Топ 10 продуктів для профілактики онко захворювань
Вставка
- Опубліковано 10 сер 2022
- Онкологія- розповсюджений недуг 21 століття.
Рак- є другою причиною смертності, поступаючись лише серцево- судинним захворюванням.
Завдяки зусиллям вчених і лікарів, сьогодні багато форм онко захворювань можуть бути повністю вилікувані.
Щоб краще розуміти цей недуг потрібно знати причини розвитку і методи його профілактики.
Причини, які можуть призвести до онкологічного захворювання можна розділити на три великі групи.
1. Генетичні ( на них ми майже не маємо впливу, або цей вплив невеликий).
2. Екологічні причини ( підвищена радіація, запиленність, високий вміст хімікатів в повітрі…). Тут 50 на 50. Ми можемо залишати жити в цьому місці, або переіхати в більш екологічно чисте.
3. Харчування. Тут ми маємо стовідсотковий контроль.
В відео розкажу про топ 10 харчових продуктів, які можна і потрібно вживати для профілактики захворювання онко ба більше, особливо важливе харчування під час лікування.
1. Часник, Цибуля. Містять сіркоорганічні сполуки, кверсетин, антоциан, які допомагають зупинити ріст будь- якоі пухлини.
2. Лимон- містить вітамін С та терпени. Віт С сам по- собі являється потужним протираковим агентом. Окрім того, лимон залужнює тканини тіла ( в лужному середовищі ракові клітини не можуть функціонувати), також нейтралізує канцирогени, які потрапили в наше тіло.
3. Ягоди ( малина, чорниці, лохина, смородина, горобина, шовковиця….).Окрім великоі кількості вітамінів і мінералів в своєму складі мають проантоцианидин- який руйнує ракові клітини, які вже утворились.
4. Шпинат і Квасок ( щавель). Не дивлячись на те, що вони відносяться до різних родин, в своєму складі мають Лютеін і Зеоксантин- які активно борються з онкоклітинами. ❗️З обережністю істи людям з подагрою і язвою ШКТ( може настати загострення ).
5. Морква- містить велику кількість вітаміну А, який допомагає зберегти наш зір, а також Бета- Каротин, антиоксидант, який відновлює вже пошкоджені клітини і профілактує утворення нових злоякісних клітин.
6. Горіхи ( грецькі, волоські, лісові, бразильські, кедрові, мигдаль)….В горіхах є велика кількість жирних кислот, які стабілізують структури клітин, промотуючи іх нормальну життєдіяльнісь. В горіхах- велика кількість мінералів. Для профілактики раку рекомендується щоденно вживати 200 мкгр. Селену. Споживання 2 х бразильських горіхів покриває цю профілактичну дозу. Окрім того горіхи мають позитивний вплив на серцево судинну систему, та активну роботу нашого мозку.
7. Кава. Останнім часом кава повертає свою добру репутацію. В багатьох дослідженнях було доказано що кава може профілактувати деякі види раку, особливо рак молочноі залози і простати. Вживання кави затримує розвиток старечоі деменціі і хвороби Альзгеймера. Останні наукові данні довели, що кава може профілактувати і повернути назад неалкогольне жирове переродження печінки ( hepatosteatos).
8. Помідори. Мають в складі- Лікопени, які є потужними антиоксидатнами, які є ефективними в боротьбі з раковими клітинами, особливо гормонозалежних пухлин. ❗️З обережністю потрібно вживати людям, які мають хронічні проблеми з суглобами.
9. Червоний буряк. Містить Бетаін- який руйнує ракові клітини. Буряк також має оксид азоту, який пливає на судини, знижуючи артеріальний тиск. Має слабку проносну дію, допомагаючи в очищенні кишківника.
10. Родина хрестоцвітих ( cruciferous, капустяних).
Броколі, цвітна капуста, кольрабі, звичайна капуста)….в складі мають потужні інградієнти- які зупиняють ріст ракових клітин, превентують метістазування, блокують гормональні рецептори. Сінергін- зупиняє ділення раковоі клітини. Сульфарафан, містить ензим- гістондеацитілазу, зупиняє ріст і прогрес злоякісних клітин. Індол-3- карбонол- стабілізує імунну систему, блокує стероідні рецептори
Бонус- вітамін Д3. Потужний стероідний вітамін- гормон, без якого не можлива активна робота імунноі системи.
