Cefalea tensional y migraña. 5 consejos que debes conocer para curar el dolor de cabeza
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- Опубліковано 13 гру 2015
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↪️ Cinco consejos importantes para curar las cefaleas y migrañas En primer lugar hay que entender que este problema suele estar provocado por estrés.
Cinco consejos que debes conocer:
1- Cuidar el estrés: • ¿Qué relación tiene el...
2- Evita algunos alimentos: • Alimentos buenos y mal...
3- Evita los antiinflamatorios: • ¿Por qué los médicos...
4- Tratamiento plantas medicinales: • Cefalea y migraña o do...
5- Automasaje y ejercicios: • Dolor de cabeza o cefa...
#dolordecabeza #migraña #dolor #cefaleas #FiitConcept
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La locura andando,gente LOCA dios no dio ni quitó
Vivipñ
Yo pienso tomar la avena
Like si estás tratando de ver este video con migraña!
ME HACES DOLER LA CABEZA PEOR
UH OTRO MAS. NO, LO ESTOY VIENDO MIENTRAS ESTOY EN EL BAÑO CAGANDO
@@AntiDescendidosAntiK ok
pero como lo vez si te sientes mal :(
@@AntiDescendidosAntiK Don comedia te dicen
Buenos días recomiendo duerman bien a sus horas quiten el celular del bolsillo no tomen gaseosa hagan ejercicio corran manejen su stress y verán grandes cambios por encima de esto conversen con Dios y verán el cambio suerte a todos lados desde Perú
UFF ME PARECE DE LOS MEJORES CONSEJOS QUE LEÍ!🙏
AMEN .....GRAN CONSEJO.
Amen❤❤❤
Amén
Tomar suficiente agua y disminuyan el consumo de grasas y azúcar.
Problema muy relacionado con el estres:higado
La alimentacion es fundamental:evitar chocolate café naranja mandarina
Evitar el consumo de analgesicos antiinflamatorios
Hacer ejercicio
Plantas medicinales: cardo mariano menta diente de leon valeriana vervena ortiga verde cola de caballo tilo
... "
Es grave la cefalea??
@@delsymanrique6233 No es grave la cefalea, mas conocido co o dolor de cabeza. En caso de que sea repentina y este acompañada de vómitos o náuseas. Ahi ve a un médico.
@@tamaragago7506 .. Gracias
@@delsymanrique6233 Por nada! Cuando tengas cefalea toma agua, no te acuestes de forma horizontal porqe la sangre irriga mas hacia la cabeza, y si tenes la migra,(capa q recubre al cerebro) inflamada eso no te ayuda.. Es mejor q te te pongas 2 almohadas.. Asi te acuestas de manera semi sentada.. Osea, q tu cabeza este por encima de tu cuerpo, intenta hacer ejercicios de respiración,(inhalar profundo hasta q se inflame bien la panza y exhalar muy despacito todo el aire hasta q sientas q " el ombligo te toca la columna." asi minimo 3 veces seguidas sentada tranquila en el piso o en la cama con las luces apagadas. Es un ejercicio de yoga.
Mas allá de todo esto siempre ante cualquier duda.consulta a un medico xq cada caso es unico. Estos videos son generalizados, y si te fijas muy bien.. El señor no es médico, se nota xq esta leyendo todo lo q tiene q decir.
Y jamas tomes pastillas que te digan por estos medios. Lo único son los antiinflamatorios q son de venta libre. (Ibuprofeno) Nada de bayaspirina ni cafiaspirina. Muho menos quienes te recomiendan antibióticos.Te aconsejo todo esto porque soy enfermera.
Recorda que siempre ante una duda o síntoma q te preocupe, consultes a un médico. Buen finde y feliz dia para mañana!
@@tamaragago7506 ..muchísimas gracias por sus recomendaciones,las tendré en cuenta
Yo tuve migrañas muy fuertes 3 días al mes durante 10 meses por una endodoncia mal hecha de una muela. El neurólogo decía que no podían ser por eso, pero fue quitarme la muela y no volví a padecer las migrañas. Lo comento por si a alguien puede servirle mi experiencia. Un saludo.
