Как Управлять Своим Мышлением

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Присоединяйтесь к программе Университет харизмы: charismaoncomm...
    Русскоязычный канал Патрика Бет-Дэвида «Valuetainment Russian»: / @valuetainmentrussian
    Как управлять своим мышлением
    Сегодня я хочу поделиться с вами тем, что оказало на меня наибольшее влияние за последние пару месяцев, если не за год. И это связано с главной вещью, которая мешает вам стать более харизматичным, уверенным и успешным. И эта вещь - вы сами. Ваш мозг стоит на вашем пути в большей степени, чем что-либо происходящее во внешнем мире. К примеру, вы делаете презентацию - вовсе не публика, не другие люди на сцене, а ваши собственные мысли заставляют ваши руки трястись, ваш голос срываться и в целом саботировать ваше выступление. В общем, что бы то ни было: презентация, ваша диета, построение карьеры, создание отношений - если вы можете заставить ваши мысли вас поддержать, а ваши чувства вам помогать, а не бороться с вами, то вы поймете, что ваши цели в шаговой доступности, и до них легко добраться. Если же, наоборот, мысли вам препятствуют, то вам будет тяжело добраться до исполнения ваших желаний. Так что давайте начнем.
    И начать я хочу с убеждений. Я никогда не понимал, насколько ваши убеждения влияют на формирование вашего мировоззрения. Теперь я действительно думаю, что ваши убеждения, возможно, самый эффективный инструмент, который у вас имеется для личностного развития.
    Другая проблема - вы, возможно, никогда и не задумывались «Хммм, я могу выбирать то, во что верю». На самом деле, формирование убеждений происходит в зависимости от ассоциирования с болью и удовольствием - и это первый пункт, который я хочу отметить.
    Подумайте об убеждениях, которые не дают вам получить то, что вы хотите - может быть, лень мешает вам преуспеть в бизнесе, возможно, тревога мешает вам чувствовать себя уверенным, чтобы познакомиться с парнем или девушкой, которые вам нравятся. Что бы то ни было, подумайте о возникающих эмоциях, ассоциирующихся убеждениях и ситуации. И пройдя через это, мы с вами будем работать над тем, чтобы изменить это, изменить целую область вашей жизни за несколько следующих минут.
    Первое - вам надо увидеть позитивные намерения.
    Второй шаг - запишите все то, чего вам будет это стоить. И жирным шрифтом выделите то, что больше всего вызывает у вас боль, что заставляет вас двигаться вперед.
    Третье - вам нужно осознать удовольствие, которое будет вызвано изменениями.
    Конечно же, я надеюсь, что вам понравилось это видео, и увидимся с вами в следующем. Пока!
    Подписывайтесь на канал "Искусство харизмы" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak
    Приобрести книгу "Искусство харизмы", а также узнать подробнее о программах "Университет харизмы" и "Управление эмоциями" можно здесь: charismaoncomm...
    Наш сайт: frontways.ru
    Мы Вконтакте: frontways
    Канал автора: / charismaoncommand
    Оригинал видео: • How To Stop Being A Loser

КОМЕНТАРІ • 221

  • @charismaoncommand_ru
    @charismaoncommand_ru  7 років тому +39

    Друзья! Обязательно подписывайтесь на канал Патрика Бет-Дэвида «Valuetainment Russian»!
    Там действительно очень мощный контент для предпринимателей! ;)
    Канал Патрика: ua-cam.com/channels/QvXVAOEgPc8QHGoh9ptygA.html
    Следующие видео в очереди на перевод:
    - Как получить доверие людей. Разбор Филипа ДэФранко
    - Как справится с депрессией (Метод Тони Роббинса)
    - 9 ошибок, которые разрушают харизму
    Ожидайте скоро на нашем канале!
    Всем хорошего настроения! ;)
    ______________________________
    Наш Паблик Вконтакте: vk.com/charismaoncommand
    Наши Другие Каналы: frontways.ru/youtube.html
    Библиотека западного контента: frontways.club/biblioteka
    Программа Чарли «Университет Харизмы»: charismauniversity.ru

    • @VITOR-cj5jf
      @VITOR-cj5jf 7 років тому +2

      Самый сильный рычаг-Что у нас 80-100 лет жизни для Опытов и анализов.Радости и созидание правильных целей)
      Крутой канал 👍

    • @burgerxgodx
      @burgerxgodx 7 років тому +5

      Давай разбор харизмы Аль Пачино

    • @Tkalin1993
      @Tkalin1993 7 років тому +4

      Мэн в последнее время я и мои многие друзья стали изучать такую тему как трансерфинг реальности(автор Вадим Зеланд) . На эту тему существует очень много групп и людей в тянутых в неё . Хотелось бы услышать что бы ты сказал про неё.

