Avant j'étais à 10, j'étais dévasté et avais envie de mourir..heureusement j'ai réussi un jour à ACCEPTER que ni ma famille, ni mes exs, ni mes colleguent étaient responsable. C'était dur, car je tétais alors vrmt convaicue que j'étais une victime. Quand j'ai réalisé que j'ai toujours le choix de me fâcher ou pas, d'avoir une réaction pas instinctive mais choisie pour mon bien être, ces mêmes réactions auquelles j'avais du réfléchir, sont devenues instinctives .depuis ce jour, je ne mets plus lq faute pour personne,mais je réfléchis a ce que j'ai fait de trop ou de pas assez pour me mettre dans un tel état. Depuis je suis également heureuse d'avoir compris que je suis la seul à avoir du pouvoir sur mes humeurs. Le travail est quotidien, mais quelle satisfaction 🤗
Merci Christèle, grâce à vous, j'ai entrepris une thérapie avec une psychologue, chez moi dans ma ville, j'avance petit pas par petit pas, il faut être patient avec soi même , je voulais partager cela,
Merci beaucoup Christele pour votre aide précieuse et votre bienveillance. Avec la communauté je ne me sens plus seule. Merci pour votre partage qui me fait tant de bien et atténue mes souffrances. J'ai l'impression que Christele lit dans mes pensées . Merci encore pour tes conseils. 🙏
moi c"est lorsque mes enfants ne sont pas bien moralement c’est dur pour moi j en souffre autant qu'eux...le sentiment d impuissance les blessures d injustice et d abandon me bouffent...
Merci pour ce live que j ai suivi en replay. Brosse à dents tous les soirs et j ai testé la brosse à pensées hier soir. J ai le sentiment d avoir eu un sommeil réparateur et de me réveiller ce matin apaisée. Une nouvelle habitude à prendre...
Moi j’ai souvent des pensée négative et ce que vous dite sur la dépendance affective je le ressent très fort . Y a des périodes où ça va et d’autre pas du tout et j’ai mal 😢
Vous allez y arrivée je le suis moins au jour d aujourd'hui mais j ai fais un gros travail sur moi même ça été long mais au jour d aujourd'hui je me sens mieux
Personnellement ce qui m'aide c'est de me calmer de revenir à mon corps et de me dire que par rapport aux situations qui me créent de l'angoisse j'ai toujours fait du mieux que je peux ...
Et voilà que la culpabilité m'a rattrapé encore une fois.... hier soir j'ai oublié, pas la brosse à dent mais la "brosse à pensée" et la " rumi-box" ..... Je m'étais engagée hier pendant le live auprès de Christèle pour la brosse à pensée et j'ai oublié.... C'est comme ça tout le temps, je culpabilise pour beaucoup de choses en fait.....
Bonsoir moi je suis dans un deuil terrible mon chat est partie dans mes bras le 14 112022 ses très durs son absence et terrible. Le soir je ma soit devant la porte j'attends mon chat je me suis mise dans le noir.
Toutes les relations privés ou professionnelles qui me rappellent le passé, j' ai tendance à partir sans me retourner, et ensuite assumer ce que je dis ou fais.
Comment faire pour ne pas culpabiliser systématiquement , ne pas avoir honte. Comment ne pas se juger et être moins dur avec soi même lorsque l'on nous a fait grandir dans se sens ?
J'apprends la Communication Non Violente (CNV) avec des vidéos UA-cam, çà aide à "sortir du jugement" vis à vis de l'autre, puis de soi-même par extension ! Mais il y a encore beaucoup de travail sur soi-même à faire 😓 En plus je suis rentrée trop tard pour le live, donc grosse déception...Je vais voir le replay pour noter les solutions (dont j'ai bien besoin aussi vu mon "réservoir à pensées toxiques" bien chargé) 😊
Le premier pas c'est de se donner la permission de vivre... Après on apprend à s'aimer tout doucement. J'ai vécu la même histoire et je témoigne car avec ma thérapie, je suis sortie de la culpabilité... Ne perdez pas espoir car rien n'est perdu...Tout se construit petit à petit...On ne peut pas changer le passé mais on peut bâtir notre avenir...