María E Fernández Hola eh traído dolor tensinal en la cabeza y ahora q leo tu comentario de la muela yo traigo una abierta un agujero literal de hecho me dijo q dentissta q el nervio lo traigo de fuera crees q pudiera ser esto? pero de hecho si eh tenido bastante estrés
Interesante también tengo un agujero en la.muela me muero si es eso jajaja iré al dentista
María E Fernández que buen consejooooo quizás lo mío sea eso
YO sufría mucho de migrañas por culpa de una muela me la saqué y lo raro es que me volvió el dolor
A mi me duele mas cuando muevo la cabeza de dererecha a izquierda solo por jugar mucho creo
Hola a todos , no se preocupen esto tiene solución la cefalea tensional es una reacción positiva del cuerpo y de la mente cuando se encuentra saturada, como mecanismo de defensa ante una crisis a nivel físico, mental y o espiritual, como ejemplo es como una olla a presión, es decir, a mayor calor , mayor presión, yo lo vivi 2 veces por varios días y lo se es horrible pero la terapia psicológica me ha ayudado mucho con mis crisis, cuando sientan ese dolor o presion dejenlo ceder no traten de forzarse para no sentirlo al contrario es una sensación que necesita liberarse, cuanto más la niegas mas te estresas , mas lo acumulas y por tanto mas lo sientes , cambien su estilo de vida y sus pensamientos aunque sigan sintiendo la incomodidad, con el paso de los días veran que irá desapareciendo. Animos
😢te da calor como un quemante en tu cabeza un ardor y dolor y luego te pasa al cuerpo es desesperado
❤ gracias
@@yasminatencio2291 hola espero te encuentres mejor, cada persona responde de forma muy diferente porque todos somos diferentes, puede que después de sentir cefaleas sientas otro tipo de síntomas pero lo mejor es acercarte con un profesional para sacar tu dudas y te puedan atender, no olvides siempre que es conveniente tratarte tanto físico como emocionalmente y puedes sentirte mucho mejor, saludos
Muchas gracias ❤
Yo así me siento ahorita k horror la VDD asta piensa uno knlea.dara un derrame o algo así
Sin dudas una de las MEJORES explicaciones que hay en UA-cam...
Otros canales parece que trabajan para las farmacéuticas y recomiendan medicación 😢🤯😳 que es justo lo que no hay que hacer...
Muchas gracias por tener en cuenta factores tan importantes como el ambiente y estilo de vida, al final ahí están casi todas las respuestas.
Saludos
Que barbaro son los mejores! siempre que tengo un problema de salud antes de hacer cita con mi Doctor primero los busco a ustedes, muchas gracias por tanto conocimiento.
Alguien mas siente los síntomas de la cefálea tensional al ver pantallas? Cómo quisiera saber cómo tratar ese tipo de cefálea...
Pueden ser problemas visuales amigo eso también
Yo pienso que el uso de tanto celular, mirando la pantallita me está jodiendo...
Gener, en otros sitios he visto que la candidiasis puede hacer que las personas generen predisposición a la luz, si la luz le molesta puede ser una de las causas, otra posibilidad como ya dijeron algunos es un problema visual. En mi caso he tenido dias que no soporto ni la tv ni ver el celular de la migraña tan fuerte, darse un buen descanso ayuda bastante. Pero en este video encuentro relacion con el hígado cosa que voy a tener en cuenta. Hay una alta posibilidad de traumas digestivos, parásitos. Por lo tanto hay que ir descartando, pero la alimentación es clave. Saludos!
Las pantallas hacen que forcemos la vista usa lentes
Yo le bajo el brillo porque después de unos 40 minutos de estar viendo celu me duele mucho la sien y la nuca y le bajo la luz del celu y se me pasa
Yo tomaba cafe más seguido desde que me di cuenta de que me ayudaba con el dolor de la migraña pero que bueno que lo aclaró, gracias!
Los sigo hace un mes, desde santiago de chile, y muchas de.mis dolencias musculares se han mejorado gracias a sus vídeos. He ido a muchos médicos pero la diferencia es que ustedes abordan las dolencias de manera integral, entonces uno puede identificar las variables que más inciden en la dolencia. Muchas gracias.
Hola Lenny como estas con los dolores de cabeza..??
