Bo'yin osteoxondrozi, gipertoniya va uyqusizlik kasalliklarni davolash. Bo'yin gimnastika mashqlari

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @SoddaMeditsina
    @SoddaMeditsina  Рік тому +93

    Like va izohlar bilan qo'llab quvvatlang, komentariylarni o'qib, ko'pchilikka foydasi tegayotganidan xursandmiz, tanishlarga va do'stlarga ulashing...

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +9

      Салом нечи йилларки буйин огригидан азоб чекаман

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +6

      Сизни машкларингиз огригимга анча малхам буляабди оллох создан Рози булсин

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +8

      Даволанай десам пулим йук битта умидим авало оллохимдан кейин сиздан

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +4

      Дардимга даво булинг илтимос уй шароитида Кандай даволанишнихам айтинг илтимос

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +4

      Оллохим создан Рози булсин

  • @rahimarasulova6092
    @rahimarasulova6092 10 місяців тому +39

    Assalomu aleykum doktor Alloh sizdan rozi bo’lsin! Bugun men ham mashqlarni bajarishni boshladim, ilohim barcha bemorlarni qatorida menga va umid bilan mashqni bajarayotganlarga shifo bo’lsin!🤲🤲🤲

  • @begzodbekabdullayev4453
    @begzodbekabdullayev4453 10 місяців тому +19

    Рахмат натижаси зур буляпти хар куни шу машкларни 1,2 мартадан такрорлайман .мени чап кулим уюшиб колаётган эди докторга борсам острохандроз деди шу машкларни хар куни такрорладим хозир анча яхшиман сизга рахмат

  • @nigorarasulova9142
    @nigorarasulova9142 11 місяців тому +10

    Assalomualaykum Doktor Allox rozi bolsin sizdan charchamang shu mashqni 3 kun boldi bajarayapman juda uzimni yaxshi xis qilyapman uyqum yaxshi bolib qoldi 4 yil boldi shu oteaxondros bilan ogriman xar xil mashqlar qilanman lelik shu sizni tafsiya qolgan mashqizdan keyin juda yaxshi boldim raxmat

  • @hojiona1968
    @hojiona1968 9 місяців тому +24

    Доктор углим.Мен бугун куриб колдим.Ааааанча йилдан буён тортаман бу дарднибСиз бн 1чи машкларни ихлос бн бажардим.ИншаАллох давом эттираман ва сиз учун дуодаман

  • @ДилбарИкромовна
    @ДилбарИкромовна 4 місяці тому +10

    Доктор сизга рахмат сиз ургатган машкларингизни эрталаб ва ухлашдан олдин бажаряпман аллохим хаммамизга шифосини берсин

  • @SaidabdulbositxonUsmonxonov
    @SaidabdulbositxonUsmonxonov Рік тому +30

    Ассалому алекум доктор яхшимисиз сизга катта рахмат буйин грижасидан азият чекайоткандим машкларингизни сиз билан бирга бажариб биринчи машкданок енгиллик хис килдим биз билан бирга тушунарли килиб шугулланганиз учун Аллох рози булсин сиздака докторлар купайсин бартабангиз улуг булсин

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +2

      salomat bo'ling

    • @hadichaxonqurbonova9205
      @hadichaxonqurbonova9205 3 місяці тому +1

      ​@@SoddaMeditsina
      Assalamu alaykum doktir, meni farzandim 7 yosh, uch yildan buyon bóynida qiyshiqlik sezilyabdi, kopchilik payqamedi, doktirlarga korsatsam juda yaxshi bolang deyishgandi, katta bolgan sayin sezilarli darajada bóyni qiyshayib boryabdi, nima maslaxat berasiz, nima qilsam boladi

    • @NaziraGaniyeva-d4j
      @NaziraGaniyeva-d4j 2 місяці тому

      Рахмат доктор оллох рози булсин халкка курсатаетган бегараз ердамингиз узингизга 100 бараварбулиб кайтсин

    • @ГУЛЯНОМОЗОВНА-ю5м
      @ГУЛЯНОМОЗОВНА-ю5м Місяць тому

      Ассалому алайкум яхшимисиз буйиндаги грижага хам бажарса буладими бу машклани

    • @sherdoryigitaliyev9910
      @sherdoryigitaliyev9910 Місяць тому

      Rahmat

  • @ZeboXudoyberdiyeva-w4e
    @ZeboXudoyberdiyeva-w4e 8 місяців тому +6

    Assalomu alaykum. Doktor sizga mingdan ming rahmat.!!! Mashqlarni bajarib ancha yengil tortdim. Dunyo turguncha turing. Ishlaringizga omad.

