HIPERTROFIA: COMO TREINAR O TRÍCEPS?

OS PRINCIPAIS ERROS NO TREINAMENTO DE TRÍCEPS E COMO SOLUCIONAR PARA TER UM ESTÍMULO COMPLETO DE TRÍCEPS NO SEU TREINAMENTO. #treino #triceps #academia #hipertrofia #massamuscular #emagrecer

[@pedro.paulo.a.s]

Ricardo, refaça o canal, você vai bombar aqui...
Apague os vídeos antigos(atrapalham o engajamento)e tenha a constância aqui...

[@yosef9868]

Informação, apenas, não um entretenimento que tenta te reter em bobagens, apenas sabedoria, vlw dr!😊

[@drricardowesley]

No início achei que ia vir uma crítica pesada kkk. Obrigado. Grande abraço

[@yosef9868]

Kkkkkk

[@joseraulcapola79]

Parabéns!! Otimo conteúdo

[@drricardowesley]

Obrigado

[@flaviosantana2431]

Professor uma sugestão, coloque o exercício em vídeo de segundo plano acho que ficaria bem didático

[@drricardowesley]

Já segui sua sugestão no vídeo novo 😁

[@flaviosantana2431]

Conteúdo ótimo

[@drricardowesley]

Obrigado

[@henriquecalilcosta6057]

Melhor conteúdo da internet do assunto.
Parabéns.

[@drricardowesley]

Muito obrigado

[@juliocesarstein5406]

Ótimo contudo

[@drricardowesley]

Obrigado

[@rafaelmeissner6042]

Obrigado pelo trabalho ❤

[@drricardowesley]

Obrigado

[@ryansavi593]

Comentário pra ajudar

[@drricardowesley]

Obrigado

[@pulin8005]

salve doutor, se puder trazer um vídeo sobre bíceps tbm

[@drricardowesley]

Acabei de publicar

[@viniciuscardoso296]

sou fã

[@drricardowesley]

Obrigado pelo apoio. Tmj

[@arth2gg]

Belo conteúdo.
Então, tríceps nas paralelas é tão bom quanto o tríceps pulley para a cabeça medial e lateral do tríceps?

[@drricardowesley]

Paralelas é bom para cabeça medial e lateral