This reminds me of my country. We sautee eggs and tomatoes together. Your version is perfect for every meal. i will definitely try this and write my comments later ❤🎉
브로콜리를 넣으시려면 음....브로콜리는 오래 익히면 살포라판 성분이 효과가 없어지거든요. 그런데 맨 첨 브로콜리부터 잘게 잘르시고 한 15-20분 소금 살짝 뿌리시고 놔두었다가 계란찜을 하시면 오래 익혀도 살포라판 성분이 그대로 살아있다는 보고서도 있습니다 ㅎ 토마토는 16분 브로콜리는 1분 30초 정도가 적당한데 그렇게 해보시죠 ㅎ
이거 생각보다 더 맛있었어요 저는 집에 고수가 있어서 파 대신 고수 넣어봤는데 그건 그거대로 맛있더라구요 물 대신 토마토즙이 들어가는 게 포인트인 걸까요 ㅎㅎ 입맛 까다로우신 엄마도 엄청 맛있게 드셨어요 담엔 다른 재료도 더 넣어서 해보려구요 좋은 레시피 알려주셔서 감사해요!
![[이연복] 부드러움의 끝판왕! 두부계란찜!](/img/n.gif)
눈으로 한 번 먹고
입으로 한 번 더 먹는 간단하나 영양 풍부한 음식이네요
감사합니다
ㅎㅎ 넵넵넵 맛난시간 갖으세요
간단하고 맛있고 든든해요. 항암치료중인데 덕분에 잘먹습니다!
저두 항암중 찾은 레시피네요 넘맛있어요ㅎㅎ 항암 화이팅하세요!
건강한 요리 많이 알려주셔서 감사합니다^^
토마토계란찜 정말 앗있었어요.계란찜의 고급요리화🍅 이렇게 맛있는 계란찜은 처음이에요
키친타월 반 접어 냄비바닥에 깔고 물 부어 중탕하면 냄비와 그릇이 내는 달가락달가락 소리 안 나고 좋아요.
아 그렇겠네요 ㅎ 넵넵넵 좋은아이디어 감사합니다.
어머 아이들도 너무 좋아할 것 같고 ㅋㅋ 브런치로 짱일 것 같고 ㅎㅎ 너무 좋아요 준쌤
아이들이 좋아했으면 좋겠습니다. 아이들 반응 나오면 알려 주세용 ㅎ
맛있고 간편하게 먹을 수 있는 요리 정말 감사 드립니다~~
저도 감사합니다요
와 선생님 이건 내일 저녁으로 꼭 해먹어보겠습니다. 쉽고 간단하고 건강한 음식 레시피 항상 감사합니다.
맛난시간 되십시오 ㅎㅎ
이거 지금방금해서 먹었어여 ㅎㅎ 이거 정말 일주일에 한번은 꼭해먹고 있어여 울준샘최고에여 ㅎ 감사합니다
🙌 도입 음악이 호기심 경쾌함
계란찜이 더 신나보여요
준샘님 최고
와 .... 그랬나요? 좋은 글 주셔서 감사합니다. 행복한 한주 되세요
뭐 이런 맛이 있어요~
대박이예요 이거 만들어서 그 자리에서 다 먹었어요 끝내줘요
ㅎㅎㅎㅎ 너무 기분 좋은 말씀에 ㅋㅋㅋ 행복한 글 감사합니다.
맛나겠어요 함 해서 먹을게요~ 지난번 묵은지 멸치찜 넘 좋았어요 차갑게 도 좋았고 따뜻해도 👍 이었어요 감사해요 😊
ㅎㅎㅎ 그쵸...저도 월요일 또 해 먹었답니다. 오늘 아침에도 먹고 ㅋㅋㅋ
행복한 한주 되세요
쉽고 빠른 레시피
잘 배웠습니다
늘 감사드립니다
건강하십시요
고맙습니다 그리하겠습니다요
영 양식으로
맛있겠내요
감사합니다
네 맛 있고 행복한 시간 되세요
참 쉽고도 독특한 요리 감사 드립니다.
@@김데레사-m9f 고맙습니다 맛난시간 되십시오
부드럽고 깔끔한 맛입니다 감사합니다
이분 너무 맛있게드시네 ㅋㅋㅋ미치겠어요 새벽인데 배고파서
오늘 토마토 계란찜 해보고 영상 찾아봤는데 준티비에서 나오네요...~~^^ 잘 보았습니다. 한번 따라서 해봐야겠어요
이거 제가 늘 해먹는 건데 덕분에 업그레이드 되는군요 감사합니다.