@@asylv8102 Merci pour tes mots, je ne connais pas du tout ..... J'ai plus le problème du jugement vis à vis de moi que d'autrui, car je cherche toujours à comprendre pourquoi l'autre dit cela ou cela ou agit de telle façon, j'arrive très bien à comprendre l'autre que moi non, pour moi même , le couperet tombe de suite ....
J'ai pas pu dépasser les 10mnde bonsoir patate, bonsoir patata....avec une intonation comme si je regardais le télé achat. Je vais regarder d'autres contenus sur d'autres chaînes.
Bonjour ,le mal être , suite à une situation d impuissance d’ une injustice vécu , ou les répercussions ont été sur mes enfants me pèse au quotidien. Sensible à la base j ai perdu toute confiance en moi , avec de l’anxiété, je remonte petit à petit , mais toujours des faiblesses . Par moment des pensées vraiment négatives m envahisse , je sais que rien est permanent mais très dure a vivre quand je n’ai plus de n’énergie . A contrario je trouve que je n ai pas beaucoup de pensées c’est plutôt du ressenti , et parfois impossible de positiver.
Culpabilité, peur d abandon , peur de l inconnue , peur du jugement, peur du changement , peur du regard. Je suis une personne hypersensible . Je crois qu il faut que je change de thérapeutes. Je suis suivie par une psychiatre mais depuis quelque séance je remarque que sa ne marche plus. Je voudrais essayer Une thérapie avec une psychologue.
D'accord mais quand ont est seul sans amis sans connaissance et aucun lien social comment ont fait pour avoir une écoute et avoir une personne pour avoir des conseils
bonsoir ,Cristele ,comment ,un spycollogue clinicien que je suis depuis un ans ,comment n'a t'il pas compris que je voulais ,parler du martyr que j'ai vucu ,je suis sur le bassin ,ca methode ,c'est lui qui posé les questions ,c'est bien ca ,c'est surtout la peur ,je me sents sali trahis ,comment reprendre confiance en soi ,tu l'exprime trés bien ,,comment s'en remettre aprés 32 ans de mariage ,il avait une dependance affective de son enfance ,,je n'ai pas de pensées toxiques c'est mon mari qui avait des pensée toxique ,de me detrruire de me reprendre la vie
Les psychologues sont comme les médecins : si nous "ne savons pas" exprimer notre souffrance, ils ne trouvent pas toujours comment nous soigner !! Votre témoignage ressemble à mon vécu de plus de 30 ans avec un conjoint Pervers Narcissique 🤔Maintenant, vous avez l'opportunité de commencer à prendre SOIN DE VOUS avec les vidéos de Christèle Albaret et les tests de la clinique E santé en LIBRE ACCÈS : AUCUN ENGAGEMENT 😁 C'est difficile de faire confiance après ce genre de vécu, mais vous n'êtes pas seule. Je vous souhaite le meilleur 🌈 😘
Cela arrive souvent, et peut durer plusieurs jours. Après je suis vidée, épuisée. Bizarrement ensuite j'essaye de rebondir avec des idées POSITIVES en écoutant ÊTRE HEUREUX de Disney
Madame Albaret ppur vos conseils pertinents cependant je suis en arrêt maladie pour des causes physiques graves et fort douloureux qui impactent fortement mes activités physiques auparavant, je travaillais bcp pour me libérer des périodes de pensées toxiques ou la lecture, actuellement prisonnière de ce corps (m'étant libérée et fuis un mariage toxique de 17 ans avec 2 enfants en garde alternée) et je lisais pour évader mon cerveau (je n'arrive plus à me concentrer à lire !) Ni à compenser en travail ... Etant convaincue que fuir allait être libérateur, mais ayant des enfants en commun IMPOSSIBLE ET ENCORE PIRE car mon ex PN s'en prend aux enfants afin de m'atteindre (pas physiquement mais plus pernitieux via la manière psy ... les remonter contre moi, ne pas répondre volontairement aux questions utiles necessaires comme le scolaire le medical et j'ai besoin de son accord pour la plupart des décisions et pas de preuves pour les défendre...etc) Ma fille fouille au plus qu'elle peut pour les rapporter.... DORMIR est ma seule évasion et manière de récupérer de cette usure et fatigue usante en plus des douleurs physiques quotidiennes! Asmr m'énerve encore plus.... Pour dormir la nuit j'ecoute en boucle vos styles de youtube c'est très dur.... Merci pour tout ce que vous faites votre énergie et vos bonnes ondes....
