Jo Lindner TRANSFORMAÇÃO FIBROSA INCRÍVEL 5% DE GORDURA 😱
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- Опубліковано 18 бер 2020
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Quem aí tbm assiste esse vídeo com saudades 😢
Sigo esse cara ja tem um bom tempo no insta, ensina bastante coisa legal, e o mais importante q nem precisa manjar mto de ingles q da pra entender
Esse cara é fóda demais
@@joxff4446 muito, shape mto estetico, fibras otimas, e pra completar o cara ëbem condicionado o ano inteiro!
@@fellipe.Goncalves Exatamente o cara é inspiração, só que ele deve estar em um como fala acho que é cruise, que é quando a pessoa cicla pra sempre, não sei se ele é da Austrália ou oque
@@joxff4446 sim sim, ele ta em blast and cruise, passou um tempo natural depois q ciclou nao parou mais, tem um video do leandro osti falando sobre ele.. bem massa
@@fellipe.Goncalves Tóp hehe, vou ver
Eu não posso ver esses vídeos porque as academias estão todas fechadas. É triste, mas Deus quiser vamos sair desse mal que nos atormenta. Deus é maior!
Melhoras pra vc ;-;
Amém
Mais não precisa de academia pra treina, usa sua própria mãos e faz uma coisa pra levantar ou fica gordo e sedentário
@@rey.santos cara n tem sensação melhor do que levantar um halter e sentir a "dor" q ele traz, é uma sensação mt boa, nem se compara com flexões em casa ou coisas do tipo
Eu treino em casa então não ligo
🇵🇹🇧🇷 assistindo aqui em Portugal, neste momento são 04.05 da madrugada, e por causa do coronavirus ainda estou acordado, isto de tar em cada troca o sono todo.😷😷😷 Este atleta é fera
Você tá vivo colega brasileiro?
@@joaovictorpontes2434 ,sou Tuga, e sim ainda vivo, mas morto de tédio e stress, não vejo a hora de tudo acabar
Estou igual
@@hooliganporto3026 Bora jogar free fire pra passar o tédio.
Boas mano, Ele compete na Classic?
Absurdamente perfeito! Parabéns! Sucesso!
Shape dele é de competição... Pena que não compete, mas cada um tem seu objetivo!! Absurdo ele!
Ele competia, na mens physique, hj teria que ser na classic, como sabem q n compete mais?
evolution shape Imagina ele é o Chris Bumstead na mesma competição, absurdo
Mano imagina ele fazendo essa parada do peitoral no palco pqpqkkskks
Mas tipo sera q ele pode? As vezes o cara usa algo q o regulamento n deixa, n to criticando o cara, e que nem o cara falou ali cada um tem um objetivo
@@JurassicCoxa tem algo proibido?
Que corpo é esse meu irmão! Proporcional em tudo.
O shape dele é foda demais slk
Maluco sinistro demais .
Esse cara me motiva pra cacete 💪
Acho zika demais o shape dele, a pantu dele é top vei
EU ADORO VER ESSE CARA TREINANDO!
Esse é meu snap dos sonhos, muito bem cara o video ficou top de mais.
Um dos shapes mais bonitos que eu já vi , sem sombra de dúvidas
Top. Olhe Mike Thruston tbm
Sou fã desse cara a tempos👏👏sinitro
Meu sonho é ser igual esse cara quando crescer
Shape sinistro desse maluco top demais
Shaip dele era surpreendente, que pena que se foi 🖤
Pura fibra vibrando o peitoral shape top demais tem like snap maromba conteúdo muito bom 😱💪🏋️♂️
Foda!! Faz um do armz korleone. Ele é top dos top tambem, e ñ compete
Essa musica chega a acelera o coração, ta loco.
Melhor Canal da Maromba 🔥🔥🔥🔥
Tá pega mano o cara e foda Hem👌😳
Mto TOP! Simplesmente Fodão !
O maluco é brabo..
dá até pra participar de algum filme com esse shape ai !
Parece impossível é incrível..
Esse maluco tem q competir
Sensacional, simplesmente é a meta do meu shape, talvez daqui a 10 anos.
Nunca precisou esperar 10 anos pra ter um shape assim, vai depender muito do seu tempo, esforço e dedicação.
@@CarlosHenrique-kv9wf errado, minha genética não favorece, eu conheço meu corpo e sei q pra chegar nesse estado aí seria no mínimo 10 anos de treino dieta e dedicação
Ai sim!👽🔥
Forever Joe!! ♾💪🏻⚡✌🏻
Muito fibrado
Peitoral 3d
Uma genética do carai + esforço mais do carai ainda + grana pra bancar, não tinha como o resultado ser outro, merecido demais
Ele é um monstro.
LITERALMENTE RASGANDOOOO KRLL
sigo ele no instagran, shape animal...
Se e loco maluco ta dos avessos kkkkk monster
Esse é praticamente o melhor físico Ecto que eu já vi
O cara é ectomorfo mais fodido que ja vi kkkk
tbm acho
Os ecto não são tão grande mais quando está bem condicionado fica bem bonito.
Parece sla um físico "de praia"
É natural?
Ele é ecto? Eu jurava q ele era meso
3:34 QUE AGUNIA VEYYY AAAAAAA
?
Achei bem top kkkk
agonia pq kkkkkkkk, mó normal man
@Gustavo Pereira eu acho doido, o cara é fibrado dms
Com essa fibra e essas linhas não tinha pra ninguém
O peitoral foda slk
Esporo um dia eu chegar a esse nível
Top demais monstro
Ele com o shape normal de off parece que está na final de uma preparação daquelas
Alimentação treino descanso e tudo, mais sem os hormônios não tem como ficar assim, por isso q nunca vou ficar desse jeito pq não tenho coragem tomar kkkk
Gente, como q faz pra ter o controle de mover a fibra?