  • @utkirbekeshchonov6138
    @utkirbekeshchonov6138 11 місяців тому +36

    Доктор
    Шишонинни купдан кузатип келаман!
    Бу айнан унинг машклари!
    Менга жуда катта ёрдам берди!
    Мен узимда биринчи кунни узида узгартшни хис килдим!
    Духтирлар,Неврологлар хам таблеткалар хам ёрдам бермади!
    Манашу машклар ёрдамида шифо топдим.

    • @MuxtorjonKarimov-hn1ot
      @MuxtorjonKarimov-hn1ot 9 місяців тому +2

      Sizga shu mashqlar yordam berdimi,
      Menda quloqda shovqin bor edi sizda qanday kasallik bor edi

    • @MuxtorjonKarimov-hn1ot
      @MuxtorjonKarimov-hn1ot 9 місяців тому +1

      Javobingiz kutyapman

    • @ХафизХафиз-т3с
      @ХафизХафиз-т3с 4 місяці тому

      Раҳмат Сизга, шифокор ӯғлим. Машқлар оҳисталиги маъқул экан. Оғоиқ кучли

    • @АбдулатибКарабайев
      @АбдулатибКарабайев 3 місяці тому

      Salom aleykum aka shu quloqdagi shovqinlardi qandiley qilib yoqotdiz menda xam shu shovqin paydo bopqoldi javobizi kutaman

    • @АхрорАхрор-о2щ
      @АхрорАхрор-о2щ 2 місяці тому

      ​@@АбдулатибКарабайев кулок шовкини манда 2 йил олдин буган, бурнизи огзизи макам бекитиб, чукур нафас олиб, катик нафас чикарин худи кулокдан чикиб кетадигон даражада , кулокдан чикарин нафасни шунака мащк айтган расияда врач , шу машик ёрдам берган, энди тугри хамма нафас кулокдан чикиб кетмайди, бурнизи чимдиб кучаниб кегин куйворасиз, озгина бусаям кулокдан чикади, шу машк бир ойгача килдим кегин шу касалдан кутилдик.

  • @АброрОдилов-ж6ъ
    @АброрОдилов-ж6ъ 8 місяців тому +5

    Рахмат катта сизга, буйин огригидан азоб чекаëтган эдим. Жуда яхши фойда берди, яна бир бор рахмат Тожикистонлик мухлисларингиз номидан хам 🎉

  • @jssurjonrozmatov1586
    @jssurjonrozmatov1586 10 місяців тому +32

    Ассалому Алайкум Доктор буйним анча йиллардан(15йилдан) бери жуда хам огриб келар эди мана сизнинг видйоларингизни якинда куриб колдим ва сиз айтиб утганиздек 1 ой дан буён машк килиб келаяпман худога шукур фойдаси булди сизга шундай видйолар чикарётганиз учун котта рахмат айтиб коламан оллохим умрингизни зиёда килсин. Яна бир бор рахмат.

  • @MuhabbatTangirova
    @MuhabbatTangirova Рік тому +13

    Katta rahmat mashqlarini bajarib ancha yengillashdim .Alloh rozi bo'lsin mehnatingizdan

  • @shaxloxonimikramova4968
    @shaxloxonimikramova4968 11 місяців тому +8

    Рахмат доктор хар бандани дардига Аллох шифо берсин шу катори мнга хам сиз сабабчи булинг Илохим.

  • @murodjumaniyozov5371
    @murodjumaniyozov5371 8 місяців тому +3

    Ассаламу алайкум духтир ойилангизга бош булинг олох панохида булинг билимингизга билим кушилсин сиз б н бирга машк жаёрларини утказдим сиздай билимли духтирлар купайсин хизматларингизга рози булинг духтир сиздан яна янги машклар кутип коламиз сог саломат булинг илохим ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @jssurjonrozmatov1586
    @jssurjonrozmatov1586 11 місяців тому +15

    Оллохимга шукурлар булсин сизлардайин инсонларни яратганига шукур, сизга рахмат ака.

  • @BLODLINE777
    @BLODLINE777 10 місяців тому +3

    Raxmat samarasi zur ekan foydasini sezib borayabman raxmat umriz uzoq boʻlsin

  • @ZebinisoMamataliyeva
    @ZebinisoMamataliyeva 8 місяців тому +1

    Doktorjon rahmat sizga .Har kuni siz bilan birga bajaryapman.Boshqa mashqlarni ham bajarganman ammo bu mashqni foydasi zoʻr.Rahmat Ollohim rozi boʻlsin sizdan.

