【ランニングフォーム・姿勢】反り腰になる原因と対策トレーニング

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[@べあ-b9l]

高校で陸上部の長距離を専門でやっています。よく顧問の先生に、反り腰だと言われます。私自身も太腿が前に出ていますし、直したいと思っていたので参考にします！