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がんばってください！
今日とても寒くて走るか迷っていた時にこの動画を見てモチベーションが湧きましたありがとうございます
今日は東京でも雪が降るくらい、寒かったです🌨️そう言っていただけて、撮影して良かったです、、！コメント励みになります☺️✨
わたしもコロナ禍からはほぼ毎日早朝走っています。頭冴えるときもあるし、リフレッシュできる時もあるし、嫌なこと吹き飛ぶことあるし、とにかく一日を前向きに過ごせてます。おなじ心持ちなんだということを共有できた気がして嬉しかったです！
頭が冴える時もある・・わかります！！共感していただき、嬉しいです☺️✨✨
今日、突然マラソンやってみたい！と思い立ってこのチャンネルに出会いました。ひかりさんみたいにランニングを習慣化させて、いつかフルマラソンに出てみたいです🏃♀️💨
そうだったのですね、、！素晴らしいですね☺️2025年、一緒に走りましょう✨走っている動画も沢山あげていきますね👟
すばらしい自分もやる気でないことあっても頑張りたいです😮
やる気出ない日も、もちろんありますよね。走った後のポジティブな感情を分かっていると、なんとか頑張れたりします☺️✊
はじめまして！私も、ランニングを1日の目標として頑張ります。街でランナーを見ると、わ！今日走ってないってなります。これからも参考にさせていただきます。
初めまして！動画見ていただいてありがとうございます✨わかります、街のランナーを見ると鼓舞されますよね✨
ユーチューブ頑張ってください！僕もランニング動画を作りたいけど1年以上できておらず😅僕は3月さいたまマラソンで自己ベスト更新を狙っています！ランニングを頑張りましょう🎉
コメントありがとうございます！UA-cam動画は尺も長くて気合が必要ですよね😹✊さいたまマラソン頑張ってくださいー！！
モチベーションは走り始めたら、ガンガン上がるからいいんだけど、それよりも近所は車優先だろ!!!!、が多くて走りづらい。
走り始めたらこっちのものですよね！！広い道だと、楽々走れて理想的ですよね..☀️🏃
美人さんだ
こんばんは！運動する事でbodyだけでなく、brainもすっきりしますよねit can increase 勉強、仕事などのperformance 質問なんですが、怪我とか無いですか？私は走り過ぎて膝が痛くなりました…それでも走りますけど。美人ありがとうございました！
@@mltedu-o5t コメントありがとうございます！走ることで生活全般、よくなりますよね👌✨怪我はいまのところないのですが、マラソン走ったあとは全身堪えます。。笑無理は禁物ですね☺️🙏
大会は出ないんですか？私は大会を楽しみたいので走っています⁉️大会を楽しむためには練習頑張らないと楽しめないので走っています。大会は出るだけで楽しいですよ❣️特にフルマラソンはお勧めです⁉️フルの大会は大体規模が大きいので⁉️大会を楽しめると言う意味では持ってこいです⁉️ただフルを完走するには多少の練習も必要かと⁉️
この動画ではお話ししていないのですが、今年は2回フルマラソン走りました☺️次は3月の鹿児島マラソン走ります！大会も、モチベーションになりますね！！
@@pikari_healthylife なるほど🧐やはりそうでしたか⁉️ほぼ毎日練習出来る環境があるだけで走力は上がりますからね⁉️この動画を見ている限りいずれ高いレベルまで行けると思います⁉️私は仕事が不規則で練習したくても限られてきます⁉️でもなるべく時間を作って走っています⁉️私の周りには変態も多くて早いランナーさんも多いのですが⁉️私的には一般市民ランナーが程良く出来る練習で尚且つ早く走れる練習を目指しています。それを皆んなに伝えられたら⁉️と⁉️
モチベーションなんて要らない
✊✨✨
がんばってください！
今日とても寒くて走るか迷っていた時にこの動画を見てモチベーションが湧きました
ありがとうございます
今日は東京でも雪が降るくらい、寒かったです🌨️そう言っていただけて、撮影して良かったです、、！コメント励みになります☺️✨
わたしもコロナ禍からはほぼ毎日早朝走っています。
頭冴えるときもあるし、リフレッシュできる時もあるし、嫌なこと吹き飛ぶことあるし、とにかく一日を前向きに過ごせてます。
おなじ心持ちなんだということを共有できた気がして嬉しかったです！
頭が冴える時もある・・わかります！！共感していただき、嬉しいです☺️✨✨
今日、突然マラソンやってみたい！と思い立ってこのチャンネルに出会いました。
ひかりさんみたいにランニングを習慣化させて、いつかフルマラソンに出てみたいです🏃♀️💨
そうだったのですね、、！素晴らしいですね☺️2025年、一緒に走りましょう✨走っている動画も沢山あげていきますね👟
すばらしい
自分もやる気でないことあっても頑張りたいです😮
やる気出ない日も、もちろんありますよね。走った後のポジティブな感情を分かっていると、なんとか頑張れたりします☺️✊
はじめまして！
私も、ランニングを1日の目標として頑張ります。街でランナーを見ると、わ！今日走ってないってなります。これからも参考にさせていただきます。
初めまして！動画見ていただいてありがとうございます✨
わかります、街のランナーを見ると鼓舞されますよね✨
ユーチューブ頑張ってください！僕もランニング動画を作りたいけど1年以上できておらず😅
僕は3月さいたまマラソンで自己ベスト更新を狙っています！
ランニングを頑張りましょう🎉
コメントありがとうございます！UA-cam動画は尺も長くて気合が必要ですよね😹✊さいたまマラソン頑張ってくださいー！！
モチベーションは走り始めたら、ガンガン上がるからいいんだけど、それよりも近所は車優先だろ!!!!
、が多くて走りづらい。
走り始めたらこっちのものですよね！！広い道だと、楽々走れて理想的ですよね..☀️🏃
美人さんだ
こんばんは！運動する事でbodyだけでなく、brainもすっきりしますよね
it can increase 勉強、仕事などのperformance 質問なんですが、怪我とか無いですか？私は走り過ぎて膝が痛くなりました…それでも走りますけど。美人ありがとうございました！
@@mltedu-o5t コメントありがとうございます！走ることで生活全般、よくなりますよね👌✨怪我はいまのところないのですが、マラソン走ったあとは全身堪えます。。笑
無理は禁物ですね☺️🙏
大会は出ないんですか？私は大会を楽しみたいので走っています⁉️大会を楽しむためには練習頑張らないと楽しめないので走っています。大会は出るだけで楽しいですよ❣️特にフルマラソンはお勧めです⁉️フルの大会は大体規模が大きいので⁉️大会を楽しめると言う意味では持ってこいです⁉️ただフルを完走するには多少の練習も必要かと⁉️
この動画ではお話ししていないのですが、今年は2回フルマラソン走りました☺️次は3月の鹿児島マラソン走ります！大会も、モチベーションになりますね！！
@@pikari_healthylife なるほど🧐やはりそうでしたか⁉️ほぼ毎日練習出来る環境があるだけで走力は上がりますからね⁉️この動画を見ている限りいずれ高いレベルまで行けると思います⁉️私は仕事が不規則で練習したくても限られてきます⁉️でもなるべく時間を作って走っています⁉️私の周りには変態も多くて早いランナーさんも多いのですが⁉️私的には一般市民ランナーが程良く出来る練習で尚且つ早く走れる練習を目指しています。それを皆んなに伝えられたら⁉️と⁉️
モチベーションなんて要らない
✊✨✨