ZONAS DE ENTRENAMIENTO de una Prueba de Esfuerzo. Teoría del entrenamiento TO-7.Juan Maria Jimenez Llorens
Переглядів 101 тис.
Season 3: Road to BCN. Chapter 1. Tempo training8:57Season 3: Road to BCN. Chapter 1. Tempo training
Season 3: Road to BCN. Chapter 1. Tempo trainingMikel Txopitea
Переглядів 580
A clase con ECEP! FISIOLOGIA DE LA FUERZA1:19:43A clase con ECEP! FISIOLOGIA DE LA FUERZA
A clase con ECEP! FISIOLOGIA DE LA FUERZAECEP LA ESCUELA DEL FITNESS
Переглядів 31 тис.
Reportaje Grupo de Entrenamiento Roberto Cejuela - Universidad de Alicante24:00Reportaje Grupo de Entrenamiento Roberto Cejuela - Universidad de Alicante
Reportaje Grupo de Entrenamiento Roberto Cejuela - Universidad de AlicanteFETRI
Переглядів 3,7 тис.
Charlando con Roberto Cejuela59:50Charlando con Roberto Cejuela
Charlando con Roberto CejuelaPiesCalientes
Переглядів 2 тис.
CUÁL es la MEJOR HORA PARA CORRER6:23CUÁL es la MEJOR HORA PARA CORRER
CUÁL es la MEJOR HORA PARA CORRERLeonardo Mourglia
Переглядів 339 тис.
Zonas de Entrenamiento: ¿Qué son y por qué son importantes?10:13Zonas de Entrenamiento: ¿Qué son y por qué son importantes?
Zonas de Entrenamiento: ¿Qué son y por qué son importantes?We Sports Team
Переглядів 28 тис.
Did you know about this hack? 😁00:19Did you know about this hack? 😁
Did you know about this hack? 😁Andrey Grechka
Переглядів 50 млн
Девушка стала мамой для парня 😅 #start #кино #фильм #сериал #родители #шапка #мама #девушка00:43Девушка стала мамой для парня 😅 #start #кино #фильм #сериал #родители #шапка #мама #девушка
Девушка стала мамой для парня 😅 #start #кино #фильм #сериал #родители #шапка #мама #девушкаSTART
Переглядів 1 млн
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу2:36:35Україна – Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 414 тис.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Переглядів 3,7 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:30ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 273 тис.
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway00:13ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway
ПОЛНОЕ видео на канале. Нажми СРАЖАЮСЬ с ЗЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ в schoolboy ranaway Мятная Фанта Games
Переглядів 1,7 млн
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight00:27Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fight
Usyk and Conor McGregor met on AJ vs Dubois fightUSYK17
Переглядів 412 тис.
Офицер, я всё объясню01:00Офицер, я всё объясню
Офицер, я всё объяснюИстория одного вокалиста
Переглядів 4,7 млн