Gracias Doctor, efectivamente cuando tomó cualquier tipo de cafeína ya sea teocafe me duele mucho la cabeza cuidaré mi hígado Muchas gracias
quien le da dolor de cabeza constante, y como en la parte de atras mas en el cuello, en los ojos pinchazos, sensibilidad a la luz, vision borrosa sin poder enfocar bien los objetos o las letras cuando veo fijo, tambien en la cuenca, en la parte de la frente y de las cejas, la luz del sol me molesta ..en ocasiones mucho bostezo y lagrimeo, los hombros tensos... he estado con mucho estres con la cuarentena tambien en ocasiones dolor de oido, de muela, de mandibula, molestia en el pecho tambien en ocasiones se me tapa un lado de la nariz y despues se me destapa solo
haz encontrado alguna remedio o algo , porque a mi me recetaron medicinas ayudan en algo pero me generan sensación de asfixia por eso las dejé
A mi tambien se me tapa la nariz los 2 oyitos me suenp la nariz y no me sale nada
Que hicieron para solucionarlo
Puede ser que tengas alergía a algo, a mi me pasa con el polen
Eso es ansiedad
Yo sufro de cefalea todo los dias me da dolor de cabeza y hoy me puse a cantar un buen rato y se me alivio 😃
Incluir un test que determine intolerancia a la lactosa
Aún no lo probé pero con fé se que me hará bien, gracias muy buena información
Muchas gracias por lo de las infusiones! Gracias!
Que Horrible dolor he tenido hoy gracias por excelente consejos muchas gracias Dios la bendiga.
Gracias interesante la recomendación 👏👏👏
Es un genio! Gracias por todos los consejos
EXCELENTE QU7ROPRACTICO NUTRIOLOGO PREPARADOR FISICO GRACIAS SALUDOS CDMX.
Verdadero
Gracias doctor
Excelentes consejos y gran aporte para solucionar la migraña
😎
muchas Gracias
Muchisimas grasias
Exelente video, y si, lo estoy viendo con mucho dolor
Ustedes son los mejores definitivamente
GRACIAS, LO INTENTARÉ.
SIENTO QUE MUERO CON CADA EPISODIO DE DOLOR DE CABEZA.
Yo también siento igual hasta te hace llorar la migraña
Noo yo viendo esto cuando estoy a minutos de que me agarré un dolor de cabeza insoportable 😢😭
@@karlacarmona9102 pensé q solo ami me hacía llorar este dolor de cabeza
@Junior Morales si el día q lo hice gracias a Díos tengo Ya un mes q no siento ese dolor d cabeza insoportable q me hace hasta llorar
@Junior Morales no entendí bien tu pregunta pero si dices cuantos días me quito el dolor de cabeza ya tiene más de un mes q no me dan los fuertes dolores de cabeza y créeme q son insoportables
Mis doctores me mandan analgésicos y antinflamatorios no solo por la migraña por el resto de enfermedades que tengo y sinceramente, me calman, el problema es que crean dependencia y tolerancia, en mi caso, no puedo hacer ningún tipo de ejercicio ya que soy minusvalido. Gracias por la ayuda igualmente.
Oración!! Oración en comunidad
Que mal que hagan eso contigo ..y no verlo en una forma más global......sobre todos si es algo que será constante por ser minusválido o no?......ojalá puedas probar estos remedios mas naturales.....y claro super el síndrome de abstinencia será jodido!...suerte
Dios te bendiga
Disculpa la ezquisofrenia no da dolor de cabeza cuando empieza sus síntomas??
Yo tengo mucho dolor de cabeza me tomo dos analgésico diarios y no mejoro
Lo máximo 💪💪💪 aplicarlo y muchas bendiciones 💪💪💪 éxitos
Muchas gracias y espero que todo salga muy bien
Gracias por los consejos ! Siempre me da cuando hago ejercicio sin desayunar
Por qué haces ejercicio sin desayunar eso está MAL MAL MUY MAL pones a tu cuerpo en situaciones algo fuertes no lo hagas
Dolor de cabesaesmalo
Cuando el hígado está en función de eliminación de toxinas genera cefaleas y éstas son buena señal. El ayuno es lo mejor que puedes hacer para desintoxicar el organismo junto con el ejercicio. No hagas ni caso a los comentarios de que es malo hacer ejercicio en ayunas, más bien al contrario, es lo más sano que puedes hacer por ti y por tu salud. La ignorancia es muy atrevida! Esas cefaleas irán desapareciendo progresivamente a medida que tu hígado funcione mejor y estés más desintoxicada.
Que interesante todo lo que dice si si soy nerviosa la manzanilla muy bien
Yo también bebo manzanilla y buenísima
Hola Muchas graciass exelentes sus video..