  • @dilnozaeshquvatova5883
    @dilnozaeshquvatova5883 Рік тому +26

    Мен сиз билан хар куни бирга машк киламан жудда фойдаси билдим доктор катта рахмат.Доктор сиздан илтимос хозирги кунда бел огриклари купайга сиздан илтимос бел огрикига хам фойдали машкларни чикаришингизни кутиб коламиз.

  • @javlonbeksoatov6335
    @javlonbeksoatov6335 7 місяців тому +1

    Assalom aleykum doktr mashqlar uchun katta rahmat 2 kunda ancha og'riqlarim ketdi Alloh rozi bolsin

  • @norboyxolmuminov4502
    @norboyxolmuminov4502 11 місяців тому +10

    Гимнастика машғулот учун СИЗГА рахмат

  • @ДилафрузХабибуллаева-ц3щ

    Assalomu alaykum katta rahmat sizga mashqlarni 2 oydan beri bajaryapman siz bilan birga ancha foydasi bo‘lyapti og‘riqlar butunlay yo‘qolib boryapti.Alloh sizdan rozi bo‘lsin ilmingizni yanada ziyoda qilsin.

  • @SaidabdulbositxonUsmonxonov
    @SaidabdulbositxonUsmonxonov 10 місяців тому +8

    Рахмат умрингиз узок билимингиз зийода булсин

  • @guliya-5555
    @guliya-5555 10 місяців тому +2

    Катта рахмат Доктор.Бугун сиз бн биринчи марта бажардим анча енгил булдим.Оллох рози булсин.

  • @LolaTemirovna
    @LolaTemirovna 11 місяців тому +3

    Ассалому алайкум Доктор рахмат сизга анчадан бери кийналиб юрганди шу касалдан юрагимда санчик бор эди текширтирдим яхши чикди кейин сизни шу видоингизни куриб колдим 5 кундан бери сиз бн бирга килаяпман Оллохга шукур огриклар йук юрагимда санчик йук узимни жуда енгил хис килаяпман Оллох рози булсин сиздан доктор канча давом эттириш керак яна бир бор Рахмат сог булинг оилангиз бошига

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  11 місяців тому +1

      har kuni qilavering, 20 minut vaqt ajratib

    • @LolaTemirovna
      @LolaTemirovna 11 місяців тому +1

      Боризга шукур Доктор

    • @MuxtorjonKarimov-hn1ot
      @MuxtorjonKarimov-hn1ot 9 місяців тому +1

      Sizdaham osehandiros bormidi, menham qiynalib yuribman, sizda quloqda boshda shovqin bormidi

  • @ZokirSamatov-yb4gh
    @ZokirSamatov-yb4gh 10 днів тому

    Rahmat doktor ilmingiz bundan ham iymona bolsin. Birinchi mashqdayoq yengillik sezdim.

  • @MuhabbatTangirova
    @MuhabbatTangirova Рік тому +14

    Allohim sizni mana shunday foydali ishlaringizda omad , farzandlaringiz rohatini ko'rib ,ikki dunyo saodatini ko'rishni nasib aylasin.

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +2

      salomat bo'ling

    • @ЭьтиборхонМахмудова
      @ЭьтиборхонМахмудова 11 місяців тому +2

      Оллохсиздан рози булсин ота онангизга рахмат икки дунё яхшиликларини бесин сизгаОЛЛОХИМ

  • @diyorakmalov9779
    @diyorakmalov9779 Рік тому +2

    Офарин енгил булдим рахмат оллохни панохида булинг мегда буйин грижаси 3 та бошимга куракларимга огрик беради каддимни ростлаб юрсам толиб огриб колади бошка машклар булса ташланг ётиб колишни хохламайман курашаман❤❤❤❤

  • @НаргизаДедабаева

    Рахмат доктор сиз бн бажардим буйним бошимдаги огрик сразу кетди ❤❤❤❤❤Оллох рози булсин илохим

  • @NadiraXamraqulova-bo2yd
    @NadiraXamraqulova-bo2yd 2 місяці тому +2

    Рахмат Аллох рози булсин Аллох барча беморларга шифо берсин

  • @sadilloyevamadina3295
    @sadilloyevamadina3295 Рік тому +3

    Mashq juda zo‘r 1 kun bajarsam 3 kun og'riq bezovta qilmaydi katta rahmat

  • @gulnora0772
    @gulnora0772 7 місяців тому

    Доктор, сизни машкларизни куриб ,машк килдим ва уша захотиек енгиллик сездим, буйин остеоходрозим бор. Сахирим бор. Ва яна кайти кайта ,машк килгим келабди. Сизга котта рахмат, умрингиз узок булсин.

