7 วิธีล้างพิษไตด้วยตัวเอง แก้ไตเสื่อม | เม้าท์กับหมอหมี EP.333
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- ✅ เครื่องวัดความดัน เพื่อใช้วัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
LZ : s.lazada.co.th...
SP : s.shopee.co.th...
7 วิธีล้างพิษไตด้วยตัวเอง แก้ไตเสื่อม
ไต เป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆในร่างกาย มีหน้าที่ขับของเสียในรูปปัสสาวะ และทำหน้าที่ปรับสมดุลน้ำสมดุลเกลือ หากไตเสื่อมไปแล้วจะไม่สามารถนำกลับมาเป็นปกติได้ ดังนั้นการป้องกันไม่ให้ไตวายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆสำหรับทุกคน
ในปัจจุบันคนไม่ค่อยเลือกรับประทานอาหาร ไม่ค่อยดูแลสุขภาพ ซึ่งมีบางอาหารที่เกลือสูงมาก แต่รสชาติไม่เค็ม จึงทำให้บริโภคในปริมาณที่มาก ส่งผลทำให้ไตเสื่อม ไตวาย และเป็นโรคไต บางคนอาจต้องฟอกไต หากบริโภคมาก และติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
หลายคนตรวจสุขภาพประจำปีมาแล้ว พบว่าค่าไต ค่าการทำงานไตลดลง แล้วถามหมอหมีมาเยอะมาก ในคลิปนี้หมอเลยจะมาแนะนำวิธีการล้างพิษไต ด้วยตัวเอง ง่ายๆทำให้ทุกคนที่บ้าน เมื่อทำแล้วจะช่วยเพิ่มค่าไต เพิ่มค่าการทำงานของไต แก้ไตเสื่อม ไตวาย
1. ลดการทานเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น เนื้อตากแห้ง ไส้กรอก หมูแฮม เบค่อน
2. ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม
3. ลดการใช้ผงชูรสปรุงอาหาร
4. ทานผักผลไม้มากขึ้น
5. กินอาหารไขมันดี
6. ลดการทานของหวาน
7. คุมโรคประจำตัวให้ดี อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvX...
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / หมอหมีเม้าท์มอย
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เพิ่มค่าไต #วิธีเพิ่มค่าไต #ไตวาย #ไตเสื่อม #ฟอกไต #บำรุงไต #แก้ไตเสื่อม #ล้างพิษไต @หมอหมีเม้าท์มอย
✅ เครื่องวัดความดัน เพื่อใช้วัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
LZ : s.lazada.co.th/s.QMNaM?cc
SP : s.shopee.co.th/9KO60q9QHI
ຂອບໃຈຫມໍຫມີຈາກສະຫວັນນະເຂດ
ขอบ พระคุณ ครับ....(ไต ขับ ของ เสีย...)..1.ลดเนื้อสัตว์ แปรรูป ..ใช้ ปรุงสุก ไม่ติดมัน เนื้อปลา...2.ดื่มน้ำเปล่า ให้มาก 7/8 แก้ว 3.ลดการใช้ ผงชูรส....กินรสจืดให้มาก 4.ทานผัก ผลไม้ ให้ เยอะ...5 เลือกอาหาร ไขมันดี...น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง...6.ลด น้ำตาล ของหวาน แป้ง...ขนมหวาน ขนมไทย ต่าง ๆๆ แป้ง ต่าง ๆๆ..7.ควบคมโรค ประจำตัว...ทานยา ตามแพทย์ สั่ง...ควบคุม ให้อยู่ในเกณ....