Gracias me sirvio de mucho
Enserio me sirvio de mucho
Y enserio Gracias
Ahora lo comprendo, vivo en mucho estres y soy super adicta al cafe puedo consumir entre 4 , 5 o 6 tazas a diario de un cafe bastante cargado y si soy adicta al cafe, no funciono sin el, los chocolates por lo menos dos o tres a la semana si consumo. En los ultimos dos meses he tenido dolor de cabeza a diario, me causo preocupacion y ahora te escucho y te agradezco por tu informacion.
Claro. si estás con mucho estrés el café no ayuda. mejor te relajantes como manzanilla tilo y valeriana. tampoco tomar coca cola ni nada que tenga cafeína
Lo de los analgésicos tiene mucha razón creo que me he echo adicta a los antiinflamatorios.... Tomaré sin duda el consejo ya que las crisis con dolor de cabeza han ido en aumento
Muchas gracias doctor..creo que tienes mucha razón.bendiciones
Excelente gracias
Yo sufría dolores de cabeza fuertes y fui al neurólogo, el me mandó hacer los estudios y vio todo normal me dijo que era porque crecí mucho en muy poco tiempo y que no tomé pastillas, solamente en caso de que el dolor sea muy fuerte
Me paso lo mismo
cómo t va?
hola me gustó el vídeo ,soy de COLOMBIA y es primer vez que los veo,lo que pasa es que todos en mi casa les dio virus de fiebre,dolor general y a mi también no sé .Lo que pasó conmigo fue un poco más diferente pues me dio un dolor de cabeza muy intenso más que todo en la parte de atrás izquierda y me dolía recostar la cabeza, moverla y hasta mover mis ojos fui a urgencias y me dijeron que era una cefalea con admidalitis ,pero días atrás presentaba un dolor en la parte baja del cerebro no se si tiene algo que ver .te agradecería mucho una respuesta tuya gracias. le di me gusta al vídeo
Yo tomo mucho café negro ahora lo he reducido . Hace 3 dias tengo dolor de Cabeza. Muchicimas Gracias excelente
Gracias, es un buen video 👍
Muy bueno.Aunque no tuve a la mano todo.Funciono muy bien.
Gracias
Engenia Rodriguez Conozco a un hombre poderoso que puede ayudarte, este hombre me curó, mi enfermedad responde si necesitas ayuda
@@janemorgan1351 no será Jesucristo?
Hay que mantener una dieta limpia verde. Para que la candida no avance. A mi me funciona. Y tomar citrato de magnecio y potacio. Yo comence hace 1 mes y medio a tomar y no he sufrido mas de los dolores.
Gracias
Gracias Señor Doctor por su baliosa información, DIOS lo colme de bendiciones.
Excelente, como si estuvieras hablando para mí. Gracias!!!!!!!
Elizabeth Evans Conozco a un hombre poderoso que puede ayudarte, este hombre me curó, mi enfermedad responde si necesitas ayuda
Tengo 15 años y muy seguramente me da migraña hasta por 1 semana o más, y no consumo ácidos ni dulces pero si la Ansiedad.
Yo tengo 13 años y yo tengo sefalea estoy casi igual que tu
Como lo llevas yo también tengo cefalea y migraña aveces.
Yo tengo 12 y desde mis 4 años e sufrido
Yo me estreso con tarea 🤯😵
@@Nool6467 x2
Muy agradecido Dr por la receta natural
Muchas gracias .
No tomo café y amo el chocolate (debo abstenerme) . No sabía que las naranjas estimulan el hígado más de la cuenta. De las plantas, la mitad las desconozco. Ojalá hubiera una infusión con más alternativas. Soy chilena, por ejemplo, por lo que quizás no las encuentre en estado natural, quizás en locales homeopáticos o herbolarios. Reconozco que usó más analgésicos que los que debo. Y como dijo en un vídeo sobre cefaleas tensionales y migrañas, los médicos recetan antijaquecos que tienen cafeína, entre otros componentes. Atacan el dolor inmediato. No así el hígado punto importante si deseamos un alivio permanente.¿Tendremos qué pedirlo? ¿O lo ignoran porque es más cómodo salir de cada paciente? Gracias 🤗👏
Desmodium fumaria en donde en Marte?