아 좋네요 ㅎ 멋진날 되십시오
아침에 너무 좋을 거 같아요.
맞습니다요 ㅎㅎ
토마토 계란찜 신선하네요 레시피 감사드립니다 🙏🙏
고맙습니다요
감사합니다 ~^^
간단하고 맛있고 건강한 요리👍
참! 남다르시네요 감사합니다 오늘도 좋은음식 배워갑니다 건강하세요^^~*
오늘 아침에 바로 해먹어봤는데 진짜 맛있었어요! 부드럽고 촉촉하고 따뜻해서 건강해지는 느낌이었어요! 감사합니다~~~^^
와 .....넘 좋아요 ...고맙습니다
This reminds me of my country. We sautee eggs and tomatoes together. Your version is perfect for every meal. i will definitely try this and write my comments later ❤🎉
늘 쉽게 해주시지만 이건 진짜 매일 아침 해 먹겠어요. 감사합니다
너무 좋습니다. 즐거운 식탁 되세요
수고하셨습니다
감사합니다
고맙습니다 좋은날 되세요
감사합니다
정말 만나고 건강한 식사
되겠어요
네 행복한 시간 갖으세요...이번주도 행복하시구요
계란 찜 우와 이렇게 만들어 먹을 수 있도록 영상 올려주셔서 감사합니다 최고 👍
넘맛있었어요 저녁반찬으로 먹었는데 든든하니 배가부르네요ㅎㅎ 감사합니다♡♡♡
ㅎㅎㅎ 넵넵 배 부르시죠 ㅋㅋ
열대지방 아침으로GOOD!
이네요
ㅎㅎㅎ 그런가요? ㅎ
간단 요리 넘 조아요....감사합니다
ㅋㅋㅋ 그쵸 ㅎ 넵넵
간단 해서좋은 영양식 이네요❤
토마토계란찜 지금먹고있는데 너무맛있어요 감동적인맛 알려주셔셔 감사합니다 ~~^^
와 넘 좋습니다...행복한 글 주셔서 감사합니다.
계란찜 진심 좋아하는데 꿀팁이네요~^^감사
넵넵 좋아하시니 넘 좋습니다.
계란찜에 토마토 ? 이 조합은 준님만이 생각 할수 있는것 같아요~~
영상 올라 올때마다 기대 됩니다 내일 아침에 한 번 해봐야 겠어요
너무 감사 합니다~~^^
@@미라-n2l ㅎㅎ 넵넵 맛난시간 되세요 좋아하실거에요
준님의 요리는 언제나 최고예요~♡
감사감사 고맙습니다.
준님 영상은 선댓글 후감상♡
항상 감사드립니다~ 꼭 해먹어볼게요
고맙습니다. 행복한 오늘 되세요
초간단 고영양 맛은 기본 침샘자극합니다❤🎉
감사캄사 합니당
색감 예쁘고 가성비 짱이고ㅡ
한번두 시도 안해봤는데 어떤 맛일지
넘넘 궁금합니다ㅡㅡ😊
맛있게 잘 먹겠습니다 👍🏻🍀🎵🏃📣
ㅎㅎ 넵넵 맛난 시간 되세용
그야말로 완벽한 음식이군요. 낼 당장 해보겠습니다. 맛도 완벽 기대하며^^
꾸준히 좋은음식 즐겁게 소개해주시는 준님.. 같은재료로 오믈렛을 만들려면 기름과함께 만들지만 이 방법은 정말 100%건강식입니다. 감사해요 -뉴욕에서-
넵넵.... 멋진 뉴욕을 안가본지가 오래되서 가보고 싶네요 ㅎ
맛나고 즐거운 시간되세요
맛나겠어요
따라해 볼께요 감사합니다~~구독 조아요하고 갑니다
감사감사합니다. 자주 오세요
너무 좋은 요리 밥대신 주말에 해먹을께요
넵넵넵 행복한 시간 되세요
우와 이거 해봐야겠어요.
내일 아침으로 먹어봐야 겠어요 감사합니다 ❤
넵넵넵 맛나고 즐거운 시간 되세요
맛있는 한끼였어요~ㅎ
감사합니다
와 맛나게 드셨다니 넘 좋습니다요
따라해보고싶은 레시피 감사해요. 건강식 느낌❤❤❤❤
그보단 맛이 있답니다. 아무리 건강해도 전 맛 없으면 안 올립니다요
오오호!!
