هوا دا الروتيين اليومي ولابلاش تحفيزي جدا وهيشجعك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • من بيت حسناء
    تحدي الكسل
    روتيين تشجيعي جدااا

КОМЕНТАРІ • 799

  • @سارةمحمد-ف9خ3د
    @سارةمحمد-ف9خ3د 5 років тому +97

    لو سمحتي ثبتيلي التعليق علشان انا ببيع سمنه بلدي وجبنه وقشطه ولبن وجبنه قديمه وفطير واي حاجه فلاحي والتوصيل لحد البيت واسعار كويسه جدا والتواصل ٠١٢٨٢٣٣٣٣٩٣
    انا من الشرقيه

    • @اسوساجده
      @اسوساجده 5 років тому +1

      بكام الزبده البلدى

    • @سارةمحمد-ف9خ3د
      @سارةمحمد-ف9خ3د 5 років тому +2

      @@اسوساجده الجاموسي البيضه ٨٥ والبقري الصفره ٨٠

    • @سارةمحمد-ف9خ3د
      @سارةمحمد-ف9خ3د 5 років тому +2

      @@rahmanaghi3070 منيا القمح

    • @سارةمحمد-ف9خ3د
      @سارةمحمد-ف9خ3د 5 років тому

      @@rahmanaghi3070 بيوصل لحد البيت في اي مكان والشحن ٢٥ جنيه

    • @سجدهفيالمطبخ-ل4ه
      @سجدهفيالمطبخ-ل4ه 5 років тому +1

      طب هو انتي ممكن توصل اللي القاهر انا عايزة سمنيه بلدة وقشطه بس حاجه حلوة طبعااا علشان انا حامل ومفيش حد هنا كويس وعسل بس كويس

  • @HAMADAABDElHAMID
    @HAMADAABDElHAMID 5 років тому +69

    - اشتري شيكارة ملح خشن تقريبا ب٢٠جنيه أو ٣٠جنيه وكل اسبوع ارمي منها مقدار كبايه شاي ملح في كل بلاعه وحوض وقاعده حمام ، وهتلاحظي الفرق في البيت والله .
    - هاتي علبه فاضيه وحطي فيها شويه ملح ونصف ليمونه وشويه خل عليهم وماتكتريش الخل عشان الريحه ، وحطيها تحت السراير تحت كل سرير علبه وهتلاحظي الفرق والله في البيت والنوم .
    - حركي العفش ونظفي تحته وارمي ملح تحته وسبيه
    ونظفي فوقه التراب والكراكيب ،
    وارمي الدباديب والأشكال الحيوانات أو الطيور في البيت ، وهتلاحظي الفرق .
    - اقفلي باب الحمام طول الوقت وبليل ولعي النور فيه لمده اسبوع وبعدها اقفلي بابه بس وماتولعيش نور ، وامسحيه بماء وملح وشبه ، وهتلاحظي الفرق والله .
    - رشي المراتب بماء مرقي عطري فرش سريرك بمسك بدره أو ماء مجرد ريحه بس ، شيلي الكراكيب اللي تحت السرير ونظفي تحته ، هتحسي بفرق كبير
    - رجولك تعباكي حنيها بحنه بلدي بس اعجنيها بماء ورد وهاشوفي الفرق .
    - شيلي الصور من البيت احفظيها في درج أو دولاب ،
    اقفي في اتجاه القبله في كل مكان في البيت ماعدا الحمام وادعي هتحسي الفرق والله .
    - بخري بيتك بحبه البركه بس بلاش الحمام يخشه نار أو بخور ولكن وانتي بتبخري سيبي بابه مفتوح وممكن أضيفي شيح للبخور، وشوفي هتنامي ازاي والأرق هيروح ازاي .
    - ارمي الكراكيب اللي مش عايزاها ، وارمي الهدوم القديمه والاكياس والكراتين اللي ماليه البيت ، الكركبه بتجلب الجن للبيت ، رتبي بيتك واستغني عن اللي مالوش لازمه ، وشوفي الفرق .
    - لما تمسحي بيتك حطي شويه ملح وخل في الجرد وياسلام لو تشتري ماء زهر وشبه كمان ودول يبقوا معاكي كل مره بتمسحي ، هتحسي بفرق كبير اووي .
    - شغلي سوره البقره في البيت وعلي الصوت وافتحي الابواب والشبابيك يومين علي الاقل في الاسبوع ، وبعدها قفلي البيت وشغلي سوره ال عمران بصوت مسموع هادي . وياسلام لو عود بخور مسك أو عود أو ريحان يتولع في البيت . حاجه جميله اوووي وهتحسي الفرق والله .
    - رتب حياتك لنفسك محدش فاضيلك يرتبهالك ، اطرد الطاقه السلبيه من البيت ، عشان تحس أنه بيت وتحب وجودك فيه ، غير تتغير .
    والله الموفق.
    - لو استفدت شي اضغط اشتراك بالقتاه
    واطرد الطاقه السلبيه اللى فى راسك

    • @mohamedelazab1375
      @mohamedelazab1375 5 років тому +1

      انا ديما حاسه بكسل شديد ومعنديش اى استعداد اعمل حاجه وتقريبا مش بنام خالص وعندى ارق وكمان فى اوضه فى البيت مبحبش ادخلها خالص اعمل ايه يا ريت تردى عليا وتفدينى

    • @HAMADAABDElHAMID
      @HAMADAABDElHAMID 5 років тому +2

      @@mohamedelazab1375 اعملي اللي قرتيه في التعليق
      وماتروحيش لدجالين
      واقري قرآن علي طول وشغلي في البيت سورة البقره دايما والصافات ويس
      وكل يوم اقري المعوذتين والاخلاص 3مرات وانتي حاطه ايديكي الاتنين علي وشك وانفثي فيهم وامسحي بيهم كل جسمك وراسك وهدومك
      وحسسي نفسك دايما انك عندك طاقه ايجابيه وتقدري تقوم بواجباتك المنزليه وماتديش نفسك فرصه للتفكير في اي حاجه سلبيه
      ده أولا ;;;
      ثاتيا انا اخوكي مش اختك 🤣🤣🤣
      ربنا ان شاء الله يستر علينا وعليكي وعلي كل مسلم

