¿Qué SIGNIFICA DESPERTAR entre las 3 y 5 am? | Horas Espirituales (3 AM y 5 AM)

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  • Опубліковано 10 вер 2024
  • ¿Qué SIGNIFICA DESPERTAR entre las 3 y 5 am? | Horas Espirituales (3 AM y 5 AM)
    ¿Te despiertas constantemente entre las 3AM y las 5AM? No estás solo. Este fenómeno afecta a millones de personas alrededor del mundo. En este video te contaré las causas detrás de este peculiar despertar, su significado desde diferentes perspectivas y consejos prácticos para manejarlo de la mejor manera.
    Descubrirás:
    ¿Por qué te despiertas a esta hora? Causas fisiológicas, emocionales y ambientales.
    ¿Qué significa despertarse entre las 3AM y 5AM? Perspectivas científicas, espirituales y culturales.
    ¿Qué hacer si te despiertas a esta hora? Consejos para volver a dormir, aprovechar la madrugada o minimizar el impacto en tu día.
    Recomendaciones para mejorar tu sueño y evitar despertares nocturnos.
    Este video te ayudará a:
    Comprender el fenómeno de despertarse entre las 3AM y 5AM.
    Identificar las causas que te afectan.
    Encontrar estrategias para manejar este tipo de despertares.
    Optimizar tu descanso y bienestar general.
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КОМЕНТАРІ • 13

  • @soygonzalobarrera
    @soygonzalobarrera  3 місяці тому

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  • @ariadnasabatacatala7502
    @ariadnasabatacatala7502 18 днів тому

    Hola! Me pasa continuamente! Cuando son las 3 o más, despierto con algo en la conciencia, o claridad, soluciones, o ideas claras sobre qué tengo que mejorar en mi...pero cuando son las 5, siento como una especie de aire, de frío, de sonido suave que me viene del universo entero y se expande y me recuerda cosas como la preciosidad de esta tierra, una especie de vacío, la inmensidad, el infinito, la alegría por la energía, lo pequeña e insignificante que soy y somos...es raro y hermoso sentirlo. Muchas gracias!

  • @elizabethhansen874
    @elizabethhansen874 3 місяці тому

    Gracias por estas enseñanzas del alma bendiciones

  • @griseldaaves6561
    @griseldaaves6561 6 місяців тому +1

    Siempre me despierto entré esas horas, meditó con mis guías, contemplando el silencio y luna, me han pasado cosas hermosas al pedir una señal como ver una luz blanca plateada, muy mágico❤ gracias por toda tus palabras ❤ bendiciones 😊

    • @soygonzalobarrera
      @soygonzalobarrera  6 місяців тому +1

      Que genial que ya lo apliques, siento que son bellas experiencias las que has tenido, abrazos

  • @luzmariagarciahernandez7760
    @luzmariagarciahernandez7760 26 днів тому

    Yo casi todos los días de hace un tiempo. 2:30 a.m. a 3:00 a.m.

  • @rosalindar.r.3755
    @rosalindar.r.3755 6 місяців тому

    Holaa
    Me extrañó q no dijeses, q a esas horas, la gente se suele despertar, por algo tan simple y normal como la necesidad fisiológica de orinar, o por la sed.
    Lo cual no quita todo lo demás

    • @soygonzalobarrera
      @soygonzalobarrera  6 місяців тому +1

      Tienes mucha razón y sí, me falto agregar eso, lo tendré en cuenta cuando vuelva a hablar de este tema, gracias por compartir Rosalinda, abrazos

    • @rosalindar.r.3755
      @rosalindar.r.3755 6 місяців тому +1

      @@soygonzalobarrera Gracias a ti por responder 😘😘

  • @sergiocamachofernandez
    @sergiocamachofernandez 6 місяців тому

    Los viernes a las 4 y 40 siempre o casi y 40

    • @soygonzalobarrera
      @soygonzalobarrera  6 місяців тому

      mm que interesante que sean siempre en esas horas, el numero 4 representa el esfuerzo o el trabajo quizás hay algo que debes recordar trabajar en tu vida, abrazos

    • @sergiocamachofernandez
      @sergiocamachofernandez 6 місяців тому

      @@soygonzalobarrera hago demasiadas cosas además del histituto

    • @soygonzalobarrera
      @soygonzalobarrera  6 місяців тому

      @@sergiocamachofernandez eso puede ser un trabajo a nivel personal 😉