Es muy desagradable esa sensación de parálisis. Yo la sentía con gente que me habla con prepotencia, me da lecciones que no pido y consejos, también con los que juzgan o critican. Ahora no me paralizo, puedo responder torpemente sin reacción. Llevo muchos años trabajando el estrés postraumático complejo, es duro, pero vale la pena. Acepto que es algo para toda la vida, cada vez más llevadero.
Y la impotencia ya de que pasen por encima tuyo y ya no sabes ni que hacer, ni tienes ya fuerzas para conflictos. Así estoy con ira y sin fuerzas ya para nada
Muchas gracias Ana te agradezco tanto que hayas decidido compartir con nosotros estos temas que hasta ahora pensaba que mi vida era normal, pero comprendí que estaba sobreviviendo, hoy primeramente Dios empezaré a vivir, muchas gracias eres una hermosa persona.
Ayer me di cuenta de que tengo madre narcisista , tengo 47 años tuve un esposo narcisista por 20 años, mi hermana también es narcisista ,ya vi como 100 canales de narcisismo y lo estudie por muchy tiempo, y no acabo me siento atascada y cansada hermoso camal , gracias seño Anita Dios le bendiga siempre , ESTOY MUY CANSADA DIOS nos ayude a todos besos y abrazoz a mi couch y a compañeros de abuso ❤❤❤❤❤
Mi madre me gritaba, por eso en los trabajos cuando tengo un jefe que me habla mal me bloqueo y tengo miedo. Mis pesadillas estoy yo y no me sale la voz para defenderme frente mis padres.
Lo importante es que te des cuenta y lo expreses. No permitas que nadie más abuse. El primer paso es darte cuenta, ahora prácticas lo que quieres decir hasta que te salga. 😉
Vivo permanentemente esto que describes. Mi disparador es un permanente ambiente misógino y verbalmente abusivo en el trabajo...me paralizan las exclamaciones "puta", "hija de puta", "me cago en la puta", "tócame los cojones" que están tan normalizadas...muero de asco y me enfado conmigo por callarme. 😭
Me encanta como lo has explicado! He sufrido muchas veces esta paralisis de la que hablas. En concreto con gritos, y faltas de respeto, como bien dices.... Me alegro de estar haciéndolo mejor! Echo mis hombros hacia atrás, enderezi el cuerpo, me callo... Y cd la persona se calla... Contesto! En una osasion que me sentí muy agobiada, aturdida, y muy mal.... Simplemente dijé :"Me voy", y me fui.... Ahora soy consciente, y contesto, pero... Me cuesta, muchas veces, dominarme.... Siento ira! 🙏🙏🙏 Por tu video! 😘😘
A veces es mejor no discutir e irte. Dejarlo con la palabra en la boca porque discutir con un narcisista es como pelear con un cerdo en el fango; tú te ensucias y el o ella disfruta.
Yo crecí con la espalda encorvada, haciendome invisible para no detonar la ira y los golpes de mi madre, escondiendome de tanto abuso😢😢😢 hoy dia no aguanto el dolor de espalda, ya mi mala postura es incorregible... Cuanto dano hacen estas 💩💩 madres... Nunca debieron tener hijos
Madre mía, Ana. Este vídeo ha sido un regalo del universo para mí. Ya estaba siendo consciente de esto tras muuucho buscar y estudiarme pero tú lo has expuesto tan claramente. Eres una grandísima profesional. Ojalá nuestro sufrimiento sirva para, como dices, parar de alguna forma esto. Ojalá pueda encontrar el momento de que me atiendas personalmente porque creo que vas a ser la clave para mi renacer.
El haber tenido una madre narcisista y una ninez y adolescencia llena de gritos, golpes de miedos, de inseguridades,, llena de culpas, la vida me paso la factura.... ahora sufro de fibromialgia. Me recordo este tema que muchas en mi vida .quede bloqueada con paralisis. Acabo de encontrarte... una bendicion !!! .