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette suggestion, nous la prenons bien en compte :) Très belle continuation !
COUCOU, BELLE CRISTELE J ADORE VOS PARTAGES J AMERAIS ÊTRE SUIVIE EN DÉBUT D ANNÉE JE PREND UNE PSY CAR DÉPENDANCES AFFECTIVE JE LE VOIS AU PRÈS DE MON FILS JE SOUFFRE ET JE NE SAIT PLUS QUOI FAIRE POUR LE BIEN ÊTRE DE MON FILS COMPTE A MES YEUX CAR JE LE SENT TRÈS TRISTE ET UN MAL HÊTRE QUI ME REND MALHEUREUSE MERCI A TOI BELLE PERSONNE AUSSI 🙏👍💚🕯🤗😍BONNE FÊTES DE FIN D'ANNÉE OUI LIVE SUPERBE PARTAGE 🖐💋💋
Je m'appelle Déborah mesquita cette vidéo me parler beaucoup pour moi j'ai l'impression que j'ai des blocage à l'intérieur de moi ou peux être des pensées toxiques ou des pensées négatif
Désolée d avoir étalé ma vie ce soir. Jour tristement triste pour moi.. Tout ce que vous avez dit fait tellement écho. Cela me donne de quoi réfléchir, la valeur Ma valeur, les pensées toxiques. Encore un énorme merci @christelealbaret pour votre investissement, vos conseils, votre aide pour nous faire avancer et grandir. Et merci à la communauté !
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :) L'une des premières ressources essentielles dans cette situation est : votre entourage, vos proches, vous tourner vers quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance ! Il va être question de vous recentrer pour vous retrouver vous et cela peut nécessiter un accompagnement thérapeutique adapté, auprès d'un professionnel de santé, si cela vous est accessible :) J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !
La Reconstruction est très longue après un long vécu de souffrance, mais on y arrive PAS À PAS avec l'aide d'un thérapeute si on n'y arrive pas seule...🤗
Le sentiment toxique de l'adict sentimentale qui me créer un stress de l'abandon, les 12 messages 😂 c est vraiment quand j. Ai peur ou quand l'autre voit les mess mais ne répond pas, car j'ai l'impression que la personne se moque de moi, je sais que j'ai manqué d'amour plus petite et je cherche la tendresse, l'affection que je n'ai pas reçu. Mais j'ai toujours fini par me faire abandonner, soit par l'infidélité de l'autre ou les mensonges de l'autre car j'ai bizarrement j'ai développé un radar à mensonge 🤥 et infidélité, j'essaie de pratiquer la loi de l'attraction en me demandant chaque jour Marie qu'es que tu veux ? Et j'évite de penser à ce que je 'e veux plus
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :) La résilience se caractérise par la capacité à faire face, à prendre du recul, et cela se pratique au quotidien ! L'estime de soi et l'acceptation sont deux éléments essentiels de ce processus :) J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !
Je n arrive pas à me faire respecter, mon concubin et mon fils sont PN ,ils ne me respectent pas .C est ma maison,mais je ne suis pas chez moi ,tout ce que je fais n est pas bien,
Bonjour Georgette Sa doit être dur a vivre quotidiennement Avec la clinique e santé de christele vous pouvez peut être apprendre à vous protéger Il y à vraiment des résultats rapides et vous pouvez démarrer avec une semaine ou un mois Ne rester pas avec cette douleur Prenez soin de vous Bon courage
Bonsoir ,Dr ,je me retrouve dans ce que vous dites ,moi j ai identifié la source qui prends le dessus, c est à chaque période pendant le mois moi j e mets une note de 8.5
Avant j'étais à 10, j'étais dévasté et avais envie de mourir..heureusement j'ai réussi un jour à ACCEPTER que ni ma famille, ni mes exs, ni mes colleguent étaient responsable. C'était dur, car je tétais alors vrmt convaicue que j'étais une victime. Quand j'ai réalisé que j'ai toujours le choix de me fâcher ou pas, d'avoir une réaction pas instinctive mais choisie pour mon bien être, ces mêmes réactions auquelles j'avais du réfléchir, sont devenues instinctives .depuis ce jour, je ne mets plus lq faute pour personne,mais je réfléchis a ce que j'ai fait de trop ou de pas assez pour me mettre dans un tel état. Depuis je suis également heureuse d'avoir compris que je suis la seul à avoir du pouvoir sur mes humeurs. Le travail est quotidien, mais quelle satisfaction 🤗
Merci Christèle, grâce à vous, j'ai entrepris une thérapie avec une psychologue, chez moi dans ma ville, j'avance petit pas par petit pas, il faut être patient avec soi même , je voulais partager cela,
Merci beaucoup Christele pour votre aide précieuse et votre bienveillance.
Avec la communauté je ne me sens plus seule. Merci pour votre partage qui me fait tant de bien et atténue mes souffrances.
J'ai l'impression que Christele lit dans mes pensées . Merci encore pour tes conseils. 🙏
J'ai beaucoup gagné aujourd'hui ❤
moi c"est lorsque mes enfants ne sont pas bien moralement c’est
dur pour moi j en souffre autant qu'eux...le sentiment d impuissance les blessures d injustice
et d abandon me bouffent...
Cc Christelle encore et encore mille merci ❤
Merci pour ce live que j ai suivi en replay. Brosse à dents tous les soirs et j ai testé la brosse à pensées hier soir. J ai le sentiment d avoir eu un sommeil réparateur et de me réveiller ce matin apaisée. Une nouvelle habitude à prendre...
Moi j’ai souvent des pensée négative et ce que vous dite sur la dépendance affective je le ressent très fort .
Y a des périodes où ça va et d’autre pas du tout et j’ai mal 😢
Courage moi aussi meme rabaissement. Pour moi mais ont va y arriver ,💪🏻
Vous allez y arrivée je le suis moins au jour d aujourd'hui mais j ai fais un gros travail sur moi même ça été long mais au jour d aujourd'hui je me sens mieux
Personnellement ce qui m'aide c'est de me calmer de revenir à mon corps et de me dire que par rapport aux situations qui me créent de l'angoisse j'ai toujours fait du mieux que je peux ...
Et voilà que la culpabilité m'a rattrapé encore une fois.... hier soir j'ai oublié, pas la brosse à dent mais la "brosse à pensée" et la " rumi-box" ..... Je m'étais engagée hier pendant le live auprès de Christèle pour la brosse à pensée et j'ai oublié.... C'est comme ça tout le temps, je culpabilise pour beaucoup de choses en fait.....
Merci Christèle 💜
Bonsoir moi je suis dans un deuil terrible mon chat est partie dans mes bras le 14 112022 ses très durs son absence et terrible. Le soir je ma soit devant la porte j'attends mon chat je me suis mise dans le noir.