    • @aramkamalyan9330
      @aramkamalyan9330 7 років тому +1

      Респект вам

    • @РустамСафаров-э6э
      @РустамСафаров-э6э 7 років тому +2

      А можно как-то по медленнее говорить, и озвучку более эмоциональную делать. Сидишь смотришь видос а тут голос монотонный и сразу не интересно что говорят.

  • @Анастасия-п4э9ш
    @Анастасия-п4э9ш 7 років тому +199

    Ребята вы молодцы! Большое спасибо вам за перевод и озвучку!!!!

    • @charismaoncommand_ru
      @charismaoncommand_ru  7 років тому +40

      Рады стараться :)

    • @Webninja
      @Webninja 7 років тому +2

      А Ютуб монитизирует данный контент как ваш личный? Я без подвоха. Просто интересно.

    • @patriothaus
      @patriothaus 6 років тому

      Одному мне не понравилось?

    • @faripayv5102
      @faripayv5102 6 років тому

      +Искусство харизмы, можете ли попросить этого человека, показать нам искусство харизмы на практике?

  • @vi6549
    @vi6549 7 років тому +168

    Шел 4 месяц, как я смотрю "Искусство харизмы", я начал понемногу привыкать к улыбке Джесси.

    • @elm2599
      @elm2599 7 років тому +29

      Ненавижу такую улыбку, такую улыбку обычно носят те кто хочет тебя наебать.

    • @yamahabiker316
      @yamahabiker316 7 років тому +18

      Отличная улыбка! Это видео про мозг и вот результат работы именно твоего мозга)) Улыбка - обман. :)

    • @yamahabiker316
      @yamahabiker316 7 років тому +5

      Читай книги про мозг и ты поймёшь почему ты не очень доверяешь таким людям)))

    • @appolo-4912
      @appolo-4912 7 років тому +7

      Его зовут Чарли

    • @Hellyeah_111
      @Hellyeah_111 6 років тому

      Артём Андреевич, какие книги посоветуешь?

  • @МаксимМатераци
    @МаксимМатераци 5 років тому +10

    Разобравшись, сразу пошёл кушать, будучи под впечатлением, ем и думаю, надо комментарий написать, поблагодарить. Когда доел, пришла мысль, покури снача, потом напишешь. Не мозг не канает твоя лень, теперь я у руля😄😄

  • @cristianvsirbu
    @cristianvsirbu 7 років тому +8

    этот чувак умеет исправлять больные разумы......я так рад что нашёл этот канал...

  • @АсланГеймер-б2ь
    @АсланГеймер-б2ь 7 років тому +31

    Народ хорош лить грязь в комменты. Человек старается, а это уже достойно уважения) Чарли просто классный и переводчик афигенный😘 Спасибо за то что вы делаете!

    • @crazybigcock9350
      @crazybigcock9350 6 років тому +2

      Сука аслан геймер орууу

  • @naneyro.
    @naneyro. 3 роки тому

    это блин то что МНЕ СЕЙЧАС НЕОБХОДИМО СПАСИБО!!!!!

  • @pavellazarev99
    @pavellazarev99 7 років тому +19

    Видео просто шикарное. Подходит вообще для всей жизни

  • @GoogleAccount-u7b4t
    @GoogleAccount-u7b4t 3 роки тому

    Супер!!! Спасибо!!

  • @ГалияХасанова-р5п
    @ГалияХасанова-р5п 7 років тому +1

    Спасибо, ты супер! Настоящий мужчина!

  • @АйканышОторбаева
    @АйканышОторбаева 5 років тому

    Ты и вправду нам нужен

  • @УммаАбдулкадырова
    @УммаАбдулкадырова 6 років тому

    Уважаемый!!! Я стала психологом с помощью вас - люблю вас очень сильно и УВАЖАЮ

  • @kseniaetang8025
    @kseniaetang8025 7 років тому +5

    большое спасибо вам, что так круто озвучиваете канал. видео становятся доступными для большей аудитории, они очень полезны. я очень вам благодарна

  • @криозаморозка
    @криозаморозка 7 років тому

    Все как с языка снял

  • @aslanilimshaev3505
    @aslanilimshaev3505 7 років тому +27

    искуство хоризмы ты очен крут .желаю удачи в жизни и канале

  • @TET_RIDER
    @TET_RIDER 7 років тому +4

    Ты создаешь влияние ,ты большой молодец продолжай пожалуйста!!!!!!