    • @المصريةبنتالديرة
      @المصريةبنتالديرة 5 років тому +1

      @@HAMADAABDElHAMID جزاك الف خير عندك حق فى كل كلامك احنا فى غفله عن الكلام دا بس الحمد لله انا باعمل شبه كده بس استفدت جدا من كلامك وفعلا الحمد لله بيجيب نتيجه والله المستعان انا اشتركت عندك موفق ان شاء الله

    • @شيماءاسام
      @شيماءاسام 5 років тому +1

      والله هجرب

    • @MohamedAhmed-fr1rk
      @MohamedAhmed-fr1rk 5 років тому +1

      @@HAMADAABDElHAMID جزاك الله خيرا

  • @aza_channel
    @aza_channel 5 років тому +212

    ربنا يقويكى يا حبيبتي
    بعد اذنك
    شوية نصائح كدا على الماشى
    1 ضعى باكو فانيليا فى الفيشار وشوفى الرائحه الجميله بجد"
    2-لاذابة الدجاج المجمد ضعيه فى وعاء به ماء عادى ورشة ملح "
    3--عند عمل الارز باللبن لتر اللبن عليه كوب ارز"
    4--عند عمل المهلبيه كوب اللبن عليه معلقه كبيره نشا"
    5--عند عمل الكيك كوب الدقيق عليه معلقه صغيره بيكنج بودر
    6--عند تشكيل اللحمه المفرومه لعمل الكفته اوغيره كيلو اللحمه المفرومه الحمراءالصافى عليها ربع كيلو دهون"
    7--لوهتقومى بتحضير المعجنات ضعى ليها خميره بيره اللى هى خميرة المخبوزات أفضل بكتير من الخميره البودر وياريت كمان تبقى تزوبيها فى القليل من الماء الدافىء علشان ميبقاش فى كتل فى العجين انتى وبتعجنيه او بعد السوى "
    8__لوهتقومى بتحضير معجنات فيها لبن او زبادى ياريت تضعى الاتنين زبادى ولبن وابقى شوفى الفرق عجينه هشه وجميله والطعم جميل كمان "
    9--لوعندك كميه كبيره من الجبنه البيضاء وخايفه عليها ربما تفسد أغلى ماء وضعى فى الماء 2معلقه كبيره لبن بودره ونقلبهم مع بعض ونضع فيهم الجبنه البيضاء ستعيش فى الثلاجه لمدة 3شهور دون أن تفسد"
    10--قبل أستعمال الحبهان فى الطهى قومى بالضغط عليها بالسكين حتى تنفتح وتخرج نكهتها الجميله فى الاكل
    اوعى بعد ما قراتى كل دا واستفادتى تجرى من غير ما تنورينى فى قناتى 😍فضلا وليس امرا 💞😍

    • @ashour736
      @ashour736 5 років тому +1

      عاوزة اللينك بتاع القناة عشان اشترك

    • @aza_channel
      @aza_channel 5 років тому

      @@ashour736 دا لينك القناه يا قلبي ua-cam.com/video/6X7zdHuMujA/v-deo.html

    • @ashour736
      @ashour736 5 років тому

      @@aza_channel حبيبتي اشتراك يارب باالتوفيق

    • @aza_channel
      @aza_channel 5 років тому

      @@ashour736 تسلمى يا روح قلبي نورتى القناه 😍

    • @ashour736
      @ashour736 5 років тому

      @@aza_channel حبيبتي دا بس من زوقك

  • @طبخهمعنهودة
    @طبخهمعنهودة 5 років тому +25

    شوية بدائل كده على الماشى :
    👇👇👇👇👇
    1--الجبنه اللى نشفت فى الثلاجه أضربيها فى الخلاط مع معلقة قشطه هاتبقى جبنه كريمى "😀😀
    2--قشر البرتقال نشفيه وأطحنيه وأستعمليه فى كيكة البرتقال "😉😉
    3--بواقى الكيك اللى نشف عندك مترمهوش أفرميه وأعملى منه ترايفل بالشكولاته "😍😍
    4--بديل البهارات حمصى شوية كزبره ناشفه مع كمون حصى وقرفه واطحنيهم جيدا واستخدميهم😙😙
    5--بديل الكريمه الحامضه نص علبة زبادى وضيفى عليها تص علبة قشطه وهتدينا نفس النتيجه😙😙
    6--بديل الفانيليا فى الكيك ضعى معلقه صغيره خل او معلقه صغيره قرفه بتقضى على الريحه وتعطيها رائحه جميله "😀😀
    7--بديل الاندومى سوى الشعيريه على النار وبعد السوى ضعى لها مكعب مرقة دجاج وفلفل اسود ناعم وكارى😍😍
    8--بديل. تقطيع الخضروات الورقيه بالسكينه استخدمى المقص أسهل واسرع"😀😀
    9--بديل قلى السمبوسك ادهني وجهها بالقليل من الزيت ورصيها على صنيه مدهونه ودخليها الفرن😀😀
    10_لو استفدتم من البوست يابنات
    شجعوني بقي بدعوة حلوة عشان أنزلكم وصفات تانية😙😙

  • @SimpleEngy
    @SimpleEngy 5 років тому +40

    بصى هقولك على احلى طريقه لمسح السيراميك منغير زروطه وهيلمع باردو
    لو عندك فوطه قديمه حطيها فالميا اللى بتمسحى الارض بيها وبعدين اعصريها كويس ولفيها عالمساحه وكانك بتكنسى بيها السيراميك بتنضف جدااا وممتازه الطريقه دى مع السيراميك ومش متعبه خااالص

