ARTROSCOPIA (FISIOTERAPIA PARA GANHO DE AMPLITUDE DE FLEXÃO DO JOELHO)
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- Опубліковано 20 сер 2024
- CREFIS - CONSULTÓRIO DE REABILITAÇÃO EM FISIOTERAPIA
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Bom dia DR primeiro parabéns pelo trabalho segundo tenho ums situação
Em Maio de 2021 tive um acidente automobilisto e fui diagnosticado fratura espiralar do terço do femur.
Passei por uma cirurgia foi feita uma redução com astes intra-medular e comecei fazer secções de fisioterapia mas nessas secções comecei a sentir muita dor, essas dores sentia ao caminha ao tentar dobrar o joelho sentia como se algo estivesse me picando por dentro até tentei explicar meu fisioterapeuta mas soque ele ignorou.
Devido a dor me senti obrigado a faltar algumas vezes nas secções de fisioterapia
No final do ano passado 2022 fui explicar o caso ao meu ortopedista e foram constatar que um dos ferros havia saido fora no femur na região do joelho por baixo da patela.
Foi então que marcaram uma nova cirurgia para o mês passado (Fevereiro) que era pra retirar a aste que estava me criando dificuldades ..
Agora estou a duas (2) semanas do pós operatório e me sinto totalmente diferente sinto como se eu tivesse nascido de novo pós as dores que a aste me causava eram muito forte.
Porém tenho a dificuldade para dobrar o joelho mal consigo sentar na cadeira.
Em Maio deste ano vou completar 2 anos sem dobrar o joelho.
Quando tento fazer força sinto do mas é diferente do tempo que eu tinha a aste
Dr existe uma chance de eu recuperar uma parte do ângulo com exercícios?
Depois de dois anos voltar a fisioterapia pode ajudar?
Obrigado pela atenção e desculpe qualquer coisa apenas estou angustiado precisando de ajuda
Olá Raimundo Nhanombe! É comum pacientes ficarem com limitação de movimento do joelho no pós operatório de fêmur. Como está há 2 anos sem movimentar o joelho fica um pouco difícil ganhar movimento de flexão. Te indico conversar com o seu ortopedista e o fisioterapeuta e ver a possibilidade de você ganhar amplitude de movimento do joelho.
Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Muito boa suas dicas, faz 5 dias q tirei a tala de uma fratura no platô tibial, estou em recuperação p andar, não comecei ainda a fisioterapia, mas estou vendo seu vídeo q vai m ajudar bastante, obrigada.
Olá! Assim que possível comece a fazer a fisioterapia para ter uma boa reabilitação. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Sentir muita dor na agora de dobrar o joelho?
quebrei a cabeça da fíbula, fiquei com a perna imobilizada por 65 dias, agora tá difícil dobrar o joelho
@@KarinaSilva-ku8dw se passaram 7 meses e ainda não consigo andar direito, não dobro direito o joelho, sinto dor e fraqueza no joelho, já fiz várias sessões fisioterapias, mas sem muita evolução. Estou fazendo acompanhamento com ortopedista especialista em joelhos. A minha recuperação está muito lenta.
@@williancardoso2112 faz 7 meses q fraturei o platô tibial e a recuperação é muito lenta, não anda direito, não consigo dobrar o joelho, perdi a firmeza principalmente em descidas ou até mesmo na hora de andar. Fiquei 65 dias tbm com a tala gessada. Continuo fazendo fisioterapia e acompanhando com ortopedista especialista em joelhos. A gente q ficou muito tempo com tala gessada ou gesso, a gente perde muita massa muscular.
Aula excepcional 🙏🏻
Obrigado por prestigiar o meu trabalho Niely Lucena. Forte abraço!
👏👏👏 muito obrigado. didática excelente
Oi Fábio Almeida! Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Este.medico.e.muito.bom.de.mais
Olá! Muito obrigado!
ele é fisioterapeuta kkkkk
Maravilhoso esse exercício top top
Obrigado Verônica!
