[vlog] My Diet and Workout Routine🔥 | -3kg in one week

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  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 143

  • @_joysop
    @_joysop  7 місяців тому +34

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    진짜 맛있으니까 믿고 한 번 잡솨보세요 강력 추천!

  • @튜브다-y9p
    @튜브다-y9p 7 місяців тому +70

    7:41 우울할때마다 돌려 보겠숨니다!! ~ ^^

  • @sarahporter3840
    @sarahporter3840 6 місяців тому +29

    I never see English comments but thank you for the Eng subs!!!

  • @하리보-l7y
    @하리보-l7y 7 місяців тому +30

    홈트 넘 웃기고 귀여움~~역대급^^
    조이님,빨리 10만 되길~~

  • @Youlalla6055
    @Youlalla6055 7 місяців тому +17

    줌바 댄스 추는 부분은 우울할 때마다 볼게요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 저 처음 입벌리고 웃은듯요❤ ㅋㅋㅋ 오셔서 행벅 합니다👍

  • @random-su8gj
    @random-su8gj 7 місяців тому +28

    춤 추는거 볼때마다 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉐이크 구매 완료 ♡ 구매하러 들어갔다가 조이님 너무 이뻐서 깜짝 놀랬어요

  • @박은비-q2j
    @박은비-q2j 7 місяців тому +9

    진짜 홈트하는거 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 💛

  • @벼리보라-q3y
    @벼리보라-q3y 7 місяців тому +11

    와,,,,다이어트 무슨일이예요,,,❤❤❤❤ 믿고 사는 쉐이크 ㅠ🎉🎉

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 7 місяців тому +23

    조이님 브이로그를 잘 볼게요

  • @하잉-i3m
    @하잉-i3m 7 місяців тому +95

    눈썹 연하게 그리는 법 알려주세요!!!

    • @헤이엔젤-g2v
      @헤이엔젤-g2v 7 місяців тому

      저두요ㅠㅠ

    • @이규원-g1h
      @이규원-g1h 7 місяців тому +2

      존버할게여 알려주세요 탈색하는법 편집안하구 풀타임으로 자세히요!! ㅠ

  • @pposongpowerr
    @pposongpowerr 7 місяців тому +6

    주문 완. 먹어보고 맛있으면 더 시켜야겠오요,,,, 아니 조이님 복근보고 쓰러진다 증맬 너무 멋지잔아

  • @hyun2207
    @hyun2207 7 місяців тому +8

    줌바댄슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콜라겐팩 붙이고 보던 중인데 웃음터져서 떨어졌자나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂 넘 귀여워여 조이님 ㅠㅠ🧡
    쉐이크 믿고 구매갈깁니다…!

  • @useee845
    @useee845 7 місяців тому +13

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니ㅜ 춤 추는 장면 보고 ㄹㅇ 찐으로 터졌어요.. 글애도 기여어..🫠

  • @min-w2s
    @min-w2s 7 місяців тому +6

    아진짜 댄스부분 아 오랜만에 현웃터짐요퓨ㅠㅠㅠ사랑해여ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @핑구-j1u
    @핑구-j1u 7 місяців тому +14

    끄앙 오래 기다렸다요😢!

  • @sujung082
    @sujung082 7 місяців тому +6

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 엄청 알차고 재밌고 다했어요❤

  • @memory2435
    @memory2435 7 місяців тому +8

    이언니 ....이쁘게 생겨가지고 맨날 왜이렇게 웃겨 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ춤추는 영상 보고 빵터짐

  • @glzlxlvl
    @glzlxlvl 7 місяців тому +4

    언니 왤케 더 이뻐지세요..........거기다 살도 더 빼고.......

  • @Lila_day._.
    @Lila_day._. 7 місяців тому +2

    언니 이번 다여트하실때 보조제는 안드셨는지 궁금해요! 그리고 배고플때 먹방 보시나요ㅎㅎㅎ

  • @박정은-k6l
    @박정은-k6l 7 місяців тому +6

    언니도 열심히 관리하는데 내가 뭐라고…. 저도 열심히 홈트하구 마의구간 앞자리 4 진입장벽 뿌시고 올게용…!!!!🦋

  • @gigigigiiiih
    @gigigigiiiih 4 місяці тому +2

    그게 내 몸의 목표✨ 노력 축하해 복근 멋지다!