En tiendas de herbolarios consigo yo todo
En chilito el cardo Mariano habunda
Decía que en chilito hay todas esas plagas, cardo Mariano en todos los caminos es espinoso, es mejor conseguir las semillas antes de su maduración, diente😊de León hay en los jardines,cola de caballo y más da que pensar que estas plantas lo fumigan con mata maleza ,mueren todas incluso todos los bichitos 😢🥺🥺🤦♀️
Les cuento que yo comencé con todos los síntomas que ustedes describen, estube dos años sufriendo por la cefaleas, dolor de cuello, hombros, cabeza, cervicalgia. No podía dormir de un costado ni del otro... Y finalmente tenía una desviación mandibular. Les recomiendo que vayan con un especialista de atm. Y chequeen que la articulación temporomandibular si esta dislocada. Talvez mi experiencia pueda ayudar. Bendiciones 🙏🏼
Geniales consejos que da este tío la verdad gracias
Muy buena gracias me ayudó mucho
Gracias yo tengo migraña y espero que me resulte
Como no voy a tener dolor de cabeza si estamos hace cuatro meses en cuarentena en argentina diooooos
Miamam, a
Me pasa lo mismo 😐
Me está pasando☹
Si no morimos por el covi19 moriremos de otra cosa 😑
Alejandra Sparks el estres
Muchas gracias
Eselente alternativa medicinales gracias
muchas gracias ya no tengo dolor de cadeza
Muy interesante!! Voy hacerlo en este mismo momento tengo un dolor de cabeza fuerte por eso busque el video
Yo también estoy muriendo de dolor en este momento saludos que estés bien
@@TheOnly.._..05 igual
X2
Muchisimas grasia dios lo bendinga
Gracias... los voy a probar
Después de que me hicieran la extracción de las 4 muelas del juicio tome muchos desinflamatorios pero me causaron dolores intensos de cabeza para que tengan mucho cuidado. Saludos!!
Lo mismo me ha pasado me hecho sacar las muelas del juicio y después del tratamiento me empezaron a doler la cabeza y vista
Si mi dolor de cabeza empeoro cuando me quitaron una muela del juicio y me pusieron resinas en otras muelas
soy adolecente, y a mi me duele mucho la cabeza todos los dias...yo creo que es por el celular, y necesito relajar este dolor constante, porque ya me cansa...muchas gracias por este video.
Yo tengo 24 años y llevo 18 dias con dolor de cabeza ya nada me hace :(
@@karlaferreira9950 Hola, pudiste solucionarlo?
@@karlaferreira9950 me sucedio lo mismo hace poco, lo que me salvo fue los masajes, te recomiendo que lo pruebes y que intentes descubrir que actividades te ayudan en esos momentos, cuídate
@@karlaferreira9950 Hola, lo pudiste solucionar? Como lo hiciste?
@@karlaferreira9950 si pudiste ?
Gracias compañero me has ayudado muco un saludo de teror las palmas de gran canarias 👍
Gracias y bendiciones
Me duele la cabeza :(
Listo no tomo más y nada de cosas dulces muchas gracias
Genial. Muchas gracias
Muchas gracias ❤❤❤
hello me gustan mucho tus vídeos son buenisimos. un saludo desde oxnard California;)
+Margarita Lopez Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
Este médico es una eminencia por que aquí en españa no hay otro igual
Ud quieere mejorar los dolores o eliminarlos le recomiendo el ganoderma lucidum. Eso es bueno. Y si tiene alguna pregunta este es mi WASA+573125853837
Gracias doc
buen vídeo
Llevaba varios días con dolor de cabeza detrás de los ojos ,cejas y sienes , me fui de fiesta, bebí, bailé etc ..y se me quitó todo (eso los médicos no lo cuentan pero varias veces la fiesta me ha quitado el mal estar).
Me paso una vez, llevaba como una semana con el malestar de migraña, fui a una fiesta y el malestar se fue
@@lorainysmoreno7566a qué se debe?se activa la dopamina o algo así? Tiene que ver con el estrés?
La doctora me aconsejo hacer lo que más me guste
En este preciso momento tengo una terrible migraña por estres 😭😭😭😭😭 y me siento super mal ahora mismo, se duerme el brazo y la cara es horrible 😢
Estoy pasando lo mismo es horrible
Hola no sé te duerme la cabeza? Siento dolor y adormecimiento fuerte
Como estas?? Q tomas ??