    • @money_mostafa
      @money_mostafa 5 років тому +1

      انا فعلا بعمل الطريقة دى بنفسى فى بيتى ممتازة بجد

    • @makfiyamho5730
      @makfiyamho5730 5 років тому +1

      اااااااا

    • @makfiyamho5730
      @makfiyamho5730 5 років тому +1

      @@money_mostafa اااااااااااااااااااا

    • @makfiyamho5730
      @makfiyamho5730 5 років тому +1

      ا

    • @makfiyamho5730
      @makfiyamho5730 5 років тому +1

      ااا

  • @nourelhouda0
    @nourelhouda0 5 років тому +7

    أول مرة اشوفك وحبيتك
    الله على البساطة احلى حاجة في الدنيا..الواحد مش محتاج حاجة غير الهدوء وراحة البال وبيته يفتح على منظر طبيعي زي بيتك بجد راحة نفسية
    ربي يدومها عليك نعمة حبيبتي

  • @heba9773
    @heba9773 5 років тому +62

    حسناء لما تعملي اللحمه خليها تاخد صدمه في الحله بفلفل اسود وبصل وهدي النار تنزل مايتها وبعدين ضيفي مايه مغليه وطماطمايه وحبهان وورق لورا مش هتطلع اي ريم وطعمها احلا من المغليه جداواحلا لايك للروتين ربنا يبارك فيكي

    • @حبيبعمري-ك6خ
      @حبيبعمري-ك6خ 5 років тому +1

      كنت لسه هقول كده

    • @Alslam75
      @Alslam75 5 років тому +1

      انا كمان بعمل اللحمة بطريقتك

    • @معأميوسفالأكلسهلوبسيط
      @معأميوسفالأكلسهلوبسيط 5 років тому

      وانا كمان بعمل اللحمه بنفس الطريقه

    • @user-th3yy1kh2e
      @user-th3yy1kh2e 5 років тому +1

      بس اللحمه مش بتتغسل
      لأن كدا بتنزل فيداتها مع الميه

    • @marwamohamed3806
      @marwamohamed3806 5 років тому

      ازاى تعملى ملوخية طازة فى دقيقتين ua-cam.com/video/xCEh0uViB7M/v-deo.html😨

  • @امحبيبهمحمد-د9ض
    @امحبيبهمحمد-د9ض 5 років тому +8

    لما بسمع صوتك بحس براحه ملهاش مثيل غير تظافتك الا بتشجعنيي

  • @abirahmed3593
    @abirahmed3593 5 років тому +1

    عشان متشميش ريحه زفاره الفراخ بعد ما تغسيليها بالدقيق والملح وتشطفيها كزا غسله وبعدين تخطي معلقه خل علي ماء وتغسيليها علطول اهم نقطه بقي
    تنقعي الفراخ في بلستيكه بها ماء وبصل مقطع قطع وحطيها بالتلاجه من نص الي ساعه وبعدين كبي الميه واغسيليها واطبخيها واشربي احلي شربه

  • @noor1700
    @noor1700 5 років тому +1

    بنات البيحب النوع دا من الفديوهات روتينات ضد الكسل فلوجات ينورني

  • @ndanon5599
    @ndanon5599 5 років тому +1

    ماشاءالله ماشاءالله ماشاء الله لاقوة الا بالله الله يبارك لك ويزيدك من فضله وكرمه

  • @أمأحمدرفعت-غ5ت
    @أمأحمدرفعت-غ5ت 5 років тому +5

    الله يا مصر كل شبر فيكى يجنن شايفين جمال الارض الزراعية وجمالها ربنا يحفظ بلدنا مصر اللهم أمين ❤❤ روتين جميل يا حسناء

  • @salmasamy1726
    @salmasamy1726 5 років тому +9

    تسلمى بس طريقه اللحمه دى مش احلى طريقه خالص الطريقه الاحسن وبتكون غنيه جداااا وطعمها روعه انك تحطى سمنه وتشوحى اللحمه مع حبهان ولورا وتقطعى البصل وحته طماطم صغيره وتغطيهل وتسبيهم يستوو خالص والبصله تستوى جدا تزودى مايه سخنه وتسبيها تستوى لاتحطى توابل بودر ولافلفل اسود بودر ياحب يابلاش لان البودر بيغمق المايه والشوربه مبتحبش البهارات

  • @علياءمنصور-ر5غ
    @علياءمنصور-ر5غ 5 років тому +8

    اول مره اشوفلك فيديو النهارده بس معرفش ليه استريحتلك وسبحان الله الإنسان قبول وانا حبيتك اوي

  • @alialsemare9660
    @alialsemare9660 5 років тому

    جمييييييل وروووووووعة وترتييييييب وممممممتتتتتتتاز

  • @محمدفوزي-ج6ظ8ذ
    @محمدفوزي-ج6ظ8ذ 5 років тому +34

    اكبر غلط غسيل اللحمه ياحبيبتي واقرأي واعرفي والمفروض تحطي المايه تغلي وبعدين تحطيها فيها مدام متفرزه قبل ماتفرزري قسميها وتطلع من الفريزر ع مايه مغليه ع طول

    • @ahmedsawy7836
      @ahmedsawy7836 5 років тому +1

      فعلان اللحم مش بتتغسل ولا بتتحط في الحله والميه بارده لا زم الميه تكون مغليه

    • @محمدفوزي-ج6ظ8ذ
      @محمدفوزي-ج6ظ8ذ 5 років тому +2

      @@ahmedsawy7836 داانا قرات ان ايدك نفسها لازم تكون ناشفه لان المايه بتنشط البكتريا الضاره

    • @eslamselman175
      @eslamselman175 5 років тому

      يعني اللحمة لما تطلع من الفريز نفكها ولا لا

    • @محمدفوزي-ج6ظ8ذ
      @محمدفوزي-ج6ظ8ذ 5 років тому +1

      @@eslamselman175 هو المفروض تطلع من الفريزر ع مايه مغليه

    • @enashassan5790
      @enashassan5790 5 років тому

      اللحمة تطلع تفك وبعدين تتحط في ميه مغلية من الفريزر علي طول غلط الدكتور قال انها بتفقد كل فوائدها

