Βροχερή μέρα σήμερα... Mindfulness άσκηση για ηρεμία και χαλάρωση

Κάντε ένα διάλειμμα και απολαύστε την βροχή. Αφήστε τις οποίες αρνητικές και αγχωτικές σκέψεις για λίγο στην άκρη και εστιάστε στην βροχή και σε εσάς. Αξίζετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας!
Για περισσότερα βίντεο κάντε εγγραφή στο κανάλι μας / @lifeskills.gr
Tiktok channel tiktok.com/@lifeskills.gr
FB lifeskills.gr
Για διαδικτυακές συνεδρίες με Ψυχολόγο
Website: lifeskills.gr