Аутоімунні захворювання / Що робити? / Dr. Ruslana Borysenko
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2023
- Цукровий діабет першого типу, системний червоний вовчак, ревматоідний артрит, ревмвтизм, васкуліти, розсіянний склероз, синдром Шегрена, синдром Бехтєрєва, кардіоміопатія, аутоімунний міокардит, неспецифічний виразковий коліт, хвороба Крона, аутоімунний тироідит, псоріаз. Близько 80 подібних хвороб.
Що іх всіх обʼєднує?
Це все - аутоімунні захворювання. Сьогдні, по популярності, вони вийшли на трєтє місце після серцево- судинних і онкологічних хвороб.
Аутоімунні Autoimmune diseases, часто також - аутоімунні порушення, англ. Autoimmune disorders) - хвороби, при яких імунітет організму мобілізується не проти сторонньої сполуки, біологічного організму (вірусів, мікроорганізмів тощо) (антигену), а проти клітин, тканин власного організму.
Достеменно, причин розвитку Аутоімунноі хвороби вам не поясне жоден лікар. Можуть вказуватись генетичні передумови, зайва вага, стрес, куріння, хімічні фактори, прийом деяких медичних препаратів.
Поговоримо, про, як мінімум 5 причин, які можуть призвести до початку розвитку аутоімунних захворювань.
1. Супер чисте оточуюче середовище.
2. Вакцинація
3. Дефіцит вітаміну Д3.
4. Стрес.
5. Прийом антибіотиків і втрата кишковоі мікрофлори
Що робити?
1. Прийом вітаміну д3, до 10000 МО, краще з вітаміном К2 . Бувати на сонці (25-30 хв), збагатити дієту продуктами, які містять вітамін Д.
2. Пробіотики (збагатити дієту ферментоватими продуктами - квашена капуста, яблука, кавуни, буряки). Приймати в вигляді саплементів.
3. Добавити до раціону натуральну клітковину з свіжих овочів і фруктів. Обережно з клітковиною зі злаків і бобових( може збільшитись метеоризм).
4. Зменшити до мінімуму продукти, які містять прості цукри.
5. Інтервальне голодування. Саме воно допоможе « заспокоіти» суперактивну імунну систему, зменшити запалення, стимулює стовбурові клітини продукувати нові здорові клітини.
6. Зменшити до мінімуму стрес.
Більше інформації- в відео.
Гарного перегляду.
Дякую за українську мову! Ви справжній і найкращий Лікар!
Так рада, що український контент. Дякую
Дякую! Гарна, детальна і дуже корисна розповідь. Миру і Перемоги!🙏💛💙
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤в ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤
Яка гарна докториня...!!! Прислуховуемося та переможемо!!!!
Однозначно, перемога буде за нами.
Доброго дня. Як можно до Вас записатись на прийом
Я консультую он лайн, оскільки живу в Америці. Знайдіть мене в Facebook (Ruslana Borysenko) і через мессенджер зверніться.
Подяка за як завжди цікавий та корисни матеріал.
Супер інформація! Побільше би таких думаючих і прогресивних лікарів!👍
Дякуємо Вам за правду!
Дякую лікарю за досить цікаву і необхідну тему
Чудове відео, дякую
З поверненням! Чекаємо на нові випуски!✌🏻
Дякую. Будуть нові відео.
Дуже цікаве відео 😊
Дуже цікаво та повчально! Дякую за відео!
Дуже дякую!!!
Слава ЗСУ,
Слава Україні!🇺🇦
Героям СЛАВА!!!
Дякуемо...безцiнна iнформацiя..
Дякую. Маю системну склеро дермію. Постійно Вас слухаю.
Дякую 🎉🎉🎉
Радий Вас бачити і чути.Я почав пити чай Есіак.Дякую за змістовне відео.До зустрічі в ефірі.
І як довго ви вживаєте цей чай? Якісь позитивні зміни відчули?
Міцного Вам здоровʼя.
Дякую за консультацію ,дуже професійно
Доброго вечора.
Мені дуже сподобався ваш сюжет.
В мене велике прохання:
Розкажіть будь ласка про хворобу подагра( як лікувати ,яка дієта)?
Дякую
Мирного неба
Що робить коли кінцівка пиче?
Вітаю пані Іро. Дякую за ідею. Обовʼязково запишу таке відео.
Доброго дня, доньці 12 років в 6 років один дерматолог сказав що це лінійна склеродермія але інший сказав що це вена, наразі пішла рубцева алопеція. Здаємо багато аналізів.
Які пробіотики ви вважаєте пробіотиками хорошої якості?
Щиро дякую за красиву українську мову!
Доброго вечора,після вакцинації в 2021 р тримається печія тіла,чи може це бути вже аутоім.зах-ння
Як зрозуміти захворювання хкт автоімуне
Ви є в інстаграмі? Як з вами зв‘язатись?
Як правильно пити вітамін Д 3 якщо він в мене низький мені призначили пити 1 раз в тиждень 20000 чи маєте ви прийом щоб до вас потрапити на прийом.
Як попасти до Вас на прийом?
Поможіть бо хочу жити.Як вийти з такого стану?Пятий рік мучксь
Доброго дня!
Говорите словами Доктора Берга( хоча він зовсім і не доктор…)🤔
Що скажете стосовно тезісу «вітамін Д - наймаштабніша афера 21ого століття»?
Цікава Ваша думка.
Докториса Руслана, будь ласка розкажіть як лікувать Фіброміалжію? Моя донька 7 років мучиться від неї, кажуть що ще не знайшли від цієї хвороби ліки.Як донечкі допомогти, допоможіть будь ласка😢😢😢Ми з України, де дуже неспокійно. Дівчина вже нехоче так жити!!!
На жаль , не при всіх автоімунних захворюваннях можна бути на сонці , при СЧВ на сонці категорично не можна перебувати
я любила дуже загорати,захворіла СЧВ
А можна голодувати при аутоимунном атрофiчному гастритi?
Допоможіть ніхто не може встановити діагноз, знайшли одне автоімунне захворювання Шегрена, я повільно помираю, допоможіть як врятуватися((, бо щє дуже молодий
Зверніться до мене приватно. Я ж нічого про Ваш стан не знаю.
А де ви знаходитесь? Чи куди написати?
@@dr.ruslanaborysenko2501а як з вами можна зв'язатися?
А дэ
Сало против онко?
В Карагандэ
Доброго дня, доктор Руслана.У мене питання, будь-ласка: чи можна практикувати інтервальне голодування при хворобі Хашімото?