Heureuse de vous voir en direct
Merci !
Quand on s’est construit avec des parent toxic et negatif C’est compliqué d’avoir des pensé positive
Il faut vous le répéter souvent.
Bon courage
Marie d evreux première fois
Merci pour cette vidéo, un vrai rayon de soleil ☀️☀️☀️☀️☀️
Je connais parfaitement le phénomène mais je n'ai pas encore trouvé le moyen d'y échapper
La culpabilité, l'échec personnel et professionnelle, l'ex mari (toxique), également ex relation(toxique), dévalorisation, crainte et peur de demain
Tendance à m'isoler et me renfermer également, j'ai tendance à rester dans ma bulle de confort pour éviter d'affronter l'extérieur et les gens
Le secret je pense c le lacher prise et le rien a foutre et quand certaines gens toxiques vous pourrissent la vie ils faut leurs dires
Toutes les relations privés ou professionnelles qui me rappellent le passé, j' ai tendance à partir sans me retourner, et ensuite assumer ce que je dis ou fais.
Comment faire pour ne pas culpabiliser systématiquement , ne pas avoir honte. Comment ne pas se juger et être moins dur avec soi même lorsque l'on nous a fait grandir dans se sens ?
J'apprends la Communication Non Violente (CNV) avec des vidéos UA-cam, çà aide à "sortir du jugement" vis à vis de l'autre, puis de soi-même par extension ! Mais il y a encore beaucoup de travail sur soi-même à faire 😓 En plus je suis rentrée trop tard pour le live, donc grosse déception...Je vais voir le replay pour noter les solutions (dont j'ai bien besoin aussi vu mon "réservoir à pensées toxiques" bien chargé) 😊
@@asylv8102 bon replay, il va vous faire du bien et vous donner des solutions
Le premier pas c'est de se donner la permission de vivre... Après on apprend à s'aimer tout doucement. J'ai vécu la même histoire et je témoigne car avec ma thérapie, je suis sortie de la culpabilité... Ne perdez pas espoir car rien n'est perdu...Tout se construit petit à petit...On ne peut pas changer le passé mais on peut bâtir notre avenir...
@@asylv8102 Merci pour tes mots, je ne connais pas du tout ..... J'ai plus le problème du jugement vis à vis de moi que d'autrui, car je cherche toujours à comprendre pourquoi l'autre dit cela ou cela ou agit de telle façon, j'arrive très bien à comprendre l'autre que moi non, pour moi même , le couperet tombe de suite ....
@@valerielococo4912 Merci, me donner la permission de quoi ??? J'espère qu'un jour j'y arriverai
Vous êtes une belle personne Christele. Je vous admire
J'ai pas pu dépasser les 10mnde bonsoir patate, bonsoir patata....avec une intonation comme si je regardais le télé achat. Je vais regarder d'autres contenus sur d'autres chaînes.
Bonjour ,le mal être , suite à une situation d impuissance d’ une injustice vécu , ou les répercussions ont été sur mes enfants me pèse au quotidien. Sensible à la base j ai perdu toute confiance en moi , avec de l’anxiété, je remonte petit à petit , mais toujours des faiblesses . Par moment des pensées vraiment négatives m envahisse , je sais que rien est permanent mais très dure a vivre quand je n’ai plus de n’énergie . A contrario je trouve que je n ai pas beaucoup de pensées c’est plutôt du ressenti , et parfois impossible de positiver.
Super ces lives ! Ça fait du bien ! Christèle dit souvent « prendre le temps » ☺️un tic de langage je crois :)
Bonjour c'est compliqué de sortir de ses pensées toxiques..
Je me sens pas aimé, ça n'impacte 8.
Culpabilité, peur d abandon , peur de l inconnue , peur du jugement, peur du changement , peur du regard. Je suis une personne hypersensible . Je crois qu il faut que je change de thérapeutes. Je suis suivie par une psychiatre mais depuis quelque séance je remarque que sa ne marche plus. Je voudrais essayer
Une thérapie avec une psychologue.