Quero treinar 😐😶 ver esses videos estão me dx mt mal pq as casdemias estão todas fechadas 😔😔✊
Rip Legend🕊️
UM POUCO DE TREM E UMA PITADA DE GH FÉ !
Slk parece q está em fase d competição no dia a dia kkk
Seria um mens pro facinho. Shape sinistro.
MUITO FODAAAAAAA💪👊💥💥
Mano vc pode me explicar o que é aquilo? Como os cara consegue mecher o peito daquele tipo?😱
Pura fibra de movendo
5 de gordura
No canal do Leandro osti ele fala um pouco sobre, mas é basicamente uma ativação que ele faz do músculo, ele tem essa conexão com o músculo do peito, ele também faz na perna. Tem um outro atleta que faz em quase todo o corpo.
Ele tem tipo um controle a mais no músculo ativando fibra por fibra
Shape sinistro desse maluco
Que en paz descanse R.I.P 🫡
Essa música é top velho eu sempre escutava foi a época que tinha meu melhor shape agora tô na merda 😓
Qual o nome?
RIP Lenda
Caralho essa música VELHO FUARKKKKK
Essa dieta dele deve ser milagrosa kkkk
Alguém tem avisar que se ele ficar com esse 5% de gordura corporal e pode ser prejudicial à saúde
Vai estourar as veia doido kkkk
4:20 Corona: be careful bro!
Como devo ser alimentação desse cara
Perfect dude 💪💪👍
C é louco!!!
É o Arrascaeta maromba kkkkkkkkkkkk
Snap maronba hostentando superacao. Motivacao .
a gente sente um desperdício tão grande quando o maluco eh absurdo mas não compete kkkkk
mas eh isso ai
Tá de hack! Foda!
Lo único malo es que es imposible lograr eso naturalmente, y valoro más mi salud que un cuerpo bonito durante un tiempo:/
5% de gordura.... Imagina esse cara no frio kkkkk, treme mais q chihuahua
Os músculos também protegem contra o frio
@@arthurmoreira49 Eu não disse q não protege, até pq não protege na mesma eficiência da gordura corporal, os músculos só servem para te fazer tremer afim de manter sua temperatura de 35,5 C° , mas mesmo assim você vai ficar fadigado e não vai mas se proteger do frio e assim morrer de hipotermia, Já a gordura protege você por ser uma camada, na antártica eles bebem chocolate com manteiga em cima para gerar gordura corporal e te manter quente e vivo
@@IndioMaromba eu também não disse que protege com a mesma eficiência da gordura, só disse que protege xD. Esse inclusive é o motivo de normalmente as mulheres sentirem mais frio do que os homens, elas tem menos massa muscular
@@IndioMaromba eu acho que ele pode usar um cobertor ou um moleton
@@farneti9604 kkskskks gênio
Tome like
Genética top! Mas pra manter esse shape, seria a base de muito gh? Busquei o ciclo dele na net e não achei
Ele é natural kkkkk
@@iagoveras6039 confia.
Um grande feito dele, mas acredito q n seja saudável passar mto tempo com essa ausência de gordura no corpo.
Joes é foda
WOW Amazing!!!
Shape do Ramon pro e mais denso EU acho
Rest in peace bro 💔
Aí trem coisa.
1:47 nmrl, isso é lindo demais man
Ele parece o Belo Vey😂
Eu consigo fazer oq ele faz no peito, mexer as fibras, só que o meu é mais sútil, já o eles é insano, um dia eu chego kkkkkkk
Mano me ajuda pfvr, como que faz pra mexer a fibra? Meu sonho😭😭
@@zafe5194 percentual de gordura tem que estar bem baixo
Top demais
muita diciplina pra chegar nesse shape
Consigo fazer um pouco igual ele faz kk de mexer as fibras do peito mas não é não intenso igual o dele
Tbm kkk
ele parado ja ta fibrando o peito
as minhas também mexem, do peitoral e do ombro
Gente, como é que eu posso fazer pra contrar o movimento da minha fibra.? Eu n sei mexer ela, meu sonho 😭
Alguem me ajuda pfvr?
5 % apenas de gordura 😲, slc
Foda demais !
ALGUÉM SABE O NOME DA MÚSICA ?
braver love xense bootleg
Parece o Goku!
Esse cara quase não tem gordura corporal .... Físico show queria saber a dieta
Como é o nome dessa música
Muito GH
Isso é com uso de anabolizantes
Fibrado, sinistro!
Vey, como fibrar o corpo, ficar quase igual o da capa?
Treino, dieta hiperproteica e fazer cardio.
Top de mais, ele compete será ?
Não, ele é só marombeiro... Na vdd um dos melhores! Pois ele se dedica de vdd e quem vê pensa até que é fisiculturista por conta do shape em alto nível como se tivesse nas últimas semanas de preparação!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ah entendi, Obrigado
ele ta morando na China ou no Japão
irmão já cheguei a 5% de gordura e n fiquei assim n kkkk, tenho 173 de altura e fiquei com 70kg
@Vitor Rocha real , maluco tá o fino do fino
Olha as veias séloko
Caralho maluco, tu tomou o quê? Pedra?! Passa a receita aí!
Q isso mano, como q ele meche o musculo do peito kkk isso foi mais impressionante q os 5% de gordura
Tbm queria saber, é impressionante