  • @ايميليايميلي-و5ت
    @ايميليايميلي-و5ت 5 років тому +2

    ماشاءالله تبارك الله الخضراء منظرها جميل البلكونه

  • @عائلتيكضحكاتالمطر-ه2خ

    انا بحط معلقة زيت دره وبنزل عليها ببصل وجزر وبطاطسيه ساليمه وفصين توم نصين وطماطميه وعودين من الكزبره والشبت الأخضر العيدان فقط مع كزبره ناشفه حاصا وفلفل حصا حبوب يعني مع فصين حبهان واكون فتحاهم مع ورقتين لورا بشوحهم حوالي دقيقتين لحد ميادبلوا،،،،بعدين بعلي النار بعطي صدمه للحمه بحيث تقفل المثمات بتاعتها بشوحها خمس دقائق بعدين بنزل عليها بميه مغليه من الكاتل مابحبش اضيف بهارات بودره كتير عشان بتسود الشربه بحط زرة فلفل مع جنزبيل وزرة قفه وشكرا والملح لما اللحمه تقرب تستوي وكلي احلا لحمه ،،،،وادعيلي من قلبك ،،،،دملحوظه،،،،الخضار اللي اتحط مع اللحمه زي جزر بطاطس مفيد جدا جدا للأطفال والكبار بيكون رؤؤؤعه 😍🌷❤😙

  • @amelsadek
    @amelsadek 5 років тому +1

    بعض اسرار عن المطبخ. .....💙💙
    1... عايزه تعرفى البكنج بودر كويس ولا لا ... رشى شويه منه على مايه لو عمل فوران يبقى كويس لو لا ارميه على طول
    💛
    2....لو عاوزه بصل التقليه يطلع مقرمش ضيفي عليه رشه ملح ورشة دقيق هيطلع معاكي مقرمش وجميل وحطيه في مصفاة يتهوي من تحت ومن فوق
    💙
    3....لو الملح زاد فى الاكل ..ضيفى قطعه بطاطس او تفاح وشيليها عند التقديم بيقلل الملح باذن الله
    💛
    4...عند سلق الخضار السوتيه ضيفى معلقه سكر وبلاش ملح خالص بيخلى الخضار لونه ميغيرش وياريت متغطيش الاناء الى بتسوى فيه
    💙
    5...لو الرز شاط منك شيليه فى حله تانيه على طول وضيفى عليه مكعب بطاطس بيقلل من ريحه الشياط باذن الله
    💙
    6...نصيحه لو بتسلقى مكرونه متغسلهاش صفيها ورجعيها الحله تانى وضيفيلها معلقه زبده او زيت ذره بجد بتفرق فى الطعم خالص
    💛
    7...لتعزيز نكهه البهارات حمصيها على النار شويه قبل الطحن هتفرق
    💙
    8...ضيفى شويه خل على صابون الاطباق وشوفى اللمعان وانسى اى ريحه زفاره فى الاكواب
    💛
    9....اغسلى الفلتر بتاع المكنسه بمنعم الغسيل ...وانتى بتكنسى هيغير ريحه البيت
    💙
    10....لو هتقلى فراخ بانيه او اسكلوب ضيفى للبقسماط معلقه نشا وبكنح بودر وشوفى القرمشه
    💛
    11...لو عندك حاجه عليها حبر متغسيليهاش هاتى قطعه قماش عليها كحول ابيض من الصيدليه وحطيها فوق البقعه من غير ماتدعكيها وباذن الله تروح
    💙
    12... لتنضيف الشنط البيضه الى باظت من العبايه امسحيها بقطعه قطن بالاسيتون💛
    13...عند بشر الجبنه امسحى المبشره بالزيت الجبنه من هتلزق وهتتبشر بسهوله اتمني تشرفوني في قناتي وتشتركو فيها هتلاقو حاجات كتيرر هتعجبكم❤قناتي يومياتي أنا واولادي❤
    💙

  • @mahmoudmohmed8400
    @mahmoudmohmed8400 5 років тому

    اقسم بالله انتى اللى بتدينى طاقه ايجابيه بجد

  • @منىمحمد-ط7ج
    @منىمحمد-ط7ج 5 років тому

    يارب يرزقنا بيت ومنظر كدا حلو مثل بيتك بجد ياخد العقل وانا بحب الطبيعه حقتكم

  • @dodojojo7953
    @dodojojo7953 5 років тому

    اول مره اتفرج اتفرج ع فيديو ليكي انهارده اسلوبك جميل وتلقائيه وصوتك مريح نفسيا والله ربنا يوفقك .. فكرتيني لما بنزور قرايبنا ف البلد عندنا نفس المنظر بالظبط من البلكونه وهواا نضيف يرد الروح ربنا يسعدك

  • @asmaaelmorsy6321
    @asmaaelmorsy6321 5 років тому +6

    بجد الخضره والمنظر ده جمييييييل مشاء الله 😍😍

  • @KokoMahmoud-qg3hb
    @KokoMahmoud-qg3hb 5 років тому +3

    مشاء الله ع الشكل الي جمب البلكونه يريح الاعصاب حلو جدا

  • @ياربسترك-ت8ه
    @ياربسترك-ت8ه 5 років тому

    احنا بنعمل اللحمه غير كده خالص بنحطها تتسلق شويه وبعد كده ننشلها من الميه اللي كانت مسلوقه فيها ونصفي الميه دي ونشيل الرواسب منها ونجيب بصله وطمطمايا واحده وفص توم وفصين حبهان وورق لورا ونحط شويه زيت يسخنو ونظيف الحاجات دي ونحط عليها اللحمه ونغطي عليها شويه تلاقيها شاربه من بعضها وبعد كده نحط عليها الميه المغليه وشويه فلفل اسمر بس ودوقي حلاوتها