  • @ДарьяСмолянитская
    @ДарьяСмолянитская 6 років тому +1

    потрясающая улыбка

  • @lordatt3079
    @lordatt3079 7 років тому

    Один из лучших роликов за последнее время!

  • @МаксимМатераци
    @МаксимМатераци 5 років тому

    Сидел час вникал, попутно проицируя свою ситуцию.Эмоции с чувствми путал пол дороги, по итогу что это просто бомба!!! Преставляя ситуацию в которой точно почувствовал бы тревогу, предав ей позитивные намерения, реально испытывал боль и удовольствие. Доведя свою ситуацию до конца, разу к пятому, снова испытыл удовольствие, от того что дошло что к чему😄 спасибо вам, сильная информация, советую всем разобраться.

  • @NatureProdukte
    @NatureProdukte 5 років тому

    Я могу лишь сказать, что это то видео, которое я хотел найти уже давно. Спасибо вам, ребята, ваши Советы и правда могут направить жизнь в лучшую сторону

  • @masha6416
    @masha6416 5 років тому

    боже мой,это золотые мысли! спасибо,я поняла что мне не хватало это услышать.

  • @LizaSolnyshko
    @LizaSolnyshko 3 роки тому

    Это очень полезное и важное видео. Благодарю 😍

  • @selena_llunas
    @selena_llunas 3 роки тому

    Благодарю, очень ценный перевод! Пошла работать😄

  • @ЕкатеринаКулагина-ы9ш

    Огромное спасибо!!!! Вам за видео!!!!! Удачи, успехов, всего наилучшего!!!!! 🙏🙏🙏

  • @gizamon
    @gizamon 7 років тому

    ребят спасибо вам, благодаря вашим переводам я смог начать изменяться к лучшему :)

  • @ОлегПрисяжнюк-з2е
    @ОлегПрисяжнюк-з2е 7 років тому

    Реклама супер!!! Прям как-то мотивирует и заряжает.

  • @МаксимМатераци
    @МаксимМатераци 5 років тому

    Вчера моё убеждение давало мне понять, что сегодня я проснусь и забью как обычно. Сегодня проснулся, в серидине дня сказал себе что надо начать, это было сложное внутренее противостояние, но лайф хак сработал)) спасибо за этот материал👍

  • @ФенхельОбыкновенный

    Это шикарное видео! Спасибо за него!

  • @lightbanana
    @lightbanana 4 роки тому

    Еще раз спасибо за перевод. Очень была полезная инфа.

  • @tgr6388
    @tgr6388 7 років тому

    Ультра полезный материал!!!Так держать.

  • @Lara-Real
    @Lara-Real 7 років тому

    Супер 👍 Интересно все это слушать 👍

  • @aidtananyan8271
    @aidtananyan8271 Рік тому

    Бен шикарен

  • @xribizcube472
    @xribizcube472 4 роки тому

    Черт, совет реально хороший 👍
    Когда думаешь про глобальные аргументы, хочеться встать и действовать в ту же секунду

  • @ИльяФирсов-л4г
    @ИльяФирсов-л4г 7 років тому

    чарли спасибо красавчик !! и команда переводчиков и озвучки и остальные - кра си вчи ки

  • @dennymacho9125
    @dennymacho9125 7 років тому +2

    Я только пару часов назад посмотрел на английском и вот уже перевод.Замечательно! Его я тоже посмотрю :)

    • @cuteAnfis
      @cuteAnfis 7 років тому

      Denny Macho скиньте пожалуйста ссылку на официальный канал

  • @_just_a_man
    @_just_a_man 6 років тому

    Самое полезное видео на канале. Однозначно

  • @pauskycaelum6276
    @pauskycaelum6276 7 років тому

    Да,он классный парень
    спасибо за перевод)

  • @SofiaqewtssdsdtydscvabaAlibego
    @SofiaqewtssdsdtydscvabaAlibego 6 років тому

    Позитивное намерение это круто!