Не забудьте поділитись в своіх мережах цим відео!
Будьте здорові. 💕🧑🏻⚕️
#онкология #рак #продукт
Яка ви розумниця. Велика вам подяка.
Вперше попала на ваш канал. З задоволенням слухала. Коротко, чітко і зрозуміло. Все цікаво. Дякую! Бажаю здоров'я і успіхів в усьому! Підписуюсь. Поділюсь з рідними і друзями. ❤
Це школа в медицині,як боротися з онкологією і довго жити. Дякую лікарю,досить грамотна і доступна викладка матеріалу.
Дякую😊
Дякую! Багато цікавої інформації
Нарешті українською мовою, дякую.
Дуже цікаво було послухати особливо для мене про вітамін Д. Почали дуже боліти кості на ногах здав всі аналізи які назначив лікарі вони були в нормі. Написав другому лікарю і вона додатково попросила здати аналіз вітамуну Д. Аналіз показав результат нижче 5 од.Почав пити вітамін Д3 і К2 кості перестали боліти а результат аналізу став 40 од.
Вітаю Вас.
Окрім болей в кістках і суглобах низький рівень вітаміну Д3 може проявлятись в частих респіраторних хворобах, і профузному потінні, причини якому лікарі не можуть дати пояснення.
Майже в усіх людей, які страждають онкологією, рівень вітаміну Д- низький.
@@dr.ruslanaborysenko2501 Дуже Вам дякую за відповідь.Але від вітаміну що приймаю почав боліти шлунок .
Я рекомендую своім пацієнтам вітамін Д в вигляді крапель. 1 крапля=1000МО. Тобто буквально кілька крапель. Рекомендую злизувати з ложечки і тримати в ротовій порожнині до повного всмоктування. Таким чином віт.Д навіть не потрапяє в шлунок, а починає абсорбуватись в роті.
@@dr.ruslanaborysenko2501 Дуже Вам дякую за консультацію.Так і зроблю перейду на краплі .
Дякую що ділитесь своїми знаннями.Просто і доступно.
Щиро дякую за інформацію. Чітко, грамотно, елегантно
Майже все активно вживаємо: цибуля, часник, ягоди, морква, шпинат, горіхи… з квасцем не склалося… і бразильський горіх не зайшов. Але все одно ця лекція вплине на творче планування меню для родини. Дякую за науку!
Завжди рада поділитись корисною інформацією. 😊
Дякуємо!!!!!!!!!!?
Дуже цікава і корисна інформація - велика подяка Вам! Чекаємо на нові відео від Вас!
Дякую, змістовно цікава розповідь-навчання.
Дуже цікаво, дещо знала, але багато нової інформації.
Вдячна за Вашу безцінну роботу.
Дякую Вам лікарю.Ваше відео дуже корисне для мене.
Л юбимий доктор дякую за корисну пораду особливо вживання кави
Пийте на здоров‘я😘
Дякую за ваші прекрасні змістовні відео.
Дуже дякую. З великим задоволенням прослухала ваше ролик. Кориссний на майбутне
Ви прекрасна людина і чудовий лікар!!!
Дякую Вам щиро за позитивну енергію та корисну інформацію!
Мені надзвичайно приємно.
Дякую💜
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ За помощь людям.
Дякую вам від щирого серця.Прошу повторної такої передачі.
Дякую! Дивилась вперше Ваше відео.Отримала багато цікавих порад..Таке враження.мов говорила з Вами запитуючи і одержуючи на запитання відповідь!
Дякую Вам за відео 💛💙
Дякую, було дуже цікаво послухати і корисно знати...
Щиро дякую за корисну інформацію
Лук и ягоды поднимают кислотность. Изжога
Потрібно знати і пам'ятати кожному. Дякую за корисну інформацію.
І істи корисні продукти по- можливості щоденно. 😊
Дякую за інформацію!❤
Дякую. Гарно і зрозуміло і просто.
Дякуємо за вашу працю. Дуже корисна інформація!❤
Дякую за вашу працю .
