أسرع طريقة للتخلص من الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 41

  • @ayaterrahmane2455
    @ayaterrahmane2455 2 місяці тому +1

    الحل6:12اتصل بحزنك لاتهرب منه
    ‏‪18:15‬‏ اتصل بغضبك واتصل بحزنك
    ❤❤ تمرين مسح الجسد لاجل الاتصال بالمشاعر❤❤

  • @sl9920
    @sl9920 Рік тому +3

    ياالله لقيت اجاباات ع اسئلتي اخيرا مع اني اشتركت في كورسات كثير الله يجزاك الخير

  • @English_Ai_stories
    @English_Ai_stories 9 місяців тому +1

    ماشاء الله صوتك راحة نفسية❤

  • @DovaMaria
    @DovaMaria 8 місяців тому

    تستحقين الكثير من المشاهدات محتواك رائع و مفيد اتمنى ان يتعرف الناس على قناتك لاجل مصلحتهم وايضا ان تتلقين المعاينة و الاشادة

  • @adeladelo8115
    @adeladelo8115 3 роки тому +1

    أشكرك جزيل الشكر أستاذة فردوس،الله يطول في عمرك

  • @thurayah.2295
    @thurayah.2295 3 роки тому

    بحبك أستاذة فردوس و لازم هزورك و أشوفك أول ما أنزل مصر ♥️ ربنا يحفظك يا جميلة القلب و القالب..
    ثريا

  • @nailasahli-w6s
    @nailasahli-w6s 10 місяців тому

    عندي مشاعر خوف رهيبة ربي يشفينا حميعا

  • @soadnabil4271
    @soadnabil4271 2 роки тому +2

    استاذة فردوس عندي مشاعر غضب ورهاب من فشل وعدم الثقه بالنفس وتعبانه جدا ابدا باي فيديو عندك حضرتك

  • @King-yu5vt
    @King-yu5vt 3 роки тому +3

    صدقتي أستاذة مشكلتي بكبت غضبي بتزكر اخر مرة غضبت فيها من عشر سنين ممكن

  • @omrhesham4691
    @omrhesham4691 2 роки тому

    انتى فعلا ممتازه بتفسرى كويس جدا

  • @yaraa.mahmoud2337
    @yaraa.mahmoud2337 3 роки тому +3

    ممكن حضرتك تكلمينا عن الغيرة وعلاقتها بالوفرة والندرة وحب الخير للناس زي ما بحبه لنفسي

    • @fatinour9784
      @fatinour9784 Рік тому

      كذلك مثل أي شعور يعني ممكن يتحرر فقط خلي وعيك عليكي لما تغيري و لاتلومي نفسك، و استمري في التقبل

  • @saraatif4958
    @saraatif4958 2 роки тому

    سلام عليكم
    اولا جزاكم الله خيرا بستفاد جدا من تحليل حضرتك واتمني وبشدة لو تكلمينا عن التحليل النفسي لبارانويا الشك وكيفية العلاج
    وكذلك التحليل النفسي لضعف الثقة بالنفس الناتج عن سوء وقسوة في التربية وكيفية العلاج.
    حضرتك فعلا بتوصلي معلومات عميقة.شكرا لحضرتك

  • @sarasarita2646
    @sarasarita2646 3 роки тому +9

    انا اكتشفت اني اخاف من الغضب و مختصة مع الناس الأخرى اي مع عائلتي اغضب عادي و اتكلم بكل قوة و تعبر و لكن مع ناس اخرى اغضب حتى هم يستغربو مني انني أفضل و يضحكو علي فاضحك انا كذلك وكنت أعتقد انني اخاف من المواجة و خوفي من الغضب بسبب الخوف على صورتي الخوف من العقاب خاصة لمديري في العمل و اخاف من ردة الناس على غضبي