  • @ВладФоменко-ы5б
    @ВладФоменко-ы5б 7 років тому

    Не видео, а золото! Лайк, подписка, колокольчик

  • @egoregoroff104
    @egoregoroff104 7 років тому +1

    Спасибо за перевод, удачи с развитием! Полезный контент:)

  • @VITOR-cj5jf
    @VITOR-cj5jf 7 років тому +1

    Мой совет больше и больше действовать и набирать Уверенность...Потом всё начинаешь понимать..😁

  • @AlexeyMedvedev55
    @AlexeyMedvedev55 7 років тому

    Как раз вовремя, я только на эту тему размышлял.

  • @Николай-м2ъ9т
    @Николай-м2ъ9т 3 роки тому

    демотиватор, мотиватор, действие=)

  • @julianajoyson5650
    @julianajoyson5650 7 років тому

    Спасибо Чарли!!!❤❤❤

  • @viktortsventarnyy1548
    @viktortsventarnyy1548 7 років тому

    Ну вот же он! Качественный контент

  • @obiuru
    @obiuru 4 роки тому

    Не могу уснуть, мысли в голове не прекращаются, не затыкаются. Иногда я чувствую будто мои мысли опережают реальность и я иду по этому выстроенному моими мыслями сюжету, как марионетка.

    • @baharalzaabi6763
      @baharalzaabi6763 3 роки тому

      Просто не надо реагировать на негативные мысли. Это просто иллюзия. На самом деле их не существует. Так что, просто не обращайте внимания. Просто уменя тоже самое, но я изменилась немного, когда убедила себя в этом.

  • @zalysun9501
    @zalysun9501 7 років тому +2

    Молодец!!! глубоко капнул в этом видео!!!!

  • @ЮлияЯровая-з2д
    @ЮлияЯровая-з2д 7 років тому

    Очень мотивирующее видио.

  • @КоляВасин-й5и
    @КоляВасин-й5и 7 років тому

    Хороший перевод,спасибо)

  • @АлександрЯблуновский-х7л

    Спасибо!

  • @KarimXspace
    @KarimXspace 7 років тому

    Очень круто, большое спасибо за перевод, а также автору за контент

  • @user-wu6ec2df5h
    @user-wu6ec2df5h 7 років тому

    какой же он молодец

  • @rasulkurtaev5818
    @rasulkurtaev5818 7 років тому

    супер контент, спасибо ребята!

  • @gentledreams1424
    @gentledreams1424 7 років тому

    Спасибо.

  • @ruslanfrost
    @ruslanfrost 7 років тому

    Спасибо за видио

  • @gloriamurat3229
    @gloriamurat3229 7 років тому

    Спасибо за полезное видео♡

  • @СаняДрагунов-в6к
    @СаняДрагунов-в6к 6 років тому

    Спасибо братан!

  • @natacat7397
    @natacat7397 7 років тому

    спасибо за озвучку)

  • @Tmpbne
    @Tmpbne 6 років тому

    Круто!

  • @АйайМими
    @АйайМими 7 років тому

    спасибо!

  • @maxim_smirnov17
    @maxim_smirnov17 7 років тому

    классный чувак

  • @ЕвгенийКлук
    @ЕвгенийКлук 5 років тому

    Спасибо тебе Чарли, ты мне во многом помог)), хотелось бы пообщаться с тобой лично именно по переписки (потому что мой английский пока не слишком хорош, я только его учу) и спросить пару советов, надеюсь то что звёзды сойдутся и я все таки смогу достучаться до тебя дружище)))))

  • @Tamara-gf7oy
    @Tamara-gf7oy 6 років тому

    Thank you very much!!!! :))))

  • @professional4942
    @professional4942 5 років тому +1

    круто!♥️♥️

  • @aydoskarakulov5754
    @aydoskarakulov5754 7 років тому

    крутой канал .

  • @ShAmiMoRo
    @ShAmiMoRo 7 років тому +9

    Спасибо за полезную информацию :)

  • @GhostDragon-y7o
    @GhostDragon-y7o 7 років тому +6

    Я его очень хорошо понимаю, мои одноклассники тоже меня отвергли и я стал закрытым😴

    • @blackdeath573
      @blackdeath573 6 років тому

      сколько сейчас тебе лет? значит ты генетический мнительный

  • @ВсепроАндроид-с5я
    @ВсепроАндроид-с5я 6 років тому

    Спасибо

  • @gogi1643
    @gogi1643 5 років тому

    Ого как это класно )

  • @Ольга-ж2о5д
    @Ольга-ж2о5д 5 років тому

    Есть друзья книга Синельникова как раз в ней этот замечательный доктор и описывает позитивные намерения и деструктивные мысли.

