أين يوجد المركب المضاد للتعب Q10

عرف على المزيد حول فوائد الإنزيم المساعد Q10 وأفضل المصادر الطبيعية.
0:00 مقدمة: مرافق الإنزيم Q10 (CoQ10)
0:10 ما هو الإنزيم المساعد Q10؟
0:55 الستاتينات والإنزيم المساعد Q10
1:37 فوائد الإنزيم المساعد Q10
3:18 أفضل مصادر الإنزيم المساعد Q10
4:59 الأشياء التي تمنع الإنزيم المساعد Q10
6:05 تعرف على المزيد حول كيفية دعم نظام القلب والأوعية الدموية الصحي!
دعونا نتحدث عن الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10).
Coenzyme Q10 هو جزيء مساعد داخل الميتوكوندريا يساعد في إنتاج الطاقة داخل خلاياك. كما أنه يساعد على استقرار الغشاء في الخلايا ، مما يمنع أي تسرب للإلكترونات. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الإنزيم المساعد Q10 ، فسوف تفقد الطاقة.
أهم فوائد الإنزيم المساعد Q10:
• يزيد من الطاقة
• يقلل من التعب (خاصة أثناء ممارسة الرياضة)
• يزيد الأوكسجين أثناء ممارسة الرياضة
• يحسن الإصلاح أثناء التمرين وأداء التمارين بشكل عام
• يمكن أن يساعد في دعم صحة القلب
• يعمل كمضاد للأكسدة
• يدعم الشرايين
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الإنزيم المساعد Q10:
1. عضلة القلب
2. اللحوم العضوية
3. الأسماك الدهنية
4. زيت زيتون بكر ممتاز
تزيد التمارين الرياضية بشكل غير مباشر من كمية CoQ10 التي يصنعها جسمك. يمكنك أيضًا الحصول على CoQ10 من المكملات الغذائية.
أهم الأشياء التي تمنع الإنزيم المساعد Q10:
1. الستاتينات
2. الشيخوخة
3. انخفاض فيتامين سي أو ب 6 أو حمض الفوليك أو حمض ألفا ليبويك
4. أي شيء يضر بالميتوكوندريا
5. الإجهاد
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@user-ue3it1ov6o]

الى كل السيدات اللواتي يهمهن موضوع الدورة الشهرية اعملوا لايك ليشوف الدكتور ويحكيلنا. ليس الدورة صارت ضعيفة كتيييبر علي الرغم العمر ٤٤ سنة؟

[@user-rk9vx8gb5d]

الدورة الشهرية تحتاج الى الاكل الصحي والنوم الجيد وقلة الحركة لانها تستنزف الطاقة لدى المرأة وانا اتحدث عن تجربة كنت في الثلاثينات من عمري امارس رياضة بانتظام لم اكن اعلم شيئا عن تأثير الاكل على الصحة كنت آكل كل شيء بدون مراقبة للاسف لجهلي ولاحظت انخفاظا في الدورة وتغير عدد الايام ولخبطة في الهرمونات ومن تم بدأت رحلة البحث والاستماع الى المتخصصين لكن اقيم بنفسي واقران والخص واجمع بين كل الاراء لاخرج بنتيجة وجدت ان المرأة عموما عندما طالت سنوات الدراسة وبعدها توجهت الى العمل وتحملت اعمال البيت والاولاد والبقالة وكل ما يتعلق بالاسرة زاد تدهور الهرمونات لديها بسبب التوثر والاجهاد وقلة النوم وعدم جودة النوم والاكل غير الصحي سرع في اختفاء الحيض كثرة التعرض للامراض بشكل مبكر وهذا الامر لم تعان منه امهاتنا وجداتنا مما جعلني اعيد النظر في كل شيء والحمد لله عادت الامور الى طبيعتها بدون تدخل طبي

[@alfaiz77]

المرأة تغيرت وأصبحت قريبة للذكورية وهذا نتيجة تركها لما فرضه الله عليها حين قال جل جلاله:
وقرن في بيوتكن .