Me pasa a menudo y no entendía por qué 😢 cuando tan sólo recibo un wsp, me provoca como un shok interno que me desconcentra por muchas horas o hasta días, se me acelera el ❤ y me duele la garganta de la angustia. Es como si fuese manejando mi coche y de golpe pisara el freno, me cuesta recuperar la marcha normal. Al fin entiendo de qué se trata. Gracias Ana 👏🏼
En mi caso, la técnica del gaslighting la llevó al extremo. Consiguió que un psiquiatra(católico,apostólico y romano) me diagnosticará de esquizofrenia. Durante varios años estuve medicada hasta que un jóven médico de atención primaria me suspendió gradualmente el tratamiento. Actualmento mido milimétricamente mis palabras, pues cualquier pequeño comentario la irrita enormemente y me vuelve a recordar que no estoy recuperada de "mi locura" y que nunca debí dejar el tratamiento. El temor a pasar de nuevo por eso me bloquea y sólo me limito a darle la razón para poder sobrevivir en paz. Casi me vuelvo loca de verdad. No le deseo esto ni a mi peor enemigo.
@@PazoCoach ,así es. Abuela narcisista...Madre narcisista...Y para escapar de todo: me casé con otro narcisista. Hace pocos meses que he descubierto todo esto, intentaba buscar ayuda para proteger a mi hijo ( discapacitado psíquico ) de su padre.
@@florisabelbarzallocuesta2893hola, busca vídeos y verás que está muy relacionado. Lamentablemente quienes nos hemos criado con una madre narcisista terminamos en una relación con un hombre igual o peor que ella, en algunos casos. La cuestión es que inconscientemente lo eliges, para seguir reviviendo el trauma. Es lo que conoces hasta el momento y de manera casi involuntaria terminas en una relación igual pero con tu pareja. Por eso es tan difícil salir de allí luego, llevas años viviendo ese tipo de vínculo desde tu niñez básicamente y de algún modo se normaliza, además de la inestabilidad emocional que te queda a raíz de ello. Hasta que no entiendes y sanas, seguirás repitiendo el patrón 😅😢
Me pasa q cada vez que soy feliz , y encuentro un lugar bueno, tengo miedo y lo vivo con culpa, con represión, como si tuviera q aferrarme al rechazo y a sentirme el bjcho raro. Estoy trabajando en eso, ojalá hicieras un videito sobre esa sensación de inadecuación y repliegue social🤗
Yo sufro de dolores estomacales , ansiedad, colon irritable , y las enfrento respirando , sintiendo cada cosa que hago a nivel del presente , ayuda bastante volver aqui y al ahora .
Gracias!! Era justo el vídeo que necesitaba ver hoy. Preciosos pendientes para honrarte a ti y para honrarnos a nosotras, por cierto. Un millón de gracias.
Muchas gracias por tus vídeos, te sigo hace poco, ojalá te hubiera descubierto antes, ante tanto sufrimiento un poco de alivio es necesario para poder seguir viviendo.
Me has hecho llorar con este video! al fin puedo ponerle nombre a lo que me sucede y gracias a ello espero poder empezar a atacarle de manera directa y trabajar en ello. Mil gracias!
A mí me funciona respirar profundamente y soltar el aire lo más lento que puedas unas 4 o 5 veces. Envía un mensaje al cerebro de que no hay peligro. Desde la calma se piensa mejor pero hay que practicar. No sale a la primera pero puedes practicar en cualquier momento o ya en la cama antes de dormir.