Boa noite
Doutor
Sofri um acidente fui atropelada, onde quebrei as 2 pernas tibia planalto. A perna esquerda operei dia 29/09 a segunda perna dia 06/10. Porem nao consigo dobrar os joelhos. Na penúltima consultar no dia 23/10 estava sentindo muita dor no rx e nao dobrava .
Ele levantou meus joelhos eu senti muita dor. O mesmo nao liberou a fisioterapia. Agora dia 24/11 fui ao medico nao dobrava nada. Falou que vou fazer procedimento
De anestesia e força a fobrar.
Estou com muito medo pois nem deu oportunidade da fisioterapia.
Pois nao trnho forças nas pernas estou a 2 meses acamada.
Oi Alessandra Soares! Questione com seu médico sobre o seu prognóstico e sobre a fisioterapia, pois esta é fundamental na sua recuperação. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Que Deus abençoe na sua recuperação moça 🙏 torço por você
Oh minha querida eu torço por vc,passei por 3 cirugia no joelho quebrei minha patela em vários pedaços,como tenho artrose e osteopenia minhas cirugias foram bem complexas.tenho quatro meses da última cirugia e só consigo dobra minha perna 45grau mesmo já tendo feito 30 seções de fisioterapia,mais tenho fé que vou ficar bem,não si quando,estou na dependência de Deus.nao perca sua fé porque Nosso pai maior pode mudar sua situação,creia somente❤
Boa doutor
Realizei patelectomia total dia 20/02/24 e após quase 4 meses irei dar início a fisioterapia. Médico fez eu ficar 3 meses sem dobrar joelho e sem por pé no chão. Absurdo que ele fez comigo, acho que não dobro mais meu joelho.
Olá! Mesmo assim aconselho fazer a fisioterapia para ganhar o máximo possível de amplitude de movimento do joelho. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Eita foi muito tempo parado, 😢😢😢 vai sofre mais um pouco pra voltar normal, mas dá certo não desista
Eu tbm fiz esse procedimento e fiquei com ele imobilizado o mesmo tempo e está dobrando menos que a metade depois q comecei a fazer fisioterapia
@@moniqueborges8190 vc está realizando fisioterapia?
Pergunto prq se vc ainda está realizando fisioterapia,já sabe se vai conseguir dobrar ou ter que realizar outro procedimento para dobrar.
Eu já quebrei o fêmur duas vezes mais agora estou sofrendo muito dor no juelho da cirurgia eu estou bem
Olá Fátima Correia! No pós cirúrgico de fêmur é normal apresentar dor e limitação de movimento do joelho. Nesse caso, é fundamental fazer a fisioterapia para não só diminuir a dor, mas também aumentar o movimento e fortalecer joelho e quadril.
Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Maravilha grava por favor fisio para artrose no qyadril e fraqueza muscular
Oi Monica! Tenho alguns vídeos relacionado a quadril:
ua-cam.com/play/PLqBOpc2_5IqYfK4C2IvKc0x7wwRxwzuf1.html&si=-Bm6kXL7hYu42-fj
Espero que goste dos vídeos!
Queria exercícios para artroscopia de joelho
Oi, Maria José! Veja minha playlist sobre joelho. Nela tem muitos exercícios para extensão do joelho e fortalecimento muscular. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
ua-cam.com/play/PLqBOpc2_5IqZ1DQwmK-L1NRjjSHuYePTO.html&si=NRXHK98WKeQ7IKSQ
Doutor fiz uma cirurgia da tíbia mas tive uma pancada no joelho mas n fiz cirurgia estou com 3 meses com o joelho parado está bastante duro n consigo dobra nada os movimento ainda nao fiz fisioterapia ainda bom dia!
Olá Fabiana! Importante você procurar ajuda de um ortopedista ou fisioterapeuta. Na consulta será avaliado o grau da lesão e se há necessidade de tratamento fisioterapêutico.
Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
excelente
Oi Mazer Rodrigues! Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Boa noite Doutor. Parabéns pelos vídeos. Tenho 45 anos e tenho artrose nos 2 joelhos. O que me ajuda com as dores é a musculação. Já faz muito tempo que não tenho muita amplitude nos joelhos. Consigo dobrar até no máximo um palmo para encostar o calcanhar nas nádegas. Essa falta de amplitude poderá causar algum problema no futuro?
Oi! Vocês com apenas 45 anos é fundamental procurar um fisioterapeuta para avaliar o seu caso clínico e ver o grau da artrose e se tem mais alguma lesão associada. Você precisa ter uma boa flexibilidade dos joelhos e continuar no fortalecimento dos membros inferiores. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Eu tô com um paciente que ele tá com problema no joelho e tô com outro paciente que ele quebrou o fêmur e quais são os tipos de exercício que eu devo fazer já tem dois meses que quebrou um feno e se pode fazer as massagens Que tipo de exercício adequado
Oi Verônica! A conduta com exercícios são realizados de acordo com o quadro clínico do paciente e o tipo de lesão, tanto para lesões no joelho, como também pós operatório de fêmur. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Boa noite João Paulo!
Uma dúvida, fiz reconstrução lca a 6 meses, tenho mais de 120° de flexão...
E capaz de ganha mais mesmo com esse tempo todo ?
Oi José Márcio! Reconstrução de LCA é para você iniciar a 5 semana de reabilitação com extensão e flexão completa do joelho. Se você não conseguiu durante esse período sugiro procurar o ortopedista para uma reavaliação.
Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Oi boa tarde Doutor hoje tem 18 dias que fiz cirurgia do joelho do menisco alça de balde posso fazer exercícios
Oi Charlena! O quanto antes ter um acompanhamento de um fisioterapeuta é importante para se ter um resultado positivo na sua realibitação. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
@@joaopauloalcides8306 bom dia Obrigado estou fazendo em casa pois estou aguardando o sus
Tengo 40 días de la cirugía de rotula transversal distancial me pusieron cerclaje alambres tengo mucho dolor e inflamación de mi pie estoy inmobil con férula . Cuando voy apoyar el pie y cuando voy a empezar a flexionar la rodilla estoy muy angustiado siento mi rodilla rígida como un garrote
Oi Adrian! Pós operatório imediato já deve começar a realizar a fisioterapia para não perder mobilidade do joelho. Conteste com seu médico e o fisioterapeuta sobre isso. Qualquer dúvida estou por aqui. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Hola Adrián! ¡Espero que estés bien! Me operaron de la rodilla hace 2 semanas y comencé fisioterapia a los 15 días. La sensación es que la rodilla está rígida y nunca volverá a la normalidad, pero no te desanimes. Poco a poco, la hinchazón producida por la cirugía irá disminuyendo y el movimiento será más fácil. Comienza la fisioterapia y comprométete con los ejercicios que te recomendará el profesional y todo irá bien. ¡Buena recuperación!
@@layslaferrer hola también tienes la rotula fracturada cómo yo ? Ami se me partió en dos pedazos ya empecé a apoyar y a flexionar pero no doblar ni madres está bien dura y duele de a madres sólo puedo ASER extensión ya no tengo inflamación se me a quitado el problema es la flexión está cabron
Minha mãe fez a cirurgia no joelho está com três meses e está sentindo dores é normal pois ela fez fisioterapia e sentido muito dor e ela falava que tinha que aguentar mandava fazer quarenta agachamento e ela não aguentava pois ela já vai fazer oitenta anos pode fazer isso ela falava para ela mais ela não tentou outros métodos gostaria de um opinião eu estou fazendo exercícios físicos seguindo você 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Oi Aparecida! Qual foi o procedimento cirúrgico que foi realizado?
@@joaopauloalcides8306 sim foi
@@joaopauloalcides8306 foi sim
Oiii operei o fêmur a um ano e meio e nao consigo dobrar o joelhoe doi muito faco fisioterapia operação aste hintramedular
Oi, Marciano! A fisioterapia especializada no pós operatório é fundamental para se obter sucesso no tratamento. O ganho de mobilidade nas primeiras semanas é importante para ganhar movimento no joelho. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
@@joaopauloalcides8306 obg oq seria fiseo especializada????