    • @nadnad3237
      @nadnad3237 Рік тому

      نفسك اخاف اغضب على الناس او ارفع صوتي او اعبر عن شخصيتي بس مع عائلتي عادي اسوي كل هذا 😢كيف تخلصتي من الشعور هذا ؟😢

  • @منةاللههيبة
    @منةاللههيبة 8 місяців тому +2

    يارب اشفن من الرهاب

  • @سعيدالصوافي-ه7م
    @سعيدالصوافي-ه7م 4 місяці тому +1

    السلام عليكم كيف صحتك دكتوره

  • @ayaahmed3796
    @ayaahmed3796 3 роки тому +1

    جزاكي الله خيرا استاذه

  • @salahelallione8843
    @salahelallione8843 2 роки тому

    سبحان الله نفس حالتي ونفس أسئلتي. والتشخيص حسيت أنه صحيح

  • @bilalbouria9516
    @bilalbouria9516 5 місяців тому

    اول نوبة هلع تأتي بسسب واحد ووحيد هو انفجار كتلة الألم..ولاشيء اخر

  • @soufianesamir743
    @soufianesamir743 7 місяців тому +1

    انتي وصفتي حالتي تقريبا

  • @Xlulucaty
    @Xlulucaty 3 роки тому +5

    انا اعاني من ثورات غضب مكبوتة
    مو عارفة اطلعها
    وفعلا اخاف تطلع لأنها راح تأذي إلى حولي
    والحل ياستاذة 😔😭

    • @minanoucha481
      @minanoucha481 2 роки тому +1

      وانا مثلك هل وجدتي الحل

    • @Hussin203
      @Hussin203 9 місяців тому

      اتركي اللحوم والالبان والسكريات لمدة شهرواكثر

    • @Hussin203
      @Hussin203 9 місяців тому

      ​@@minanoucha481اتركي اللحوم والالبان والسكريات لمدة شهرواكثر

  • @سعيدالصوافي-ه7م
    @سعيدالصوافي-ه7م 4 місяці тому

    تقدري تساعديني اتخلص من القلق

  • @BookofAD
    @BookofAD 2 місяці тому

    لو سمحتي ما هي الطريقة التي يمكن ان أتواصل لحجز جلسة

  • @دليل-ب9و
    @دليل-ب9و 3 роки тому +1

    شكراً

  • @fawzihnaif2587
    @fawzihnaif2587 3 роки тому +5

    هل كتبك موجودة الأكترونيا حتى اقرأها

    • @mahamo92
      @mahamo92 3 роки тому +1

      موجودة في دار روافد للنشر والتوزيع
      ممكن تتواصل معاهم

  • @ghadeermostafa8146
    @ghadeermostafa8146 2 роки тому

    ويلي بغضب كتير لدرجه اني بنفجر مره وحده و بالكل شو بكون السبب😥

  • @الوردةالبيضاء-ط2ش
    @الوردةالبيضاء-ط2ش 7 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Mahmoudashraaf17
    @Mahmoudashraaf17 2 роки тому

    أنا شاب عمري ١٨سنه وتعبت منهم بجد نا استسلمتله 😔💔

  • @mennaraouf4263
    @mennaraouf4263 3 роки тому +2

    ❤️❤️❤️🌹

  • @amarahwathiqah4873
    @amarahwathiqah4873 2 роки тому

    👍👍👍

  • @RandaSettara-lf6sd
    @RandaSettara-lf6sd Рік тому

  • @RandaSettara-lf6sd
    @RandaSettara-lf6sd Рік тому

    لكن حتى الحيوان عندو مشاعر

  • @bosemohamed8430
    @bosemohamed8430 Рік тому

    💎🤍💎🤍💎

  • @madjidalikacem2418
    @madjidalikacem2418 Місяць тому

    اشهار مستفز ،يفسد جمال الفيديو من الجزائر

  • @LaazizaEl-h9r
    @LaazizaEl-h9r 18 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ahmadalbandakji6221
    @ahmadalbandakji6221 6 місяців тому