[@Aylayar0922]

@@alfaiz77شو علاقة هيدا بالدوره!!! والمراه كانت وقت كل الانبياء حتى استغل بالتجاره شو هالمسخره اللي بتحكي فيها زوجة الرسول كانت تشتغل بالتجاره كلمنا المراه ممرضه وتشارك في الحروب معلمه ومدرسه ويروحوا على الاسواق شو بتحكي انت!!!!؟ السبب انه في ناس متلك سببوها ضغط نفسي

[@rozegon6920]

كيف تقر في بيتها مع الظلم و الجوع و القهر و التعب ؟؟؟ ليش ما تساعدوها في تنظيف المنزل و هي ترعى الأطفال ؟؟
نظافة المنزل و اعماله و مطبخ مسؤولية كل القاطنين فيه وليس خاص بجنس معين
وايضا يقهرها زوجها بالتعدد لأنه حسب زعمه شرع الله! حتى لو لم تقصر معه , عشان شي تافه(نصفه التحتي) يهدم بيته !!! هل تظن المرأة حجر لا تشعر؟؟!!
انتم السبب ..الذكورية التي لا تمت لله ولا لدينه بصله
المرأة يجب أن تشعر بالآمان العاطفي و المالي لكي تقر في بيتها , ليس كافيا انك تجيب لها اكل , وين ظمانها من ان ترمى في الشارع بلا مال ولا شهادة ؟
اذا مستقبلها مضمنون ماليا ماراح تخاف من شي , لكن الرجل يتعمد ان تكون بلا مال حتى تحتاج اليه مع ان العكس صحيح , غبائكم هو سبب ظهور حركات غريبة مثل النسوية و التي نحن ايضا ضدها @@alfaiz77

[@mohamedzarouk859]

كل واانتى وشكل ديالها نعرف الصديقة ديالي عندها 45عام حيضتها لم تتغير ونساء متزوجات نقصت لهم ونساء لم تتغير عن تجربة في سن فوق 45 يمكن من الوقاية من البرد والتسخين وقت الحيض باعشاب نافعة والان عليك بالسالمية و حبة الحلاوة وزريعت الكتان عند نزول الحيض وقف شرب السالمية اختك في الله حتى تكمل الحيض أومن بعد تقدري تشريبها فاي وقت 2مرات فلاسبوع 3المرات.....

[@_SHAHD]

أجمل عبارة قراتها في حياتي
ما فاتك لم يخلق لك
وما خلق لك لن يفوتك
فقل الحمدلله 10♡❤❤❤

[@chambredart2277]

الحمد لله على كل حال 😊

[@topgames9922]

الحمد لله رب العالمين

[@hodarezk8926]

الحمد لله رب العالمين

[@alialrbee7888]

الحمد لله

[@user-tq3ik9tx7k]

الحمد لله حمد الشاكرين
الحمد لله حق حمده
الحمد لله كما يحب الله ويرضا

[@kingkhomri9890]

ملخص الحلقه متم انزيم Q10يوجد في احشاء الذبيحة البقر او الغنم القلب والكبد ووو والسمك الأكثر دهون وزيت زيتون البكر الممتاز هذا كل يساعد الشخص من تعب والأرق

[@sultanaljaradi6973]

شكرًا لك

[@mrmrmr5097]

شكرا جزيلا

[@user-mp6nl4jm3z]

جزاك الله خير الجزاء

[@SLAWIYA1]

شكرا لك على التوضيحات
نحن في المغرب اذا مرض احد يشوون له الكبد والقلب ويعملون لع الكباب وعليع ان يشم رائحة الشواء.
كان ذلك قبل 20 سنة اما الان فالعادة مازالت في البوادي اما اما في المدن فاصبحت المدنية تبعدهم عما كلنا هو تقليدي. ويحسبونه بدون.

[@user-iq7mi1ht4b]

@@SLAWIYA1 كلام صحيح كان ابائنا واجدادنا يعملون بهذه الطريقة ، وخاصة عند الولاده

[@user-sv2wl3ds2c]

دعاء 🙏 عظيم كررهـ دائمًا
٠
‏اللهم ابعد عني كثرة التفكير والقلق ، وارزقني راحة القلب والبال ،
ربي حقق لي ما صبرت لأجله وارزقني سعادة في الدنيا والآخرة ٠

[@imankhalifa-bx8je]

آمين

[@pallsan]

الصدقه من الاعمال التي تدفع عن صاحبها البلاء والشر وان الصدقه من اسرع الاعمال التي تمحو الذنوب قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الصدقه تطفئ الخطيئه كما يطفيئ الماء النار