토마토 달걀찜 너무 맛나요
울 남편 요련 조합 별로인데
요건 맛있네 라며 어제 저녁
혼자 뚝딱했습니다
ㅎㅎ 점수좀 땄습니당
지인들께 소문냬고
공유 꾹꾹 했네요
감사해요 ~^^
넘 맛있게 잡숩네요
ㅎㅎㅎ 이제 방송인이 된지라 ㅋㅋㅋ
진짜맛있나봅니다.맛나게 드시네요.토마토와계란 조합 별로인데..시도해봅니당.너무 맛나게 드셔서😊
ㅎㅎㅎ 맛 있습니다요 진짜 ㅎ
좋은레시피 감사합니다 💜🤍💜
늘 챙겨보는 채널인데 댓글로는 첨 인사드려요~^^ 정말 쉽고도 영양 가득한 레시피네요 맛도 좋을 것같아 곧장 실행해보렵니다!
유쾌한 준쌤, 감사해요~~♡♡♡
매번 등장하는 준쌤의 그릇은
참 정갈하네요. ❤
아이코 좋게 봐주시는거죠....감사합니다.
아우~~
되게 맛있을듯 합니다
계란 토마토 찜 대박 저도 시작할겁니다😂😂😂
구독과좋아요 하고 갑니다.
ㅎ 감사합니다. 자주 뵈요 맛나게 드시구요
집에들어가서당장 해먹어보겠습니다
아침에 파떡국도맛있었어요
식단 중인데 너무 좋은 메뉴네요! 알려주셔서 정말 감사해요 ^^
맘에 들어하시니 감사합니다.
토마토달걀볶음은 자주 해먹는데 이렇게 해봐야겠네요
아침식사 요거하나면 완전입니다
더위 조심하셔요^^
고맙습니다. 네 아침에 요거면 거뜬하죠 ㅎ
So delicious
넵넵넵 맛난니다요
집에 계란이랑 토마토 있는데 낼 아침으로 바로 해먹어야겠어요~
푸근한 웃음으로 요리하시는 모습에 힐링합니당~^0^
고맙습니다 맛나게 드셨나오?
@@JUNTV9 네~ 오늘 아기랑 저랑 맛있게 덕분에 먹었습니당^^
버터를 올려놓아도 괜찮을법 하네요 감샤합니다 ㅎ 낼아침에 해바야징
넵넵넵 버터 올리기전 드셔 보시고 그 후 올려 드시고 그리고
그 느낌도 알려 주세용
@@JUNTV9 저는 워낙 싱겁게 먹는편이어서 소금 절반 씩 줄여서 했는데 맛있더만요 ㅎ
버터 올려 먹기는 못했네요 ㅋㅋ
조만간 올려드릴께요 ^^
토마토계란찜 맛나겠어요
유익한영상 감사합니다😂❤
네 입맛에 맞으시면 좋겠습니다. 맛나고 행복한 한주 되세요
내일 아침메뉴~
감사합니다~
맛난 토요일 되십시오
내일 해먹어봐야겠어요 감사합니다~
간단히 영양만점 👍 ~~~
고맙습니다 ㅎ
준 선생님,토마토 계란찜이라 생소하네요.
재료,요리 모두 초간단이네요,.
하지만 맛과 건강에는 너무 좋을 것 같습니다.
오늘 점심에 바로 해 볼게요.
감사합니다~^^
선생님 점심은 어떠셨나요? ㅎ 입맛에 맞으셨으면 좋겠습니다.
토마토 계린찜 너무 맛있게 잘 먹었습니다.
토마토의 상큼함과 중탕한 계란의 부드러운 조화로 버섯 계란찜과는 또다른 식감으로 매우 만족해서 한번씩 해 먹겠습니다~^^
@@sesil1002 와 선생님이 맛나게 드셨다니 저 넘 좋습니다 ㅎㅎ 감사합니다. 멋진 마지막 여름 되세요
아버님이 말기암으로 고생하셔서 건강식에 더 관심갖게됐어요~먹던음식들이 아니니 신랑이 새로운거 하는걸 안좋아해요~헌데 샘음식들은 주구장창 해주고싶은 음식들뿐입니다 이것도 도전!!!!!^^
토마토 응용의 대가 준쉐프님~~^^
우와~~ 이게 된다고~~???