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  7 місяців тому

      davom eting

    • @maxfiratxon
      @maxfiratxon 7 місяців тому

      Доктор углим мен бугундан бошладим унг кулимни кутараолмаябман огриябди 1нчи машкдаёк енгиллик сездим ёшим 66 да сиз у.н дуодаман​@@SoddaMeditsina

  • @Durhon-w6i
    @Durhon-w6i 9 місяців тому +4

    Ассалу алакум Сизларга катта рахмат бизлар оиламиз билан машкларни бажариб яхши натижа курдт

  • @UserBlacj
    @UserBlacj 19 днів тому

    Assalomu aleykum. Doktor rahmat sizga. Alloh rozi bo'lsin sizdan. Bugun boshladim mashqlarni. Inshaolloh hammasi yaxshi

  • @firuzatursunova
    @firuzatursunova Рік тому +12

    Катта рахмат АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН БАЖАРИШ УЧУН АЛЛОХИМ ХАММА БЕМОРЛАРГА ШУЛАР КАТОРИ МЕНГА ХАМ ГАЙРАТ, КУЧ КУВВАТ ВА ШИФО БЕРСИН АМИН

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      salomat bo'ling

    • @NodiraChoriyeva-j4f
      @NodiraChoriyeva-j4f 11 місяців тому

      Ассалому алейкум духтуржон сизга Рахмат омадизни берсин

  • @SaidaxonXolmatova-h5e
    @SaidaxonXolmatova-h5e Місяць тому

    Ассалому алейкум доктор сизга катта рахмат машкларингиздан кейин анча яхшиман Аллох рози булсин сиздан

  • @elyorziyodullayev5194
    @elyorziyodullayev5194 Рік тому +22

    Рахмат мен хам сиз Билан биргаликда шу машинки бажардим Жуда Зур

  • @niginamominova
    @niginamominova 8 місяців тому +2

    Doctor men 1hafta bajardim ogʻriqlardan qutildim raxmat olloh rozi boʻlsin oxiratdagi barcha yaxshiliklarni tilayman😊😊😊

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  8 місяців тому

      salomat bo'ling

    • @niginamominova
      @niginamominova 8 місяців тому +1

      @@SoddaMeditsina doctor dumgʻaza koʻkrak disk grijalar uchun mashqlar koʻrsating iltimos oldindan raxmat

    • @ranoxonshermatova2968
      @ranoxonshermatova2968 3 місяці тому

      Кукрак диск чурраси учун хам маклар ташланг.Рахмат доктор аллох рози булсин.

  • @КАРАМЕЛКАКАРАМЕЛКА-щ3ч

    Аллохга шукур жуда фойдали ва биринчи мартадаёк енгиллик сездим машкларни ярмини ётган холда бажардим чунки бир хафта эрталаб уйгонсам буйним огрирди худди огир юк кутариб юргандай хис килардим мана икки кундирки урнимдан зурга тураман огрик жуда кучли шунинг учун ярим машкларни ётган холда бажардим ярмини утирган холда натижаси жуда хам яхши рахмат акажон умрингиздан барака топинг илохим

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      salomat bo'ling

    • @orifjonmirzayev3464
      @orifjonmirzayev3464 Рік тому

      ​@@SoddaMeditsinadoktor siz bilan qandey boglansam boladi iloji bormi bir nechta savollarim bor edi?

    • @xursanoyunororova7171
      @xursanoyunororova7171 Рік тому

      Катта рахмат

    • @shox7279
      @shox7279 Рік тому

      Бош буйин огрикларда давленияда фойдаси бормии

  • @NODIRANAIMBAYEVA
    @NODIRANAIMBAYEVA Місяць тому

    Доктор сиздан Аллохим рози булсин сог саломат булинг анча огрикларим пасайди 1 хафтада яна давом этаман хич ким касал булмасин .