[@user-it2hi5fz3l]

❤❤

[@user-lj7gy4to2l]

احسنتم... الصدقه امرها عظيم

[@user-nh1yt9hk6z]

صلوا على خير البشر صل الله عليه وسلم

[@user-pr1nc8gj6j]

د.بيرج كل شئ فيك جميل لكن اجمل مافيك انسانيتك
وتقديمك للمعلومات بدون مقابل نتمنى لك دوام الصحه والعافيه والتألق شكرا من القلب

[@user-td5qo1cq8c]

كل هذا ما ينفع وهو مابعد اللي خلقك وخلقني الله سبحانه

[@nesrineaboss2117]

منذ نصف ساعة دخلت ابحث عن معلومات بخصوصه سبحان الله

[@user-di5gg5ts1m]

و الله جهد الترجمة أعظم! و المونتاج أعظم! تانكس للفريق!

[@MSFR-911_]

قال تعالى: {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) } [ نوح ]

[@rawanlabadi6710]

اللهم كن بعون إخوتنا المرابطين في المسجد الأقصى
اللهم انصرهم وأعِنا أن نكون سبباً في نصرتهم ...
حتى لو ماكنا بفلسطين وين ماكنا لاتستهينوا بأي إشي صغير بتعملوه
على الأقل ندعيلهم ، ننشر بمواقع التواصل عن قضيتنا
إذا كان مكتوب تحرير بيت المقدس بزمانّا ليش ما نكون سبب في تحريرها؟
وإذا ما كان مكتوب ليش ما ينكتبلنا إنه حاولنا بتحريرها؟
يارب يكون تحريرها بزمانّا ونكون سبب في تحريرها
ونصلي بالمسجد الأقصى❤
نصيحة (لا تستهينوا بعمل صغير)

[@user-tn6jf2wj8y]

حقيقه بفضل الله ثم بفضلك أعدنا صحتنا

[@user-ox4jd2dv9e]

كل يوم تضيف لنا معلومه جديده شكرا لك

[@user-kp4ms3tm6w]

شكرا جزيلا الله يعطيكم العافية الدكتور والمترجم

[@user-ss4pl1zj9x]

اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .

[@youneslahjaiji5739]

الله يجعلها في ميزان حسناتكم هذه المعلومات القيمة التي لا تقدر بالثمن من سيادتكم المحترمة

[@aidaessa4246]

معلومات قيمة ونصائح مفيدة شكرا لك دكتور بيرج

[@jawadalmuhana938]

دكتور راقي ربي يحفظه

[@samoytired6267]

رحم الله والديكم الدكتور و المترجم

[@noufisahilal8522]

شكرا على المعلومات القيمة ياذكتور وشكرا جزيلا على الترجمة لولاها لما استفدنا من المحتوى

[@Chocoleptic12]

شكرا لك دكتور على كل معلومات لتي تفيد بها جميع جزاك الله خيرا يادكتور

[@oumnasro4977]

شكرا جزيلا دكتور بيرج على المعلومات القيمة. نحن فعلا في أمس الحاجة لمثل هذه المحتويات بارك الله فيك وجزاك خيرا

[@abdellahbouazzara7385]

شكرا موضوع مهم ومفيد صح القلب من افضل الا طعم

[@Mohamed_alkhtip]

دعائكم لأهل فلسطين

[@latifalatifa5562]

شكرا جزيلا دكتور ، و شكرا للمترجم

[@khalidfarih7244]

شكرا. يا دكتور. محترف
وطيب. باركك. الله

[@user-cm3gn6cd9e]

شكرا دكتر على هذه المعلومات الفيمه

[@user-cl9jk7cv5u]

جزاك الله كل خير يا دكتور ي العزيز

[@lailalamnat3646]

شكراً كثير دكتور المعلومات الغيمة محتاجين له في رمضان حس بي تعب

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير!!
اذكركم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 🙈🙈
ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 😻😻😻

[@mushtaqtalib8574]

فديو مهم جداً وشكرا لك على هذه المعلومات

[@abdouhassan9152]

حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي الفاضل

[@user-vc3nx3qu6z]

يسعد رووحك دكتورنا الغالي ......