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ค่าไตที่พอดีควรจะเป็นเท่าไหร่คะ
ๆ
@@junejune461 ดูค่า GFR ควร >90 นะครับ
กะเทียมมีผลเสียต่อไตไหมครับ
เราเปนอยู่คะความดันสูงปัสสาวะกลางคืน4-5ครั้งเคยไปตรวจนำ้ตาลก็ปรกติดีตื่นมาเพลียมากเลยคะ เหมือนไม่ได้นอนเลย
กล้วย คะน้ำ ผักใบเขียม ให้ทานผักใบสีอ่อนๆ แทนผักใบเขียว เช่นผักกาดขาว ใบขม ...ก็ไม่ควรกิน สำหรับคนเป็นโรคไต กินได้กินแต่น้อย
รบกวนสอบถามครับ ตอนนี้ ค่าไตผมอยู่ที่ 1.1-1.2 ถือว่าสูงไหมครับ แล้ว ยังสามารถควบคลุมได้มั๊ยครับ อายุ 35 ปีครับ แล้วก็ชอบออกกำลังกาย วิ่ง ด้วยครับ
ทานผักผลไม้ควรทานปริมาณเท่าไรต่อวันค่ะถึงจะเหมาะสม สำหรับคนที่ไดเสื่อมค่ะคุณหมอหมี
❤ กราบขอบพระคุณ ❤
❤ คุณหมอ.หมี เม้าท์มอย ❤
😀
น้ำเเร่ดื่มได้ใหมคะ
เห็นอาจารย์หมออีกช่อง บอกว่าน้ำเปล่าที่ผ่าน การ ริเวอร์ออสโมซิส กินแล้วไตทำงานหนักจริงป่าวครับ
ผมจะมีแรงยกปูนถุงละ 50 kg.ใหมครับถ้าทานแต่ ผักและผลใม้เพราะผมต้องยกวันละ 20 ถุงขึ้นไป ต่อวัน ตอนนี้ อายุ 53 ปีแล้วครับ
คุณหมอการทำงานของไต creatinineสูงกว่าเกณฑ์ปกติหมายถึงอะไรค่ะช่วยตอบหนูหน่อย
งง คะ ดูอีกคลิปผักที่ทำให้ไตเสื่อมคือ คะน้า บล๊อคเคอรี่ มาคลิปนี้แนะนำให้ทาน ตกลงยังไงค่ะ
หมอบางคนบอกไม่ไห้กินกล้วยคะ
อยากทราบว่า ถ้าดื่มน้ำรากบัว กับ หล่ออั้งก๊วย ช่วยให้ไต ดีขึ้นได้ไหม
ดีมมากค่ะได้ขอคิดเยอะค่ะขอบคุณค่ะ
😀
คุณหมอคะ เริ่มจะมีไตเสื่อมแล้วค่ะ ขอบคุณที่คุณหมอแนะนำค่ะ
😀
เห็ด,แตงโม,องุ่น,มะพร้าว,กุ้ง,หมึก ทานได้มั้ยครับ
ไตวาย-ตายไว จริงๆค่ะ เคยเห็นคนนอนฟอกไต น่าเห็นใจมากค่ะ
😀
พ่อเป็นโรคไตระยะ 4 มีมะเร็งท่อน้ำดีระยะ 2 อายุ 84 ปี คุณหมอช่วยด้วยค่ะ
ควรพบหมอไตสม่ำเสมอครับ ขอให้คุณพออาการดีขึ้นครับ
ขอขอบคุณมากคับ จะปฏิบัติตาม หมอ คับ อีก 1เดือน จะมาแจ้งผล คับ
😀
ป้าจะทำยังงัยดีคะ
กล้วย โพแทสเซียม สูงมาก ครับ
ขอเสริมนิดนึงครับ ผักผลไม้ก่อนทานล้างให้สะอาดนะครับยาฆ่าแมลงเยอะครับ
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ สำหรับความรู้ที่ดียิ่ง
ขอให้คุณหมอและครอบครัวปราศจาคโรคภัยไข้เจ็บค่ะ
😀
ขอบคุนมากเลยค่ะ
ชอบๆๆ
😀