Je vous ecoute d oran merci
Merci beaucoup Christele, encore une très belle vidéo à regarder quand on aura un coup de moins bien.
Exactement, ça rebooste !!!
@@valerielococo4912 😉
@@arnaudfrendo6167 😉
elle a une voie très désagréable impossible à écouter
D'accord mais quand ont est seul sans amis sans connaissance et aucun lien social comment ont fait pour avoir une écoute et avoir une personne pour avoir des conseils
Comment ne plus me culpabiliser lors d'un refus d'une demande d'une tierse personne, alors que je peux bien rendre ce service ?
Pensées toxiques dûes à la honte et à la sollicitude.
Bonjour,
Christelle moi c'était un traumatisme
Je ne gère absolument pas le stress. Je ne sais pas faire. Si le stress augmente cela ce transforme en crise de tremblement de tout mon corp
Bonsoir, tout ce que vous dites c est ce que je ressens,
Finalement, je crois être toxique pour moi même ?
De plus voir ma flamme jumelle ses durs il a couper les liens peur de l'abondon de l'autre.
Mes pensées toxiques deviennent toujours réelles
Hyper sensible et très seule.....Je me suis mise dans une bulle mais me sens seule !
Bonjour, Votre frigo ? Est ce l'égo interne ?
merci chrystele
❤
Je suis hypersensible dans se monde ses horiblent. Mon dons me tue.
Merci pour tous ces bons conseils toujours très utiles et constructifs🙏🙏🙏
Bonjour je suis nouvelle. La meditation m a amener à prendre conscience que je pouvais connaître mes pensées.
bonsoir ,Cristele ,comment ,un spycollogue clinicien que je suis depuis un ans ,comment n'a t'il pas compris que je voulais ,parler du martyr que j'ai vucu ,je suis sur le bassin ,ca methode ,c'est lui qui posé les questions ,c'est bien ca ,c'est surtout la peur ,je me sents sali trahis ,comment reprendre confiance en soi ,tu l'exprime trés bien ,,comment s'en remettre aprés 32 ans de mariage ,il avait une dependance affective de son enfance ,,je n'ai pas de pensées toxiques c'est mon mari qui avait des pensée toxique ,de me detrruire de me reprendre la vie
Les psychologues sont comme les médecins : si nous "ne savons pas" exprimer notre souffrance, ils ne trouvent pas toujours comment nous soigner !! Votre témoignage ressemble à mon vécu de plus de 30 ans avec un conjoint Pervers Narcissique 🤔Maintenant, vous avez l'opportunité de commencer à prendre SOIN DE VOUS avec les vidéos de Christèle Albaret et les tests de la clinique E santé en LIBRE ACCÈS : AUCUN ENGAGEMENT 😁 C'est difficile de faire confiance après ce genre de vécu, mais vous n'êtes pas seule. Je vous souhaite le meilleur 🌈 😘
Bonjour de Martine en vacances Tunisie
Moi jabite a bennecourt 78270.
Mon état de santé, à l'échelle de la douleur 8
C'était cela dans le passé le passé avec un PN
Je suis triste. J ai plus envie de rien. Je veux partir
Salut je suis de la côte d'ivoire
Vous êtes exceptionnellement top
Moi vide plus d’espoir plus d envie
Moi je veux essayer car ma vie n'a pas de sens
Moi je veux vraiment essayer
Moi quand il y a plus d’espoir
J’aj juste envi d’en finir
La mort la fin le désespoir 10
Je le fais depuis le début
Bonsoir sujet interessant
Mon travail malveillance
Bonsoir je veux mourir
Oui j'aimerais bien essayer 🙏🙏
Merci Christelle pour votre énergie positive, vos conseils simples et si efficaces
Belle journée
Laurence
Merci infiniment pour votre message Lauren :) Belle journée, et prenez soin de vous, Aurélie de La Clinique E-Santé
Cela arrive souvent, et peut durer plusieurs jours. Après je suis vidée, épuisée. Bizarrement ensuite j'essaye de rebondir avec des idées POSITIVES en écoutant ÊTRE HEUREUX de Disney
L' AMOUR DE SOI ? CONFIANCE EN SOI ?