[@pro369]

Wisdom par excellence. Thanks Dr

[@QhbsoPamrs]

شكرًا جزيلا دكتور بيرج والمترجم الله يوفقكم للخير ❤

[@user-lh6dl2zg1z]

Thank you so much
Dr. Berg

[@user-mk8sg3gu4z]

جزاكم الله خيرا ونفع بكم

[@Qasid_Al_kareem]

حاول أن تكتب اي خواطر تدور في ذهنك.. إنَّ الكتابة تساعد الذهن على التخلّص من الاحساس بالتعب والبوس والشقاء وتقطع دائرة التفكير المرضي المستمر.. نكتب احلامنا ونحن نعلم بأن الكتابه ليست سبيلاً إلى تحقيقها.. ولكن امل مكتوب خير من ألم مكبوت... 🌹

[@mohamadeghaneme649]

شكرا تحليل جيد جدا

[@fatimafawzi1818]

معلومات قيمة شكرا جزيلا.

[@user-vk2km2in7w]

ملخص مفيد ورائع

[@magdamarei586]

ارجو الدعاء لبناتي بالشفاء ولابني بصلاح الحال

[@user-bd3xv3ch1i]

جيد جدا دكتورنا

[@magdamarei586]

استسمحكم الدعاء لبناتي بالشفاء التام ولابنائي بصلاح الحال

[@fatimanaaimat2191]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي بناتك وان يصلح حالهم تكرم من الله وتفضل

[@azza_saad]

شكرأ جزيلا لك

[@mohamedishag4138]

شكرا جزيلا دكتور بيرج

[@abdalarrahmane13579]

Thank you very good ✌️🇵🇸

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@MohamedShekho]

Thank you for the valuable and useful information. Please make a video about Crohn's disease

[@Chefathmane_official]

I always appreciate your videos I learn a lot from you by the way I’m professional chef that’s why I’m so interested your channel and enjoy watching them ❤

[@user-vc3nx3qu6z]

آدام الله عزك ........

[@user-we5oj3ec4z]

ديما متعبة وحب النوم ...شكرا دكتور اتناول الزعتر مع زيت الزيتون ...اعتقد ان الانسان كلما زادت مسؤوليتة يزيد شعورة بالتعب وبالتالي يحتاج الى النوم ليجدد نشاطه العقلي والجسدي والروحي

[@user-sv8zz4wj3q]

لازم تحليلة الفيتامين دال

[@carolinacrsms7988]

والله انا مثلك تماما اصبحت أنام بصفة غير عادية ومتعبة بدون عمل شيء

[@user-we5oj3ec4z]

@@carolinacrsms7988 اعتقد بسبب گورونا ...في اشياء كثيرة حدثت بجسمنا والله اعلم

[@user-tn6jf2wj8y]

أشكرك دكتور بيرج

[@hamadabosaed3262]

بارك الله فيك

[@arkanmounir5441]

In our food culture, cow and sheep entrails are among the most delicious meats and are widely consumed. From Algeria we are the right way

[@majdibinsaad7497]

شكرا دكتور على المعلومات المفيده والذي أود إضافته من الممكن عمل القلب مع اللحمه المفرومه او تقطيع القلب مع الكبده وبهذا تأكل اما بمفرده اي القلب فلاغلب لا يستصيغ اكله

[@ameerAmeer-cs6df]

نشكرك من القلب يادكتور بيرج

[@zanobiataim8307]

اشكروا لي عامل الترجمة الدكتور قناته بالانجليزية مفيهاش ترجمة

[@user-lo1vl7zb9c]

اللهم إنك عفوا تحب العفو فاعف عنا

[@imankhalifa-bx8je]

Thank you Dr. Berg

[@user-xv2ys9qp5v]

مساكم الله بالخير واليمن والبركات

[@sherifdewedar-px5wy]

Thank you doctor

[@bechaniabdel8906]

شكرا لك

[@hafnaouibeddiaf9276]

Thanks doctor

[@user-gi7uc7tg6j]

جزاك الله خيرا دكتور 🌹أسئل الله لك الهداية لدين الإسلام 🌹انت رجل طيب وتخدم الإنسانية وهذا من اخلاقك الطيبة 🌹

[@granadaalkhach9121]

Video molto interessante e utile 👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@nohazorba3973]

Merci beaucoup Dr pour vos précieux conseils.