  • @ХудайбергановаРохат

    РахматОЛЛОХ рози булсин ота онангизга рахмат мартабангиз улуг булсин халқ хизматидан чарчаманг хамиша дуодамиз

  • @surayyoquysinboyeva6270
    @surayyoquysinboyeva6270 6 місяців тому +1

    Raxmat sizga doktir o'zez ko'rsatib berib yanada savobga qoldez siz bilan birga bajardim yengilkekti xis qildim raxmat iloxim umrez uzoq bo'sin

  • @fhggcygvvjkggffcg
    @fhggcygvvjkggffcg Рік тому +3

    raxmat doktor xar kuni shu vidyoni qo'yib birga bajaryapman ko'zim tiniqlashganini sezdim og'riq kamaydi ollox rozi bo'lsin

  • @Husan5337
    @Husan5337 6 місяців тому +1

    Ассаламу алейкум доктор хамма кариндош, танишларимга ташадим , СИЗ билан бирга бажаряпмиз рахмат узимда натижа сезяпман , зур молодец ❤❤❤

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  6 місяців тому

      tarqatavering, savobli ishga hissa qo'shasiz

  • @YulduzPirmatova-c7k
    @YulduzPirmatova-c7k 10 місяців тому +7

    Рахмат ака оллохга шукур борларизга мингшкур ишингзни омадни берсн

  • @YulduzPirmatova-c7k
    @YulduzPirmatova-c7k 10 місяців тому +9

    Болларизни хузр холоватни куринг омадизни берсин

  • @nodiraxonmaxkamova-d9o
    @nodiraxonmaxkamova-d9o 23 дні тому

    Рахмат духтир энди курибман видеони. Буйнимда грижа бор эди. Бирга машк килдим 1 чиси озгина огрик билан булди. Аммо кейин узимни зур хис килдим худо хохласа яхши булиб кетади деган умиддаман. Оллох рози булсин сиздан

  • @РайханУрынбаева-й4и
    @РайханУрынбаева-й4и 11 місяців тому +7

    Сізге көп-көп рахмет! Видеоны көріп отырып, жаттығуды бірге жасадым! Алла сыйласын!

  • @ФайзуллаевБехрузБахтиёрович

    Асалому алайкум! Отангизга рахмат.Самарасини икки ойда тўлиқ сездим.Бўйнимдаги оғриқлар йўқ бўлди,нафас олиш (тез юрганда) нормал холатга келди.Бу ёғига хам тўхтатмайман.Сиздан оллох рози бўлсин.

  • @DılzodaxonDıkanova
    @DılzodaxonDıkanova 10 місяців тому +9

    Доктор хеч качон касал болманг
    Анчагина фойда коришимга ёрдам килдингиз❤

  • @DilsòzBatirova
    @DilsòzBatirova 4 місяці тому

    Doktor katta rahmat ollohim rozi bo'lsin sizdan men ham shifo topdim alhamdulillah shu mashqlarizni bajarib olloh sizdan rozi bolsin ming rahmat sizga.

  • @akbarsoatov3033
    @akbarsoatov3033 Рік тому +10

    Juda foydali mashq. Bu mashqlani davomi xam bor Shishoninni shogirti Dr. Saidovga borsalaring toliq orgatadi (ma'lumot uchun)

    • @ShavkatRasulov-nl8dm
      @ShavkatRasulov-nl8dm Рік тому

      Assalom alaykum Dr Saidovni Adresini aytib yuboralasizmi? Iltimos

    • @MuhabbatTangirova
      @MuhabbatTangirova Рік тому

      Rahmat sizga mashqlar juda foyda beryapti , mehnatingiz ajrini ko'ring

    • @mamuraotaxanova1118
      @mamuraotaxanova1118 11 місяців тому

      Ассалому алейкум, сиз борганмисиз

  • @HurshidaXolmatova-t6b
    @HurshidaXolmatova-t6b Місяць тому +1

    Rahmat doktor 2 kunda effekti zoʻr bilindi

  • @uzbjungli3207
    @uzbjungli3207 10 місяців тому +4

    Ассаломуалайкум доктор катта рахмат бир кунда катта фойдаси булди давленяга ва буйин курак огрикида хар хил даво чораларини курдим фойдаси булмади биринчи оллох кейин сизнинг машкларингиз фойда берди оллох сиздан рози булсин

  • @Husan5337
    @Husan5337 6 місяців тому

    Рахмат катта зур булди бирга бажардим , уже хамма доим позвоночник Бир маза Килли , ташаккур ❤❤❤

  • @ЖурабойХоликов
    @ЖурабойХоликов 7 місяців тому +3

    Шу машкни килсам кузим чараклаб очилади рахмат сизга доктор Аллох рози булсин сиздан😊

  • @DiorBekjanovv
    @DiorBekjanovv Місяць тому

    Рахмат бироз енгиллашдим энди кунда шу машкларни такрорлашга харакат киламан оллох рози булсин

  • @shohistajumanova2379
    @shohistajumanova2379 Рік тому +4

    Ассалому алайкум рахмат манга жуда яхши файдаси болди куп утириб пастга караб ишлайман .Буйинда огрик азоб берасди энди анча яхши рахмат доктор.