คุณหมอค่ะตอนนี้ค่าgfr น้อยมาก3.96 แต่อาการอย่างอื่นไม่ปัสวะปกติไม่ต้องฟอกไตได้มั้ยค่ะจะเป็นไรมั้ย
ถ้าเสื่อมมากๆ ควรฟอกครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ตรวจเลือดพบไตระยะที่2ค่ะ จะปวดบั้นท้ายและแน่นที่ท้องใต้ลิ้นปี่ อันตรายมั๊ยค่ะ มีวิธีทำให้หายมั๊ยค่ะ
ทำตามในคลิปเลยครับ
คุณหมอกินยาแก้ปวดลดอักเสบบ่อยๆเนื่องจากเป็นกระดูกทับเส้น
หายไวๆครับ
โรคเก๊าท์ด้วยไหมครับ..ที่ต้องดูแลให้ดีเพราะเป็นโรคประจำตัวผมครับ..คุณหมอ
หมอคะไตเสื่อมขั้น2จะหายใหมคะ
ได้ครับ
โรคไตขาบวมรักษายังใง
ลดของเค็มครับ
ทำไม่พุดกับไปกับมาครับหมอสรุปแล้วผักผลไม้อันไหนทานได้ไม่ได้ครับ งง สับสน
ทำไมหมอบางท่าน บอกไม่ควรกิน คะน้า ม๊อกโครี่ กล้วย สรุปเอาไงกันแน่ครับหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอมาแล้วมาให้ความรู้ขอบพระคุณมากค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะคุณหมอ🙏❤️🙏💐
😀
ตอนนี้ไตระยะ 3 หมอจ่ายยาตัวนี้มาให้ทาน
มีผลต่อไตหรือไม่ค่ะ
Anapril-S
Enalapril maleate 5 mg
Berlin
ไม่มีผลต่อไตครับ
คุนหมอคะอยากทราบโรครูมาตอย..จะรักษาอย่างไรคะ
ทานยากดภูมิครับ
ขอถามได้ไหมคะถ้าเกิดว่ายายเป็นมะเร็งสมอง แต่พึ่งมาเป็นโอกาสที่คนเป็นหลานจะเกิดมะเร็งมีมากไหมคะคุณหมอ
โอกาสน้อยครับ
ฟังแล้วง่ายๆ แต่ทำยากมาก ชอบกิน หวาน กินอาหาร สดวก ชื่อกิน ตลอดจ้ะ
😀
ท่านหมอครับ ผักทุกชะนิดกินได้หมดไม ผักชะนิดใดผิดต่อไต
รับทราบคะ ขอบคุณนะคะ ไตเป็นปกติไม่ได้เป็นโรคไตค่าไตก้ปกติคะ แต่อยากถนอมไตเพื่อยืดอายุไตให้เสื่อมช้าลงจะได้ช่วยขับสารพิษต่างๆให้กับร่างกายเราได้ดีและนานขึ้น ข้อ1-5 ทำได้แต่ข้อ6นี่สิคะยากจังพยายามตัดใจทำใจบ่อยๆข้อ7มีแต่ภูมิแพ้คะ 🙏
😀
ตอนนี้ไตสวิงขึ้นลงอยุ่ระยะ2จะมีปัญหาเวลากิน มันเทศเผือก ผักชะภู มะเขือเทศเยอะจะแสดงอาการคันหลัง และจะดื่มมากเฉพาะเทศกาลเท่านั้น
😀
น้ำคารกินวันละเท่าไหร่
ไหนว่าห้ามกินบร๊อกโคลี่ไง งงมาก
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำค😮
😀
ทำไมทุกหมอบอกห้ามกินกล้วยเลย
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์ และ ได้ความรู้มากเลยครับคุณหมอ
😀
คลิปก่อนหน้านี้ บอก คะน้า ไม่ดี ส่งผลต่อไต คลิปนี้บอกคะน้าดี งง เลยครับ
+1😁
