Cómo planifico mis comidas con NOTION + AVANCES | Temporada 1 Episodio 4

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  • Опубліковано 5 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 49

  • @axelrose8723
    @axelrose8723 2 роки тому +2

    Muchísimas gracias por el regalo que nos has hecho al crear esta plantilla. Me alegra que compartas esos avances con tanto orgullo y muchas bendiciones para ti, junto a todos los proyectos que tanto te enorgullecen. Dios te bendiga

  • @snakeslaguna
    @snakeslaguna 3 роки тому +10

    Hola felicidades por ese 1.5kg, pequeños grandes pasos, y así cada vez estará más cerca de tu meta, saludos 💪👌

    • @deobesaafitness
      @deobesaafitness  3 роки тому

      Muchas gracias! Sí, poco a poco vamos avanzando 😊

  • @medbelenrosero
    @medbelenrosero 3 роки тому +3

    Me encantó tu canal, tienes una energía muy tranquilizadora y fue un gusto ver tu video. También estaba pensando en hacer un video sobre cómo poder ocupar Notion para planificar tu alimentación pero solo había encontrado en inglés. Tu video me ayudó para inspirarme! Muchas gracias!

    • @deobesaafitness
      @deobesaafitness  3 роки тому

      Muchas gracias! ^^ A mi me pasó lo mismo, no encontraba vídeos en español así que decidí hacer uno. Sería genial que crearás tú uno, así hay más! 😋

  • @gonzalog.9155
    @gonzalog.9155 2 роки тому

    Hola! gracias por el video, está muy bien explicado, lo ví hace medio año pero apenas lo he agregado a mi Notion. Espero estés muy bien!

  • @gabrielariostapia5915
    @gabrielariostapia5915 7 місяців тому

    Estoy muy feliz y orgullosa por la decision que has tomado de cuidarte y hacer un gran cambio en tu vida en lo que respecta a tu alimentacion y fisico, sigue asi😘

  • @sheafsmash142
    @sheafsmash142 Рік тому

    Buen video, he empezado a tener una vida más saludable y esta forma de organizar me ayudará bastante. Muchas gracias!

  • @violetadelasaguas
    @violetadelasaguas 3 роки тому +2

    Qué bien, felicidades por los logros!!! Y es genial la plantilla, buscaba algo así :)

  • @Padiesha
    @Padiesha 2 роки тому

    Gracias por el vídeo y las plantillas. Veo que no subes vídeos desde hace tiempo, tampoco en Instragram. Espero que te haya ido genial con tus retos. Besos!!

  • @hectorsisternas
    @hectorsisternas Рік тому

    Muchas gracias por compartir la plantilla, es muy util. ¡Te deseo mucho éxito!

  • @n_arf
    @n_arf 2 роки тому

    Gracias Genia, estaba a punto de ponerme a traducir esta Plantilla desde el inglés y justo te encontré a tí 🤗. Gracias, te tomo prestada tu lista

  • @yenilunadedios1714
    @yenilunadedios1714 Рік тому

    Me encantó mucho está plantilla, gracias por las recetas, me gusta mucho experimentar en la cosina así que en algún momento prepararé algunas de las recetas que dejaste en la plantilla. Saludos y éxito 💗✌️😁

  • @Cayitacarla
    @Cayitacarla 2 роки тому

    hola, me gusto tu video, para ser sincera solo buscaba como organizar mi semana de mi comidas. pero me encanto tu video y empece a ver tu canal.

  • @melissaquinones8983
    @melissaquinones8983 Рік тому

    Muchas gracias por las ideas

  • @leandrobarbeito5947
    @leandrobarbeito5947 Рік тому

    Amo el contador de por ejemplo jajajaj !!! Y muy util el video! Saludos.