O que devo fazer
Bom dia. Fui operado parcialmente à tíbia a 27 de Dezembro. Faço fisioterapia, mas não consigo dobrar o joelho a 80 graus. Sinto dores fortes quando fisioterapeuta consegue dobrar nos 90 graus.
Oi @fauzeamade9251 ! Continua fazendo a fisioterapia para ganhar o máximo de flexão do joelho. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
@@joaopauloalcides8306, obrigado. Vou continuar com a fisioterapia.
Essa tecnica serve pra ganhar amplitude de joelho apos fratura de femur distal?
Oi Daniel! Pode utilizar esta técnica associada a outras para ganhar mobilidade. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Boa tarde!!doutor, fiz uma cirurgia de plato tíbial um mês e dez dias ir o médico não mandou começar a fisioterapia tou com medo de não dobrar meu joelho 😢vou por retorno no dia 20 agora desse mês foi colocado dois placa e 6 parafuso eu tenho q esperar a ordem do médico.
Oi Juscelino! Já que você vai ao médico dia 20, questione sobre o início da fisioterapia, pois quanto mais tempo sem flexionar o joelho, mais trabalhoso e árduo vai ser sua recuperação. Qualquer dúvida disponha. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
@@joaopauloalcides8306 bom dia, vou sim perguntar,quando vou começar a fisioterapia
@@joaopauloalcides8306 muito obrigado pela orientação vc e muito bom,queria q vc fosse da minha cidade pra vc trabalhar na minha perna pra mim voltar a ander de novo.
Este exercício p quem fez cirurgia e colocou protese n consegui fazer.Eu digo por mim pq n consigo
Oi, Maria! No seu caso devido ter feito uma artroplastia os movimentos ficam reduzidos, sendo utilizado outras técnicas de terapia manual sempre respeitando os limites do paciente. Qualquer dúvida estou a disposição. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Mais no caso o rapaz ja esta com flexibilidade,e quando a perna esta toda reta dura igual um porrete
Olá! Nesse caso tem que fazer fisioterapia para ganhar flexão do joelho. Quanto mais precoce a tratamento, melhor os resultados para se evitar rigidez articular. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Boa tarde me chama wenis Nathan
Eu fiz uma reconstrução de ligamento já fiz 6 meses de cirurgia
3 meses de fisioterapia como o médico custou me dar alta minha cirurgia está muito bem cicatrizada tá sendo muito doloroso essa fisioterapia só consegui chegar em 75° não passou disso que eu posso fazer pra ganhar essa amplitude
Oi Wenis Nathan! A fisioterapia deve ser iniciada o mais breve possível após a cirurgia para ganhar 10 graus de flexão do joelho por semana, ou seja, no fim do segundo mês você deveria estar com a amplitude completa. Questione isso com o fisioterapeuta e o médico que estão te acompanhando. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Boa tarde dr,fiz uma artroscopia para remoção de fibrose,quanto tempo para a perna dobrar 100%?
Oi Edilson! Nas primeiras semanas pós artroscopia já deve estar com a extensão completa do joelho. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Olá doutor, quebrou a diáfise do fêmur direito dia 27/04/23 até hoje não dobra 90 graus e dói muito meu joelho, dói muito quando faço força pra dobrar
Oi FBzin! É fundamental o tratamento fisioterapêutico no pós operatório de fraturas de fêmur. Sugiro que procure um fisioterapeuta para este avaliá-lo e realizar um tratamento para ganho de amplitude de movimento do seu joelho. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
@@joaopauloalcides8306 eu faço fisioterapia, mais a fisioterapeuta disse que está muito duro pra dobrar
Boa Noite Também Quebrei A Diáfise Do Fêmur Esquerdo, Porém O Meu Foi Em 29/07/22, E Ate Hoje Meu Joelho Não Está Dobrado, Tive Alguns Ganhos, Porém Não Cheguei Nem A 90°, E Minha Fisioterapeuta Disse Que Está Muito Duro O Joelho Também 😢
@@PabloGrauECorteeu também!!
doutor fiz uma atroscopia no joelho dia 28/12/2022 ainda estou com a tala de depuy não tenho qualquer contração no quadricep esquero alguma sugestão?