Me paso ayer después del trabajo... agregándole a eso nauceas, vómitos y el aura es insoportable
Puede que tengas ansiedad
GRACIAS ME AYUDO MUCHO
Excelente
Hola doctor, tengo cefalea en racimos crónica que medicina natural puedo tomar, estoy bastante mal
Wow. Yo hago todo mal. Definitivamente soy adicto a las aspirinas. Comencé con normales y ahora necesito unas forte
Gracias aún no lo veo pero se q es buen video ...
Muchas gracias 🙏 mientras miro el video mi parte derecha de la cabeza se quiere romper 😖gracias
La causa de mi cefalea es mi novio 😬😬😬 quien lo quiere??
Gracias doctor muy buena informacion🙏🏼
Super recomendado. Yo ya voy un mes tomándolo y me ha ido muy bien, yo lo bebia al principio 2 veces por día y ahora solo una. Doctor cuanto tiempo se tiene que tomar? Hay alguna contra indicación?
A mi me funcionó esas hierbas, super bueno 👌🏽
Enhorabuena por vuestro trabajo. Me encantaría conoceros
Tengo mucho dolor todos los días, que especialista debo acudir, en muy fuerte mi dolor me deja agotado.. El dolor lo tengo serca de la ceja del ojo derecho.. Lo que tomo es tramadol o paracetamol todos los días, se que no es bueno pero en un momento fui a un neurólogo y me hece un scanner al cerebro y no me encontraron nada solo me indicaron que me tenía que relajar... Pero llevo este dolor por más de 5 años..
Prueba con citrato de magnesio
tienes mucha razón hoy tomé café y me dolía mi cabeza .no lo sabía doctor no lo haré para que se me pase
Quee
Waoo gracias por la recomendación 😊😊
❤
Gracias por los remedio yo sufro de migrsña
Yo sufría mucho de dolor de cabeza que estuve 2 semanas que memoria del dolor y mi esposo mudo una toalla en mi cabeza con un vaso de agua y se me quitó el dolor
Hola ,Podrias explicar por favor, tu esposo MUDO una toalla en tui cabeza con un vaso de agua ? que significa eso?
Hola, sé que el vídeo es de hace tiempo, pero yo lo encontré hace como una semana, estoy haciendo el tratamiento, quisiera saber durante cuánto tiempo tomar la infusión tres veces al día. Muchas gracias. Me encantan los vídeos!
@@andrewc.2092 Quizás por que soy alergica a alguna de ellas, mi estomago no esta acostumbrado, pueden ser diferentes factores la verdad :u
Te ha funcionado?
Hola yo tuve cefalea leve, los sintomas fueron temblores en la cabeza nunca se me quitaba espere un mes pero seguia fui a una clinica y me recetaron 30 pastillas de aneurin forte tableta y al dia numero 10 ya se me habia quitado les recomiendo mucho esa pastilla porque algunos no cuentan con dinero suficiente para ir a una clinica
Hola disculpa de q país eres?, para saber donde venden esas pastillas. Te agradezco me contestes
Que especialista le vio
gracias lo aprlicare
Metamizol sódico es mejor que la bio electro la venden en la farmacia similar 11.00
Yo salia de una crisis depresiva y aún me dolía la cabeza.
Esta buena la con vesacion
Me hizo de mucha utilidad gracias
+Valery Tavera Gracias a ti por tu valoración. Se agradecería un "me gusta"
Saludos.
+Fisioterapia-online.com obvio ya le dí me gusta, muy buenos vídeos son muy útiles, los recomiendo
Hola gracias por compartir últimamente he tenido muchas cefaleas migrañosas muy intensas de hecho desde ayer lo tengo😑😑😕
Yo siento palpitaciones q se contraen en el lado derecho de mi cabeza y cuando preciono un poco me duele un poquito q es pero no me duele toda la cabeza si no solo esa parte cuando la presiono ,a veces suelo desvelarme mucho
Supiste qué fue ?
A mi me pasa igual. Aveces intento dormir y no puedo por la palpitación y presiono esa parte y me relaja el dolor un poco.
El leido algunos puede ser quiza q sea estres el doc me dijo q tambien sea por la ansiedad y el desvelo q tengo nuestro cerebro necesita tambien descanso espero sea algo leve🥵
Alex Bill Chavez cuanto te duro ? Yo tengo lo mismo, me presiono y me duele
Alex Bill Chavez ???
GRACIAS VOY HACERLO GRACIAS
Yo no encue tro elvideo mandemelo por fabor0
@@maribelbaez2903 hola te recomiendo buscar a sefora bermudez si tienes jacquecas y confiar