10 000 шагов красоты: Незабываемый маршрут от Медео до Горельника

10 000 шагов от Медео до Горельника
Любите начинать день с заряда бодрости и свежего воздуха? Тогда это видео для вас!
Присоединяйтесь ко мне на утреннюю пешую прогулку и разделите со мной впечатления от живописных пейзажей и чистого утреннего воздуха.
Пешие прогулки - это не только отличный способ привести себя в форму, но и замечательная возможность проснуться, очистить голову и настроиться на позитив на весь день.
Если это видео замотивировало вас начать ходить пешком регулярно, ставьте лайк и пишите в комментариях!
Делитесь своими любимыми маршрутами для утренних прогулок!
Мой телеграмм канал
t.me/mr_saleman
Мой инстаграмм
/ vladimir_saleman

[@panteleyz]

Рано утром это лучшее время для прогулки

[@vladimir_saleman]

особенно в 4:30 утра

[@vladimir_saleman]

100%

[@jack_wilson_f]

Очень полезно

[@vladimir_saleman]

Как будто заново родился

[@ВалентинВеселов-х2у]

очень красивая тропа

[@vladimir_saleman]

Там много еще таких !

[@Jessica_Johnson]

Симпатичная тропа!

[@vladimir_saleman]

Гулять компанией в самый раз)

[@Funday43]

Этот круто

[@vladimir_saleman]

Это очень круто ))

[@pumlos]

10 000 шагов в горах это круто

[@vladimir_saleman]

@@pumlos 100%

[@vitaliy-reno]

0 000 шагов в горах это круто

[@vladimir_saleman]

10 000 шагов, правильнее

[@NivaNiva-wn4lu]

Рано утром это лучшее время для

[@vladimir_saleman]

100%

[@павеливанов-с2э]

я тоже люблю ходить это полезно

[@vladimir_saleman]

Очень полезно! Ходите регулярно

[@devouer888]

Живописный маршрут, 10000 шагов в горах это тяжелее чем 20к в обычных условиях

[@vladimir_saleman]

Усилий надо больше да

[@maryconne33]

здорово👏🏻 а как лучше ходить?

[@vladimir_saleman]

@@maryconne33 Лучше ходить компанией, время пролетает незаметно 👍

[@Mojito-c6f]

Для меня 10 тыс шагов это очень мало, это просто прогулка. А если нужно именно для физики, то не менее 15-20, быстрым шагом) Ну тут каждому свое по силам. Кто сегодня делает ноль, то хотя бы 1000 будет уже хорошо)) Было бы где гулять!

[@vladimir_saleman]

@@Mojito-c6f это уже уровень для продвинутых ! Классно 👍

[@ArtemStepanov-v7r]

надо брать в горы при ходьбе?

[@vladimir_saleman]

Надо брать хорошее настроение

[@ALLinOne-mn7ov]

Поддержать

[@vladimir_saleman]

Ходить )

[@VladimirYurchenko-bf1jq]

Рано утром это лучшее время для прогулки

[@vladimir_saleman]

@@VladimirYurchenko-bf1jq 100% свежо утром

[@ДимаГончаров-ж3я]

очень красивая тропа

[@vladimir_saleman]

Спасибо ! Приходи тоже