Je souhaite tout simplement : M' AIMER, ME FAIRE CONFIANCE, RESTER FRANCHE, ETRE MOI MÊME
Moi
Ses ça si permanent
Madame Albaret ppur vos conseils pertinents cependant je suis en arrêt maladie pour des causes physiques graves et fort douloureux qui impactent fortement mes activités physiques auparavant, je travaillais bcp pour me libérer des périodes de pensées toxiques ou la lecture, actuellement prisonnière de ce corps (m'étant libérée et fuis un mariage toxique de 17 ans avec 2 enfants en garde alternée) et je lisais pour évader mon cerveau (je n'arrive plus à me concentrer à lire !) Ni à compenser en travail ... Etant convaincue que fuir allait être libérateur, mais ayant des enfants en commun IMPOSSIBLE ET ENCORE PIRE car mon ex PN s'en prend aux enfants afin de m'atteindre (pas physiquement mais plus pernitieux via la manière psy ... les remonter contre moi, ne pas répondre volontairement aux questions utiles necessaires comme le scolaire le medical et j'ai besoin de son accord pour la plupart des décisions et pas de preuves pour les défendre...etc) Ma fille fouille au plus qu'elle peut pour les rapporter.... DORMIR est ma seule évasion et manière de récupérer de cette usure et fatigue usante en plus des douleurs physiques quotidiennes! Asmr m'énerve encore plus....
Pour dormir la nuit j'ecoute en boucle vos styles de youtube c'est très dur.... Merci pour tout ce que vous faites votre énergie et vos bonnes ondes....
🎉🎉👌
La peur de la venir
Franchement c’est vraiment bien décortiquer notre état d’esprit et chaque vidéos envoie de bon conseil perso j apprends à les appliquer dès que …🙏
allez vous faire un post sur l'échelle des comportements ?
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette suggestion, nous la prenons bien en compte :)
Très belle continuation !
Dans le Rhône Alpes
COUCOU, BELLE CRISTELE J ADORE VOS PARTAGES J AMERAIS ÊTRE SUIVIE EN DÉBUT D ANNÉE JE PREND UNE PSY CAR DÉPENDANCES AFFECTIVE JE LE VOIS AU PRÈS DE MON FILS JE SOUFFRE ET JE NE SAIT PLUS QUOI FAIRE POUR LE BIEN ÊTRE DE MON FILS COMPTE A MES YEUX CAR JE LE SENT TRÈS TRISTE ET UN MAL HÊTRE QUI ME REND MALHEUREUSE MERCI A TOI BELLE PERSONNE AUSSI 🙏👍💚🕯🤗😍BONNE FÊTES DE FIN D'ANNÉE OUI LIVE SUPERBE PARTAGE 🖐💋💋
Je m'appelle Déborah mesquita cette vidéo me parler beaucoup pour moi j'ai l'impression que j'ai des blocage à l'intérieur de moi ou peux être des pensées toxiques ou des pensées négatif
Désolée d avoir étalé ma vie ce soir. Jour tristement triste pour moi..
Tout ce que vous avez dit fait tellement écho. Cela me donne de quoi réfléchir, la valeur Ma valeur, les pensées toxiques.
Encore un énorme merci @christelealbaret pour votre investissement, vos conseils, votre aide pour nous faire avancer et grandir. Et merci à la communauté !
Merci Robine. Ce sujet est tellement touchant émotionnellement.