ผักคะน้าเดี๋ยวนี้ใส่ยาฆ่าแมลงเยาะมากค่ะ
+ 1 งงมาก
จริงคะ@@chalarmgearanikul5090
ไช้ค่ะทุกอย่างอาหารเค็มขื้น
😀
น้ำมันหมูดีไหมครับคุณหมอ เห็นคุณหมอ หรือเภสัชบางท่านบอกว่าดีกว่าน้ำมันพืช
ไม่ดีครับ เป็นไขมันอิ่มตัว
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีดี ที่มีประโยชน์มากเลยค่ะ 🙏🙏🙏
😀
ทานเนื้อปลามีปลาอะไรบ้างครับและกบ เขียดทานได้มั้ยครับไตระยะที่5และฟอกแล้วครับ
ปลานิล ปลาทับทิม ปลาทูสดเท่านั้น อกไก่ หมูเนื้อแดงไม่ติดมัน ที่ห้ามพวกกบเขียดอึ่ง แมลง ปลาแห้งหรือปลาที่กินได้ทั้งก้างเช่นปลาข้าวสารห้ามทานค่ะ
ขอบคุณมากครับ🙏😊
😀
ขอบคุณค่ะ😊😊
😀
ขอบคุณมากครับคุณหมอ พูดชัดเจนดีครับ
😀
สวัสดีตอนเช้าครับ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀
คุณหมอครับการดื่มกาแฟ มีผลต่อกระทบต่อไตมั้ยครับ
ไม่ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณข้อมูลค่ะ
😀
ขอบคุณค่ะได้ตวามรุ้ดีค่ะ
😀
บางคนบอกว่าคะน้าทานไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ที่มาแนะนำสิ่งดีๆค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะ..🙏🏻🍃💓
😀
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ ดิฉันอายุ 70 ปี ตรวจสุขภาพพบไตเสื่อมระยะ 3a. ค่าCr 0.98 *eGFR.58.49 Urine Protein 14.9 (random) จะปฏิบัติตามที่คุณหมอให้ความรู้อย่างเคร่งครัด ไตจะกลับมาเป็นระยะ 2 ได้ไหมคะ... ขอบพระคุณค่ะ🙏
ได้ครับ
@@mhormee 🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี😊🙏💪
😀
หมอหมี เคยบอกว่ากล้วยทุกชนิด เป็นผลไม้ตัวแรกที่คนมีปัญหาไต ไม่ควรกินนี่ครับ
หมอครับ 3.4.วันนีผมเจ็บเอวมากแต่เจ็บไม่คอยมากเท่าไรมันมาแปปๆแล้วก็หายอีกสักพักมันก็กลับมาอีก
หมอหมี่ ช่วยตอบผมหน่อยน่ะครับ
ขอบคุณมากครับ
อาจกล้ามเนื้ออักเสบครับ
พบหมอเลยค่ะ มีจากหลายสาเหตุ เราเป็นโรคไตก็มีอาการเจ็บที่เอวบางทีก็อาจจะกล้ามเนื้ออักเสบ ฉะนั้นไปปรึกษาหมอดีกว่าจะได้รู้ข้อมูลที่ถูกต้อง
ขอบคุณครับ
😀
ขอบพระคุณคุณหมอหมีมากๆค่ะ
😀
ขอบคุณค่ะ..คุณหมอ
😀
ขอขอบคุณหมอหมีมากๆครับ🙏💗
😀
ขอบคุณคุณหมอหมากฯครับ
😀
ขอบคุณมากครับหมอสำหรับข้อมูล
😀
ได้ความรุ้มากคะหมอ
😀
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ.
