¿Qué SIGNIFICA DESPERTAR entre las 3 y 5 am? | Horas Espirituales (3 AM y 5 AM)
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- Опубліковано 10 вер 2024
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¿Te despiertas constantemente entre las 3AM y las 5AM? No estás solo. Este fenómeno afecta a millones de personas alrededor del mundo. En este video te contaré las causas detrás de este peculiar despertar, su significado desde diferentes perspectivas y consejos prácticos para manejarlo de la mejor manera.
Descubrirás:
¿Por qué te despiertas a esta hora? Causas fisiológicas, emocionales y ambientales.
¿Qué significa despertarse entre las 3AM y 5AM? Perspectivas científicas, espirituales y culturales.
¿Qué hacer si te despiertas a esta hora? Consejos para volver a dormir, aprovechar la madrugada o minimizar el impacto en tu día.
Recomendaciones para mejorar tu sueño y evitar despertares nocturnos.
Este video te ayudará a:
Comprender el fenómeno de despertarse entre las 3AM y 5AM.
Identificar las causas que te afectan.
Encontrar estrategias para manejar este tipo de despertares.
Optimizar tu descanso y bienestar general.
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Hola! Me pasa continuamente! Cuando son las 3 o más, despierto con algo en la conciencia, o claridad, soluciones, o ideas claras sobre qué tengo que mejorar en mi...pero cuando son las 5, siento como una especie de aire, de frío, de sonido suave que me viene del universo entero y se expande y me recuerda cosas como la preciosidad de esta tierra, una especie de vacío, la inmensidad, el infinito, la alegría por la energía, lo pequeña e insignificante que soy y somos...es raro y hermoso sentirlo. Muchas gracias!
Gracias por estas enseñanzas del alma bendiciones
Siempre me despierto entré esas horas, meditó con mis guías, contemplando el silencio y luna, me han pasado cosas hermosas al pedir una señal como ver una luz blanca plateada, muy mágico❤ gracias por toda tus palabras ❤ bendiciones 😊
Que genial que ya lo apliques, siento que son bellas experiencias las que has tenido, abrazos
Yo casi todos los días de hace un tiempo. 2:30 a.m. a 3:00 a.m.
Holaa
Me extrañó q no dijeses, q a esas horas, la gente se suele despertar, por algo tan simple y normal como la necesidad fisiológica de orinar, o por la sed.
Lo cual no quita todo lo demás
Tienes mucha razón y sí, me falto agregar eso, lo tendré en cuenta cuando vuelva a hablar de este tema, gracias por compartir Rosalinda, abrazos
@@soygonzalobarrera Gracias a ti por responder 😘😘
Los viernes a las 4 y 40 siempre o casi y 40
mm que interesante que sean siempre en esas horas, el numero 4 representa el esfuerzo o el trabajo quizás hay algo que debes recordar trabajar en tu vida, abrazos
@@soygonzalobarrera hago demasiadas cosas además del histituto
@@sergiocamachofernandez eso puede ser un trabajo a nivel personal 😉