  • @malohatnurullayevna7993
    @malohatnurullayevna7993 4 місяці тому

    Assalom aleykum rahmat menda 20 kunda foydasini sezdim judayam xursandman har kuni bajaraman olloh rozi bolsin sizdan ,sizday duxtirlar koʻpaysin ilohim.

  • @ФатимаТешабоева

    РАХМАТ ОЛЛОХ ХИЗМАТИЗДАГ РОЗИ БУЛСИН

  • @Roziya-r9m
    @Roziya-r9m 10 місяців тому +2

    Rahmat duhtir Men ham mashqlarni har kuni qilib boryapman katta rahmat sog boling

  • @QwertyYtreqq-xw9cr
    @QwertyYtreqq-xw9cr Рік тому +7

    Аллох Рози булсин сиздан

  • @d.ff.d5677
    @d.ff.d5677 5 місяців тому

    Катта рахмат биринчи бажаришдаёк огрик камайди.Оллох рози булсин сиздан.

  • @gulbosinnazarova5792
    @gulbosinnazarova5792 Рік тому +14

    Сизларга рахмат,умрингиз узок булсин.❤

  • @МахтобНаимова
    @МахтобНаимова 2 місяці тому

    Ассалому алейкум хайрли кеч хаммага манда буйин острехондрози бор эди сиз курсатвотган машкларизи сиз билан бирга бажарвопман эрталаб ва кечкурун анча фойда берди рахмат сизга Бу хизматлариз учун Аллох сиздан рози бусин

  • @InobatUmirova
    @InobatUmirova Місяць тому

    Assalomu alaykum raxmat,bugun boshladim,judayam yengil,endi har doim bu mashqlarni qilaman,hammaga shifo bersin

  • @kadirovamuhayo3384
    @kadirovamuhayo3384 Рік тому +5

    Машкларни бир кун бажардим анча енггилладим Энди хар куни бажараман сизга рахмат доктор ака

  • @malikatursunova6900
    @malikatursunova6900 8 місяців тому

    Сизга катта рахмат доктор сиз Билан бирга машкларни15 кундан бери бажараяпман анча фойдасини курдим .Болида кийин,огрикли булди хозир енгил бажараяпман оллох панохида булинг

  • @sherzodsaparov9780
    @sherzodsaparov9780 Рік тому +5

    Ассалому алейкум доктр хозир буйин астияхондрози БН Жизззахда личения олябман сизни машкларингизни куриб килиб курдим менга екди сизга катта Рахмат барака топинг хар куни вакт топиб киламан

    • @sherzodsaparov9780
      @sherzodsaparov9780 Рік тому

      Журам белдида 3та грижа бн кийналаябди кийшайиб юраолмай колган маслахат беринг илтимос

    • @sherzodsaparov9780
      @sherzodsaparov9780 Рік тому +1

      Буйин астияхондрози ва грижага канака тавсиялар бера оласиз жавобингиз учун олдиндан Рахмат

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      grijani davolash haqidagi videoimni ko'ring

  • @nasibaqurbonaliyeva
    @nasibaqurbonaliyeva 5 місяців тому +1

    Ассалому алейкум доктор сизга котта рахмат. Сиз билан бирга бажараяман анча яхшиман. Давлениям баланд эди, юрагимни пулси баланд эди хозир нормада. Хамма танишларимга таркатдим маслахат бердим бажаринглар фойдаси зур экан дедим. Борингизга шукур

  • @abdujambulyunusov8064
    @abdujambulyunusov8064 Рік тому +6

    Rahmat sizga men ham 3 kundan beri mashqlarni bajarishni boshladim. Samarasi sezilsa yana bir bor xabar beraman.

    • @shoiramadumarova6050
      @shoiramadumarova6050 Рік тому +1

      Огрик пайти хам мумкинми? Сиз кандай вактда бажардингиз? Мен хам шу касалдан Бир йилдан бери кутилолмиман

    • @ОйбекМамитов-ж2я
      @ОйбекМамитов-ж2я Місяць тому

      ​@@shoiramadumarova6050бўлади. Бошида шу машқларни енгилроқ бажаринг. Мен СИЗГА доктор сифатида тавсия қилаяпман. Шишонинни кўп йўллардан буён кузатамиз, эффект зўр.