A mí me pasa al revés..la.ira me.puede..me.pongo al nivel de mi madre y la fastidio..y lo mismo con el multitarea. Resuelvo como una loca. Me programaron para eso. No sé parar de resolver la vida de ella..porque si no me amarga. Pero sin que me.lo.pida..lo hago por experiencia...para no cargar con las consecuencias
Hola Isabel, parece que tienes automatizado el responsabilizarte de mamá. Te invito como ejercicio: simplemente observa cuando te pilles haciendolo, sin juzgarte: "ay mira, esto lo puede hacer ella y lo hago yo...", "ah mira, se está quejando para que lo haga yo", o "mira como me machaca con lo que tiene que hacer ella". Este es el paso 1. :) Un abrazo
la desconexión emocional es un mecanismo de defensa que aprendemos a usar de niñas ya que sentir es malo porque me trae problemas con mamá; se trata de ir poco a poco "resensibilizandote" y entrenandote para sentir y para saber qué ncesitas!!
Tengo 48 años y cuando alguien me grita o me contesta mal me bloqueo y no soy capaz de reaccionar. Tengo pesadillas con mis masre gritándome y a mí no me sale la voz para contestar 😩😘
Eso que te pasa es un "flashback emocional" : vuelves a tener la edad infantil/adolescente donde fuiste abusada, donde te gritaban y tú no podías hacer anda. La respuesta fué la adecuada a una niña: "callar". Ahi es necesario hacer el trabajo para tomar consciencia de estas situaciones para poder cambiarlas. Si necesitas ayuda, avisame. Un abrazo
Buenas noches. Mi problema son los dolores crónicos que se vuelven invalidantes y migran desde la zona cervical hasta malestares gastrointestinales. Realmente, no sé si esto se debe a traumas o no; nunca lo supe, y, los médicos y psicólogos tampoco. Yo sufrí todo tipo de abusos; verbales, psicológicos y físicos. El nivel de eventos traumáticos fue algo aterrador. El desencadenante sí fue un evento traumático; sobre la cronicidad, tengo dudas. En cuanto al tema del video, me pasa a veces. El disparador del bloqueo suele ser el agobio. Pero, el 99% de las veces, pongo límites muy firmes y no me dejo avasallar. Digo lo que pienso y me importa muy poco lo que piensen, digan o hagan los demás. Realmente, si bien es cierto que los eventos traumáticos que recibí en mi infancia, pero, sobre todo en mi adolescencia fueron de un nivel de violencia inusual, no me siento traumatizada. Pero, los dolores vienen de algún lado, ¿no? Saludos desde Buenos Aires.
Me suena a nervio vago. Mira a ver en la web o UA-cam si te suena la teoría polivagal de Porges. Él nervio vago recorre e irriga los órganos desde la nuca hacia abajo y está muy relacionado con mareos, problemas intestinales, respiración, etc.
Gritar es un modo de hablar, y si es de derecho si estás dando tu ultimátum a alguien y le pides si desea ue escuché.... Narcisismo es decir, a mi no me grites.... Evidentemente frente a eso no hay que ver la otra persona es sensible sino que su respuesta es que te está buleando.
Parece mentira pero siempre me ha pasado a la hora de hacer cualquier gestión o entrevista .hoy mismo al ir a rellenar un impreso me bloqueé y si algo se hacer bien es redactar y hablar con argumentos pero me bloqueo y después me siento muy mal
Pues hace poco mi esposo y yo construimos el segundo piso de nuestro hogar y mi padre dijo (molesto) qué no era la gran cosa que el a nuestra edad ya tenía 2 terrenos y una casa que no nos creamos la gran cosa, en ese momento no dije nada me quede pasmada no le dije nada
Y en esa misma conversación me dijo que no era una persona feliz que me iba a quedar sola y amargada cuando fuera vieja y tampoco pude contestarle nada
normal, la estas viendo con una mente humana empática, pero la lógica de una madre narcisista, "parece esta misma" porque es funcional -tiene trabajo, amigos, familia... pero en realidad tiene una distorsion cognitiva grave.