  • @Tina-ov6nc
    @Tina-ov6nc 6 років тому

    Интересный парень😚😚😚

  • @odilmaxmukhammadoff1586
    @odilmaxmukhammadoff1586 7 років тому

    Классно спс

  • @igorkonovalov5223
    @igorkonovalov5223 7 років тому +2

    Смотрю канал Valuetainment ,кто жалуется на рекламу тот просто не в теме ,я смотрю все каналы команды Frontways и очень благодарен парням за их работу ,реклама лично мне зашла
    Теперь по поводу ролика ,довольно размыто все суть понятна но нет четкого механизма точнее он есть но я его не перевариваю почему то ,сижу уже час пытаюсь записывать пересматривать и все равно не въезжаю до конца

  • @_aristocrat
    @_aristocrat 7 років тому

    О да, тема - просто бомба!))
    Хотя таких курсов уже достаточно много, у того же Тони Роббинса. Можно найти в интернете, если поискать. Но часто бывает так, что от одного спикера информация не заходит, а от другого - наоборот очень хорошо воспринимается, хотя говорят они об одном и том же. Поэтому бомби курс, будет интересно! 💪😊🔥🔥🔥

  • @Vertu-o4k
    @Vertu-o4k 7 років тому +3

    Это видео снято на основе главы "убеждения" из "Разбуди в себе исполина ")

  • @freeengineering4120
    @freeengineering4120 4 роки тому

    Одни люди, в больших компаниях, нарядаясь как клоуны в передники и ленточки, увешивая себя разными значками и имея большие власть и деньги, считают, что изменяют мир к лучшему. Другие - такие как Чарли, имея поддержку одного Бена, действительно изменяют мир к лучшему!!!
    Спасибо, Чарли!

  • @tanyshkacandy4147
    @tanyshkacandy4147 7 років тому +1

    самое сложное это осознать и поменять свою призму осознания

  • @АлийАлиев-э1ч
    @АлийАлиев-э1ч 5 років тому

    Блин, черт побери из-за него я поменял жизнь в лучшую сторону и наладил отношения с семьёй, подругой, друзьями и просто стал счастливый!)))) Я хочу от него сына )))

  • @vadimbaranov5385
    @vadimbaranov5385 7 років тому +3

    Большое спасибо за видео,как всегда очень круто и полезно! Хотел попросить разобрать харизму Тома Харди в главной роли сериала Табу. Друзья помогите пожалуйста,лапками, чтобы этот комментарий заметили!)

    • @idaida4982
      @idaida4982 3 роки тому

      А какая там у его персонажа харизма ? Весь фильм мычит и смотрит исподлобья ...))) Ну а сам Том невероятно харизматичен и привлекателен .

  • @spacelsong
    @spacelsong 6 років тому

    ты просто охрененный

  • @denismazer3210
    @denismazer3210 7 років тому +134

    Реклама в начале ужасная, никогда больше так не делайте (я не про саму рекламу, а про подачу)

  • @KosmoKiit
    @KosmoKiit 7 років тому +1

    Мне понравилось,мне показалось многовато воды,но может я просто не все понял.
    Но тема интересная.

  • @koshkino
    @koshkino 7 років тому

    он супермен!Supermen real!

  • @kate2000year
    @kate2000year 7 років тому

    Помогло )

  • @yamahabiker316
    @yamahabiker316 7 років тому

    Читаю книгу, там что-то подобное про мозг написано)) Дочитаю, буду больше понимать

  • @hertosfustor245
    @hertosfustor245 5 років тому +3

    Пейн: - "Прийте боль, узнайте боль".

  • @eugenereznichenko9073
    @eugenereznichenko9073 7 років тому

    Friend, write the following video about how you developed and trained. Have you practiced all these methods that you will tell in the video? Thanks for the quality advice)) continue in the same spirit✊

  • @alardomans7892
    @alardomans7892 7 років тому +8

    Шёл 4й месяц, как я смотрю "Искусство харизмы", но это мне нихера не помогает, а лишь утягивает в депрессию от осознания собственной ущербности

    • @General_Goose
      @General_Goose 7 років тому

      alardo mans, и не поможет. это секта.