  • @maftunahaqnazaruva
    @maftunahaqnazaruva Рік тому +2

    Raxmat doktor 3kundan beri qilaman mani hozi chaqalog'im bor 10kunlik chillada bo'ynimmi shomollatib qo'ydim hech qayerga burulalme qolgan edim hozi yaxwi man bu mawqni kuniga 2yoki 1marta 20minutdan takrorleppan foydasini ham ko'rdim sizga kattakon raxmat farzandlaringiz kamolini ko'ring ilohim

  • @MuhabbatTangirova
    @MuhabbatTangirova Рік тому +3

    Qilayotgan savolb ishlaridan allohim rozi bo'lsin, ancha yaxshi bo'layapmiz, rahmat

  • @shahnozagafforova6189
    @shahnozagafforova6189 7 місяців тому +1

    Рахмат сизга анча яхши хис килдим узимни машк бажариб

  • @juparmiyrmanova5945
    @juparmiyrmanova5945 Рік тому +6

    Алла разы болсын жылап отыр едим рахатленип калдым рахмет коп коп

  • @MarjonaHamroyeva-b4j
    @MarjonaHamroyeva-b4j 3 місяці тому

    Katta rahmat zoʻr bunaqa tez taʼsir qiladigan mashqni endi koʻrdim natijasi super

  • @MohiraXusniddinova-k7j
    @MohiraXusniddinova-k7j Рік тому +6

    Аллох Рози болсин тогриси бажариб шифо топдим Бир йилдан бери жуда кийналиб кетватувдим . Оллох Рози болсин

  • @AzimovaUmida-th3xr
    @AzimovaUmida-th3xr 5 місяців тому +1

    Ассалому алайкум доктор бошим тинимсиз оғриётганди. Даволандим фойда бермади. Бўйин остехондрози бўлиб қолдимми деган фикр пайдо бўлди. Бугун машқларни бажаришни бошладим. Оллохим ўзи шифо берсин. Сизга ҳам катта рахмат. Оллохим ўзи рози бўлсин!

  • @ФозилжонРахимов-о1ы

    РАХМАТ ДОКТР

  • @SUNNATTILLA-fw3ty
    @SUNNATTILLA-fw3ty 8 місяців тому

    роса мазза килдим манга яхши тасир килди яна шунака видеолар машклар содда халкона тилда тушунтириб видео килин илтимос ака манда утириб ишлашдан ортирилган касаликларими тузалишига ердам берди буйнимга рахмат

  • @РаноЖубан
    @РаноЖубан Рік тому +12

    Керемет,рақмет

  • @nasibaxonnuriddinova1660
    @nasibaxonnuriddinova1660 18 днів тому

    Духтир рахмат айтган машқиз учун бугун бошладим бошим огриги колмаятган эди йенгил тортдим ажабмас яхши буб кетсам оллох рози булсин сиздан

  • @DildorUsmonova-tr3kh
    @DildorUsmonova-tr3kh Рік тому +4

    2023 йил 9июньдан бошладим уйку йук эди анча енгил хис килди м дард курманг Омад ер булсин катта Рахмат

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      to'xtatmang

    • @shox7279
      @shox7279 Рік тому

      Сизни нималар безовта килар эди менда бош огрик буйин огрик кунгил айниши холсизлик сиздачи маслахат берингчи

  • @xudoyberdiboltayev5082
    @xudoyberdiboltayev5082 Місяць тому +1

    Рахмат доктор.дунйо тургунча туринг илохим

    • @xudoyberdiboltayev5082
      @xudoyberdiboltayev5082 Місяць тому

      Унг Кулимни кутариб билмий колдим.буйнимда грижа бор .шунданми.жавоб учун олдиндан рахмат

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Місяць тому

      davom eting

  • @akmalyuldoshev931
    @akmalyuldoshev931 Рік тому +4

    Катта рахмат.
    Ассаломуалайкум доктор машкларни тик туриб бажарса буладими.