Siempre puedes hacer como que no te afecta y después lo analizas con calma teniendo en cuenta el contexto, el tono voz, los gestos, etc. Si sientes mareos, palpitaciones, fatiga, náuseas...es tu instinto que te avisa para que te alejes. A los narcisisistas les molesta no poder sacar una reacción de ti y que te resbale lo que te diga.
buenismos consejos! yo me paralice cuando mi hermana me insultaba y agredia fisicamente... y al dia siguiente tuve una paralisis facial. Haces sesiones grupales? como hago para acceder? gracias!
Es muy desagradable esa sensación de parálisis. Yo la sentía con gente que me habla con prepotencia, me da lecciones que no pido y consejos, también con los que juzgan o critican. Ahora no me paralizo, puedo responder torpemente sin reacción. Llevo muchos años trabajando el estrés postraumático complejo, es duro, pero vale la pena. Acepto que es algo para toda la vida, cada vez más llevadero.
Y la impotencia ya de que pasen por encima tuyo y ya no sabes ni que hacer, ni tienes ya fuerzas para conflictos. Así estoy con ira y sin fuerzas ya para nada
Muchas gracias Ana te agradezco tanto que hayas decidido compartir con nosotros estos temas que hasta ahora pensaba que mi vida era normal, pero comprendí que estaba sobreviviendo, hoy primeramente Dios empezaré a vivir, muchas gracias eres una hermosa persona.
Ayer me di cuenta de que tengo madre narcisista , tengo 47 años tuve un esposo narcisista por 20 años, mi hermana también es narcisista ,ya vi como 100 canales de narcisismo y lo estudie por muchy tiempo, y no acabo me siento atascada y cansada hermoso camal , gracias seño Anita Dios le bendiga siempre , ESTOY MUY CANSADA DIOS nos ayude a todos besos y abrazoz a mi couch y a compañeros de abuso ❤❤❤❤❤
Me has descrito, no puedo decir nada cuando me agreden y luego paso una semana pensando lo que debí haber dicho😢
Hola Giselle: así es, no eres tú, es tu trauma lo que te está dirigiendo. Un abrazo!
Mi madre me gritaba, por eso en los trabajos cuando tengo un jefe que me habla mal me bloqueo y tengo miedo. Mis pesadillas estoy yo y no me sale la voz para defenderme frente mis padres.
Lo importante es que te des cuenta y lo expreses. No permitas que nadie más abuse. El primer paso es darte cuenta, ahora prácticas lo que quieres decir hasta que te salga. 😉
@@PazoCoach ..como, como doy el primer paso...que es lo más importante....
que es el primer paso.
y como es darlo.
Vivo permanentemente esto que describes. Mi disparador es un permanente ambiente misógino y verbalmente abusivo en el trabajo...me paralizan las exclamaciones "puta", "hija de puta", "me cago en la puta", "tócame los cojones" que están tan normalizadas...muero de asco y me enfado conmigo por callarme. 😭
Me encanta como lo has explicado! He sufrido muchas veces esta paralisis de la que hablas. En concreto con gritos, y faltas de respeto, como bien dices.... Me alegro de estar haciéndolo mejor!
Echo mis hombros hacia atrás, enderezi el cuerpo, me callo... Y cd la persona se calla... Contesto! En una osasion que me sentí muy agobiada, aturdida, y muy mal.... Simplemente dijé :"Me voy", y me fui....
Ahora soy consciente, y contesto, pero... Me cuesta, muchas veces, dominarme.... Siento ira!
🙏🙏🙏 Por tu video! 😘😘
poco a poco Marta! sé compasiva cuando te bloqueas, y celera cuando logras responder! Un besiño!!
A veces es mejor no discutir e irte. Dejarlo con la palabra en la boca porque discutir con un narcisista es como pelear con un cerdo en el fango; tú te ensucias y el o ella disfruta.