준쉐프님 영상의 특징은 이게 된다고? 해서 설마~~~ 하고 만들어보면~~ 준쉐프님처럼 허허허~~~ 이게 되네에~~ 허허허~~ 너털웃음을 지게됨^^
내가 만들었지만 넘모~~ 마이쪙~~~ 마이쪙~~^^ 더운 여름에 간단하고 신기하고 맛있는 요리레시피 넘나 감사합니다 ^^😊
위에 체다치즈올려먹었는데 맜있었어요~! 집에 토마토많아서 또 해먹으려고요!
요즘에 넘 바빠서 준티비를 잘 시청하지 못했는데, 오랜만에 보는 준티비는 역시 최고에요!ㅎㅎ 항상 건강하시고 앞으로도 많은 영상 부탁드려용ㅎㅎ
요즘 토달볶음 해먹고 있는데
계란찜으로 먹어볼 생각은 못해봤어요.
좋은 요리법 알려주셔서 감사드립니다!
무더위에 건강 조시하세요!
고맙습니다 행복한 주말 맞으세요
내일 아침 뭐해먹나 고민중이었는데 딱이네요
감사합니다~❤
맛나게 드셨나요? ㅎ
와우 식사 대용으로 딱!
오늘부터~~
넵넵넵 맞는 말씀 이십니다 ㅎ
더운여름 초간단 보신요리같은 계란찜
진짜 보기만해도 기분이 좋아지는 요리입니다
당장 만들어 점심식사에 냠냠~~
너무나 감사드려요
천재요리사 준쌤 😊😊😊
더운날 건강 유의하시구요
아 벌써 드셨군요 ㅎ
맛나게 드셨다니 넘 좋습니다
고맙습니다.
색감도 좋고 영양도 좋은 실속 요리입니다!
맛잇겟당🙄
넹넹넹 꼭 드셔보셔야지용
지금 반신반의하면서 했는데 정말 맛있어요~~
ㅎㅎㅎ 제 요리는 다들 반신반의 하시다가 주변에 다 공유 하신답니다...ㅋㅋㅋ
일단 재료가 간단하고 🍅 제가 엄청 좋아히는 거라~~ 준쌤 따라 해볼게요 🙂 💕
넵넵넵 맛난시간 되세요
좀전에 점심으로 해먹었어요 계란찜보다 약간의 씹히는 맛도 있고 좋았어요 까다로운 남편도 괜찮대요 자주 해먹을것 같아요 준쌤 고맙습니다
와 넘 좋습니다...와 벌써 여러분이 해 드셨어요 ㅎ 기분 좋습니다요
❤세상에나 ㅋㅋ지금 토마토 썰어놓코 10분대기중이네요ㅎㅎ 건강식 너무감사해요
어떻게 맛나게 드셨나요?
너무맛있게먹었어요 소금을 좀 많이넣었는거같아서요 ㅋㅋ 밥에비벼서 먹었어요 낼아침에도 만들어먹을려구요 남편이 위암수술받아서 지금은 5년이지나서 완쾌는했다는데 늘 먹거리가 걱정이됩니다 위에좋은음식 많이 알려주셔서 많이 배우고싶습니다
모양은 약간 프리타타 같은데요.건강식으로 간단해서 좋아보입니다.
갸하고는 좀 다르죠 ㅎㅎ
시골에서 갖고온 토마토가 많아 어떻게 소화할까 고민했는데 맛있는 레시피 올려 주셔서 토마토 계란찜 너무 잘해 먹고 있어요 감사드려요😂
바로 해보고 싶어요♡
넵 해보세요 너무 쉽잖아요....
감사합니다 ❤😊
저도 고맙습니다요
감사합니다
고맙습니다.
단백질 섭취와 치매예방에 좋으니 계란 매일 드시라고 시댁에 갈때마다 사다드리는데 비린내 난다시며 잘 안드시더라구요.. 영상 보자마자 공유해드렸더니 좋아요❤ 해주시네요~ㅎㅎㅎ 간단하고 건강한 요리법 알려주셔서 고맙습니다.❤
와 넘 기분 좋습니다.... 시부모님이 맛있게 드셨으면 좋겠습니다.
곧 100만이네여!!>< 응원합니다으아!!! 항상 영상만봐도 바로 해먹기 간단하고 실제 해먹으면 너무 맛있는 준티비요리!!! 😊. 오늘 아침은 요것으로 픽!