  • @hindredha6768
    @hindredha6768 5 років тому +2

    منورة احله حسناء روتينك ديمأ بيفكرني بكارتون قديم كنت بشوفووا من وانا صغيرة دا الي فيه الرجل الالي الي ينظف ويقول يجب ان يكون كل شئ نظيف ويعمل كل حاجه وسريع ماشاء الله عليكي هو بيتك مش محتاج نظافه دا زي الفل ياقلبي انتي مبدعه انا بموت فيكي ودقة الشغل عندك روعه في كل مكان انتي زي العطر فريدة من نوعك ربنه يخليكي ليا ياعمري اختك هند من العراق بس ردي عليا

  • @يومياتاماسيل-ث4ض
    @يومياتاماسيل-ث4ض 5 років тому +1

    جميل جدا يا حسناء انا باحب انجع العنب واسيبه شويه في الميه علشان بيبقى عليه بودره بالتوفيق اختي احنا بلديات

  • @ahmedtaha9928
    @ahmedtaha9928 5 років тому +2

    خلى بالك يا حببتى اللحمه مادام فكت لازم تتسلق مينفعش تشيلى منها فى الفريز تانى وبعد النقع بيضيع كل فوائدها خلى بالى يا قمر

  • @ahmedhosseini72
    @ahmedhosseini72 5 років тому +120

    لمحبي سماع القرآن الكريم نتمني دعمكم لقناتنا ولكم جزيل الشكر

  • @الال-ل9ف
    @الال-ل9ف 5 років тому +1

    شقتك حلوه وحياتك حلوه والبلكونه حلوه

  • @تجربتى-غ1ش
    @تجربتى-غ1ش 5 років тому +6

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    علاج طقطقة الركبه
    أسباب طقطقة الركبه وعلاجها :
    يتعرض الكثير من الأشخاص لحدوث طقطقة في الركبة، خاصة عند المشي أو الجلوس أو القيام بأي حركة مهما كانت، وتنتج هذه الطقطقة عند حدوث احتكاك ما بين الأوتار والعظام والمفاصل الموجودة في الركبة، مما تؤدي إلى سماع صوت لهذه الركبة، وفي كثير من الحالات يكون صوت عالٍ، ويسبب حرجاً للمصاب أمام الآخرين، بالإضافة إلى الأوجاع التي يتعرض لها من هذا الاحتكاك.
    من أسباب طقطقة الركبة ما يلي:
    حدوث تآكل وذوبان للمفاصل الموجودة في الركبة، وتحدث هذه الحالة كلما تقدم الإنسان في العمر.
    تعرض المفاصل للإصابة بالخشونة، وهذه الحالة يصاب بها أي إنسان بغض النظر عن عمره. إصابة المفاصل بالالتهابات المختلفة.
    التقارب الشديد ما بين العظام الموجودة في المفصل والأوتار، وتنتج هذه الحالة من خلال الحركة المتزايدة.
    العمل والحركة بشكل مكثف، يؤدي إلى تعرض المفصل لضغط أكبر من طاقة تحمله، مما يؤدي إلى حدوث طقطقة في الركبة.
    في كثير من الأحيان يصاب الأشخاص بظهور بعض البروزات العظمية، والتي تقع بجانب الأوتار، والأشخاص الصغار في السن هم الأكثر عرضة للإصابة بذلك، نتيجة للحركة الكثيرة والمستمرة لهم والجلوس بوضعيات مختلفة ومتغيرة.
    الإصابة بالالتهاب المفصلي، والذي يتسبب في حدوث أوجاع أثناء طقطقة الركبة، وعند الإصابة بهذه الحالة يجب التوجه الفوري إلى الطبيب المختص.إصابة الغضاريف لليونة والطراوة، يؤدي إلى حدوث طقطقة في الركبة عند القيام بعملية المشي أو الجلوس أو الركوع والسجود عند القيام بأداء الصلاة، وفي هذه الحالة يجب على المصاب أن يمارس أنواعاً معينة من التمارين الرياضية،
    يؤدي نقص فيتامين (د) وعنصر الكالسيوم إلى حدوث طقطقة في الركبة، وأكثر الأشخاص المعرضين لذلك هن النساء الحوامل، ويتم علاج هذه الحالة من خلال الحصول على الكمية لمناسبة من فيتامين (د) ومن عنصر الكالسيوم، سواء من خلال الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات، أو من خلال الأقراص والحبوب التي يتم الحصول عليها من الصيدليات.
    تعرض الغضاريف الهلالية لحالة من التمزق، يؤدي إلى حدوث صوت طقطقة مرتفع وبشكل مفاجئ دون أن يشعر الشخص بأي أوجاع لذلك.
    من طرق علاج طقطقة الركبة ما يلي:عمل جلسات علاج طبيعي من خلال عمل مساج للركبة وتدليكها، بهدف إرجاع المفصل لمكانه ولتقوية العضلات.
    ومن تلك المساجات.
    يوصي أن يكون مساج الزّيت في الصباح، وتحديداً قبل الحمام. وذلك ليدخل الزيت جيداً ويمتصه الجلد، قبل 20 دقيقة من الإستحمام، مما يعطيه الوقت الكافي للتغلغل في الجلد وإزالة كل الشوائب.وايضاً يمكنك عمل نفس الامر مساءً قبل النوم
    ومن خلطات الزيوت
    1) زيت السمسم مع زيت الزيتون: اضافة زيت السمسم إلى زيت الزيتون للقضاء علي التهابات المفاصل وتصلّب الأعصاب وطقطقة الركبه.
    2) زيت الخروع: ينفع لالتهاب المفاصل والركبه وآلام العضلات والتقلصات والشد العضلي.
    3) زيت الزيتون: من أجل الدوالي أو ما يُعرف بفاريز القدمين، والكسور وإلتهاب الأوتار.
    4) زيت الكافور: اضافة الى زيت الزيتون والفول السوداني، ينفع لآلام الجهاز العصبي وإلتهاب البروستات.والام الركبه.
    5) استخدام زيت الزنجبيل الحار للمساعدة على تدفئة المنطقة والتخلص من الآلام المصاحبة للخشونة.
    طريقة الإستخدام
    يصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك مرات عدة. تُستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن، وكذلك على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة.
    يجب أن تكون حركة التدليك دائرية
    اذا أتممت القراءة اتمنى دعوة حلوة واتمنى انكم تنورونى
    ولكم مني جزيل الشكر والتقدير و

