Ótima nutricionista amei as dicas Estou fazendo dieta e gosto muito de ovo cozido ovo no micro-ondas parabéns muito simpática nutricionista explicou muito bem amei a explicação Deus abençoe mais e mais a sua profissão não podia deixar também de falar da apresentadora ótima também muito simpática fez as perguntas que eu gostaria de fazer e a nutricionista explicou muito bem
Em pleno 2023 as conversas de codorna de mercado variam de 18 a mais de 20 reais. Caixinha de codorna com 30 unidades 4,99, ovos de galinha com 30 unid. mais de 15 reais. Pelos benefícios e economia o ovo de codorna é mais vantajoso.
*Alimentos, bebidas e produtos que são prejudiciais à saúde:* 1. Soja (exceto a fermentada e em pequena quantidade); 2. Leite de vaca; 3. Café; 4. Margarina; 5. Óleos vegetais de sementes; 6. Carnes processadas; 7. Transgênicos; 8. Pães com fermentos e produtos químicos; 9. Refrigerantes; 10. Carne de porco, camarão, peixes de couro e frutos do mar; 11. Linhaça (somente os homens devem evitar); 12. Bebida alcoólica (exceto em pequena quantidade); 13. Alimentos artificiais com gordura trans e hidrogenada; 14. Bolos, pizzas, bolachas e salgados de massa processada; 15. Açúcar refinado; 16. Chocolate artificial; 17. Alimentos a base de lecitina de soja, gordura hidrogenada e farinha de trigo; 18. Doces; 19. Sucos artificiais e o suco de fruta natural com açúcar (sem as fibras); 20. Cuidado com a procedência dos alimentos, com relação aos agrotóxicos, a higiene, os hormônios, os químicos e outras contaminações.
Amei a nutricionista, muito simpática... Parabéns.... Deveria ter seu próprio canal no YT seria um sucesso.
Ótima matéria 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu como por dia 12 ovos cozidos, amo de mais !
Ninguém te perguntou
@@edinhomiranda6488 idiota
@@edinhomiranda6488 Kkkkkkkkkkkkkk boa
Eitaaaa
Como 15 ovo por dia e estou muito bem 😍🏡
Amei a explicação da nutricionista.
Lindas as duas amei encontrar esse vídeo explicando sobre ovos
Lair Ribeiro quebrou o mito do ovo.obrigado Dtor lair.
Ótima nutricionista amei as dicas Estou fazendo dieta e gosto muito de ovo cozido ovo no micro-ondas parabéns muito simpática nutricionista explicou muito bem amei a explicação Deus abençoe mais e mais a sua profissão não podia deixar também de falar da apresentadora ótima também muito simpática fez as perguntas que eu gostaria de fazer e a nutricionista explicou muito bem
Qual é o a panela que não gruda os ovos ?
NOSSA COM TODO RESPEITO ESSA NUTRICIONISTA É MUITO LINDA
2:58 antigamente .
Duvido que ela hoje não coma um zoiudo no óleo kkkkkkk.
Ovo é tudo de bom, como 12 por dia.
e pro rosto cosmetico qual o melhor codorna ou galinha
Quantos ovos de codorna uma criança pode consumir
Qual a idade que a criança deve ter para introduzir ovos na sua alimentação ?
A matéria é sobre ovo e queijo 🤔🤔🤔
Apresentadora falou mais do queijo que do ovo
Mas gordura boa né, colesterol bom mas se usar pra fazer kindin aí ruim,tô certo?
Preguiça de cozinhar ovo de codorna é brincadeira, dois minutos na água fervendo tá cozido.
Como preparar os 3 ovos é cozido ou frito?
Bom ovo da pra fritar
Frigir que vc feita ele na água no lugar do óleo
E cozinhado
Frigido e cozido acredito que seja os mais saudáveis
👍👍👍👍👍👍👍👍oii
Em pleno 2023 as conversas de codorna de mercado variam de 18 a mais de 20 reais. Caixinha de codorna com 30 unidades 4,99, ovos de galinha com 30 unid. mais de 15 reais.