Yo crecí con la espalda encorvada, haciendome invisible para no detonar la ira y los golpes de mi madre, escondiendome de tanto abuso😢😢😢 hoy dia no aguanto el dolor de espalda, ya mi mala postura es incorregible... Cuanto dano hacen estas 💩💩 madres... Nunca debieron tener hijos
Madre mía, Ana. Este vídeo ha sido un regalo del universo para mí. Ya estaba siendo consciente de esto tras muuucho buscar y estudiarme pero tú lo has expuesto tan claramente. Eres una grandísima profesional. Ojalá nuestro sufrimiento sirva para, como dices, parar de alguna forma esto. Ojalá pueda encontrar el momento de que me atiendas personalmente porque creo que vas a ser la clave para mi renacer.
El haber tenido una madre narcisista y una ninez y adolescencia llena de gritos, golpes de miedos, de inseguridades,, llena de culpas, la vida me paso la factura.... ahora sufro de fibromialgia. Me recordo este tema que muchas en mi vida .quede bloqueada con paralisis. Acabo de encontrarte... una bendicion !!!
.
Un abrazo fuerte 🤗
Me pasa a menudo y no entendía por qué 😢 cuando tan sólo recibo un wsp, me provoca como un shok interno que me desconcentra por muchas horas o hasta días, se me acelera el ❤ y me duele la garganta de la angustia. Es como si fuese manejando mi coche y de golpe pisara el freno, me cuesta recuperar la marcha normal. Al fin entiendo de qué se trata. Gracias Ana 👏🏼
En mi caso, la técnica del gaslighting la llevó al extremo. Consiguió que un psiquiatra(católico,apostólico y romano) me diagnosticará de esquizofrenia. Durante varios años estuve medicada hasta que un jóven médico de atención primaria me suspendió gradualmente el tratamiento. Actualmento mido milimétricamente mis palabras, pues cualquier pequeño comentario la irrita enormemente y me vuelve a recordar que no estoy recuperada de "mi locura" y que nunca debí dejar el tratamiento. El temor a pasar de nuevo por eso me bloquea y sólo me limito a darle la razón para poder sobrevivir en paz. Casi me vuelvo loca de verdad. No le deseo esto ni a mi peor enemigo.
Siento muchísimo leer esto. Entiendo que vives con ella y dependes económicamente?
@@PazoCoach ,así es. Abuela narcisista...Madre narcisista...Y para escapar de todo: me casé con otro narcisista. Hace pocos meses que he descubierto todo esto, intentaba buscar ayuda para proteger a mi hijo ( discapacitado psíquico ) de su padre.
@@PazoCoach porque si ya creci con madre narci, he caido con pareja narci?
@@florisabelbarzallocuesta2893hola, busca vídeos y verás que está muy relacionado. Lamentablemente quienes nos hemos criado con una madre narcisista terminamos en una relación con un hombre igual o peor que ella, en algunos casos.
La cuestión es que inconscientemente lo eliges, para seguir reviviendo el trauma. Es lo que conoces hasta el momento y de manera casi involuntaria terminas en una relación igual pero con tu pareja.
Por eso es tan difícil salir de allí luego, llevas años viviendo ese tipo de vínculo desde tu niñez básicamente y de algún modo se normaliza, además de la inestabilidad emocional que te queda a raíz de ello.
Hasta que no entiendes y sanas, seguirás repitiendo el patrón 😅😢
@@florisabelbarzallocuesta2893porque es lo conocido. Inconcientemente buscas lo conocido.
Mi consejo es vete de ahí sea como sea.
Me pasa q cada vez que soy feliz , y encuentro un lugar bueno, tengo miedo y lo vivo con culpa, con represión, como si tuviera q aferrarme al rechazo y a sentirme el bjcho raro. Estoy trabajando en eso, ojalá hicieras un videito sobre esa sensación de inadecuación y repliegue social🤗
Me pasa igual
Mírate el vídeo de cómo mamá te mata la alegría ❤
Yo sufro de dolores estomacales , ansiedad, colon irritable , y las enfrento respirando , sintiendo cada cosa que hago a nivel del presente , ayuda bastante volver aqui y al ahora .