  • @enashassan5790
    @enashassan5790 5 років тому

    انا بحب اتفرج علي فيديوهات الروتين التنظيف بشغلها وتديني تشجيع واقوم اسمع واشتغل

  • @HAMADAABDElHAMID
    @HAMADAABDElHAMID 5 років тому +19

    إلي كل الذين يبحثون بين التعليقات عن عبارات عميقه حزينة تمثل حالهم ، تعاستهم ، حزنهم ، وبأسهم اقول لكم : عذراً نيابة عن الذين جرحوكم ، و احبكم جميعاً ، وجبر الله كسركم ، وعوضكم خير .. 🙂 ❤
    #تابعوني 🌸💙

  • @ueuwuuwwiiwi3815
    @ueuwuuwwiiwi3815 5 років тому +10

    حسناء انا اتجوزت وانا عندى 16 سنة وانا كنت مضايقة لانى اتجوزت صغيرة بس من ساعة ما شوفتك وانا حبيت حياتى والله وبقيتى قدوتى
    بحبك جدااااااااااا ⁦❤️⁩⁦❤️⁩ وبحب كل فيديوهاتك وخاصة الروتين اليومي

    • @دبرىووفرىمعهبه
      @دبرىووفرىمعهبه 5 років тому +1

      ممكن تنورينى ربنا يسعدك

    • @esraa8155
      @esraa8155 5 років тому +1

      معلش اوعي تزعلي يا حبيبتي 💞💞💞

    • @omamal777
      @omamal777 5 років тому

      متجوزه بقالك قد اي

  • @sweetsweet2828
    @sweetsweet2828 5 років тому +1

    منظر البلكونه ترد الروح
    تدرين علميا يقولك ان النظر عاللون الاخضر يحافظ على نظارة البشرة وشبابها
    ما اوصيك كل يوم اجلسي بالبلكونه كثير

  • @mimimimi47
    @mimimimi47 5 років тому +1

    بارك الله فيك اختيار حسنة متابعة من الجزائر روتين راءع ومكان اروع مع حسناء مصر

  • @marwahesham7084
    @marwahesham7084 5 років тому

    علي فكره انتي جميله اوي وعجبني اوي فيديو زيارتك لاهلك في العيد ربنا يباركلك فيهم

  • @husseinmansour8689
    @husseinmansour8689 5 років тому

    واللة بتشجعيني وباخدمنك الطاقة الاجابية

  • @لؤلؤةًقدصانَعِفتُهاالنِقَابُ

    جميل جدا حبيبتى شجعتينى بجد🌷🌸❤جزاكى الله خيرا على تعبك ياقلبى وربنا يجعله فى ميزان حستاتك 💚

  • @علياءمنصور-ر5غ
    @علياءمنصور-ر5غ 5 років тому +1

    انا بصدم اللحمه الاول واشوحها بفلفل اسود وبصله وورق لورا وحبهان لحد متنشف دمها وانزل عليها بمية مغليه مبتعملش ريم وريحتها بتكون حلوه جدا من غير زفاره

  • @rd4165
    @rd4165 5 років тому

    ما شاء الله عليكي ست بيت معدله انا بحب شغلك ونترتيبك ونضافتك والعيشه البسيطه ⚘

  • @اممحمد-ز2ع1ن
    @اممحمد-ز2ع1ن 5 років тому

    سلامتك الف سلامه حسيت انك تعبانه ومجهده الف لا بأس عليك ربي يحفظك ويستر عليك ويخليك شيء جميل 👏👏👍👍💙💚💛❤❤🌷🌷💖💖

  • @smartphone5401
    @smartphone5401 5 років тому

    الله يوفقك يا حسناء ،😍🤩🌼🌻💮⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @sooahmed8327
    @sooahmed8327 5 років тому

    ماشاءالله عليكي ربنا يحميكي ويحفظك ❤

  • @mama_nody
    @mama_nody 5 років тому +1

    بسم الله ما شاء الله شطوره اوي 😍😘😘

  • @hananhassan3290
    @hananhassan3290 5 років тому

    تسلم اديكي وربنا يعينك ويقويكي يارررب ويبارك في صحتك وعافيتك
    ممكن تسمحي اقدملك معلومه من عندي لسلق اللحمه
    انا بغسلها كويس واحطها في الحله تتشوح واضفلها البصل والطماطمايه والفلفل الاسمر وحبهان ولوري تشوح شويه واضفلها الميه السخنه ومش هتعمل ريم وريحتها بتبقي توووحفه
    وتسلم اديكي

  • @يومياتىبكلبساطه
    @يومياتىبكلبساطه 5 років тому +1

    بحب فيديوهات الروتين بتاعك جدا بتدينى طاقه مش معقوله

  • @sarahemad6336
    @sarahemad6336 5 років тому

    جربي ااطريقه ديه في اللحمه سخني الحله وشوحي اللحمه مع البصل والفلفل اسود وبعد كده حطي مايه مغليه وباقي الحاجات

  • @عائلتيحبيبتي-ح1ق
    @عائلتيحبيبتي-ح1ق 5 років тому

    ماشاء الله جميل اوي منظر الخضره

  • @marwamahmoud8798
    @marwamahmoud8798 5 років тому

    لو سمحت هى التلاجة بتاعت نوعها ايه وسعرها كام شكلها جميل اووى ما شاء الله تتهنى بيها