Pelos benefícios e economia o ovo de codorna é mais vantajoso.
Matemática toda errada. Tem que olhar o peso dos ovos e não a quantidade.
Sou alérgica (intolerante) a ovo de codorna e não ao ovo de galinha. Não sei o porquê.
Oi!
Ovo cru faz mal?
Ao longo prazo sim
Se tiver salmonela com certeza, ainda mais de mercado.
A matéria é sobre diferenças de ovos,a apresentadora tira o foco da nutricionista e começa assunto de queijo afff
É só uma conversa de boteco, calma
!06i6 invisto s3🎉vi.obee2rjiz sqmhvf
ñoop88@@tarsotodesco
A gordura aí sendo a vilã de novo
Gordura saudável é vida!
Essa nutricionista precisa se atualizar COLESTETOL NAO FAZ MAL ,GORDURAS SATURADAS TAMBEM !!!
Pra quem treina e consome uns 20 ovos no dia não é tão legal esse tanto de colesterol.
Se não se movimentar, for sedentário ou tiver alguns tipos de outros problemas em excesso faz mal sim. Em quantidades adequadas não.
Me enganei quanto ao ovo de codorna
Ovo de galinha é melhor pra quem quer treinar e ganhar massa. 1 ovo de galinha 6g de proteínas em média, o de codorna tem 1.3 de proteínas em média
nao! ovo de codorno da massa muscular pois tem mt gordura saturada!
pesquisa ai!
@@nayapariz7074e a a concentração maior de proteína.
*RANKING DA DENSIDADE NUTRICIONAL DOS ALIMENTOS*
1°. Carne de órgãos (fígado, coração, rim etc.) _ 21,3
2°. Ervas e temperos _ 12,3
3°. Nozes, amêndoas e sementes _ 7,5
4°. Peixes _ 6,0
5°. Carnes em geral _ 4,0
6°. Legumes crus _ 3,8
7°. Ovos e laticínios _ 3,1
8°. Leguminosas _ 2,3
9°. Legumes cozidos _ 2,0
10°. Frutas _ 1,5
11°. Grãos _ 1,2
12°. Gorduras e óleos _ 1,0
*Macronutrientes:*
A. PROTEÍNA;
B. GORDURA;
C. CARBOIDRATO.
*Micronutrientes:*
A. VITAMINAS;
B. MINERAIS.
Compro nas caixinhas cozinho em casa amooo😊
Será que essa apresentadora tem ensino fundamental?
Colesterol entupir veias? São artérias nutricionista 😂😅
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍oii
Muito confuso as explicações
Nem tiro a casca como com tudo 🤣 só vim aqui pra ver se faz mal comer com casca
Só gente invejosa conentando
*Alimentos, bebidas e produtos que são prejudiciais à saúde:*
1. Soja (exceto a fermentada e em pequena quantidade);
2. Leite de vaca;
3. Café;
4. Margarina;
5. Óleos vegetais de sementes;
6. Carnes processadas;
7. Transgênicos;
8. Pães com fermentos e produtos químicos;
9. Refrigerantes;
10. Carne de porco, camarão, peixes de couro e frutos do mar;
11. Linhaça (somente os homens devem evitar);
12. Bebida alcoólica (exceto em pequena quantidade);
13. Alimentos artificiais com gordura trans e hidrogenada;
14. Bolos, pizzas, bolachas e salgados de massa processada;
15. Açúcar refinado;
16. Chocolate artificial;
17. Alimentos a base de lecitina de soja, gordura hidrogenada e farinha de trigo;
18. Doces;
19. Sucos artificiais e o suco de fruta natural com açúcar (sem as fibras);
20. Cuidado com a procedência dos alimentos, com relação aos agrotóxicos, a higiene, os hormônios, os químicos e outras contaminações.
Não acredito nisso
Apresentadora sem noção fora do tema 🤮🤮🤮