  • @hy0992-f6v
    @hy0992-f6v 7 місяців тому +10

    아 춤 영상 매번 넣어주ㅛㅔ룤ㅋㅋㅋㅋ

  • @lj2132
    @lj2132 7 місяців тому +9

    진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 ,, 넘나 러블리한 언니 ,, 춤추는 영상 사랑해 ,,

  • @도비미니
    @도비미니 7 місяців тому +1

    춤 덕분에 웃습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉐이크 식단부터 홈트까지 똑같이 따라하기 저도 시작합니등

  • @4인머스캇
    @4인머스캇 7 місяців тому +1

    홈트하는 병아리같아용🐥🧡귀욤
    저도 쉐이크먹구 이제 진쨔…다이어트 맘먹겠습니다🥲

  • @차밍스-z6x
    @차밍스-z6x 7 місяців тому +5

    50kg때가 부대낀다는 조이님 난 어떤삶을 사는것인가😅😂❤

  • @smkeong
    @smkeong 7 місяців тому +5

    So happy to see your new vlog 🎉

  • @마리-v5r
    @마리-v5r 7 місяців тому

    많이먹고싶으니까 ㅋㅋ중간맛과 연한맛 사이
    요정인줄 아랐는데 조이님도 사람이구나 ~ 생각했어요 ㅋㅋ

  • @Bbang_s2
    @Bbang_s2 7 місяців тому +3

    그냥 언니가 귀엽고 예뻐서 홀린듯 쉐이크 샀어요…. 입덕부정기 끗. 구독해야지

  • @조희정-w7p
    @조희정-w7p 7 місяців тому +2

    3kg!!!!!!! 나두 여름오기전에 도전!!!!!

  • @gogl-u3u
    @gogl-u3u 7 місяців тому +10

    홈트 부분 너무 귀여워욬ㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 조이님 일주일만에 복근라인 실화에요....? 저도 앞자리 바꿔볼래요.......

  • @_zzangS2
    @_zzangS2 6 місяців тому +1

    이 자식 다이어트라니....
    빵지순례 즐기라구우....엉엉

  • @vlog8852
    @vlog8852 7 місяців тому +2

    엽떡은 사랑이에요🤍 운동 자극받고 갑니다!

  • @cyi5425
    @cyi5425 7 місяців тому +2

    아춤추는거 진짜왜케웃갸욬ㅋㅋㅋㅋㅋ그나저나 악플러가있아요...??도대체 뭐땜시!!!!!노이해!!!!이케사랑스러우신데!!!!

  • @userzzikk
    @userzzikk 7 місяців тому +1

    당장 구매 갈겼습니다🫠🩷

  • @엔돌핀-f2s
    @엔돌핀-f2s 7 місяців тому

    언니 쉐이크먹으면 배고파서 밤에 잘 자나요?? ㅠㅠ 자꾸 뒤척이고 깊게 못자서 살이
    잘 안빠지네요

  • @ukiuki_nekomimi
    @ukiuki_nekomimi 6 місяців тому

    オススメに出てきて見ました!こんな綺麗な人が存在するんですね💖

  • @moonmoon1153
    @moonmoon1153 19 днів тому

    She’s so adorable 🥹🥹😭

  • @융융-y3x
    @융융-y3x 7 місяців тому +2

    델리조이님도 다이어트를 하는데... 저도 다시 땅끄부부 시작하겠습니다...🔥

  • @JJ-nn9yq
    @JJ-nn9yq 6 місяців тому +5

    아 이번 영상 너무 좋아요😂❤️

  • @조민정-s8z
    @조민정-s8z 7 місяців тому +3

    저두 홈트중인데 쉐이크랑 병행하면 좋을거같네요~

  • @김서진-k7r
    @김서진-k7r 7 місяців тому +1

    바로 구매했어요~ 진짜 맛있을것같아요!

  • @냥냥이-l2g
    @냥냥이-l2g 7 місяців тому +1

    8:30 아 너무 웃겨요 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐린눈 하는 카메랔ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @zqd5852
    @zqd5852 7 місяців тому +3

    아니진짜 춤추는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개뿜었다 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @찌닝유
    @찌닝유 7 місяців тому +2

    자주 와서 보고있어요 조이님 일상 너뮤 조아용 그리고 살 안쪄보여요ㅠㅠ❤❤

  • @newyorkcookingtable2344
    @newyorkcookingtable2344 7 місяців тому +1

    진짜 너무 예쁘다 부모님은 얼마나 행복 하실까

  • @oo-gr3fr
    @oo-gr3fr 7 місяців тому +5

    키가 몇이신가용!

  • @shadowtime920
    @shadowtime920 3 місяці тому

    You are very pretty in the both weights! Don't worry about it that much, 3 kilos are really not a big deal.