  • @marceloherrera8771
    @marceloherrera8771 Рік тому

    Que bonito video gracias me ayudaste mucho

  • @idaliahernandez916
    @idaliahernandez916 3 роки тому

    Que bueno verte de nuevo. Muy tierna y serena tu voz. Sigue adelante con tu meta hermosa

  • @lauliett
    @lauliett 2 роки тому

    Super útil. Muchísimas gracias por compartir!

  • @melpg8131
    @melpg8131 2 роки тому

    Muchas gracias, de verdad esta plantilla y el video me han ayudado mucho

  • @laura777selena
    @laura777selena Рік тому

    Hola linda, espero que estés muy bien. Me diste varias ideas para esta sección en mi Notion. Un abrazo! ❤️

  • @karmen1384
    @karmen1384 Рік тому

    Tu video me ha sido de mucha utilidad. Gracias

  • @andygarcia9489
    @andygarcia9489 2 роки тому

    Muchas gracias por la plantilla, mucho éxito en todo, ame tú video!

  • @jamilabarca4885
    @jamilabarca4885 3 роки тому +1

    Mil gracias por la plantilla. Tienes una seguidora más ❤️

  • @MayPacheco06
    @MayPacheco06 2 роки тому

    Muchas gracias, necesitaba esto demasiado 😍

  • @Danny-fq2uh
    @Danny-fq2uh 2 роки тому

    Gracias querida, era justo lo que estaba buscando. :)

  • @yole6070
    @yole6070 2 роки тому

    gracias

  • @annievs3609
    @annievs3609 3 роки тому

    Gracias , eres lo máximo 😊

  • @federicorestrepo2297
    @federicorestrepo2297 2 роки тому

    Genial, gracias!

  • @user-dd6tg1he3s
    @user-dd6tg1he3s 2 роки тому

    Gracias excelente video,
    Una duda cuando agregas una comida en el plan semanal , no puedo
    Poner: necesito los
    Ingredientes aunque si los señale

  • @sandraseijasalves3114
    @sandraseijasalves3114 3 роки тому

    Gracias por darme la idea que buscaba y no sabia como plantearla yo también empiezo a perder el peso

  • @idaliahernandez916
    @idaliahernandez916 3 роки тому +1

    👍👍👍🤩🤩🤩

  • @bollito3005
    @bollito3005 2 роки тому

    yo comenzare a comer bien a partir de septiembre:)

  • @ComerEsFacilconNatasha
    @ComerEsFacilconNatasha 3 роки тому +1

    Gracias guapa 🥰

  • @lilianadiaz4089
    @lilianadiaz4089 10 місяців тому

    Hola, alguien sabe si esta plantilla se pueden compartir con clientes? Para enviarle su plan de alimentación y que puedan ver las recetas? He intentado pero les pide registrarse y un codigo.

  • @loveanshu
    @loveanshu 3 роки тому

    Gracias x las planillas!!

    • @deobesaafitness
      @deobesaafitness  3 роки тому

      No hay de que, espero que os vayan bien!! 😋

  • @loveanshu
    @loveanshu 3 роки тому +1

    💃💃🍀

  • @barbarabustos7673
    @barbarabustos7673 2 роки тому

    No me deja bajar la plantilla en español :(

  • @Takyomismo
    @Takyomismo 2 роки тому

    La plantilla es fantástica, pero lo que no me queda claro es como se pasa a la siguiente semana. ¿Borro toda la semana?

  • @Soylubarzola
    @Soylubarzola 3 місяці тому

    alguien sabe como copio la plantilla en notion? soy nueva en esto

  • @loveanshu
    @loveanshu 3 роки тому

    Bs As. Argentina

  • @mouniabouajaja2006
    @mouniabouajaja2006 3 роки тому

    Nadie habla de lo hermosa q es 😭🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️

  • @Cayitacarla
    @Cayitacarla 2 роки тому

    hola, me gusto tu video, para ser sincera solo buscaba como organizar mi semana de mi comidas. pero me encanto tu video y empece a ver tu canal.