COMO FAZER SEUS PRIMEIROS 100km DE BIKE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лип 2024
  • Fala pessoal, nesse vídeo dou dicas importantes para você conseguir fazer seus primeiros 100km pedalando com segurança e bem fisicamente.
    #pedal #comopedalar100km #longao
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Jpfhf
    @Jpfhf  3 роки тому

    strava.app.link/SyIivu9bFgb link do percurso no strava

  • @dubronxduzin3073
    @dubronxduzin3073 Місяць тому +1

    Obrigado pelo incentivo, vou fazer o meu só eu e Deus também esta semana. Vamo pra cima 🎉

    • @Jpfhf
      @Jpfhf  Місяць тому +1

      Show de bola. Avisa a alguém o percurso que vai fazer, leva remendos e câmara de ar reserva. Vai com Deus.

Наступне
Автоматичне відтворення
Suporte de bau para CB TWISTER 250 e como saber se a moto é ABS?0:43Suporte de bau para CB TWISTER 250 e como saber se a moto é ABS?
Suporte de bau para CB TWISTER 250 e como saber se a moto é ABS?Rodrigo Noronha SP
Переглядів 4,7 тис.
EU NÃO MONTARIA UMA ARO 2010:01EU NÃO MONTARIA UMA ARO 20
EU NÃO MONTARIA UMA ARO 20natan 019
Переглядів 5 тис.
A Basic Pattern for Samba on the Caixa (Part 2)1:59A Basic Pattern for Samba on the Caixa (Part 2)
A Basic Pattern for Samba on the Caixa (Part 2)Learn To Play Samba
Переглядів 9 тис.
это самое вкусное блюдо00:12это самое вкусное блюдо
это самое вкусное блюдоKatya Klon
Переглядів 2,9 млн
ЯРОСЛАВ АМОСОВ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #381:16:36ЯРОСЛАВ АМОСОВ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #38
ЯРОСЛАВ АМОСОВ В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #38ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 902 тис.
Normal vs Psychopath vs Rich How to heal a cut on your finger ☝️❤️‍🩹00:19Normal vs Psychopath vs Rich How to heal a cut on your finger ☝️❤️‍🩹
Normal vs Psychopath vs Rich How to heal a cut on your finger ☝️❤️‍🩹ISSEI / いっせい
Переглядів 40 млн
Why Crypto Games Keep You Hooked08:03Why Crypto Games Keep You Hooked
Why Crypto Games Keep You HookedToken
Переглядів 10 млн
O Alessandro Medeiros é o único super atleta carnívoro do mundo | Fala Carlão 619715:06O Alessandro Medeiros é o único super atleta carnívoro do mundo | Fala Carlão 6197
O Alessandro Medeiros é o único super atleta carnívoro do mundo | Fala Carlão 6197Fala Carlão
Переглядів 410
O sol lindo e maravilhoso #paulodeoliveirasilva17 #viral #pedal #nascerdosol#ocorpoemmovimentosempre1:43O sol lindo e maravilhoso #paulodeoliveirasilva17 #viral #pedal #nascerdosol#ocorpoemmovimentosempre
O sol lindo e maravilhoso #paulodeoliveirasilva17 #viral #pedal #nascerdosol#ocorpoemmovimentosemprePAULO DE OLIVEIRA SILVA
Переглядів 329
Audax 400km - Últimos treinos6:47Audax 400km - Últimos treinos
Audax 400km - Últimos treinosKawbby Chaves
Переглядів 22
Baqueta Tennessee da Liverpool em MARFIM é resistente?1:01Baqueta Tennessee da Liverpool em MARFIM é resistente?
Baqueta Tennessee da Liverpool em MARFIM é resistente?Canal da Hora
Переглядів 595
Tarol inox 10 x 14" Marcatto0:33Tarol inox 10 x 14" Marcatto
Tarol inox 10 x 14" MarcattoErpland Instrumentos Musicais
Переглядів 11 тис.
mesmo com gripe rodei 50K na rodovia Bandeirantes2:39mesmo com gripe rodei 50K na rodovia Bandeirantes
mesmo com gripe rodei 50K na rodovia Bandeirantes 1% Sport
Переглядів 13
CB TWISTER 250F 2022 BRANCA COM ESCAPAMENTO ESPORTIVO COYOTE 2WAY MINI5:26CB TWISTER 250F 2022 BRANCA COM ESCAPAMENTO ESPORTIVO COYOTE 2WAY MINI
CB TWISTER 250F 2022 BRANCA COM ESCAPAMENTO ESPORTIVO COYOTE 2WAY MINIIvan Júnior
Переглядів 13 тис.
Episode 11 - Acabou o Fôlego !!!28:58Episode 11 - Acabou o Fôlego !!!
Episode 11 - Acabou o Fôlego !!!Rodrigo Brainer
Переглядів 22
The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kicking00:18The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kicking
The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kickingShuttlecock Athlete
Переглядів 12 млн
Веселое мма00:45Веселое мма
Веселое ммаИцюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Переглядів 476 тис.
СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️00:20СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️
СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️rOmaanyy
Переглядів 224 тис.
Abby Steiner’s LEGENDARY COMEBACK In 4x400m Final #abbysteiner #4x400m00:56Abby Steiner’s LEGENDARY COMEBACK In 4x400m Final #abbysteiner #4x400m
Abby Steiner’s LEGENDARY COMEBACK In 4x400m Final #abbysteiner #4x400mPerformance Lab of California
Переглядів 1,8 млн
🔥 INSANE Acrobatics In Women's Gymnastics #shorts00:23🔥 INSANE Acrobatics In Women's Gymnastics #shorts
🔥 INSANE Acrobatics In Women's Gymnastics #shortsSport Dose
Переглядів 8 млн
РОНАЛДУ И МЕССИ ВСТРЕТИЛИ СЕБЯ В ПРОШЛОМ #футбол #футболист #спорт #месси #роналду00:42РОНАЛДУ И МЕССИ ВСТРЕТИЛИ СЕБЯ В ПРОШЛОМ #футбол #футболист #спорт #месси #роналду
РОНАЛДУ И МЕССИ ВСТРЕТИЛИ СЕБЯ В ПРОШЛОМ #футбол #футболист #спорт #месси #роналдуВАСИЛЛА
Переглядів 351 тис.
Mike Tyson vs James Smith01:01Mike Tyson vs James Smith
Mike Tyson vs James SmithMusic Workflow Academy
Переглядів 9 млн
🤝В таком суровом виде спорта остается место человечности. Сулим Баталов и Олег Оленичев на #ACA17700:17🤝В таком суровом виде спорта остается место человечности. Сулим Баталов и Олег Оленичев на #ACA177
🤝В таком суровом виде спорта остается место человечности. Сулим Баталов и Олег Оленичев на #ACA177ACA MMA
Переглядів 1,7 млн