Как похудеть в животе? Плоский живот

В этом видео разберём как можно похудеть в животе и избавиться от лишнего веса в проблемных местах)
Приятного просмотра!)
Для зрителей моего канала действует 10% скидка на 3-х месячный курс по снижению веса по промокоду "UA-cam")
Ссылка на курс - thebody.school/program/single...
____________________________________________________________
Больше видео про похудение и правильное питание - • Похудение и правильное...
____________________________________________________________
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски:) - bit.ly/sofiarozhko
София #Рожко в:
Instagram - / sofi_rozhko
Facebook - / sofiarozhko
Почта для коммерческих запросов - [e-mail]

[@user-nr2fq5nu4e]

Диета одна - не есть высоко калорийные продукты !
Движение и движения - это элементарные упражнения , комплекс можно собрать.в и - нете.
Одна мысль и желание о похудении мне всегда помогала .
Все ! Бесплатно и всегда действует !!!
А кто ленив тот платит и , не получив результат , разочаровывается и продолжает бездействовать и ЖРАТЬ !
Всем удачи и с наступающим 2020 г.
А девочка целеустремлённая умничка , даже в в интонации голоса звучит стержень - быть здоровой и физически красивой !

[@user-qj7yh1wf6l]

Как обычно умничка

[@allamassa5906]

Большое спасибо!

[@annaannazembitska6601]

Ці поради правда дууже допомагають💕
Дякую😘🐰

[@SofiaRozhko]

🙏

[@svitlananovikova1191]

София, спасибо за видео! Я все никак не начну делать вакуум, но буду это исправлять. Могли бы Вы рассказать про процедуры ухода дома, самомассажи, скрабы. Дают ли они какой-то эффект, обязательно ли их делать и как. Заранее благодарна:)

[@knittingNatalia]

Умница- девочка!

[@SofiaRozhko]

Спасибо!)

[@user-fg7pj2mg8b]

Благодарю ❤

[@user-gr4gb5ox9u]

Хочу похудеть, но опять сложно! Набрала плюс 7 кг. До исходной точки осталось всего 3 кг:( плачу:(

[@oksanabondik1078]

Крутить халапуп,на перекладине поднимать ноги на 80градусов каждый день 3по20.

[@user-hc2dh3kr2d]

как худеть с гипотериозом?