제일 힘들때가 앞자리가 바뀔랑 말랑할때 인거같아요. 좀만 더 하면 앞자리가 바뀌는데 이게 생각보다 잘 안되는게 힘들죠.. 그래도 저러다가 한번 바뀌면 쭉쭉 내려가던.. ㅋㅋ 저는 휴식기 가지면서 유지만하자 였는데 최근에 너무 먹어댔더니 4kg 쪄서 다시 빼는중이에요 ㅋㅋㅋ 먹은거에 비하면 안찐거같긴한데 처음 뺄때보다 더 안빠지는 느낌..ㅠ 확실히 다이어트는 할때 계속하는게 정답인거같아요. 휴식기라는건 오히려 독인거같아요ㅋㅋㅋ 한참 뺄때는 뭐 음식이 그래봤자 음식이지뭐 하는 경지까지 갔는데 입에한번 맛들리니까 어쩜그리 혓바닥에 쫙쫙 달라붙는지ㅠㅠ 이미 속세의맛에 다시 길들여졌어요. 다시 밋밋한 혀로 돌아가려고 노력중이에요. 오늘도 잘 보고가요 !! 날씨도 춥고 코로나가 다시 유행한다고 하니 건강 유의하세요!
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소고기랑 오므라이스 넘 맛있어보여여...ㅠㅠ
맛있는거 먹으면서 하는 다이어트가 덜 스트레스 받는것 같아요😊 파이팅!!
제일 힘들때가 앞자리가 바뀔랑 말랑할때 인거같아요.
좀만 더 하면 앞자리가 바뀌는데 이게 생각보다 잘 안되는게 힘들죠..
그래도 저러다가 한번 바뀌면 쭉쭉 내려가던.. ㅋㅋ
저는 휴식기 가지면서 유지만하자 였는데 최근에 너무 먹어댔더니 4kg 쪄서 다시 빼는중이에요 ㅋㅋㅋ
먹은거에 비하면 안찐거같긴한데 처음 뺄때보다 더 안빠지는 느낌..ㅠ
확실히 다이어트는 할때 계속하는게 정답인거같아요.
휴식기라는건 오히려 독인거같아요ㅋㅋㅋ
한참 뺄때는 뭐 음식이 그래봤자 음식이지뭐 하는 경지까지 갔는데 입에한번 맛들리니까 어쩜그리 혓바닥에 쫙쫙 달라붙는지ㅠㅠ
이미 속세의맛에 다시 길들여졌어요.
다시 밋밋한 혀로 돌아가려고 노력중이에요.
오늘도 잘 보고가요 !! 날씨도 춥고 코로나가 다시 유행한다고 하니 건강 유의하세요!
꾸준히 계속 하면! 빠지지 않겠어요ㅎㅎㅎㅎ
열심히 감량기 때처럼 화이팅 해봐요!☺️
오늘도 시청해주셔서 감사합니당💜
역시.. 사람은 먹어야 하나봐요 적게 먹더라도 스트레스 안 받게 먹고 싶은 걸 먹는 게 좋아보여용 !!! 붓기가 빠진 게 눈에 띄게 보여요 항상 응원할게영🩵
맞지요 맞는 말씀입니다~😂양을 조절하는게 제일 중요한 것 같아요