Te amo Ana. Hace poco encontré tu canal. Algo así me pasó hace poco tiempo. Gracias por explicarnos con tanta calidez y profesionalismo.
😉😍Un abrazo
Ana tus explicaciones son mu curativas,muchas gracias.
Gracias!! Era justo el vídeo que necesitaba ver hoy. Preciosos pendientes para honrarte a ti y para honrarnos a nosotras, por cierto. Un millón de gracias.
QUE DIOS TE BENDIGA ANA, NOS ACABAS DE DAR EL REMEDIO NO SOLO LA TEORÍA PARA COMENZAR A RECABLEARNOS ❤ @pazoCoach
Muchas gracias por tus vídeos, te sigo hace poco, ojalá te hubiera descubierto antes, ante tanto sufrimiento un poco de alivio es necesario para poder seguir viviendo.
gracias por el video y bendiciones para todos, el video de tienes prisa ...me está cambiando la vida , como este y el de indefensión aprendida
Gracias Ana, yo ante eso no me bloqueo, tengo caracter, mi bloqueo es la tristeza de no ser reconicida. El pasotismo maternal.
Me has hecho llorar con este video! al fin puedo ponerle nombre a lo que me sucede y gracias a ello espero poder empezar a atacarle de manera directa y trabajar en ello. Mil gracias!
Me alegro Elia! Un abrazo!
Eres la mejor en esta temática narcisista. Gracias
A mí me funciona respirar profundamente y soltar el aire lo más lento que puedas unas 4 o 5 veces. Envía un mensaje al cerebro de que no hay peligro. Desde la calma se piensa mejor pero hay que practicar. No sale a la primera pero puedes practicar en cualquier momento o ya en la cama antes de dormir.
A mí me pasa al revés..la.ira me.puede..me.pongo al nivel de mi madre y la fastidio..y lo mismo con el multitarea. Resuelvo como una loca. Me programaron para eso. No sé parar de resolver la vida de ella..porque si no me amarga. Pero sin que me.lo.pida..lo hago por experiencia...para no cargar con las consecuencias
Hola Isabel, parece que tienes automatizado el responsabilizarte de mamá. Te invito como ejercicio: simplemente observa cuando te pilles haciendolo, sin juzgarte: "ay mira, esto lo puede hacer ella y lo hago yo...", "ah mira, se está quejando para que lo haga yo", o "mira como me machaca con lo que tiene que hacer ella". Este es el paso 1. :) Un abrazo
A mí me pasa igual!
Me bloqueo cuando me llaman la atención por algo y cuando me pregunta el psiquiatra que siento,dice que siempre le digo lo que hago, no lo que siento.
la desconexión emocional es un mecanismo de defensa que aprendemos a usar de niñas ya que sentir es malo porque me trae problemas con mamá; se trata de ir poco a poco "resensibilizandote" y entrenandote para sentir y para saber qué ncesitas!!
Es tal cual me pasa que luego caigo lo que tengo que decir
Eres una crack, Ana.
Bien explicado y práctico...