Дякую дуже все зрозуміло!
Дякую.
Дякую за важливу інформацію.
Корисна інформація 👍
Дякую
Дякую!
Щиро дякую Вам! ❤
Дякуємо ❤
Дякую Вам😘🌻💙💛
Рада, що інформація Вам подобається.
Дякую ❤
Дякуємо
Уважаемая Доктор Руслана, что Вы можете посоветовть при аденокарциноме в кишечнике и еще и диабет 2 типа, согромным уважением, слушала вашу передачу с большим интересом, Вы большая умница, спасибо Вам большое❤❤❤❤❤❤
таки треба спрбувати бразильський горіх, не вперше в Ваших відео чую про його користь. І саме цікаве, що продукти прості і особливого приготування не потрібно, щоб отримати користь для здоров'я. дякую, як завжди цікаво
Бразильський горіх- чудовий. Але не більше 3-4 горіхи на добу.
Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.
Щиро дякую Вам за таку корисну інформацію, за вашу працю, високий професіоналізм, хай щастить! ❤
Корисно.
Вподобайка.
Супер
Дякую Вам за корисну і цікаву інформацію. Захоплюють ілюстрації і подача ролика.
Поясніть, будь ласка, Декрістол -
це синтетичний вітамін D чи ні? Дякую.
Вітаю Вас Світлано.
Зверніть будь ласка увагу на склад і « допоміжні інградієнти».
👍👍👍
Мені завідувач обласної,київської лікарні казала ,що з вживанням кави треба бути обережним бо вона має сечогінний ефект і обезводнює організм.
Tреба додати!
Я живу в Израили Тут е такий фрукт як Анна. Або сметанне яблуко ( аннона ) чула , що вона також мае сильни антиканцерогенн и. властивости. Будь ласка, видповидьте мени, чи це справди так
А чи корисно йисти борщ ?
Підкажіть будь ласка як розпізнати синтетичний вітамін Д чи ні?
Класно. Корисно.Кожному.
Рада🙂
Я люблю цибулю. В дитинстві ми завжди робили салат з цибулі олійки і солі👍
скажыть , будь ласка, як вилікувати рефлюкс гортанний , дякую
Дякую дохтор за актуальну і життєво важливу інформацію Це все правда
Але визгадали про Влоський горіх що правельно по українськи і за Грецький … Це те саме але по російськи
В якій школі ви вчилися?😮
Смішно.
❤
Ягоди, овочі-а скільки хіміі використовують при вирощуванні та зберіганні?
👍👍👍💙💛♥️
Та не добавляти! Додавати
6000 - 10000 одиниць в день?
Супер!
Які методи в лікарні для бідних?
Вивчаю
Хто написав,що кава шкідлива?Шановний,почитайте більше про цей продукт!
Кава полезна
Рак, а поднятте кислотности, это хорошо?
В кого гастрит каву не пити! Біль страшний
Я також вважаю, , що також Варто вживати куркумин з чорним перцем
Дуже смачно морква, лимон та олива оливкова!!!
Вимикати!
Кава, це шкідливий продукт він допоможе вам придбати онкологічне захворювання, але ж комусь вигідно говорити що кава це корисно, бізнес і байдуже що з вами буде.
😮😮😮Яка ж некомпетентність, без грамотність у вас.
Дивлячись яку каву ви вживаєте😮
Благодарю!
Йдеться мова про натуральну каву, а не розчинну... між ними є дуже велика різниця. Звичайно, що не замінювати воду кавою, а от 2-3 філіжанки кави буде достатньо.
@@tatianasergeieva6989про натуральну і розмова
Чеснок надо принимать правильно и только нашего региона (УКРАИНЫ ),А НЕ КИТАЙСКИЙ из китайского выращенный ( не то ), а морковка --- КОРОТЕЛЬКА .....КУДА ИСЧЕЗЛА ????НА ПРИЛАВКАХ УКРАИНЫ С Т Р А Ш Н А Я ....ОТРАВЛЕНАЯ МОРКОВЬ .....ВЕРОЯТНО ИЗ ЕВРОПЫ .....МЕНЯ ТОШНИТ .....
Дякую.
👍👍👍