+뿌리채소로도 가볍게 요리할 수 있는것도 소개 부탁드릴게요! ㅎㅎ
꽤 있는데 혹시 둘러 보셨나요 ? 준티비 옛날 동영상들이요...
내일
아침에 해
먹겠습니다.😅
ㅎㅎㅎ 넵넵넵
오늘 점심에 아주 맛나게 해서 저혼자 다 먹었습니다.한입 베어 문 순간 준티비아저씨의 그 표현이 딱 맞다싶더라구요ㅋ
감사합니다.
참,닌자에어프라이어기도 샀네요!!!
현미밥 한숟가락 넣고 먹었는데 너무 맛있네요 ~
여기에 브로컬리 넣으면 더 고급지고 색깔도 이쁘고 맛나요~~ 항상 감사합니다
브로콜리를 넣으시려면 음....브로콜리는 오래 익히면 살포라판 성분이 효과가 없어지거든요. 그런데 맨 첨 브로콜리부터 잘게 잘르시고 한 15-20분 소금 살짝 뿌리시고 놔두었다가 계란찜을 하시면 오래 익혀도 살포라판 성분이 그대로 살아있다는 보고서도 있습니다
ㅎ 토마토는 16분 브로콜리는 1분 30초 정도가 적당한데 그렇게 해보시죠 ㅎ
역쉬 준선생님이십니다
영양소가 파괴된다는 생각은 전혀못했네요~~ 감사합니다
오 딱 저의 취향 ..언능 해봐야겠구먼유.
이 요리를 베이스로 저는 계란에 우유랑 맛술 좀더 넣어서 해먹었는데 ... 진짜 천상계맛입니다. 감칠맛이 짱이에요. 토마토 감칠맛+새콤달콤+ 계란 부드럽고 고소함
환상이에용.....😂
저도 해 봐야 겠습니다
감사합니다^^
전에 중국식 토마토 계란볶음 해본 적 있는데 의외로 되게 맛있어서 놀랐는데...애건 진짜 간단하면서도 몸에도 좋고, 진짜 고급스런 맛이 날 것 같네요!! 꼭 해봐야지..ㅎㅎ
다이어트 5일차 ~
오늘 바로 해 먹었어요.
정말 부드럽고 맛있어요~♡
아 넘넘넘 좋습니다요.... 성공하세용
오늘 아침으로 해먹었는데 정말 좋아요!! 매일 해먹어야겠어요 아침식사로 고정! 담에는 브로콜리도 자잘하게 추가해볼까봐요🤔
맛나게 드셨다니 넘 넘 좋습니다 오늘올린 토마토 두부밥도 보세요 고건 점심이 되실지도,..ㅋㅋㅋ
@@JUNTV9 마침 토마토랑 두부도 딱 준비돼 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 당장 보러 가겠습니다~!!
JUN TV
응원 합니다
와 아
진~~짜 맛있다 ^^
벌써 드신건가요? ㅎ
@@JUNTV9 JUN 님 흉내 내 봤어요 ~~😆😆
😊토마토 요리의 달인❤❤준쌤❤❤
일주일째 매일 아점으로 먹고 있는데요 농담이 아니라 평생 먹을 수 있을거 같아요!!!
와 이런글 보면 전 정말 행복해 집니다.
고맙습니다요
우와 토달볶의 재해석(?)같은 느낌!!ㅋㅋㅋㅋ 내일 당장 해먹어볼게요
ㅎㅎ 맛나고 즐거운 시간 되세요
헐! 방금 만들어먹었는데 너무 맛있어요!!!!!!!!!
@@would_u 행복한 답글 주셔서 너무 감사합니다
마녀스프 만들고 토마토가 좀 남았었는게 이걸로 처리해야겠어요! 감사합니다~
오늘 토마토 두부밥도 올라갔답니다 ㅋㅋㅋ
이거 생각보다 더 맛있었어요 저는 집에 고수가 있어서 파 대신 고수 넣어봤는데 그건 그거대로 맛있더라구요 물 대신 토마토즙이 들어가는 게 포인트인 걸까요 ㅎㅎ 입맛 까다로우신 엄마도 엄청 맛있게 드셨어요 담엔 다른 재료도 더 넣어서 해보려구요 좋은 레시피 알려주셔서 감사해요!
ㅎㅎ 넵넵넵 앗 왠지 동남아 요리 맛이 날것 같네요 고수를 넣으면 짝짝짝!!!