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +3

      men qanday bajargan bo'lsam shunday bajaring

  • @Zaynabxon-qr7kt
    @Zaynabxon-qr7kt Місяць тому +1

    Raxmat doktor bizni baxtimizga sogʻ boʻling umriz uzoq martabaiz bundanam ulugʻ boʻlsin

  • @ObidAltiboyev-wo2lu
    @ObidAltiboyev-wo2lu Рік тому +4

    Yana buyin uchun mashiqlqar chiqaringizlar oldindan raxmat

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +2

      Mana shuni har kuni qilavering ,muntazam ravishda

    • @alilokicraft7470
      @alilokicraft7470 Рік тому

      @@SoddaMeditsina менда буйинда 3 та 2.5 ли протозия бор экан шуни кандай даволаса булади олдиндан рахмат

    • @shox7279
      @shox7279 Рік тому +1

      @@SoddaMeditsina салом доктор мени бош огриги кунгил айниши буйин огриги кийнаяпти бошимда чайкалиш бор худди ичиб олган одамдай бошим кисилиб турибди чарчаб кетдим кийналиб узим киз боламан доктор илтимос маслахат беринг буйин кулларимда йелкамга кирсилаган овоз бор шу машикларни бажарсам буладими жавоб йозинг илтимосс

  • @YulduzPirmatova-c7k
    @YulduzPirmatova-c7k 10 місяців тому

    Дуктр сизбилан машк килдим анча йнгл булдим рахмат белм буйним куллармга беради огрк машклариз йокди дуктр сиздан хурсандман

  • @МузаффарЛахатов

    Доктор Рахмат фойдасин сезяпман Икки махал киляпман адресни туликрок ёзинг илтимос жавоб кайтариб туринг

  • @pulatjonganiyev381
    @pulatjonganiyev381 9 місяців тому +1

    Рахмат оллох рози булсин сиздан.

  • @МузаффарЛахатов

    Уйда медицинский никобда буйин торткич билан буйними тортсам буладими фойдаси борми

  • @mansurkhaitov630
    @mansurkhaitov630 Місяць тому

    Juda foydasi borakan! Bajarib ko'ring!!! Gap yo'q,

  • @Alisher558
    @Alisher558 Рік тому +10

    Спасибо доктор за напоминание гимнастики,доктора ШИШОНИНА!

    • @Гулсара007
      @Гулсара007 Рік тому

      Ассалом у алейкум доктор менда етти ойдан буйон кон босими бор куп даволанябман лекин тузалмаябман туккиз кундан буйон машкингизни бажарябман лекин барибир давлениям чикябди илтимос жавоб йозсангиз

    • @user18703
      @user18703 Рік тому

      ​@@Гулсара007юракни текширтирдизми?

    • @АббосКудратиллаугли
      @АббосКудратиллаугли Рік тому

      ​@@Гулсара007ман 1 ойдан бери бажарябман секин билинади натижа

  • @SohibaMustayeva
    @SohibaMustayeva 12 днів тому

    Boriga shukr doʻhtir ancha yahwiman ikki haftadan beri qilaman effekti bilinarli darajada yahwi olloh rozi boʻlsin

  • @Ummati_Muhammad4445
    @Ummati_Muhammad4445 Рік тому +3

    Alloh taolo ilmingizni bundanda ziyoda qilsin

  • @ShodiyorbekTolqinov-c8l
    @ShodiyorbekTolqinov-c8l Рік тому +1

    Assalomu alaykum doktr Birinchi bajarganimda juda zoʻr effek berdi koʻplarni qatorida olloh shifo bersin. Sizdan. Olloh rozi boʻlsin

  • @МавлудаАбдурахимова-о3щ

    Ассалому алейкум доктор, мени грижам vc4-vc5 vc6-vc7 экан, машкларни бажарсам йуколиб кетадими, машкдан ташкари яна нималарни тавсия киласиз. Жавоб учун олдиндан рахмат

  • @MatlubahonMirzabahramova-jy2ul
    @MatlubahonMirzabahramova-jy2ul 2 місяці тому

    Рахмат сог булинг машиклар фойда берди

  • @ШавкатЮнусов-ж1й

    Ассалому аллаекум атмочиман 7.8 марта книга

  • @AbdumalikGofurjonov-z1h
    @AbdumalikGofurjonov-z1h 27 днів тому

    Духтир сог булинг машкларни бажариб боряпман фойдаси буляпти иншааллох

  • @JasurNazarov-yp7xd
    @JasurNazarov-yp7xd Рік тому +3

    Ассалому алейкум доктор мен ун кун машкларингизни бажардим бош огрикларим йуколди рахмат сизга
    Факат буйнимнинг унг томонида ва унг елкамда огрикларим бор хали

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      davom eting

    • @davlatorinov7305
      @davlatorinov7305 Рік тому

      доктор 4йил булди бошим айланади МРТ килдирдим грыжа бордеган бошди айлантирадима доктор жавоб колдиринг Нима килиш керак