  • @blackurom1
    @blackurom1 6 місяців тому +1

    I love your funny captions so much haha ! I loved the video sm ! Let's lose weight together ❤

  • @Jihn7
    @Jihn7 7 місяців тому +2

    춤추는거 왜 이렇게 웃기냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤍

  • @o7g-h6y
    @o7g-h6y 7 місяців тому +1

    홀린듯이 구매..

  • @sandrabrz
    @sandrabrz 3 місяці тому +4

    you seem so friendly and happy. don't be sad about your weight, you already looked very good, but I understand that you feel better weighing 48 kg. sometimes it makes me sad when I watch vlogs of beautiful Asian women, because I often feel that there is an ingrained skewed mentality in society about your body. Of course, every culture struggles with something similar, but it's sad when you see people who eat so little and are afraid to gain weight. Contrary to what you said, you seem very optimistic and I have a feeling that your motivations are not really related to society's perception, you just feel good weighing less than 50 kg and that's understandable.

  • @user_nana_120
    @user_nana_120 7 місяців тому +1

    일주일만에 3kg ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 쉐이크 먹는 오물오물거리는 입 왜케 귀여움ㅋㅋㅋ 볼 때마다 이쁘다 하면서 보는 듕 블러셔 색상 좀 가르쳐 주세여 넘나 이쁜 것!

  • @하고재비민갱
    @하고재비민갱 Місяць тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진쨔 미쳐벌뤼겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 아니 귀여움 예쁨 유머까지 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 진쨔 팬입니댱

  • @mimmmm6064
    @mimmmm6064 6 місяців тому +2

    ㅠㅠ 홈트영상으로 구독했어욬ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여버요..

  • @zqd5852
    @zqd5852 7 місяців тому +1

    저번 티파니에 이어서 이번에도 실망을 시키지 않는군요... 매일 춤춰줬으면 좋겠다

  • @김규리-r1s
    @김규리-r1s 7 місяців тому +3

    블러셔가 너무 궁금합니다..

  • @Lisakwon22
    @Lisakwon22 5 місяців тому +2

    What diet you need? You're perfect body already all is in your head;; 이뻥

  • @rawstarmusic
    @rawstarmusic 6 місяців тому +1

    Good, 48.7, the magic 50 mark. Don't go down more, Stay at 48. Else there is problem. 51.8 to 48.7 was very good. Do not go down more.

  • @Happy_meow_
    @Happy_meow_ 3 місяці тому +1

    이 웅니 얼굴은 공쥬님인데 자막은 웃수저네...😂

    • @Gummybear-07
      @Gummybear-07 3 місяці тому

      Hi
      Will you be my just chat friend

  • @pri-fl8yd
    @pri-fl8yd 6 місяців тому +2

    The beauty standards are crazy in Korea

  • @비비빅-z7o
    @비비빅-z7o 7 місяців тому +2

    조이님도 저렇게 관리를 하는데... 현타와서 구매해유 ...

  • @흑임자-p9j
    @흑임자-p9j 7 місяців тому +28

    조이님 혹시 키가 어떻게 되세요??

    • @GI-xw2hm
      @GI-xw2hm 6 місяців тому

      163입니다.

  • @user-dx4ko6ge2d
    @user-dx4ko6ge2d Місяць тому

    넘😂 귀요미..!

  • @코코넨네-z8w
    @코코넨네-z8w 6 місяців тому +1

    우와 복근운동 평소에
    하셨나요!??

  • @꾸꾸꼬꼬-t6l
    @꾸꾸꼬꼬-t6l 6 місяців тому +2

    홈트하시는거 보고 웃다가 구독해요ㅋㅋㅋ😂

  • @Michaela-hr8io
    @Michaela-hr8io 7 місяців тому

    2:13 바르신 립 제품 궁금해요💋❣️

  • @ghjgfy404
    @ghjgfy404 7 місяців тому +2

    아ㅜ 같은 줌바댄슨데 왜 조이님은 귀엽져..? 저는 진짜 목도리 도마뱀인데… 근데 조이님 왜 계속 다이어트를 하시는거죠…? 뺄 곳이 어디있죠??? 조이님따라 쉐이크 먹고 급빠…가볼게요