Olá Kiko! Essa falta de contração é normal devido o procedimento cirúrgico. Sugiro que procure fazer logo a fisioterapia para ter uma recuperação mais rápida e de forma segura.
Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Ola João Paulo, sofri um acidente em Junho, agora em 2024. Fui submetido a uma cirurgia na patela do joelho esquerdo. Não consigo movimentar o joelho e ainda não consegui fisioterapia. O que você me aconselha? Desde já lhe agradeço. Estou preocupado se ainda poderei andar normalmente.
Oi, Elivan! É necessário fazer uma avaliação fisioterapêutica para analisar se há restrição de movimento do joelho, na maioria desses casos fica com diminuição da mobilidade na flexão. Então o fisioterapeuta restaurar esse movimento. Qualquer dúvida estou a disposição. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Eu fiz uma cirurgia do joelho coloquei prox total já a um ano e não consigo dobrar meu joelho todo pode me ajudar obrigada
Oi Mariza! A fisioterapia é fundamental no pós cirúrgico para aumentar a mobilidade do joelho. Mesmo estando com um ano da cirurgia, indico uma avaliação de um fisioterapeuta para este analisar a possibilidade de ganho de movimento do joelho. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Como funciona a manipulação de joelho no centro cirúrgico ? Tem ruscos ?
Oi Vanessa! Tudo vai depender do grau lesão e principalmente o tipo de cirurgia que o médico vai realizar. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Oi Dr fiz uma astroscopia dia 18 a semana passada acho que abusei meu joelho hoje inchou um pouco tô com medo será que estrague a cirurgia
Olá! Mesmo sendo uma cirurgia simples, mantenha os cuidados recomendado pelo médico. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Boa tarde Dr, hoje está fazendo 54 dias que fiz atroplastia do joelho, estou bem, mais o que está mim preocupando, do calcanhar até o dedo mínimo do pé está dormente
O que pode ser?
Oi Alonso! As vezes pode você pode ter sofrido algum comprometimento de raiz nervosa causada pelo procedimento cirúrgico ou outra situação. Consulte seu médico para ser diagnosticar o motivo desse sintoma. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Olá quero tirar uma dúvida?
Fiz cirurgia do tendão do quadríceps nas duas pernas faz 27 dias já posso movimentar meu joelho? Está duro
Olá Marcelo! Pode sim movimentar o joelho para ganha amplitude de movimento. Importante um acompanhamento com um fisioterapeuta para ele realizar um tratamento seguro e eficaz. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Conseguiu dobrar o joelho ?
Doutor fiz cirurgia no joelho já tem 2 meses e até agora não comecei a fisioterapia cinto meu joelho muito duro e não consigo dobrar nem um pouco, a pergunta é quanto eu começar a fisioterapia eu vou conseguir dobrar meu joelho ?
Oi Glaucias Evangelista! Independente se foi artroscopia ou outro procedimento cirúrgico no joelho é fundamental o quanto antes iniciar a fisioterapia. Consulte um fisioterapeuta para ser realizado uma avaliação física e dar início ao tratamento. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
@@joaopauloalcides8306 mesmo custando o início da fisioterapia meu joelho vai conseguir dobrar pelo menos uns 130 tive fratura exposta no joelho
Oi como vc está porque demorou tanto pará fazer a fisiterapia.
Desculpas a pergunta fiquei preocupada.
