肌再生の専門家が、老化の大敵「慢性炎症」の正しい原因と対策について解説します。

[@茶み-s8j]

食事は大事だと思いますね。人それぞれ器があって毎日コーラ飲んでも認知症などにならず生涯終えれる人もいれば、途中で糖尿病や脳梗塞、認知症などになり長々生きたり、健康でないと意味ないと思います。自分はその前は器が大きいかどうかはわからないので、、食事、口に入れるものには気をつけて、日本人が食べるべき、日本食を最近は食べる様にしてます。

[@応援したい-p2j]

有り難う御座います
次も、楽しみです。

[@lemon2s.t652]

先生、教えて下さってありがとうございます。
生活を見直して楽しく生きたいと思います♪

[@kon-zl5ez]

はじめまして。いつもUA-camで拝見しています。とても勉強になりありがとうございます。突然ですが、ずっと質問したかったことを思い切ってさせてください。マッサージで揉む、押すなどして、リンパケアをするのはどこまで効果があるのでしょうか？そして逆に押さない、揉まない、触るだけでドバドバとリンパが流れるという方もいます。それもエビデンスがあるのでしょうか？さとう式リンパマッサージという方がUA-camで再生回数も凄く私も試してみてますがイマイチ効果が効いているのか、わかりません。美容とかアンチエイジングによく話題になる、このリンパの流れはどこまで信じていいのでしょうか？
どこで質問していいのか分からず、こちらで質問させていただきました。もしよろしかったら動画で解説していただけますと嬉しいです。よろしくお願いします。

[@応援したい-p2j]

アメリカて貧高そうは太って
上層階級は、slimな人が多いきがします。

[@seizethelight8131]

慢性炎症は免疫が低下したことによる病気ですので、皆さん誤解されていますが免疫が高くなると起こらない症状です。

[@wichwicked-o6i]

クレンジングした後の洗顔料を使った洗顔（いわゆるダブル洗顔）ってやめた方がいいですか？ネットの情報とか見ても意見がバラバラなので知りたいです。

[@gizumog]

後ろの小さな「笑」が気になります😂

[@繁植草]

厄年が、教えてくれます。😮

[@KUDOYURI]

やったほうがいいこと…ﾌﾑﾌﾑ(ﾘﾝｸﾎﾟﾁｯ)
字が小さい×横文字ｨ😂
家帰ったら読みます😂
慢性炎症いやだなぁ。
自己免疫疾患持ちなので、このまま再燃しないで歳を重ねてなるべく穏やかに召されたいッスw
あ、でもお肌の老化はなんとなく抗いたいですw

[@user-qo4vk3gn1s]

ごめんなさい💦
相槌が…ちょっと苦手💦