Tengo 48 años y cuando alguien me grita o me contesta mal me bloqueo y no soy capaz de reaccionar. Tengo pesadillas con mis masre gritándome y a mí no me sale la voz para contestar 😩😘
Eso que te pasa es un "flashback emocional" : vuelves a tener la edad infantil/adolescente donde fuiste abusada, donde te gritaban y tú no podías hacer anda. La respuesta fué la adecuada a una niña: "callar". Ahi es necesario hacer el trabajo para tomar consciencia de estas situaciones para poder cambiarlas. Si necesitas ayuda, avisame. Un abrazo
😢 tal cual me pasaba soñaba a mi mamá desquitando toda su furia sobre mi y a mi hermana peleándome con ella y yo sin poderme defender 😪
@@Ntygutierrz 😢
Interesan tisimo
Todo eso me pasaba a mi hace un año
Buenas noches. Mi problema son los dolores crónicos que se vuelven invalidantes y migran desde la zona cervical hasta malestares gastrointestinales. Realmente, no sé si esto se debe a traumas o no; nunca lo supe, y, los médicos y psicólogos tampoco. Yo sufrí todo tipo de abusos; verbales, psicológicos y físicos. El nivel de eventos traumáticos fue algo aterrador. El desencadenante sí fue un evento traumático; sobre la cronicidad, tengo dudas. En cuanto al tema del video, me pasa a veces. El disparador del bloqueo suele ser el agobio. Pero, el 99% de las veces, pongo límites muy firmes y no me dejo avasallar. Digo lo que pienso y me importa muy poco lo que piensen, digan o hagan los demás. Realmente, si bien es cierto que los eventos traumáticos que recibí en mi infancia, pero, sobre todo en mi adolescencia fueron de un nivel de violencia inusual, no me siento traumatizada. Pero, los dolores vienen de algún lado, ¿no? Saludos desde Buenos Aires.
Me suena a nervio vago. Mira a ver en la web o UA-cam si te suena la teoría polivagal de Porges.
Él nervio vago recorre e irriga los órganos desde la nuca hacia abajo y está muy relacionado con mareos, problemas intestinales, respiración, etc.
Gracias. Me pasa
Gritar es un modo de hablar, y si es de derecho si estás dando tu ultimátum a alguien y le pides si desea ue escuché.... Narcisismo es decir, a mi no me grites.... Evidentemente frente a eso no hay que ver la otra persona es sensible sino que su respuesta es que te está buleando.
me.sucede eso.mismo.
Parece mentira pero siempre me ha pasado a la hora de hacer cualquier gestión o entrevista .hoy mismo al ir a rellenar un impreso me bloqueé y si algo se hacer bien es redactar y hablar con argumentos pero me bloqueo y después me siento muy mal
Eres muy buena, de verdad. … lo explicas fenomenal. Me estás ayudando un montón . Millones de gracias ❤
Hola una pregunta y cuando son comentarios pasivo agresivos que no son tan notorios para los demás, que se puede hacer?
Por cierto me encanto tu video yo me bloqueo muy fácilmente
Depende 😊 tienes un ejemplo concreto?
@@damarizhm y sabes la causa, la raíz?
Pues hace poco mi esposo y yo construimos el segundo piso de nuestro hogar y mi padre dijo (molesto) qué no era la gran cosa que el a nuestra edad ya tenía 2 terrenos y una casa que no nos creamos la gran cosa, en ese momento no dije nada me quede pasmada no le dije nada
Y en esa misma conversación me dijo que no era una persona feliz que me iba a quedar sola y amargada cuando fuera vieja y tampoco pude contestarle nada
Me cuesta creer que lo hagan adrede en serio, eso no me entra en la cabeza
normal, la estas viendo con una mente humana empática, pero la lógica de una madre narcisista, "parece esta misma" porque es funcional -tiene trabajo, amigos, familia... pero en realidad tiene una distorsion cognitiva grave.
Me pasa que siento ruido en lo que me dicen pero en el momento no sé si es ofensa o no.
Siempre puedes hacer como que no te afecta y después lo analizas con calma teniendo en cuenta el contexto, el tono voz, los gestos, etc.
Si sientes mareos, palpitaciones, fatiga, náuseas...es tu instinto que te avisa para que te alejes.
A los narcisisistas les molesta no poder sacar una reacción de ti y que te resbale lo que te diga.
❤❤❤❤❤
buenismos consejos! yo me paralice cuando mi hermana me insultaba y agredia fisicamente... y al dia siguiente tuve una paralisis facial. Haces sesiones grupales? como hago para acceder? gracias!
ya te he respondido en otro comentario, pero sí, hago grupales, y empezamos grupo nuevo en marzo 2023. bikiños
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