  • @9Haneen10
    @9Haneen10 5 років тому

    الموفضة. دي معاها كردل عدنه في اوربا نستعملها للمسح نمسح الأرض فيها

  • @الحياهحلوومر
    @الحياهحلوومر 5 років тому

    المنظر من البلكونه يرود الروح خودني عندك يا اوختي 🤗

  • @babab115
    @babab115 5 років тому +6

    نضفي الحوض وعقميه بعد الدجاج عشان البكتيريا والزفاره بتجي في المواعين الي بتغسليها بعد الدجاج بلحوض

  • @olfatmohamedgad9024
    @olfatmohamedgad9024 5 років тому +1

    الله ما شاء الله تبارك الله

  • @حبيبييارسولالله-ب7م

    مشاء الله عليكي انا عايزه اجيب سجاد بس محتاره من الاشكال

  • @sagedyusuf8010
    @sagedyusuf8010 5 років тому

    الفيديو جميل تسلم ايدك عملت اشتراك

  • @mix-ci3rp
    @mix-ci3rp 5 років тому +1

    جميل الروتين ياحبيبتى وشقتك حلوة ماشاء الله تتهنى بيها يارب

  • @اكرمالنجمالساطع
    @اكرمالنجمالساطع 5 років тому

    اجمل شيء فى الارياف الوسع والسما الصافيه والخصرة يشرحوالقلب اما المدينه حبس بين العمارات ولاشمس ولاسما

  • @domasofra6100
    @domasofra6100 5 років тому +36

    اللحمه ما بتتغسلش غلط جدا انتي كده بتكوني لها فرصه النمو البكتريا انتي الاول بتتديها صدمه وده بيقتل اي حاجه فيها وبعد كده تحطي ميه وبصل انما غسيلها غلط جدا

  • @مملكتيالمتواضعة-ط8ج
    @مملكتيالمتواضعة-ط8ج 5 років тому +5

    تسلم ايديكى يا حسناء ربنا يعينك ويباركلك ❤

  • @علياءمنصور-ر5غ
    @علياءمنصور-ر5غ 5 років тому

    التفاح بيبقي عليه طبقة شمع مش بلاستيك ودا عشان يعيش وممكن عشان تشيليه تنقعيه شويه في ميه سخنه هيسيح

  • @حكايةغرام-ل4ذ
    @حكايةغرام-ل4ذ 5 років тому +7

    حطي الفوط على الممسحة وامسحي والله احسن من ألف شرشوبة ربنا يديكي الصحة

  • @hanaaslife3048
    @hanaaslife3048 5 років тому +37

    اللحمه مش بتتغسل كدا غلطط جدااااااااا اللحمه كدا فقدت قيمتها الغذاءيه اخرك تشطفيها بسرعها من بره ودرجه غليان الميه بتشيل اي بكتيريا وبتكون صحيه وجميله وانا واثقه من كلامي لاني دكتوره تغذيه

    • @همسالعيون-ب2ز
      @همسالعيون-ب2ز 5 років тому +1

      انا بنقعها في ميه ساعه

    • @hanaaslife3048
      @hanaaslife3048 5 років тому +3

      @@همسالعيون-ب2ز حاولي ما تنقعيهاش خالص لان كدا غلط جدا اللحمه يدوب بس بتشطفيها بسرعه بس وبتخطيها تتسلق ودرجه غليان الميه كفيل يقتل اي بكتريا موجوده فيها انما نقعها وانك تسيبها دا غلط ومش صحي كمان .وكمان اللحمه دي ممكن يكون فيها مرض ممكن يتنقل للانسان عادي جدا عشان كدا ف بعض الاحيان بيقولو انها مش تتغسل كمان بالميه لان ممكن تلوث اي سطح جنبه وبكدا البكتريا دي صعب تتشال لو حتي غسلتي مكانها بالميه والصابون

    • @همسالعيون-ب2ز
      @همسالعيون-ب2ز 5 років тому +2

      @@hanaaslife3048 شكرا

    • @hasnaahosny5101
      @hasnaahosny5101 5 років тому +2

      طبعا كلامك صح وانا دكتورة بيطرية وبقول نفس كلامك

    • @marwamohamed3806
      @marwamohamed3806 5 років тому

      ازاى تعملى ملوخية طازة فى دقيقتين ua-cam.com/video/xCEh0uViB7M/v-deo.html😨

  • @djannah8760
    @djannah8760 5 років тому +10

    يالله انت ساكنة في مكان رائع نفسي اعيش هناك ذا جنة...

  • @samehelhawari3961
    @samehelhawari3961 5 років тому

    حبيبتي يا حسناء ربنا يعينك ويديك الصحة والعافية

  • @هديموسيعلي-ن3ص
    @هديموسيعلي-ن3ص 5 років тому

    المنظر جميل اوووي وانا بحبك اوووي

  • @mamty1
    @mamty1 5 років тому

    جميل جدا

  • @مطبخزوززا
    @مطبخزوززا 5 років тому

    روتين تشجيعي طول عمرك ست الكل ترتيب وتنظيف ماشا؛ الله ربي يعينك ويحفظك حسنا؛ ماما زوززا👍♥️@

  • @mohamedabdelgfar2736
    @mohamedabdelgfar2736 5 років тому +1

    حبيبتى انتى عسل اوى ربنا يهدى سرك ويسعدك وكمان رقيقه

  • @maggimoon2468
    @maggimoon2468 5 років тому

    الله رووعه المنظر جميل

  • @seafnasr4540
    @seafnasr4540 5 років тому

    ياړيت تکټری من الفيډيوهات الروتين اليومي علشان نتشجع ننضف زيك فی الحر کډا وجزاکي الله خير يااحلي يوتيوبر

  • @omartt3975
    @omartt3975 5 років тому +16

    مشاء الله عليكي ممكن تصوري المنظر ده بليل اول تعليق ليه بس من متابعينك تحياتي من فلسطين ام عمررررر

