Отвечаю на ВАШИ ВОПРОСЫ О ХОДЬБЕ | практика ходьбы | мой путь трансформаций
Вставка
- Опубліковано 23 лис 2024
- Привет! Сегодня заключительное видео о ходьбе. Собрала ваши вопросы под прошлым видео и отвечаю на них.
✨Практика ходьбы и масса полезного контента у Алины! Вступай t.me/am_dialog...
✨ Мой сайт с картинами в наличии kattyboart.com/
✨ Онлайн уроки Katty Bo boosty.to/katt...
✨ Мой блог в VK katty_b...
✨Telegram канал t.me/kattyboart
✨ Instagram / katty_bo_art
✨ Instagram life мастерской / katty_bo_life
✨ Сотрудничество Katty.bo.art@gmail.com
Шикарные голубые глаза!
@@ИриаЛо спасибо 😍🤍
А насчет ходьбы. Я не ставила себе денежную цель, но у меня проблемы с позвоночником и врачи прогнозировали «боль с которой придется смириться и каждый день жить». Поэтому каждый мой поход и прогулку я твердо повторяла себе «чем больше двигаешься, тем меньше боли и больше жизни». Так и есть) как только засиживаюсь дома, чувствую, что меня начинает сковывать, как только выхожу - сразу жить хочется и боль уходит😂 Ох уж эта старость в 27 😂😂
@@Maslozlata как здорово! Вы молодец!
у меня тоже проблемы с позвоночником... прошла за неделю около 100 км и обалдела, что я так могу!!!!
@@katyafil89 вау 😍😍😍😍
Благодаря вашему видео я начала ходить, хожу уже 12 день.
Но, пока это как пробное😊
@@SatgulSayfullayevna и как? Поделитесь ощущениями?😍
Волшебный задний фон так и манит включать Гарри Поттера и укутаться пледом с горячим чаем 😁🌞
@@Maslozlata даааа я сама была в восторге 😍
Екатерина, очень рада найти вас в этом мире. Вы удивительная, светлая, вдохновляющая ... В компании с вами так интересно))
спасибо вам! очень рада!
Я тоже хожу и мне очень нравиться ходить именно осознанно. Я себе придумываю стишки(того чего хочу достичь) и проговариваю во время ходьбы, или в песенку превращаю. Про технику ходьбы я узнала от автора бестселлера "Путь художника" Джулия Кэмерон, но именно загорелось ходьбой после книги "Золотая Жила" тоже этого автора. Там про песни и проговаривания в темп шага написано, как молитва. Очень хорошо помогает в улучшение настроения и желания исполняются быстрей, но это должно проходить как игра, без требований))) Сама тоже художник, рекомендую книги этого автора и просто всем начать ходить, ходьба продлевает жизнь.
@@cover_neyro как здорово 😍😍😍спасиьо
ух ты, у меня "золотая жила" лежит не прочитанная в бумажном варианте. Жду уже лет 10, когда будет время поработать с книгой)) надо хоть почитать, вдохновиться
@@katyafil89 😍теперь и я хочу
@@katyafil89 Круто читайте, книга разделена на так называемые "Царства", именно во второй "Царстве звука" предлагается совмещать ходьбу с проговариванием, песенкой и т. д., мне именно этот раздел зашел.
Обожаю ваши видео! Спасибо, что делитесь!
@@pwrlizard спасибо 🤍🤍
Спасибо за информацию, голос и речь ваша очень приятная)) выглядите прекрасно .
@@РустамХасанов614 спасибо!
Катенька! Вы очень вдохновляете своим подробным рассказом о каждом дне хоть бы, именно после просмотра вашего видео я приняла твёрдое решение тоже пойти в марафон. А еще хочу вам выразить слова восхищения вашими картинами, они такие все живые, яркие , наполненные энергией, обязательно у вас приобрету хотя бы небольшую картину. Вы замечательный художник, мастер своего дела❤❤❤
@@Маргарита-з7л2к спасибо вам огромное 🤍🤍🤍
Спасибо, глядя на вас тоже пошла в марафон ходьбы на 21 день!! 🎉🎉🎉
@@busi_na_buse и как результаты? 😍
@@kattyboart на моем канале веду отчёты каждого дня 🙂. Как минимум сильно поднялась энергия ✨! В прошлом месяце тоже ходила, "упали" 111000₽ откуданивозьмись и вообще творилось все волшебное!! В целом очень нравится!