[@luciemunsour5067]

Thank you 👍👍👍👍👍👍👍

[@user-ue3it1ov6o]

لماذا اصبحت الدورة ضعيفة جدااااااا في عمر ال ٤٤ سنة؟ الرجاء الحديث والاهتمام لهذا الموضوع

[@youssefibenomar5704]

Thanks Dr.berg

[@hameedamohammed6468]

شكرا

[@amal_khaled]

لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل

[@warenking8702]

دكتور بيرج ممكن تكلمنا عن تأمل اليقظة الذهنية

[@mohedosoky360]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-tj1yg6jm4n]

أكل بضع تمرات يوميا وبشرط فردي فيه معجزات

[@user-tv4xx7yk8m]

نَجى وفاز مَن يُوحد الله......
لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،،،،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير،،،

[@mn__cook]

تراب الملوك بطريقة تجنن وطعم رووووعة اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 💫🍁🌷💫🍁🌷💫🍁🌷

[@MSFR-911_]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@x0hmodz]

نريد اطعمه زياده الطول 😭😭😭

[@haifatirawi1563]

The olive oil is a good idea

[@yousifalzokari335]

رائع

[@strangechannel3728]

مكمل غذائي جميل هو والكارنتين لزياده الطاقة والنفس وتقوية عضله القلب

[@user-kn6lb1sj5o]

ال كارنتين ايش عمله وايش وظيفته ك مكمل غذائي

[@HamzaHamza-tc8rr]

لااله الا الله

[@user-yo2zp2yv6y]

لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم.

[@helahela5853]

Good good ❤

[@asmrquran4374]

S.v.p renseignement sur le nitrique acide merci🌹🐋🌹

[@user-ri6tc2zl6g]

اللهم صلي علي محمد وعلي الة

[@khalidfarih7244]

كنت. اعرف. انها. دعايات
مغرظه. من ركتور. في
مصر. غير. محترف
واخبرتك. بها
والمصريين. محترمين
مثلك.

[@user-tk2mo1wn5j]

دكتور بيرج نريد علاج ثنائي القطب الله يحفظك

[@tmisrelfar8971]

شكرا علي المعلومة
لكن هل هو موجود في مكملات غذائيه أو فيتامينات لو سمحت

[@omo.maramrafih202]

هل نأكل قلب كبد ومخ هدا مقاله دكتور

[@hasanHasan11611]

‏اللهم صلِّ وسلّم على سَيِدنا مُحمد وعلى آل سيدنا مُحمد، كما صليتَ على سيدنا إبراهيم وعلى آلِ سيدنا إبراهيم، إنَّك حميد مجيد، اللهمَّ بارِك على سيدنا محمَّد وعلى آلِ سيدنا محمَّد، كما باركتَ على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم، إنَّك حميد مجيد

[@user-to8rp5rh1o]

انا من مصر

[@damiajasim6452]

شكرا لكل العاملين في القناه❤❤❤❤

[@momenrbai3107]

كيف نعمل تنشيف لو سمحتوا

[@zhraalwhrany]

اكثر شئ اعاني منه لاني لااحب اغلب الاكل

[@narinarab-gu4yo]

دكتور انا جسمي كتير تعبان شو سآوي وشكرًا كتير

[@adbolj6315]

سؤال للمتابعين هل الدكتور بيرج موثوق ومعلوماتة صحيحة

[@user-di5gg5ts1m]

جميل لكن اهم شيء لم تتطرق له هو العلاقة الوطيدة بين حركة الحيوانات المنوية و Q10, حين نجري كشف لجودة الحيوانات المنوية خصوصا عند الأزواج الذين لم يتيسر لهم الإنجاب، نجد احيانا ضعف حركية الحيوان المنوي المرتبط بنقص Q10 على مستوى الميتوكوندري ! كذلك لم تتحدت عن هذا المركب الذي نجده أيضا في الصيدليات و يمكن اقتناءه...قناة ممتازة و جودة رفيعة!

[@user-bp3mi9jx6n]

دكتور نتمنى تسلم نحبك
ربي يهديك للسلام لانك فعلا دكتور رائع 🌹

[@ghaniyousef3129]

ونحن ننتظر منك دكتور ببرج تجربتك لقلب البقري في الكبسولات أعتقد تجربه رائعه فوائدها