  • @monanona2018
    @monanona2018 5 років тому +11

    بجد ماشاءالله عليكي انا من عشاق فيديوهاتك

    • @لامارادهم-ط1ش
      @لامارادهم-ط1ش 5 років тому

      قناة نضافة ونشاط مع نجلاء حلوة اوى ارجو الاشتراك

  • @beainoconnection2335
    @beainoconnection2335 5 років тому

    ماشاء الله

  • @goudandkayan8049
    @goudandkayan8049 5 років тому +1

    نصيحة لغسل العنب وهتدعيلي
    بين صوابعك( ذره) من اي مسحوق غسيل بينور العنب والله وروعه
    ويتشطف حلو
    ومفيش ريحة مسحوق ولا حاجه

  • @beainoconnection2335
    @beainoconnection2335 5 років тому

    مطبخك بجنن نضيف وصغير ومرتب

  • @rihamrihamn5291
    @rihamrihamn5291 5 років тому

    ماشاء لله تبارك الله عليكي ياحبيبتي ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك فيكي ياقمره يارب

  • @ولاءالكاشف
    @ولاءالكاشف 5 років тому

    الدقيقة 5:49حسيت براحة نفسية رهيبة ربنا يباركلك حبيبتي

  • @medomezoo928
    @medomezoo928 5 років тому +14

    صلوا علي النبي عليه افضل الصلاة وأذكي السلام اشرف خلق الله حبيبي يا رسول الله

  • @محمدالصعيدي-ض7ص
    @محمدالصعيدي-ض7ص 5 років тому

    بحبك والله يا حبيبتي وبموت فيكي عشان انتي دمك خفيف

  • @childrensworld4762
    @childrensworld4762 5 років тому +1

    قناتك رائعة جدًا أسعدكِ الله في الدارين 🌷😍

  • @انسىالعالم-ط8ث
    @انسىالعالم-ط8ث 5 років тому

    شنو هل طبيعه اجنن ترد الروح

  • @تجاربأممرتجى
    @تجاربأممرتجى 5 років тому

    ربنا يقويك ويحميك وعاشت ايدج على النظافه وانتي حلوة بكل شي

  • @ommohammedalamri7514
    @ommohammedalamri7514 5 років тому +3

    تسلم أيدك ياقمر الله يعطيك العافيه والمنظر يجنن حسناء ربي يحفظك ويسعدك ويحفظلك زوجك وبنتك 😘😍👍👍👍

  • @جديدفيجديد-ص1د
    @جديدفيجديد-ص1د 5 років тому

    الله واكبر عليكي

  • @molaelshishtawy8519
    @molaelshishtawy8519 5 років тому

    لو سمحتى ممكن تصوريلي التلاجه كويس بعد ازنك من جوه ومن برا هى ببابين فعلا وهى كويسه لان سمعت اللي ببابين بتبوظ بسرعه ومش كويسه ارجو الاستفاده ارجوكى لان عروسه وحبه اجبها بس في ناس بتقول مش عمليه خالص

  • @mahmoudgaballa3990
    @mahmoudgaballa3990 5 років тому

    ايه المقشه اللى بتكنسى بيها دى

  • @rodyosama1000
    @rodyosama1000 5 років тому

    انا جديدة هنا مبسوطة بشوفتك

  • @ebtsamabdelsalam2502
    @ebtsamabdelsalam2502 5 років тому

    حببتى انا اول مره اتفرج على فيديوهاتك وحبيتك قوى ربنا يباركلك ويعطيكى الصحه وباركلك فى بنتك

  • @أكلاتوحلوياتاقتصاديةمعشيماءشكر

    أتمنى تيجوا تشوفوا طريقة عمل عروسة هالوكيتي اقتصادية جداااا وبمنتهى السهولة نفسي حد يفرحني وتشجعوني

  • @منوعاتمونيمنالصعيد

    والله ابني طالع في ظهره حب هحطل بشكير شكرا ي قلبي 😘 لإنك قولتي على المعلومه دي

  • @salwaelshafei4590
    @salwaelshafei4590 5 років тому +2

    بصراحة اول مرة اتفرج على فيديو لكي عجبني هدوءك بالكلام وكمان المنظر الطبيعي الخضرة
    ممكن اعرف انتي من اي بلد في مصر
    انا من عروس البحر الاسكندرية
    استمري حبيبتي وان شاء الله تحققي مليون مشترك

  • @GermanDogs-gq3td
    @GermanDogs-gq3td 5 років тому +8

    كل حاجه حلوه تسلم ايدك يا بنتي والله🌷و حلوه فكره البشكير القطن للأطفال

  • @ayamohammed4550
    @ayamohammed4550 5 років тому

    لما تغسلي الفاكهه وتشيليها من غير تنشيف بتعفن

  • @tamtam31788
    @tamtam31788 5 років тому

    انا بحب المقشه طى عن التانيه وكمان فى واحده بتاعت زمان احلى واحلى

  • @yaraali7743
    @yaraali7743 5 років тому

    ممكن اعرف الشغل ده خد منك وقت اد ايه يعنى بداتى الساعه كام وخلصتى الساعه كام

  • @midohima8826
    @midohima8826 5 років тому

    ربنا يديكى الصحه ويقويكى... بس غسيل الفاكهة يخليها تحمض بالأخص العنب والتين

  • @ابراهيماحمد-ج1ع4ج
    @ابراهيماحمد-ج1ع4ج 5 років тому

    بارك الله فيكى

  • @robyzarzoura7935
    @robyzarzoura7935 5 років тому +3

    انا مشتركه جديده معاكي ياحسناء ممكن تعملي لينا طريقتك ف غسيل الملابس وايه المسحوق اللي بتستخدميه ف الغسيل

  • @shimaa_azmy
    @shimaa_azmy 5 років тому

    برافو عليكي تسلم يا حبيبتي