  • @Zuki_shorts5
    @Zuki_shorts5 5 місяців тому +1

    You give me vibe of moon ga young ❤

  • @jinahchae5111
    @jinahchae5111 7 місяців тому

    쉐이크 구매했어요~ 할인 이벤트 감사해요 😊

  • @김민우-t8q2o
    @김민우-t8q2o 7 місяців тому

    여행올려주세여!😢
    넘넘재미있게보고있어여~~
    더욱더 많은 나라가시는모습보고싶어여~~~😅
    특히 다른나라 음식드시는거여

  • @쿠로-m3k
    @쿠로-m3k 7 місяців тому +4

    와 일주일에 3키로..? 개미쳣다.. 여름 오기 전에 저도 구매 탑승하러 갑니다

  • @썬바디태닝
    @썬바디태닝 6 місяців тому +1

    다이어트 하려고 하는데 잘 보고갑니당💛

  • @sy-xo6he
    @sy-xo6he 7 місяців тому

    쉐이크 탐나네요…😚😚

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 6 місяців тому

    우울해하지마세요조이동생님귀엽네요

  • @tamana1133
    @tamana1133 6 місяців тому +2

    Even if you have gained weight but u r looking still pretty. ❤

  • @jane_lee5930
    @jane_lee5930 7 місяців тому +3

    복숭아 닮앗어요 .. 🍑🤍 넘예 ..

  • @chrisspots
    @chrisspots 7 місяців тому +1

    You look beautiful even before!

  • @II-jq2rd
    @II-jq2rd 5 місяців тому +1

    전 57에서 현재 51.2까지 뺐는데 조이님하고 키도 같고 목표 체중도 같고 거울샷 체형도 비슷해서 조이님 따라 열심히 3-4키로 감량 해보겠습니다 🔥💪💪

  • @charissatwl8453
    @charissatwl8453 3 місяці тому

    girl off topic but love your make up!

  • @darimee__
    @darimee__ 7 місяців тому

    바아로 구매했슺니다.. 여름아 내 몸매 감당하라

  • @chloeb6618
    @chloeb6618 7 місяців тому

    아니 살 뺐는데
    복근이 어찌 생긴거예요? ㅠㅠ 넘 예뿌닷!

  • @뇨뇨뇨뇬뇨뇨
    @뇨뇨뇨뇬뇨뇨 7 місяців тому +2

    전 몸 진짜 완전 저여요,,,, 근데 살빼기 싫은데 우짜죠 ㅠ ㅠ ,,

  • @stylechic9926
    @stylechic9926 7 місяців тому

    [스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 섬네일 보고 들어왔는데, 자기관리 정말 잘 하시는 것 같아요! 브이로그 잘 보고 갑니다 😊❤

  • @wlsrud7146
    @wlsrud7146 7 місяців тому

    아... 이미 삿는데 한발 늦엇네요 ㅠㅠ
    또 사야되남 ㅠㅠ

  • @윤젤리-s9p
    @윤젤리-s9p 7 місяців тому

    와우 조이님 복근💪🏼💪🏼 건강합쉬다

  • @Xiwenting
    @Xiwenting 4 місяці тому

    love this video!!!! btw it would be so kind of you if you could turn on the Chinese subtitles❤❤❤😢

  • @_.mundodasgrts
    @_.mundodasgrts 4 місяці тому +1

    Gente ela parece a nayeon😮🤌🏽

  • @lemonbomb101
    @lemonbomb101 Місяць тому

    ¿Puedo comprar el refresco en los estados unidos?

  • @민이-k6u
    @민이-k6u 7 місяців тому +1

    춤 미쳤냐고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @英花金-p2e
    @英花金-p2e 5 місяців тому

    키가 몇인가요?😢😢 몸매 너무 이뻐요

  • @반짝반짝반짝
    @반짝반짝반짝 6 місяців тому

    아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코믹캐엿어 나구독햇어

  • @woosolhwang5987
    @woosolhwang5987 6 місяців тому +1

    중소기업 사무직에서 일하시나요?

  • @블몽블몽
    @블몽블몽 7 місяців тому +2

    아니 조이님 그 몸에서 3kg나 빠질데가 있냐구요............ 저도 쉐이크 영업당했음요........

  • @공노비-i5p
    @공노비-i5p 7 місяців тому

    조이님… 선업튀 봐주새요 제발!!!

  • @eyahammami9753
    @eyahammami9753 3 місяці тому +1

    How can i tell that the before is my goal 🥹

  • @ChenMingzh-s2w
    @ChenMingzh-s2w 7 місяців тому +2

    ❤❤❤❤❤

  • @Suyeonmong
    @Suyeonmong 6 місяців тому +1

    춤 너무귀욥넼ㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋ

  • @ranchan-r8h
    @ranchan-r8h 7 місяців тому

    はじめまして!いつも動画楽しみにしています❤💌

  • @tkzbei7
    @tkzbei7 4 місяці тому

    Can you link the workout videos