Ciao Giulia, hai work out senza salti da proporre, magari ad alta intensità per chi, come me, ama allenarsi regolarmente ma non può eseguire i salti. Grazie, sei bravissima!
@@AleMuroni87 caro Alessandro io ho una app di fitness e sono una personal a Miami e non ho certo bisogno di copiare i format di qualcuno. Prendono spunto da me, io prendo spunto da chi ritengo sia bravo. Take it easy 😉
Ciao Giulia ti ho scoperta così x caso e ho eseguito questo allenamento evitando i salti ....sono stati 30 minuti di sudata continua😁 grazieeeee
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Grazie Giulia, è quello di cui ho bisogno in questo momento... inizio già da questa sera, 3/4 volte alla settimana!!! 💪
Grande Ivan 💪
Complimenti Giulia per questo super workout!
🔥🔥🔥
grazie Giulia per tutto quello che fai tvb
Grazie a te! 😊😊
Mitica Giulia! Top allenamento! Proporrest anche un cardio pilates dai! No jump! Per me che non posso saltare! Graxie lilly trento
Ciao Liliana, grazie mille 💪 certo può essere un'idea per il futuro, grazie dello spunto 🔥
grandissima come sempre 👌
super like
Grazie!!
Ciao Giulia, hai work out senza salti da proporre, magari ad alta intensità per chi, come me, ama allenarsi regolarmente ma non può eseguire i salti. Grazie, sei bravissima!
Ciao Paola! Grazie per lo spunto, sicuramente in futuro farò qualche workout di questo genere 💪
Ti ho scoperto l'altro giorno e subito mi sono messa all'opera.
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Come sta andando?
Bel work out..prenderò qualche spunto per il mio canale! 👌😎
senza copiare i format
@@AleMuroni87 caro Alessandro io ho una app di fitness e sono una personal a Miami e non ho certo bisogno di copiare i format di qualcuno. Prendono spunto da me, io prendo spunto da chi ritengo sia bravo. Take it easy 😉
@@BEBOSSYFITNESS Hai fatto bene...Complimenti per il programma, in bocca al lupo 👌
@@AleMuroni87 grazie 😉
@@BEBOSSYFITNESS Fai bene, continua cosi
Sempre carica!
Giulia hai considerato di inserire (con pesi leggeri, naturalmente) il renegade row nel circuito di allenamento?
Grazie! Magari in qualche prossimo video
400 kcal però mi sembrano un po' tante, cmq bel video e esercizi😊
Ciao Erika! :)
Le calorie sono sempre soggettive e dipendono da tantissimi fattori (peso, altezza, stile di vita ecc).
Giä fatto :)
Grande Ale!
Ciao Giulia.. il peso che usi di quanto kg è?
Ciao! Sto usando un peso da 5 kg 😊
Quante volte a settimana posso farlo ?
Ciao Luca :) dipende da quanti altri allenamenti fai, direi non più di 2 volte mixandolo insieme ad altri allenamenti.
@@GiuliaCalcaterraofficial ah ok volevo fare un giorno questo cardio e un giorno addominali alternandoli, va bene così?