مسارات الدراجة الهوائية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 17

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 8 місяців тому +1

    نصائح هامه التمرين على الجميع أن يكون هناك راحة

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 8 місяців тому +1

    انا من عشاق الدراجة الهوائية في تونس

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 9 місяців тому +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 8 місяців тому +1

    التمارين في الصباح الباكر افضل من الليل

  • @nabeelalkaff6730
    @nabeelalkaff6730 9 місяців тому +1

    تمشون في صفين ماشاء الله
    طرق الرياض ماشاءالله واسعه

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 8 місяців тому +1

    الصحيح هو التلوث الليلي في تدريب

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 9 місяців тому

    انا دراج قديم و احب المشاركه معكم

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 8 місяців тому +1

    المرين إثنان وراء اثنان هو الصحيح

    • @laplane
      @laplane  8 місяців тому +1

      صحيح إلا إذا كان الطريق ضيق أو نحتاج نعطي مجال للسيارات

    • @karimahayder9187
      @karimahayder9187 8 місяців тому

      السلامه للجميع يارب العالمين

  • @redacherkaoui328
    @redacherkaoui328 9 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤👌

  • @karimahayder9187
    @karimahayder9187 9 місяців тому

    انا اريد المشاركه المفيده معكم

    • @laplane
      @laplane  9 місяців тому +1

      إذا كنتم مقيمين في الرياض يمكنكم بسهولة المشاركة عبر متابعة جدول التمراين في حسابات تويتر أو انستقرام لمجموعات الدراجات الهوائية مثل مجموعة "مسار" او مجموعة "دراجتي" أو "نادي الرياض للدراجات" أو غيرها من المجموعات المختلفة

    • @karimahayder9187
      @karimahayder9187 8 місяців тому +1

    • @rokyhussain9167
      @rokyhussain9167 8 місяців тому

      @@laplaneاين توجد المسارات للدراجات الهوائية للسيدات بالرياض؟!

    • @laplane
      @laplane  8 місяців тому

      @@rokyhussain9167 وادي حنيفة من عرقة والدرعية وأيضاً مسار جامعة الأميرة نورة ... جميع المسارات مناسبة وتجد مواقعها في جميع فيدوات القناة لهذا العام