😀
ถ้าเป็นแล้วระยะที่3 สามารถทำตามนี้ได้ไหม
ได้ครับ
ค่าไตต่ำ60จะทำไงค่ะ
ทำตามในคลิปเลยครับ
อ้าวคุณหมอคลิปที่คุณหมอบอกว่าห้ามทานผลไม้สำหรับคนเป็นไต ห้ามกินกล้วยนะคะ แต่ทำไมคลิปนี้ให้ทานกล้วยล่ะคะ
ฮึ่มม อยากจะถามอยู่เหมือนกัน. เม้นอื่นตอบทีถามแบบนี้แล้วไม่ตอบ
หมอหมีครับ กินก๋วยเตี๋ยวบ่อยๆทำลายไตไหมครับ
ถ้าปรุงเค็มไม่ดีครับ
@@mhormee อ่อขอบคุณครับ
สวัสดีวันอังคารค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณข้อมูลดีๆค่ะ🌺
😀
แล้วการออกกำลังกายในบ้านปลอดภัยจากฝุ่นPM2.5ไหมครับ บ้านผมอยู่กรุงเทพ บ้านไม่ได้ติดริมถนน อยู่ในซอย บ้านผมประตูมีรูไม่ได้ปิดแบบสนิท ยังมีรุนิดหน่อย แบบนี้ปลอดภัยไหมครับ
ปลอดภัยครับ
ขอบคุณหมอหมีค่ะ🙏
😀
คุณหมอค่ะค่าของไตของหนูอยู่ที่ 67 หนูต้องทำอย่างไรให้ค่าของไตอยู่ที่ค่าปรกติได้ค่ะ
ทำตามในคลิปดูครับ
1.ดื่มน้ำ7-8แก้ว2.งดผงชงผงชูรสงดเค็ม3.ผักใบ+ผลไม้จืดกากสูง4. ไขมันดีมันมะกอก,รำข้าว,ไขมันปลา,อาโวฯ 6.งดหวานน้ำตาล,แป้ง7.งดเนื้อแปรรูป8.งดเครียดคุมธรตประจำตัว**ดูแลไต***
😀
ผักบุ้งทานได้ไ ม่คะ
.สรุปให้พร้อมเลย.สุดยอดมากคับ 🙏
ขอบคุณคะคุณหมอก็มีคะ
😀
สวัสดีค่ะ ขอบคุณๆหมอที่แนะนำข้อมูลดีๆมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ
😀
ขอบคุณมากจ้า...🥰😍😻
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
กล้วยโปรแตสเซียมสูงไม่ใช่เหรอครับ
ขอตอบแทนน่ะค่ะคุณหมอกล้วยถ้าเป็นไตระยะ1-3aสามารถท่านกล้วยได้1ลูกค่ะอันนี้ดูมาจากอาหารโรคไตค่ะ
ชอบคำแนะนำจากคุณหมอมากๆๆ ขอบคณค่ะ
😀
ขอบคุณหมอหมีค่ะ
😀
สวัสดีเช้าวันอังคารกับความรู้ดีมากค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
Truly awesome!!
😀
ขอบคุณค่ะ
😀
_3_ ลงผงบใจ
คุณหมอค่ะค่าGFR75ค่าcr1.1ค่านี้ปกติไหมค่ะ
ปกติครับ
@@mhormee ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ทำไมดูอีกคลิปนึงบอกไม่ควรกินกล้วยกับคะน้า เพราะโพแทสเซียมสูง
ใช่..ตกลงกินได้หรือไม่ได้
..กล้วย
จริง หมอสิบคนบอกคยละอย่าง จะเชื่อใคร
ที่หมอพูดน้ำมันทรานส์ทั้งนั้นไม่ดีเลย!!แปลกครับ
😀
Absolutely illuminative.
Thanks.
หมอคะบ้างคนบอกว่าเป็นโรคไตทานกล้วยกับผักใบเขียวทานไท่ได้จริงไม้คะ
😀
กินปูอัดแทนข้าวได้ไหม หมอ
ไม่ครับ
ปูอัดคืออาหารแปรรูป ปกติก็ไม่ควรทานเยอะอยุ่แล้ว