À bientôt ;)
Ok je m'engage
Des pensées toxiques ,qui ne me quittent plus.... A la retraite,je m'ennuie. Et je déprime..et m'empêchent d'agir...
Supprimer la solitude, les échecs, les médicaments. Les douleurs physiques et morales
Vide
LESCONséquance ,il m'a détruite et mes enfants ,comment se reconstruire
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
L'une des premières ressources essentielles dans cette situation est : votre entourage, vos proches, vous tourner vers quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance !
Il va être question de vous recentrer pour vous retrouver vous et cela peut nécessiter un accompagnement thérapeutique adapté, auprès d'un professionnel de santé, si cela vous est accessible :)
J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !
La Reconstruction est très longue après un long vécu de souffrance, mais on y arrive PAS À PAS avec l'aide d'un thérapeute si on n'y arrive pas seule...🤗
Le sentiment toxique de l'adict sentimentale qui me créer un stress de l'abandon, les 12 messages 😂 c est vraiment quand j. Ai peur ou quand l'autre voit les mess mais ne répond pas, car j'ai l'impression que la personne se moque de moi, je sais que j'ai manqué d'amour plus petite et je cherche la tendresse, l'affection que je n'ai pas reçu. Mais j'ai toujours fini par me faire abandonner, soit par l'infidélité de l'autre ou les mensonges de l'autre car j'ai bizarrement j'ai développé un radar à mensonge 🤥 et infidélité, j'essaie de pratiquer la loi de l'attraction en me demandant chaque jour Marie qu'es que tu veux ? Et j'évite de penser à ce que je 'e veux plus
Merci 🙏🏽
Me force à rester célibataire pour pas être déçue et souffrir.
Je me convint de ne pas avoir besoin d'un homme pour vivre.
J’aimerais savoir ce que ça veux dire un suivie différent pour que ça fonctionne par rapport en la confiance en soi ou la dépendance affective svp
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Ma maman est décédée mes enfants sont partis faire leur vie. Donc dépression. Cette solitude me pèse. Je ne veux plus vivre sans l amour des miens
Permanent plus d’espoir plus d’avenir plus de désir plus d’avenir le néant non un univers de tristesses
"Isoler"la source de nos pensées toxiques ,c'est mettre le doigt sur l'abcès qui nous ronge,mais...........
Comment être une personne résiliente ?
Vous êtes sûrement déjà une bonne personne.
@@youtubeidentify5152 Merci pour vous
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :)
La résilience se caractérise par la capacité à faire face, à prendre du recul, et cela se pratique au quotidien ! L'estime de soi et l'acceptation sont deux éléments essentiels de ce processus :)
J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !
@@christelealbaret3416 Merci, je prend sûrement vos conseils en consideration . 👍👍
Les pensées négatives au travail avec une relation professionnelle. En général je ne reste pas dans l'entreprise, à cause de ma franchise
Il y a des épreuves que certaines personnes ne se relèvent jamais et vous attendez la mort elle source de plus souffrir
Je n arrive pas à me faire respecter, mon concubin et mon fils sont PN ,ils ne me respectent pas .C est ma maison,mais je ne suis pas chez moi ,tout ce que je fais n est pas bien,
Bonjour Georgette
Sa doit être dur a vivre quotidiennement
Avec la clinique e santé de christele vous pouvez peut être apprendre à vous protéger
Il y à vraiment des résultats rapides et vous pouvez démarrer avec une semaine ou un mois
Ne rester pas avec cette douleur
Prenez soin de vous
Bon courage
Bonsoir ,Dr ,je me retrouve dans ce que vous dites ,moi j ai identifié la source qui prends le dessus, c est à chaque période pendant le mois moi j e mets une note de 8.5
OUI OUI LA THECNIQUE DE LA BROSSE À PENSÉE MAGNIFIQUE BISES 👍🖐
Une personne sage m’a appris qu’un trou d’une barrière même si im met une rustine le trou est là comme une cicatrises
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