Porque meu marido ficou só uma semana e travou o joelho vai ter que destravar com cirurgia
Tá tudo bem
@@fatimacruz7747 oi boa noite
@@fatimacruz7747 quase um ano do meu acidente ainda estou do mesmo geito
Dr eu fiz a minha cirurgia mas o meu joelho não dobra tá travado o q fazer
Olá Ocionira! Acredito que seu médico deva ter solicitado fisioterapia. Importante você procurar um fisioterapeuta para dar início ao tratamento para aumentar amplitude de movimento na flexão e extensão do joelho e fortalecer para que volte a realizar suas atividades de vida diária.
Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Conseguiu dobrar ??
Operei o tendao patelar a 40 dias, é normal só ter aproximadamente 110° de flexão?
Oi Nicolas! Você está evoluindo bem. Continua fazendo a fisioterapia para ganhar mais flexão. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Servem para cirurgia de ligamento cruzado anterior?
Oi Daniele! Para lesões no ligamento cruzado anterior procuro utilizar outras técnicas. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Quanto tempo de de pós operatório pode realizar essas técnicas?
Oi Josiane Costa! A fisioterapia deverá ser iniciada 24hs após o procedimento cirúrgico. O fisioterapeuta vai realizar a avaliação biomecânica e utilizará essas técnicas pra ganho de amplitude de movimento na flexão e extensão do joelho. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
@@joaopauloalcides8306 me afastei da profissão e quero voltar, você indica uma atualização em ortopedia? Obrigada 🥰
Para quem tem desgaste de osso e cartilagem é os mesmos movimentos?
Oi Zildasins! Esta técnica pode ser realizada em pessoas que apresentam desgaste articular. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Vixe fisioterapia q eu faço a não faz nada disso
quebrei a perna esquerda em 3 lugares com fraturas expostas femur tibia joelho preciso dobrar o joelho tá travado o que faço?
Oi Valdirene! Fale com seu ortopedista e com o fisioterapeuta para começar o tratamento fisioterapêutico a fim de aumentar a amplitude de movimento das articulações acometidas. Obrigado por prestigiar o meu trabalho!
Dr uma dúvida essa parte de ganhar mobilidade no joelho que ta duro doi muito?
Oi Elias! Pode apresentar dor devido a rigidez articular, porém o fisioterapeuta pode fazer uso de recursos manuais para diminuir os desconfortos e aumentar a mobilidade. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Esses exercícios servem para o lcm?? Tive uma lesão no lcm, 28 dias sem caminhar direito, tirei a tals com 8 dias (por orientação médica) esses exercícios servem para o lcm?
Oi Simonne! Esse exercício vai depender do grau da lesão, se foi necessário procedimento cirúrgico e quantos dias de pós cirúrgico. Importante também ter contato do fisioterapeuta com o médico que estão te acompanhando para ser realizado uma reabilitação mais eficaz. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
@@joaopauloalcides8306 ruptura parcial. Segundo o médico, sem necessidade de cirurgia. Posso fazer esses exercícios?
Sofri acidente de moto quebrei femo tíbia joelho flutuante quantas seção de fisio pra dobra joelho
Olá Lukas! O procedimento cirúrgico bem sucedido é fundamental para a fisioterapia. Não tem como te dizer quantas sessões são necessárias para o tratamento. Mas procure um fisioterapeuta especialista em traumato-ortopedia na sua cidade para realizar o tratamento.
Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
Dobrou o joelho ?
A 6 dias fiz a cirurgia de artrofibrose, o músculo da coxa ficou bem dolorido, já vi uma diferença, porém muito pequena, o joelho não tá dobrando nem 30 graus
Olá! Continue na fisioterapia para ganhar flexão e força muscular. Obrigado por prestigiar o meu trabalho. Forte abraço!
A persistência no fortalecimento muscular ajuda no ganho de amplitude a longo prazo?
@@joaopauloalcides8306 obrigado pelo feedback, gostaria de mais um favor, me indique uns exercícios para o fortalecimento do mosculo
@@rtp.locutornaestradacomo está vc?
Recuperou os movimentos?
@@reiflavio8671 eu não passei de 45 graus, a primeira cirurgia que fiz, foi pra reconstruir a patela, porque foi estraçalhada, e depois de 6 meses fiz a limpeza de fibrose