@@busi_na_buse ой класс, а поделитесь как процесс идет?)
Катя я случайно увидела ваше первое видео и влюбилась в вас! Желаю вам удачи, благодарю за видео! Однозначно подписка и я ваш будущий клиент
@@Novoselova_realt спасибо вам🤍
Катя.у вас очень красивые сережки.под цвет ваших красивых глаз!
@@ВалентинаКоновалова-с6г спасибо 😍😍
Хожу три года по 10 тыс. шагов по собственному почину, и буду ходить, пока ноги носят. Для этого не нужно никаких "марафонов" и "мотиваторов". Я не овца, чтобы меня водили, и расстояние выбрала оптимальное, чтобы не было усталости.
@@шановна_пані здорово!
Иду с вами 🤗
@@pomoshdyshe не пожалеете 🤍
Спасибо!!
@@griaziutina3728 🤍🤍🤍
Класс❤❤❤ начинаю ходить🎉
@@НадяБондарь-р4д и не пожалеете ✨🤍
Вы похожи на какую-то принцессу из мультика Дисней))😍
да вы что))) прелесть какая!) спасибо))) мне нравилась всегда Бэль))
Хожу уже 9 день ☀
@@ДианаДиана-ш9с и как?😍
Аминь, завтра помянем😂
моей собаке повезло, лабрадор у меня. я просто иду, он просто бегает со мной, без поводка
отлично
Красивая девушка, красивое видео )
@@dr.chudinov спасибо 🤍
Алина, а у вас были шортс о том как проходите челлендж, почему решили удалить если не секрет? Очень мотивировало ❤
@@yuliiapopova527 я Катерина) удалила потому что сошла с дистанции, 5 дней не дошла появился проект новый и надо было все силы в него бросить. А я не могу что-то не доводить до конца, поэтому решила удалить и первые 5 дней 😅 когда снова пойду начну снова
@@kattyboart ой простите пожалуйста, конечно Катерина, это я в спящем режиме уже на автопилоте 🥲 подписалась и на инстаграм ваш, очень приятно за вами наблюдать ☺️ поняла, тогда жду новые видео челленджа, уверена в следующий раз все получится 🫶🏻
@@yuliiapopova527 спасибо 🤍
Куколка голубоглазая)))🎀
@@Елена-ъ9е8з спасибо!
Катерина, если не секрет, на что снимаете свои видео?
@@ekaterina_odintsova айфон 13 pro max
@@kattyboart спасибо большое за ответ)
Тысяча лайков ❤❤❤
спасибо!
Сдлва "из любви к себе" уже звучат по секстантски. Плохое обьяснение "любви и уважения себя, для себя" так мне кажется будет правильнее
))))
Каждый свою реферную ссылку на марафон вставляет. Я думаю, если не было там реферальной программы, вряд ли кто ссылался бы на Алину.
@@Xacatel вы пройдите сначала свой путь, а потом мы с вами обсудим есть ли в этом смысл и будете ли вы искренне советовать это людям)
@@kattyboart ваше видео можно было сжать в 1 минуту с рекомендацией идти к Алине. Вы пятая с таким видосом и реферальной ссылкой на Алину. И у всех с пальца высосано видео о ходьбе.
@@XacatelА я начала заниматься ходьбой именно после видео Кати. На Алину не подписывалась. А вот Катя меня вдохновила невероятно! Ещё неделю только хожу. Измеримых перемен нет😂. Но я их и не ждала, таких скорых. А вот энергия, оптимизм повысились. Причём шикарно! Но это ощущения. Буду ходить, несмотря на занятость, возраст, другие сложности. На самом деле сложностей нет, всё легко устранить, подстроиться под ходьбу. Пока результат - радость от движения и рост энергии.
@@Xacatel я готова с вами это обсудить после того как вы сами пройдете и прочувствуете на себе) пока мы с вами говорим на разных языках. Мы ценим ваше мнение, но пока нам друг друга не понять
@@Natali-Ip это здорово! Приятно слышать