    • @MaryEssence
      @MaryEssence 7 років тому +7

      а каких результатов ты бы хотел достичь от просмотра канала?

    • @lwinchester8806
      @lwinchester8806 5 років тому +5

      Потому что он самого промотра ничего не поменяеться. Чтобы что-то в сбе изменить нужно действовать а не сидеть сложа руки и ныть какие безтолковые совети дает Чарли. Заметь, добился успеха именно он, а не ты, ибо он действовал, а не ныл. Попробуй применять его советы в жизни и увидишь изменения.

    • @natasonina3853
      @natasonina3853 4 роки тому

      Возьми на себя ответственность

  • @duha1010
    @duha1010 7 років тому

    У Тони Роббинса, на которого он сослался в середине видео, есть книга "Книга о власти над собой". Так вот в ней очень доступно объяснено как наши мысли и убеждения влияют на наше поведение. Книга мастхэв

  • @Mikethetraveler-e1d
    @Mikethetraveler-e1d 7 років тому +1

    ИСТИНА

  • @turboflash-gg7wc
    @turboflash-gg7wc 7 років тому

    это просто супер продолжай так же и у меня вопрос "как правильно повлиять на друга ?"

  • @VITOR-cj5jf
    @VITOR-cj5jf 7 років тому

    Ты прав )
    Я тоже подхожу к девушке в любой ситуации если она мне Нравиться..99% получается и 100% Хорошо от этого потом..

  • @jordanchannel6377
    @jordanchannel6377 7 років тому

    Советую прочитать книгу "Подсознание может все" там более подробно описано про силу мозга и как наше подсознание может повлиять на нашу жизнь.

  • @kostakirillov1
    @kostakirillov1 7 років тому +4

    Frontways - а перевод трансляции о которой говорит Чарли будет? Большинство, если не все русскоязычные подписчики поддержат данную затею, будет очень интересно.

  • @ИНВЕСТОР-д8м
    @ИНВЕСТОР-д8м 3 роки тому

    Философ

  • @ИльяБеррингтон-о9и
    @ИльяБеррингтон-о9и 7 років тому

    Переведите эфир пожалуйста

  • @МаксимАртюшенко-щ2т

    👌👍

  • @robidfen5459
    @robidfen5459 Рік тому

    Сложно. Пересматриваю несколько раз и пытаюсь понять что именно нужно сделать

  • @nikitagoloburdov2302
    @nikitagoloburdov2302 7 років тому +21

    Пересмотрел 4 раза, перечитал в описании и всё равно не уловил сути. Впервые.
    Где можно изучить материал на эту тему изложенный более понятном языке?

    • @ЛюблюСебя-ч8т
      @ЛюблюСебя-ч8т 7 років тому +67

      Ну смотри.Допустим есть цель,стать хорошим скрипачом.Но ты ленишься играть,из-за того,что практически каждая игра сопровождается болью в спине(от того что стоишь) и болью в левой руке,эта самая боль забирает много энергии и после длительных занятий ты выдыхаешься.Вот и появляется всё-спасающая лень,которая говорит "Бро,посиди,отдохни.Лучше ты пойдешь вечером прогуляешься,чем будешь уставшим после игры".Тем самым мозг экономит силы для более лучшего исхода(по его мнению).И тут ты,берешь листок и пишешь "Дорогой мозг,ты конечно Молодец,НО,если бы я научился играть на скрипке,ТО,получил бы намного больше.К примеру:
      1.поднял бы свою самооценку
      2.у меня было бы больше уверенности в своих силах
      3.получил бы признание других
      4.была бы возможность вместо скучной работы зарабатывать своим хобби."
      Перед списком хорошего нужно написать точно такой же список,только с негативным оттенком.К примеру:
      1.я подвел ожидание одного человека и в первую очередь свои.
      2.потерял много времени
      И тому подобное.
      Можно много пунктов придумать,но это уже индивидуально и лично.
      Вот такой вот пример,надеюсь я тебе помог!

    • @montecristo7072
      @montecristo7072 7 років тому +3

      Nikita Goloburdov Прочти книгу "Подсознание может всё" Джон Кехо

    • @ДанилаЛабунец
      @ДанилаЛабунец 6 років тому

      Иван Бочкарёв круто чувак)

  • @ЭрикКартман-с8з
    @ЭрикКартман-с8з 7 років тому

    дороу